Astma to przewlekła choroba, która sprawia, że drogi oddechowe pacjenta ulegają zwężeniu, co znacząco wpływa na proces oddychania.
Objawy mogą być różne, od łagodnych po ciężkie, w przypadkach, gdy chory wymaga natychmiastowej interwencji medycznej w celu przywrócenia prawidłowego oddychania.
Wyzwalacze ataków astmy mogą różnić się w zależności od osoby, a do nich zalicza się stres, kurz, inne alergeny oraz – jak wskazują niektóre badania – alkohol.
Ponieważ astma jest chorobą, na którą nie ma lekarstwa, niezwykle ważne jest, aby osoby z tym schorzeniem znały swoje wyzwalacze i podejmowały odpowiednie kroki, aby zapobiegać atakom.
Alkohol i astma
Często sugerowano, że alkohol może przyczyniać się do wystąpienia astmy i wywoływać jej ataki. Niemniej jednak, jak dotąd, nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań dotyczących zależności między alkoholem a astmą.
Jedno z największych badań na ten temat zostało opublikowane w 2000 roku w Australii, gdzie ponad 350 dorosłych uczestników zostało poproszonych o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego alergii związanych z alkoholem. Wyniki badań były następujące:
- 33% uczestników stwierdziło, że alkohol wywołał atak astmy co najmniej dwukrotnie.
- Wino okazało się szczególnie alergennym napojem.
- Większość objawów astmy związanych z alkoholem występowała w ciągu godziny od spożycia.
- Najczęściej zgłaszane objawy miały nasilenie od łagodnego do umiarkowanego.
Naukowcy zwrócili uwagę na dwa składniki niektórych napojów alkoholowych, które mogą wywoływać reakcje alergiczne i przyczyniać się do ataków astmy: siarczyny oraz histaminę.
Siarczyny, powszechnie stosowane jako środki konserwujące w produkcji wina i piwa, mogą także występować w innych produktach spożywczych. Osoby z astmą często są szczególnie wrażliwe na siarczyny.
Histamina, związek powstały w wyniku fermentacji alkoholu, jest obecna we wszystkich rodzajach alkoholi, w tym piwie i winie. Histamina jest znanym czynnikiem wywołującym reakcje alergiczne – stąd niektóre leki przeciwalergiczne nazywane są przeciwhistaminowymi.
Komplikacje
Alkohol ma również potencjał, aby pośrednio wpływać na objawy astmy. Stres, znany czynnik wyzwalający ataki astmy, może skłaniać niektóre osoby do sięgania po alkohol jako formę ucieczki. Jednak nadmierne spożycie alkoholu może jedynie zwiększyć uczucie stresu oraz wpływać negatywnie na ogólne zdrowie.
Astma wiąże się z wieloma komplikacjami zdrowotnymi, które mogą wpływać na jakość snu, zdolność do ćwiczeń oraz uczestnictwo w codziennych aktywnościach, takich jak praca czy szkoła. Jeśli alkohol nasila te objawy, może dochodzić do pogorszenia się stanu zdrowia i wystąpienia powikłań związanych z astmą.
Czy niektóre napoje są bezpieczniejsze?
Osoby cierpiące na astmę powinny być świadome, które napoje alkoholowe mogą wywoływać ich objawy. Z badań wynika, że wino jest najwyraźniej najczęściej wywołującym alergię napojem alkoholowym. Wina organiczne, które nie zawierają dodatkowych konserwantów, mogą mieć niższy poziom siarczynów. Piwo również zawiera siarczyny, które mogą potencjalnie prowokować ataki astmy.
Aby zminimalizować wpływ alkoholu na astmę, warto trzymać się jednego rodzaju napoju przez całą noc. Jeśli dany napój wywołuje objawy, lepiej go unikać. Jeśli nie, być może jest to napój, który mniej indukuje ataki astmy.
Ilość spożywanego alkoholu również może wpływać na nasilenie objawów astmy. Choć jeden kieliszek wina może nie powodować reakcji, wypicie trzech szklanek może dostarczyć wystarczającej ilości siarczynów lub histamin, aby wywołać atak.
Możliwe jest również, że niektóre osoby w ogóle nie mogą pić alkoholu bez wystąpienia symptomów astmy. W takim przypadku należy poważnie rozważyć, co jest ważniejsze: zdrowie czy chęć konsumowania alkoholu.
Czym jest astma?
Astma może być wywołana przez szereg czynników. Kiedy osoba jest narażona na swoje konkretne wyzwalacze, drogi oddechowe reagują nadwrażliwością, co prowadzi do objawów astmy. Osoba może mieć wiele wyzwalaczy lub tylko jeden.
Typowe wyzwalacze astmy obejmują:
- Drażniące powietrze, takie jak zanieczyszczenie, chemikalia i dym
- Alergeny, takie jak roztocza, karaluchy, pleśnie i sierść zwierząt domowych
- Aktywność fizyczną
- Leki, w tym te dostępne bez recepty, jak aspiryna czy paracetamol
- Stres
- Ekstremalne warunki pogodowe, takie jak bardzo gorące lub zimne dni
Lekarze często zalecają prowadzenie «dziennika astmy», w którym pacjenci rejestrują swoje objawy oraz to, co robili, jedli lub pili podczas ataku astmy.
Objawy
Astma może objawiać się silnymi symptomami, znanymi jako atak astmy, ale także mniej oczywistymi objawami, takimi jak przewlekły kaszel w nocy. Przykłady objawów astmy to:
- Ucisk w klatce piersiowej
- Kaszel występujący o określonych porach dnia
- Trudności w łapaniu oddechu
- Świszczący oddech
Astma jest chorobą przewlekłą, co oznacza, że nie ustępuje nawet po leczeniu. Dzieci często wyrastają z astmy i nie wymagają stosowania leków, natomiast dorośli mogą z nią zmagać się przez całe życie.
Astma najczęściej zaczyna się w dzieciństwie. Według National Heart, Lung and Blood Institute około 25 milionów osób w Stanach Zjednoczonych ma astmę.
Zabiegi
Leczenie astmy polega na unikaniu wyzwalaczy oraz przyjmowaniu leków, które mogą złagodzić objawy. Każda osoba może mieć unikalne czynniki, które wywołują objawy astmy, w tym alkohol.
Lekarze mogą przepisać różne leki w celu kontroli i leczenia astmy. Preparaty te dzieli się na krótko- i długodziałające.
Leki o szybkim działaniu stosuje się w celu natychmiastowej ulgi podczas ataku astmy. Działają rozkurczowo na drogi oddechowe, co ułatwia oddychanie. Przykładem są krótko działające agoniści beta-2, takie jak albuterol.
Leki o długoterminowym działaniu mają na celu zmniejszenie stanów zapalnych prowadzących do ataków astmy. Przykłady tych leków to:
- Antyleukotrieny
- Kromolyn sodu
- Immunomodulatory
- Kortykosteroidy wziewne
- Długodziałający wziewny agonista beta-2
- Metyloksantyny
- Doustne kortykosteroidy
Znalezienie optymalnej kombinacji leków w leczeniu astmy może wymagać prób i błędów. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli osoba potrzebuje stosować leki krótkodziałające częściej niż dwa razy w tygodniu, może to świadczyć o tym, że jej astma wymaga lepszej kontroli.
Kiedy udać się do lekarza
Niektóre objawy astmy wymagają natychmiastowej interwencji medycznej. Należą do nich:
- Kaszel z ciemnobrązowym lub krwawym śluzem
- Trudności w oddychaniu, które nie ustępują po zastosowaniu krótkodziałających leków
- Pojawienie się nowej gorączki
Osoby stosujące leki kontrolujące astmę, które doświadczają następujących objawów, powinny jak najszybciej skontaktować się z lekarzem:
- Stosowanie leków łagodzących astmę więcej niż 2 dni w tygodniu
- Obserwacja, że śluz staje się coraz grubszy lub trudniejszy do usunięcia
Osoby cierpiące na astmę powinny niezwłocznie skonsultować się z lekarzem w przypadku pojawienia się nowych objawów lub trudności w zarządzaniu swoimi symptomami.
Nowe badania i wnioski na rok 2024
W ciągu ostatnich lat zrealizowano szereg badań, które dostarczają nowych informacji na temat wpływu alkoholu na astmę. Według badań przeprowadzonych w 2023 roku, około 40% osób z astmą zgłasza, że ich objawy są zaostrzone po spożyciu alkoholu, co wzbudza coraz większe zainteresowanie w środowisku medycznym.
Niektóre z tych badań sugerują, że osoby z astmą powinny unikać nie tylko alkoholu, ale także napojów z wysoką zawartością siarczynów, takich jak niektóre wina i piwa. W przypadku osób, które nie mogą całkowicie zrezygnować z alkoholu, lekarze zalecają monitorowanie reakcji organizmu po spożyciu różnych napojów.
Ponadto, w 2024 roku badania nad nowymi metodami leczenia astmy, które uwzględniają indywidualne czynniki wyzwalające, stają się coraz bardziej popularne. Personalizowane terapie mogą obejmować nie tylko leki, ale także zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w lepszym zarządzaniu objawami astmy, w tym eliminację szkodliwych wyzwalaczy, takich jak alkohol.
