Czy Media Społecznościowe Naprawdę Niszczy Twoje Życie Towarzyskie?

Być może słyszałeś argument, że media społecznościowe sprawiają, że mniej się «uspołeczniasz» w prawdziwym życiu. Jeśli jednak ten artykuł pojawił się w Twoim kanale na Twitterze – który przewijałeś w otoczeniu osób uznanych za mniej interesujące niż Twój ekran – nie musisz się martwić; nowe badanie rozwiewa takie obawy.

Ikony laptopa i mediów społecznościowych, symbolizujące wpływ technologii na życie społeczne

W rzeczywistości są nowe badania – które były prowadzone przez Jeffrey Hall, profesor nadzwyczajny studiów komunikacyjnych na Uniwersytecie Kansas w Lawrence – które rozpraszają «teorię społecznego przemieszczenia».

Teoria wypierania społecznego zasadniczo stwierdza, że im więcej czasu spędzasz w świecie mediów społecznościowych, tym mniej czasu spędzasz na nawiązywaniu kontaktów towarzyskich z rzeczywistością.

Dotyczy to zarówno biernego korzystania z mediów społecznościowych (takich jak bezmyślne przewijanie na przyjęciu w domu), jak i aktywnej interakcji (np. Życie w tych małych zielonych kółkach, które pojawiają się obok nazw Twoich znajomych z Facebooka).

Teoria społecznego przesiedlenia stwierdza również, że taki spadek interakcji społecznych uczyni cię nieszczęśliwym – lub, używając języka naukowego, «doprowadzi do zmniejszenia twojego samopoczucia».

Hall i jego zespół przetestowali te pomysły i opublikowali ich wyniki w czasopiśmie.

Dwa badania, jeden wniosek

W «Studium 1» Hall i jego koledzy wykorzystali dane zebrane podczas Longitudinal Study of American Youth w latach 2009-2011.

Zbadali, czy istnieje związek między używaniem mediów społecznościowych a «bezpośrednim» kontaktem społecznym, który definiuje się jako wychodzenie z domu, spotykanie się ze znajomymi, rozmawianie przez telefon lub uczestnictwo w jakiejkolwiek formie aktywności grupowej, bar religijne.

Jak wyjaśniła Hall, osoby badane dotyczyły tak zwanej generacji X, a «pytania dotyczące wykorzystania mediów społecznościowych zostały zadane w momencie, gdy Facebook osiągnął punkt fleksyjny adopcji, a głównymi użytkownikami w tym okresie byli Gen Xers.»

«To, co było interesujące,» dodał, «było to, że w czasie bardzo szybkiej adaptacji mediów społecznościowych i naprawdę potężnych zmian w użyciu, nie zauważyłeś nagłych spadków w bezpośrednim kontakcie z ludźmi.»

«Jeśli teoria społecznego przemieszczenia jest prawidłowa, ludzie powinni wydostać się mniej i wykonać mniej takich połączeń telefonicznych, a tak się nie stało».

Jeffrey Hall

W «Studium 2» zespół przetestował 116 osób na temat ich korzystania z mediów społecznościowych i bezpośredniego kontaktu z ludźmi pięć razy dziennie przez 5 dni z rzędu. Tutaj potwierdzono ustalenia z poprzedniego badania.

«Użytkownicy mediów społecznościowych nie doświadczają przesiedleń społecznych» – wyjaśnia Hall. «Jeśli wcześniej korzystali z mediów społecznościowych, nie byli bardziej skłonni do samotności później».

Obalanie upartego mitu

Hall zauważa, że jego badanie nie jest pierwszym, które zakwestionowało teorię społecznego przemieszczenia. Ale pomimo takich starań, aby go zdemaskować, wydaje się, że mit, iż więcej czasu spędzanego na mediach społecznościowych oznacza mniej czasu na życie towarzyskie w rzeczywistości, wciąż się utrzymuje.

«Próbuję odeprzeć popularną koncepcję tego, jak to działa», mówi. «Nie znaczy to, że nadużywanie mediów społecznościowych jest dobre, ale nie jest tak źle, jak ludzie myślą».

Zamiast tego, to, co zdarzyło się Hallowi, to to, że media społecznościowe jedynie przesuwały inne sposoby zdobywania informacji, takie jak tradycyjne gazety, a nawet przeglądanie Internetu.

Jednak zauważa, że jest to temat do innego badania. Na razie odkrycia zespołu pomagają nam podejrzewać popularną teorię.

Nowe Wnioski w 2024 roku

W 2024 roku badania nad wpływem mediów społecznościowych na życie towarzyskie nabrały nowego wymiaru. W ciągu ostatnich kilku lat, pandemia COVID-19 przyczyniła się do wzrostu znaczenia wirtualnych interakcji. Nowe analizy wykazały, że wiele osób, które wcześniej nie korzystały z platform społecznościowych, zaczęło aktywnie uczestniczyć w tych przestrzeniach, co w efekcie zwiększyło ich poczucie przynależności do społeczności.

Z danych opublikowanych w badaniach wynika, że użytkownicy, którzy regularnie angażują się w aktywności online, często wykazują wyższe poziomy satysfakcji z relacji międzyludzkich. Na przykład, badanie przeprowadzone w 2023 roku przez zespół badawczy z Uniwersytetu Stanforda pokazało, że 72% uczestników czuje, że media społecznościowe wzbogacają ich życie towarzyskie, umożliwiając utrzymanie kontaktów z przyjaciółmi i rodziną, zwłaszcza w trudnych czasach.

Dodatkowo, w kontekście nowoczesnych tendencji, badania wskazują na rosnącą rolę mediów społecznościowych w organizacji wydarzeń towarzyskich, takich jak spotkania, koncerty czy inne formy aktywności grupowej. Warto zauważyć, że zaangażowanie w te platformy nie tylko ułatwia planowanie, ale również zwiększa frekwencję na takich wydarzeniach, co może być korzystne dla lokalnych społeczności i przedsiębiorstw.

Podsumowując, nowe dane pokazują, że media społecznościowe mogą pełnić pozytywną rolę w życiu społecznym, o ile są używane w sposób umiejętny i zrównoważony. Dalsze badania w tej dziedzinie będą kluczowe, aby zrozumieć, jak najlepiej wykorzystać te narzędzia do wzmacniania relacji międzyludzkich w nadchodzących latach.

PLMedBook