W tym artykule opisano przyczyny, leczenie i diagnostykę wstrząsu mózgu. Wstrząs jest również znany jako łagodny uraz mózgu, łagodne urazowe uszkodzenie mózgu, łagodne obrażenia głowy i niewielkie urazy głowy.
W 2009 r. w szpitalnych izbach przyjęć w Stanach Zjednoczonych zarejestrowano 446 778 obrażeń głowy związanych ze sportem. To niepokojąca liczba, która pokazuje, jak istotne jest zrozumienie tego tematu.
Niektórzy eksperci określają wstrząśnienie mózgu jako uraz głowy z chwilową utratą funkcji mózgu, co może powodować objawy poznawcze, fizyczne i emocjonalne. Wstrząśnienie można również zdefiniować jako uszkodzenie mózgu, często spowodowane wstrząsem lub uderzeniem w głowę. W większości przypadków jednostka nie traci przytomności.
W tym artykule przyjrzymy się, jak wykryć wstrząs mózgu, sposób, w jaki są one leczone, i sposoby uniknięcia konfliktu.
Szybkie fakty dotyczące wstrząsów
- Zwykle wstrząśnienia są spowodowane wstrząsem lub uderzeniem w głowę.
- Niektóre badania pokazują, że skutki wstrząsu mózgu na zdolności poznawcze można jeszcze zmierzyć 30 lat później.
- Początkowe objawy mogą obejmować zawroty głowy, niewyraźną mowę i amnezję.
Znaki
Objawy wstrząsu mózgu mogą nie być natychmiast zauważalne.
Natychmiastowe znaki
Objawy wstrząsu mózgu, które można natychmiast zauważyć, obejmują:
- utrata przytomności
- zamieszanie
- ból głowy
- bełkotliwa wymowa
- zawroty głowy
- dzwonienie w uszach
- nudności
- wymioty
- amnezja
- zmęczenie
Natychmiastowe objawy
Następujące objawy mogą nie być zauważalne przez kilka godzin lub nawet dni:
- amnezja
- depresja
- zakłócony sen
- wrażliwość na dźwięki
- drażliwość
- brak koncentracji lub koncentracji
- zły humor
- wrażliwość na światło
Poważne objawy, które wymagają natychmiastowej uwagi
Następujące objawy wstrząsu mózgu mogą być powiązane z poważniejszymi obrażeniami i należy szukać natychmiastowej pomocy medycznej:
- przedłużony ból głowy
- przedłużone zawroty głowy
- rozszerzone o różnej wielkości źrenice
- przedłużone nudności i wymioty
- stała utrata pamięci
- dzwonienie w uszach
- utrata zmysłu węchu lub smaku
U dzieci
Objawy i objawy dokuczania są najtrudniejsze do wykrycia u bardzo małych dzieci, ponieważ nie potrafią wyjaśnić, jak się czują. Znaki mogą obejmować:
- letarg i apatia
- drażliwość
- zmiana wzorów spania
- zmieniony apetyt
- chodzić lub stać niepewnie lub jakiekolwiek oznaki zaburzeń równowagi i zawrotów głowy
Poważne objawy u dzieci
Następujące objawy zwykle oznaczają, że dziecko potrzebuje natychmiastowej pomocy medycznej:
- utrata przytomności
- po próbie powstrzymania krwawienia, cięcie kontynuuje krwawienie
- każda zmiana w sposobie poruszania się dziecka
- krwawienie z uszu lub nosa
- rozmazany obraz
- zamieszanie
- ciągły płacz
- konfiskata
- wypływ z nosa lub uszu
- zawroty głowy
- utrata apetytu
- przedłużony ból głowy
- przedłużona drażliwość
- długotrwała apatia, zmęczenie i ospałość
- powtarzające się lub wymuszone wymioty
- bełkotliwa wymowa
- pogarszający się ból głowy
Diagnoza
Jeśli osoba doświadczyła silnego wstrząsu lub uderzenia w głowę, która pozostawiła ich oszołomionych, zdezorientowanych lub chwiejnych, mają wstrząs.
Określenie ciężkości wstrząsu jest trudniejsze, ponieważ objawy mogą nie być oczywiste. Opublikowany raport wyjaśnia, że sportowcy mogą mieć silny wstrząs mózgu bez utraty przytomności. Według autorów, amnezja i zamieszanie na polu po kontuzji mogą być równie ważne, jeśli nie ważniejsze, w podejmowaniu decyzji o powrocie do gry.
Lekarz zapyta pacjenta o uraz. Może być konieczne zadawanie pytań osobom, które towarzyszyły pacjentowi. Zostanie również przeprowadzone badanie neurologiczne, które obejmie ocenę następujących czynników:
- saldo
- stężenie
- koordynacja
- przesłuchanie
- pamięć
- refleks
- wizja
Badanie TK może być również zlecone, jeśli problemem jest wewnętrzne krwawienie lub obrzęk mózgu.
Leczenie
Większość objawów wstrząsu mózgu lub łagodnych traumatycznych uszkodzeń mózgu (MTBI) zniknie bez leczenia. Wytyczne dotyczące radzenia sobie z wstrząsem mózgu obejmują:
- Odpoczynek: Jest to niezbędne. Mózg potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć, a powrót do zdrowia jest szybszy, jeśli ciało odpoczywa i co noc zasypia.
- Bóle głowy: Acetaminofen, taki jak Tylenol, jest najlepszym lekarstwem na ból głowy z powodu urazu głowy. Należy unikać leków takich jak aspiryna, ibuprofen i inne NLPZ, ponieważ rozrzedzają krew i zwiększają ryzyko krwawienia wewnętrznego.
- Sport: Ważne jest, aby nie powracać do żadnej aktywności sportowej zbyt wcześnie. Zapytaj lekarza.
- Alkohol: Ludzie powinni unikać spożywania alkoholu, dopóki wszystkie objawy nie znikną całkowicie, ponieważ spowalniają gojenie.
- Migrena: Wystąpienie migreny po wstrząśnieniu mózgu może wskazywać na zwiększone ryzyko upośledzenia funkcji neurokognitywnych.
- Objawy nasilające się: jeśli objawy się nasiliły, należy udać się do lekarza.
Tylko niewielki odsetek pacjentów z MTBI wymaga operacji.
Czas odzyskiwania
Ignorowanie objawów może być niebezpieczne. Odwrócenie od wstrząsu mózgu może zająć dużo czasu, szczególnie w ciężkich przypadkach, dlatego odpoczynek jest kluczowy.
Jeśli fizyczne objawy powrócą w tym czasie, jest to silny wskaźnik, że się prześladujesz. Nie należy natychmiast wracać do prowadzenia samochodu, jazdy na rowerze lub obsługiwania ciężkich maszyn po wstrząśnieniu mózgu.
Ważne jest, aby koncentrować się na jednym zadaniu na raz, unikając częstego korzystania z komputera i zapisując wszystko, co może być trudne do zapamiętania.
Powracaj stopniowo do pracy i normalnej aktywności. Pamiętaj, aby unikać działań narażonych na kolejne wstrząsy mózgu, takich jak sporty kontaktowe, dopóki wszystkie znaki nie przestaną występować.
Przyczyny
Mózg unosi się w płynie mózgowym, który chroni go przed wstrząsami i wstrząsami. Gwałtowny wstrząs lub silny cios w głowę może spowodować, że mózg uderzy mocno w czaszkę. Może to spowodować rozdarcie włókien nerwowych i pęknięcie naczyń krwionośnych pod czaszką, prowadząc do nagromadzenia krwi.
Konfucje najczęściej spowodowane są:
- wypadki samochodowe
- Urazy sportowe
- spada
- wypadek jazdy konnej
- wypadki na placu zabaw
- wypadki rowerowe
- napastowanie
- eksplozje
Zapobieganie
Zapobieganie wstrząsowi oznacza znalezienie sposobów uniknięcia urazów fizycznych, szczególnie głowy.
- Hełmy i inne ochronne nakrycia głowy: Ważne jest, aby kupować nowe ochronne nakrycia głowy, a nie używane. Nakrycia głowy muszą być okresowo wymieniane.
- Pas bezpieczeństwa: okazało się, że zapinanie pasów bezpieczeństwa znacznie zmniejsza ryzyko urazów głowy podczas wypadków samochodowych.
- Prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu: Nigdy nie jedź pod wpływem alkoholu, narkotyków lub niektórych leków.
- Ochraniacz szczęki: Dobry ochraniacz szczęki może pomóc w zapobieganiu wstrząsowi w kontakcie ze sportem.
- W domu: rozważ dodanie oświetlenia do obszarów, które mogą być niebezpieczne. Bądź czujny na bałagan, który może spowodować przewrócenie ludzi. Jeśli w domu są małe dzieci, umieść podkładki na ostrych krawędziach mebli, użyj klatki schodowej, zainstaluj osłony okienne.
- Place zabaw: powinny być podkłady z miękkiego materiału, piasku lub specjalnej maty.
- Jogging na ruchliwych ulicach: noś ubrania w jasnych kolorach i korzystaj z oczu i uszu podczas przechodzenia przez jezdnię. Trzymaj się chodnika.
- Jazda na rowerze w nocy: upewnij się, że rower ma dobre oświetlenie z przodu iz tyłu. Nosić jasną odzież z odblaskami.
- Odżywianie i ćwiczenia: Dobrze zbilansowana dieta i dużo ćwiczeń mogą pomóc w utrzymaniu dobrej masy kostnej i gęstości kości. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych i kobiet po menopauzie. Mocniejsze kości mogą zmniejszyć ciężkość uszkodzenia mózgu po uderzeniu w głowę.
Nowe badania i aktualne informacje na temat wstrząsu mózgu
Ostatnie badania z 2023 roku podkreślają znaczenie szybkiej diagnozy i leczenia wstrząsów mózgu. Zgodnie z nowymi wytycznymi, lekarze zalecają stosowanie narzędzi diagnostycznych, takich jak skale oceny wstrząsu, które mogą pomóc w szybszym określeniu stopnia urazu. W badaniach wykazano, że wczesne interwencje przyczyniają się do zmniejszenia długoterminowych skutków zdrowotnych.
Ponadto nowe dane wskazują, że wstrząśnienia mózgu mogą prowadzić do długotrwałych problemów z pamięcią i koncentracją. W jednym z badań przeprowadzonych w 2023 roku na grupie sportowców, 30% uczestników zgłosiło problemy z funkcjami poznawczymi nawet rok po wstrząśnieniu. To pokazuje, jak istotne jest monitorowanie objawów oraz rehabilitacja po urazie.
W kontekście zapobiegania wstrząszeniu mózgu, organizacje sportowe wprowadziły nowe protokoły bezpieczeństwa. W 2024 roku przewiduje się, że wszystkie młodzieżowe ligi sportowe będą musiały przestrzegać rygorystycznych zasad dotyczących stosowania sprzętu ochronnego, aby zminimalizować ryzyko urazów.
Podsumowując, wstrząśnienie mózgu to poważny problem zdrowotny, który wymaga naszej uwagi. W miarę jak nauka i medycyna rozwijają się, tak samo nasze podejście do diagnozowania, leczenia i zapobiegania tym urazom. Zachęcamy do ciągłego edukowania się w tym zakresie oraz dbania o zdrowie swoje i innych.
