Choroba lokomocyjna jest bardzo częstym zaburzeniem ucha wewnętrznego. Jest to spowodowane powtarzającym się ruchem pojazdu lub innymi ruchami, które zakłócają ucho wewnętrzne.
Niektóre osoby doświadczają nudności, a nawet wymiotów podczas jazdy w samolocie, samochodzie lub parku rozrywki. Jedno z badań opublikowanych w 2013 r. Sugerowało, że filmy 3D mogą również wywoływać nudności.
Ten stan jest ogólnie nazywany chorobą lokomocyjną. Podczas jazdy łodzią lub statkiem jest powszechnie określane jako choroba morska – ale jest to to samo zaburzenie.
Szybkie fakty dotyczące choroby lokomocyjnej:
- Nie ma różnicy między chorobą lokomocyjną a chorobą morską.
- Osoby i zwierzęta bez funkcjonalnego układu równowagi (równowagi) są odporne na chorobę lokomocyjną.
- Bez wrażliwych na ruch narządów ucha wewnętrznego, choroba lokomocyjna nie występuje, co sugeruje, że ucho wewnętrzne jest ważne w chorobie lokomocyjnej.
- Objawy choroby lokomocyjnej obejmują nudności, wymioty i zawroty głowy.
Przyczyny
Ruch jest wyczuwany przez mózg za pośrednictwem różnych dróg układu nerwowego, w tym ucha wewnętrznego, oczu i tkanek powierzchni ciała.
Kiedy ciało jest celowo poruszane, na przykład podczas chodzenia, wejście ze wszystkich ścieżek jest koordynowane przez nasz mózg.
Objawy choroby lokomocyjnej pojawiają się, gdy ośrodkowy układ nerwowy otrzymuje sprzeczne sygnały z systemów sensorycznych: ucha wewnętrznego, oczu, receptorów ciśnienia skóry oraz receptorów mięśni i stawów.
Na przykład, jeśli ktoś siedzi na łodzi lub w samochodzie (nie patrząc przez okno), ich wewnętrzne uszy wyczuwają ruch w górę iw dół, w lewo i w prawo, ale ich oczy mają statyczny widok, jakby nie były w ogóle się porusza. Postawiono hipotezę, że konflikt między wkładami jest odpowiedzialny za chorobę lokomocyjną.
Objawy
Poważne objawy to:
- nudności
- wymioty
- bladość
- wyzysk
- ślinotok
- krótki oddech
- zawroty głowy
- senność
Inne typowe objawy to:
- wyzysk
- ogólne uczucie dyskomfortu
- nie czuje się dobrze (złego samopoczucia)
Łagodne objawy są klasyfikowane jako:
- bół głowy
- łagodny niepokój
- ziewanie
Diagnoza
Większość przypadków choroby lokomocyjnej jest łagodna i można ją uleczyć.
Bardzo ciężkie przypadki i te, które stają się coraz gorsze, zasługują na uwagę i opiekę lekarza o szczególnych umiejętnościach w zakresie chorób ucha, równowagi (równowagi) i układu nerwowego.
Aby pomóc zdiagnozować chorobę lokomocyjną, lekarz zapyta o objawy i dowie się, co zazwyczaj powoduje problem (np. Jazda na łodzi, latanie w samolocie lub jazda samochodem). Badania przedmiotowe nie są zazwyczaj konieczne w celu zdiagnozowania choroby lokomocyjnej .
Środki zaradcze
Niepokojące objawy choroby lokomocyjnej zwykle zatrzymują się, gdy ustaje ruch powodujący jej zatrzymanie. Ale nie zawsze tak jest. Są ludzie, którzy cierpią objawy nawet przez kilka dni po zakończeniu podróży. Większość osób, które chorowały na chorobę lokomocyjną w przeszłości, prosi lekarza o zapobieganie następnym razem. Poniższe środki mogą pomóc:
Patrząc na horyzont
Jedną z powszechnych sugestii jest po prostu patrzenie przez okno pojazdu i patrzenie w kierunku horyzontu w kierunku jazdy. Pomaga to w reorientacji wewnętrznego poczucia równowagi, zapewniając wizualne potwierdzenie ruchu.
Zamykanie oczu i drzemki
W nocy lub na statku bez okien pomocne jest zamknięcie oczu lub, jeśli to możliwe, drzemka. To rozwiązuje konflikt wejścia między oczami i ucha wewnętrznego.
Żucie
Prostą metodą łagodzenia powszechnej i łagodnej choroby samochodu jest żucie. Guma do żucia ma niesamowitą skuteczność w ograniczaniu chorób samochodowych u osób poszkodowanych.
Jednak guma do żucia nie jest jedyną rzeczą, którą można przeżuć w celu łagodzenia łagodnych skutków choroby samochodowej, podjadania słodyczy lub po prostu żucia ogólnie wydaje się zmniejszać niekorzystne skutki konfliktu między wzrokiem a równowagą.
Świeże powietrze
Świeże, chłodne powietrze może także łagodzić chorobę lokomocyjną, choć prawdopodobnie wiąże się to z unikaniem nieprzyjemnych zapachów, które mogą pogarszać nudności.
Imbir
Stwierdzono, że imbir zmniejsza chorobę lokomocyjną. Jest to dostępne w formie tabletek lub świeże łodygi imbiru można żuć w celu złagodzenia objawów. Istnieje pewna debata nad tym, czy pomaga to żucie lub imbir.
Akupresura
Praktykujący akupresurę pracuje z tymi samymi punktami stosowanymi w akupunkturze, ale stymuluje te miejsca gojenia naciskając palcem, zamiast wkładać drobne igły. Niektóre badania sugerują, że akupresura może pomóc zmniejszyć objawy choroby lokomotorycznej w taki sam sposób, jak akupunktura, chociaż dowody nie są jasne.
Zapobieganie
Oto kilka ważnych wskazówek na temat zapobiegania chorobom lokomocyjnym:
- Zawsze siadaj w pozycji, aby oczy mogły widzieć ten sam ruch, jaki odczuwa ciało i ucho wewnętrzne.
- W samochodzie usiądź na przednim siedzeniu i spójrz na odległe krajobrazy.
- Na łodzi wejdź na pokład i obserwuj ruch horyzontu.
- W samolocie usiądź przy oknie i wyjrzyj na zewnątrz. Również w samolocie wybierz miejsce nad skrzydłami, w którym ruch jest minimalny.
- Nie czytaj w podróży, jeśli doświadczasz choroby lokomocyjnej, i nie siadaj w fotelu zwróconym tyłem do kierunku jazdy.
- Nie obserwuj ani nie rozmawiaj z innym podróżnikiem, który ma chorobę lokomocyjną.
- Unikaj silnych zapachów i pikantnych lub tłustych potraw bezpośrednio przed podróżą iw jej trakcie.
Badania medyczne nie zbadały jeszcze skuteczności popularnych środków ludowych, takich jak „krakersy sody i 7 Up”, „syrop cola na lodzie” lub produkty imbirowe.
Leki
Podczas gdy domowe środki zaradcze są skuteczne, leki są również dobrym sposobem zapobiegania chorobie lokomocyjnej i są najlepiej wykonywane przed podróżą.
- Skopolamina – najczęściej przepisywany lek na chorobę lokomocyjną.To musi być podjęte zanim objawy się zaczną. Jest dostępny jako łatka umieszczona za uchem 6-8 godzin przed podróżą.
- Promethazine – należy przyjąć 2 godziny przed podróżą. Efekty trwają 6-8 godzin. Działania niepożądane mogą obejmować senność i suchość w ustach.
- Cyklizyna – jest najskuteczniejsza, gdy zostanie pobrana co najmniej 30 minut przed podróżą. Nie jest zalecany dzieciom młodszym niż 6 lat, a działania niepożądane są podobne do skopolaminy.
- Dimenhydrinate – pobierane co 4-8 godzin. Efekty uboczne są podobne do skopolaminy.
- Dimenhydrinate guma do żucia – zespół ekspertów rozmawiał podczas dorocznego spotkania i ekspozycji Amerykańskiego Stowarzyszenia Farmaceutycznych Naukowców w 2012 r. Na temat badania, które wykazało, że pacjenci mogą zaabsorbować lek przez policzek.
- Meclizine (Bonine) – jest najskuteczniejsza, gdy jest pobierana 1 godzinę przed podróżą. Nie jest zalecany dla dzieci poniżej 12 lat, a działania niepożądane mogą obejmować senność i suchość w jamie ustnej.
