Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Czy endometrioza może powodować ból nóg?

Wiele osób z endometriozą doświadcza bolesnych, ciężkich okresów i bólu miednicy. Czasami wzrost endometriozy może wpływać na nerwy otaczające miednicę, co może powodować ból w nogach, biodrach i pośladkach.

Eksperci dopiero niedawno zaczęli rozpoznawać, jak powszechny może być ból nóg u osób z endometriozą. Badanie z 2016 r. Donosi, że aż 50 procent osób z endometriozą może odczuwać jakąś formę bólu kończyn dolnych.

Osoba z endometriozą może odczuwać ból w dolnej części ciała, jeśli stan wpływa na nerwy wi wokół miednicy. Rozpoznanie bólu kończyn dolnych związanych z endometriozą może być trudne, ponieważ szeroki zakres innych schorzeń, które są lepiej rozumiane i łatwiejsze do diagnozy, może również powodować ból kończyn dolnych.

W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego endometrioza może powodować ból kończyn dolnych i co osoba może zrobić, aby leczyć ją w domu lub z pomocą lekarza.

Czym jest endometrioza?

Endometrioza jest przewlekłym, nienowotworowym stanem, w którym komórki przypominające wyściółkę macicy, zwane komórkami endometrium, wyrastają poza macicą. Powoduje to przewlekłe zapalenie i może prowadzić do powstawania blizn.

Trudno oszacować, ile osób cierpi na endometriozę, ponieważ choroba często nie jest rozpoznawana. Według niektórych szacunków co najmniej 1 na 10 kobiet w Stanach Zjednoczonych ma endometriozę.

Poniżej znajduje się w pełni interaktywny model 3D pokazujący wzrost tkanki endometrium poza macicą.

Zbadaj model za pomocą podkładki pod mysz lub ekranu dotykowego, aby dowiedzieć się więcej o endometriozie.

Czy endometrioza może powodować ból nóg?

Podczas regularnej menstruacji wyściółka macicy zrzuca i opuszcza ciało przez pochwę. Dzieje się to w odpowiedzi na zmieniające się poziomy hormonów. Gdy tkanka endometrium wyrasta poza macicą, komórki nadal się przelewają, ale nie mogą opuścić ciała, powodując bolesne objawy.

W niektórych przypadkach tkanki endometrium rosną w okolicach wielu nerwów, które wędrują przez miednicę i biodro. Te nerwy dostarczają czucia do nogi.

Nieprawidłowe wzrosty mogą wywierać nacisk na nerwy miednicy. Może to powodować ból i drętwienie w biodrach, pośladkach i nogach. Prawie wszystkie udokumentowane przypadki bólu kończyn dolnych związane z endometriozą obejmują nieprawidłowe wzrosty nerwu kulszowego lub jednej z jego gałęzi.

Nerw kulszowy jest uważany za największy i najdłuższy nerw w ludzkim ciele. Zaczyna się w dolnej części pleców, przebiega przez miednicę, a dół w nogę, rozgałęziając się na kilka mniejszych nerwów po drodze. Nacisk na ten nerw może powodować ból w dolnej części ciała.

Jak się czuje ten ból?

Nerw kulszowy zapewnia odczucie dla większości dolnej części ciała. Nacisk na nerw kulszowy może zatem powodować wiele różnych objawów, najczęściej ból, drętwienie i mrowienie, które promieniuje na następujące obszary:

  • poza nogami
  • z tyłu ud i łydki
  • kolano
  • podeszwa, pięta i szczyt stopy
  • biodra
  • pośladek

Leczenie bólu kończyn dolnych endometriozy

Uraz nóg w kobiecie na zewnątrz w biegu.

Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z bólem kończyn dolnych związanych z endometriozą w domu. Wiele metod, które pomagają zmniejszyć ból nóg z powodu endometriozy, pomaga również zmniejszyć inne typowe objawy choroby.

Codzienne porady dotyczące znalezienia pomocy obejmują:

  • Delikatne rozciąganie, koncentrując się na mięśniach pośladków, ud, łydek i stóp.
  • Delikatne ćwiczenia, takie jak joga, pływanie lub chodzenie, często pomagają złagodzić stan zapalny.
  • Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen, ibuprofen lub aspiryna, aby złagodzić stany zapalne i ból.
  • W obszarach bolesnych stosować dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak balsam tygrysi.
  • Jedz owoce i warzywa, zwłaszcza pokarmy bogate w błonnik i przeciwutleniacze, takie jak liściaste zielone warzywa, jagody i owoce cytrusowe.
  • Jedzcie chude mięso i orzechy, które zawierają związki przeciwzapalne, takie jak omega-3. Może to obejmować ryby, orzechy włoskie, migdały lub nasiona sezamu.
  • Ograniczaj pokarmy związane ze stanem zapalnym, takie jak czerwone mięso, alkohol i mocno rafinowane lub konserwowane produkty żywnościowe.
  • Pozostań nawodniony, ponieważ odwodnienie może nasilić stan zapalny i ból w całym ciele.
  • Nałóż lód na zaatakowany obszar za pomocą ręcznika lub owiniętego ręcznikiem, przez 15 minut, kilka razy dziennie.
  • Nakładaj ciepło na zaatakowany obszar kilkakrotnie za pomocą worka do podgrzewania lub butelki z gorącą wodą kilka razy dziennie.
  • Zminimalizuj stres, szczególnie podczas lub po menstruacji lub gdy objawy są najgorsze.
  • Porozmawiaj z lekarzem psychiatrą, aby uzyskać pomoc w radzeniu sobie ze stresem związanym z życiem z przewlekłym bólem.
  • Ucz się i ćwicz ćwiczenia uważne, takie jak medytacja i kierowana wizualizacja, aby odwrócić uwagę umysłu od bólu i stresu.
  • Szukaj alternatywnych metod leczenia, takich jak akupunktura i masaż.

Osoba może również stwierdzić, że przyjmowanie naturalnych suplementów zawierających przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne może pomóc w objawach. Naturalne suplementy mogą obejmować:

  • probiotyki
  • witaminy C, E i A
  • glicynian magnezu
  • kwasy tłuszczowe omega-3
  • imbir
  • Kurkuma
  • Czarci pazur
  • capsicum
  • glukozamina

Inne objawy endometriozy

Osoba ze wzrostem tkanki endometrium na ich nerwach miednicy może również mieć wzrosty na innych narządach i strukturach w obszarze miednicy. Oznacza to, że osoby z bólem nóg mogą również odczuwać niektóre z częściej występujących objawów choroby.

Do typowych objawów endometriozy należą:

  • bardzo bolesne, ciężkie okresy, zwane bolesne miesiączkowanie
  • przewlekłe bóle miednicy, brzucha i czasami skurcze w dole pleców i ból
  • krew w moczu lub stolcu podczas menstruacji
  • biegunka lub zaparcie
  • ból podczas korzystania z toalety podczas menstruacji
  • migrenowe bóle głowy
  • ból po lub podczas aktywności seksualnej, zwany dyspareunią
  • nudności i wymioty
  • niewyjaśnione zmęczenie
  • częste lub przewlekłe infekcje drożdżakowe

Niektóre osoby z endometriozą doświadczają objawów losowo lub sporadycznie, szczególnie, gdy wzrosty blokują lub hamują narząd miednicy lub jamy brzusznej.

Osoby z przewlekłą, nieleczoną endometriozą mogą w końcu odczuwać ból miednicy lub brzucha przez większość czasu.

Powikłania endometriozy

Kobiety lekarka z żeńskim cierpliwym wyjaśnia komplikacjami warunek.

Jednym z najbardziej znaczących powikłań endometriozy, oprócz przewlekłego bólu i dyskomfortu, jest niepłodność. Około 30 do 40 procent osób z endometriozą nie jest w stanie zajść w ciążę z powodu wewnętrznego bliznowacenia.

Nasilenie powikłań zwykle zależy od lokalizacji, wielkości i grubości nieprawidłowych narośli w miednicy.

Kiedy endometrioza wiąże się z bólem nóg, dodatkowe komplikacje mogą obejmować:

  • trudności z siedzeniem, szczególnie przez długie okresy czasu lub na twardych powierzchniach
  • trudności z chodzeniem
  • kuśtykający
  • bezczynność
  • utrata masy mięśniowej w pośladkach, udach i łydkach
  • zmienione wrażenie w nogach i stopach
  • kłopoty spadają i śpią
  • zespół niespokojnych nóg
  • brak pracy lub niezdolność do wykonywania codziennych zadań z powodu bólu, szczególnie w okresie przed i podczas miesiączki
  • depresja lub lęk z powodu bólu i stresu związanego z życiem z przewlekłą chorobą

W bardzo rzadkich przypadkach osoba z bólem nóg, bioder i pośladków spowodowana nieleczoną endometriozą może stracić czucie w nogach lub stopach.

Perspektywy

Endometrioza może wpływać na szereg narządów miednicy i jamy brzusznej oraz struktur, w tym na nerwy miednicy, które dostarczają czucia do nóg.

Chociaż kiedyś uważano je za rzadkie, więcej osób może odczuwać ból nóg związany z endometriozą, niż wcześniej sądzono.

Osoba powinna porozmawiać z lekarzem na temat przewlekłego bólu kończyn dolnych, zwłaszcza gdy jest ona znacznie gorsza podczas menstruacji. Nieleczone, chroniczne narosty endometriozy nerwu kulszowego lub jednej z jego gałęzi mogą mieć bardziej poważne konsekwencje.

Like this post? Please share to your friends: