Zaparcia to powszechny problem żołądkowo-jelitowy, który dotyka dziesiątki milionów Amerykanów. Mimo że sama dolegliwość rzadko jest niebezpieczna, nowe badania sugerują, że zaparcia mogą być sygnałem poważnych problemów zdrowotnych, w tym z nerkami.
Zgodnie z danymi National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), zaparcia dotykają około 42 milionów Amerykanów.
Każdego roku zaparcia są przyczyną 2,5 miliona wizyt u lekarzy.
Choć powikłania są rzadkie, przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Wcześniejsze badania powiązały zaparcia z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, co może być efektem ich wpływu na mikroflorę jelitową.
Analiza przeprowadzona na ponad 70 000 kobiet wykazała, że ryzyko chorób układu krążenia wzrasta o 23% u kobiet z ciężkimi zaparciami.
Nowe badanie bada związek między zaparciami a zdrowiem nerek.
CKD: Ryzyko Niewydolności Nerek Wzrasta o 13% Przy Zaparciach
Dr Keiichi Sumida oraz dr Csaba Kovesdy z University of Tennessee Health Science Center i Memphis Veterans Affairs Medical Center zbadali 3,5 miliona amerykańskich weteranów. Uczestnicy byli badani po raz pierwszy w latach 2004-2006, a następnie ponownie w 2013 roku.
Wszyscy uczestnicy mieli prawidłową funkcję nerek podczas pierwszego badania, jednak z biegiem czasu u niektórych z nich wystąpiły zaparcia oraz problemy z nerkami.
Osoby z zaparciami były o 13% bardziej narażone na rozwój przewlekłej choroby nerek (CKD), a o 9% częściej na niewydolność nerek.
Naukowcy odkryli również proporcjonalny związek między stopniem nasilenia zaparć a CKD oraz niewydolnością nerek.
Coraz silniejsze zaparcia były związane z wyższym ryzykiem wystąpienia chorób nerek.
Dr Kovesdy podkreśla związek między zdrowiem jelit a funkcjonowaniem nerek, sugerując, że jego badanie dostarcza nowych informacji na temat przyczyn chorób nerek oraz możliwości ich leczenia i zapobiegania.
«Nasze odkrycia podkreślają prawdopodobny związek między jelitem a nerkami, co daje dodatkowe wgląd w patogenezę progresji choroby nerek. Wyniki sugerują potrzebę uważnej obserwacji trajektorii czynności nerek u pacjentów z zaparciami, zwłaszcza u tych z cięższymi przypadkami.»
Dr Csaba Kovesdy
Wyniki badań zostaną opublikowane w nadchodzących wydaniach.
Konieczne Są Dalsze Badania, Aby Ustalić Przyczynowość
Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), w 2014 roku ponad 20 milionów ludzi, co stanowi 10% populacji amerykańskiej, miało przewlekłą chorobę nerek (CKD). Wczesna CKD nie wykazuje żadnych objawów, co sprawia, że wielu pacjentów może nie być świadomych jej występowania.
Czynniki ryzyka CKD obejmują wysokie ciśnienie krwi oraz cukrzycę. Inne czynniki ryzyka to choroby sercowo-naczyniowe, otyłość i wysoki poziom cholesterolu.
Dr Kovesdy dodaje, że potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy zaparcia rzeczywiście mają przyczynowy wpływ na rozwój choroby nerek. Jeśli związek przyczynowo-skutkowy zostanie udowodniony, zmiany w stylu życia oraz interwencje dietetyczne, które pomagają w łagodzeniu zaparć, mogą również przyczynić się do ochrony zdrowia nerek pacjentów.
Niektóre zmiany w diecie, które mogą pomóc w przypadku zaparć, to picie wystarczającej ilości wody oraz spożywanie soków warzywnych i lekkich zup.
Dieta bogata w błonnik może wspierać leczenie objawów, a także zwiększenie spożycia żywności probiotycznej, takiej jak jogurt i produkty fermentowane. Regularna aktywność fizyczna oraz codzienna rutyna również mogą pomóc w złagodzeniu objawów.
Postęp w zmianach CKD można także spowolnić poprzez odpowiednie zmiany w diecie. Udowodniono, że dieta uboga w białko i sól poprawia stan pacjentów z CKD.
Dowiedz się więcej o syropie Karo i jego zaletach związanych z zaparciami.
Nowe Badania i Wnioski
W 2024 roku badania nad zaparciami i ich związkiem z chorobami nerek będą kontynuowane. Wzrasta zainteresowanie wpływem diety na zdrowie nerek oraz rolą mikrobiomu jelitowego w chorobach nerek. Naukowcy sugerują, że zrozumienie tych relacji może prowadzić do nowych strategii terapeutycznych dla pacjentów z zaparciami oraz problemami z nerkami.
Zwiększona świadomość na temat zaparć jako potencjalnego czynnika ryzyka chorób nerek może przyczynić się do wcześniejszej interwencji i lepszego zarządzania tymi schorzeniami. Warto, aby pacjenci zwracali uwagę na swoje objawy i konsultowali się z lekarzami w celu uzyskania odpowiedniej diagnozy oraz leczenia.
