Popping szczęki odnosi się do kliknięcia od szczęki, któremu mogą towarzyszyć odczucia bólu.
Czasami może pojawić się szczęka z nadmiernego wysunięcia szczęki, na przykład poprzez zbyt szerokie otwarcie ust podczas ziewania lub jedzenia. Innym razem wynika to z problemów w funkcjonowaniu stawów skroniowo-żuchwowych lub stawów, które łączą szczękę z bokami czaszki.
Dysfunkcję tych stawów nazywa się zaburzeniem skroniowo-żuchwowym (TMD) lub zaburzeniem stawu skroniowo-żuchwowego (TMJD), chociaż warunek ten może być nieprawidłowo określany jako TMJ.
Szybkie fakty dotyczące pojawiania się szczęk:
- Szczęki pękające bez towarzyszącego bólu nie są zazwyczaj powodem do niepokoju.
- Jeśli pewne warunki zdrowotne leżą u podstaw poppingu, może być potrzebna interwencja medyczna.
- Przyczyna pojawiania się szczęki nie jest całkowicie zrozumiała.
- Popping szczęki często można leczyć w domu, zwłaszcza jeśli nie ma bólu ani innych objawów.
Objawy
Pęknięcie szczęki może być jedynym objawem doświadczanym. Jednak TMD może często powodować inne objawy, w tym:
- ból i dyskomfort
- tkliwość w twarzy lub szczęce
- trudność w otwieraniu ust
- szczęki, które „blokują” w położeniu otwartym lub zamkniętym
- trudności z jedzeniem
- obrzęk twarzy
- ból zęba
- bół głowy
- ból karku
- ból ucha
Przyczyny
Uważa się, że TMD powstaje w wyniku problemów z mięśniami szczęki lub stawami skroniowo-żuchwowymi (TMJ).
Według National Institute of Craniofacial Research TMD dotyka ponad 10 milionów ludzi, a kobiety częściej niż mężczyźni.
Jednak każda osoba w każdym wieku lub płci może doświadczyć szczęki, które mogą być powiązane z zachowaniami, takimi jak:
- szlifowanie zębów
- guma do żucia regularnie lub nadmiernie
- Obgryzać paznokcie
- zaciskając szczękę
- gryząc wnętrze policzka lub warg
Ponadto kilka stanów medycznych może prowadzić do pęknięcia szczęki, w tym:
Artretyzm
Zapalenie stawów jest chorobą stawów. Dwiema najczęstszymi postaciami zapalenia stawów są reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów, z których oba mogą powodować uszkodzenie chrząstki w TMJ.
Zniszczenie tkanki chrząstki TMJ może utrudnić ruchy szczęk i może spowodować trzaskający dźwięk i wrażenie kliknięcia w stawie.
Inne objawy zapalenia stawów obejmują:
- ból stawu
- sztywność
- zapalenie lub obrzęk
- ograniczony zakres ruchu
Ponadto osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów mogą odczuwać zmęczenie i utratę apetytu.
Uraz w szczęce
Złamana lub zwichnięta szczęka, która powstaje, gdy staw szczęki zostanie usunięty, może spowodować rozwarcie szczęki.
Typowe przyczyny urazu szczęki to:
- kolizje drogowe
- urazy sportowe
- potknięcia i upadki
- napaści fizyczne
Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku urazu szczęki, szczególnie jeśli towarzyszy mu:
- krwawienie
- siniak
- obrzęk
Zespół bólu mięśniowo-powięziowego
Zespół bólu mięśniowo-powięziowego jest przewlekłym zaburzeniem bólowym, które powoduje ból w niektórych punktach spustowych niektórych mięśni. Występuje po tym, jak mięsień skurczy się z czasem. Dlatego może mieć wpływ na tych, którzy mają pracę lub angażują się w zajęcia sportowe, które wymagają powtarzających się ruchów.
Zespół bólu mięśniowo-powięziowego w szczęce może prowadzić do pęknięcia szczęki.
Objawy zespołu bólu mięśniowo-powięziowego obejmują:
- ból mięśni
- uporczywy lub postępujący ból
- tkliwość w mięśniach
- trudności ze snem
- zmiany nastroju
Bezdech senny
Bezdech senny jest częstym zaburzeniem charakteryzującym się płytkim oddechem lub jedną lub kilkoma przerwami w oddychaniu podczas snu.
Istnieją dwie formy bezdechu sennego, zwane obturacyjnym bezdechem sennym i bezdechem we śnie. Oba mogą spowodować rozwarcie szczęki.
Niektóre objawy bezdechu sennego obejmują:
- senność w dzień
- bóle głowy
- zaburzenia nastroju
Osoby z obturacyjnym bezdechem sennym mogą również chrapać podczas snu.
Ponieważ bezdech senny może zwiększać ryzyko wystąpienia kilku poważnych chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, zawał serca i otyłość, osoby z problemami ze snem powinny poszukiwać natychmiastowej pomocy medycznej.
Wady zgryzu
Znany również jako zgryz lub zgryz, zgięcie zębów powoduje niewspółosiowość szczęki i ust. Może to spowodować pojawienie się szczęk lub kliknięcie.
Wady zgryzu zwykle wymagają profesjonalnego leczenia ortodontycznego.
Infekcja
W niektórych przypadkach pojawienie się szczęki spowodowane jest infekcją gruczołów ustnych.
Inne objawy przedmiotowe i podmiotowe infekcji jamy ustnej to:
- suchość w ustach
- zły smak w ustach
- ból twarzy
- zapalenie
Antybiotyki lub inne leki mogą być konieczne w leczeniu zakażeń jamy ustnej.
Guzy
Guzy mogą rozwijać się w niemal każdym obszarze jamy ustnej. W zależności od umiejscowienia guzy mogą wpływać na ruch szczęk, prowadząc do trzaskającego dźwięku lub doznania.
Niektóre nowotwory mogą prowadzić do rozwoju raka.
Leczenie
Niektóre osoby mogą wymagać leczenia zamiast lub oprócz tych środków do domu.
Strona główna zadośćuczynienie
Niektóre zabiegi wykonywane na domach w celu wyskrobania szczęk to:
- Leki dostępne bez recepty: Naproksen, ibuprofen lub inne rodzaje niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) mogą łagodzić ból i obrzęk szczęki.
- Pakiety ciepła i lodu: Umieszczenie pakietu lodu na obszarze szczęki na 10 do 15 minut, a następnie ciepły kompres przez 5 do 10 minut, może pomóc złagodzić objawy. Alternatywną gorącą i zimną terapię w ten sposób można wykonać kilka razy dziennie, jeśli to konieczne.
- Unikaj twardych lub chrupiących potraw: Chrupki, surowe warzywa lub żucia pokarmy, takie jak karmel, mogą zaostrzyć szczęki i inne objawy szczęki. Zamiast tego należy wybierać miękkie potrawy, takie jak jogurty, gotowane warzywa i fasola. Jedzenie powinno być spożywane w małych kawałeczkach, aby uniknąć zbyt szerokiego otwarcia ust.
- Zrelaksuj szczękę: Jeśli to możliwe, utrzymywanie otwartej ust, pozostawiając przestrzeń między zębami, może zmniejszyć nacisk na szczękę.
- Ćwicz zarządzanie stresem: zmniejszenie stresu może zmniejszyć popękanie szczęki, które powstaje w wyniku zaciśnięcia zębów wywołanego stresem lub zaciśnięcia szczęk. Medytacja, aktywność fizyczna i ćwiczenia głębokiego oddychania są przykładami skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.
- Nie przesuwaj szczęki: unikaj czynności obejmujących otwieranie ust, takich jak wrzaski, śpiewy i guma do żucia.
- Zachowaj dobrą postawę: Zmniejsz niedopasowanie twarzy, zmieniając pozycję ciała, jeśli to konieczne.
- Rozważ fizjoterapię: Rozciąganie twarzy lub masaż może być korzystne dla niektórych osób z trzaskiem. Te opcje można omówić z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Leczenie medyczne
W zależności od przyczyny pojawienia się szczęki lub obecności innych schorzeń, w niektórych przypadkach konieczne mogą być profesjonalne interwencje.
Opcje leczenia obejmują:
- Leki: Wysokie dawki NLPZ, środki rozluźniające mięśnie, leki przeciwlękowe lub antydepresyjne mogą być przepisywane przez lekarza lub dentystę w celu leczenia TMD.
- Ustniki: Szyna lub nakrycie głowy mogą być używane do zapobiegania zaciskaniu lub szlifowaniu zębów lub do zarządzania nimi. Urządzenia te mogą również leczyć wady zgryzu zębów.
- Praca stomatologiczna: Overbites, underbites i inne problemy stomatologiczne mogą być rozwiązane poprzez pracę dentystyczną w celu zmniejszenia szczęki.
- Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS): Używając prądów elektrycznych, TENS rozluźnia mięśnie żuchwy i twarzy, aby złagodzić ból.
- Inhalacje przeciwbólowe: u osób z zespołem bólu mięśniowo-powięziowego zastrzyki w punkty spustowe mogą przynieść ulgę w bólu szczęki.
- Ultradźwięki: Nałożenie ciepła na staw może poprawić ruchomość szczęki i zatrzymać ból.
- Laseroterapia lub radioterapia: te zabiegi stymulują ruch i łagodzą ból w szczęce, jamie ustnej i szyi.
- Chirurgia: Zwykle jest to ostatnia deska ratunku dla osób z trzaskiem. Rodzaj wymaganej operacji zależy od podstawowej kwestii.
Dla każdego, kto rozważa operację w celu wykrycia objawów szczęki, powinien otrzymać drugą lub trzecią opinię, zanim przejdzie przez to leczenie.
Perspektywy
Zwykle wyskakiwanie szczęk jest tymczasowym stanem, który oczyszcza się z zabiegów w domu i zmian stylu życia.
Jednak osoby, które doświadczają popękania szczęki, która utrzymuje się, pogarsza się, powtarza lub towarzyszy mu ból lub inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby zająć się podstawową przyczyną pękania żuchwy, aby zapobiec pojawieniu się innych komplikacji.
