Twoja ciąża w 22 tygodniu

Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18, tydzień 19, tydzień 20, tydzień 21, tydzień 22, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25

Objawy

Twój bump prawdopodobnie pojawi się teraz i możesz również doświadczać:

• zgaga i niestrawność
• zwiększony głód
• zaparcia i hemoroidy
• zwiększone upławy
• omdlenia i zawroty głowy
• kurcze nóg
• ból pleców
• rozstępy zaczynają się pojawiać
• wystający pępek
• Skurcze Braxtona Hicksa

Skurcze Braxtona Hicksa

Braxton Hicks to rodzaj skurczu, który może zacząć się już teraz, lub już za 16 tygodni. Mięśnie macicy zaciskają się, a ty możesz poczuć, że twój guz staje się trudniejszy. Mogą się zdarzyć raz lub dwa razy w ciągu godziny, kilka razy dziennie lub w ogóle ich nie czuć.

To nie są bóle porodowe.

Różnią się od bólów porodowych tym, że:

• Nie są regularne ani częste i nie zwiększają częstotliwości.
• Trwają mniej niż minutę i nie wydłużają czasu trwania ani intensywności.
• Mogą się zatrzymać, jeśli zmienisz aktywność, na przykład, jeśli położysz się i odpoczniesz.
• Nie zwiększają poziomu bólu.

Jeśli nie masz pewności, czy masz bóle porodowe, czy skurcze Braxtona Hicksa, skontaktuj się z lekarzem. Zawsze lepiej być po bezpiecznej stronie i mieć pewność.

Hormony

W czasie ciąży pojawią się różnice w niektórych hormonach, które powodują zmiany w twoim ciele.

Wpływ na popęd seksualny

Wahania w hormonach mogą oznaczać wyższy popęd płciowy dla niektórych kobiet, od końca pierwszego do drugiego trymestru.

Powody tego są następujące:

• piersi są bardziej wrażliwe
• zwiększa się przepływ krwi do okolicy narządów płciowych i łechtaczki
• smarowanie pochwy jest lepsze

Te zmiany ułatwiają podniecenie, a seks jest przyjemniejszy.

Wyższe libido występuje często od końca trzeciego trymestru do końca drugiego trymestru. Choroba wczesnych tygodni ustąpiła, a dyskomfort z ostatniego trymestru jeszcze się nie rozpoczął.

Niektórzy jednak uważają, że ich popęd płciowy jest zmniejszony. Może to być spowodowane dyskomfortem, bólem lub fizyczną niezręcznością, lękiem przed krzywdzeniem dziecka lub rozerwaniem błony, obawami o infekcję lub zmęczeniem.

Rozmowa z partnerem o tym, jak się czujesz, może złagodzić napięcia, które mogą wynikać z niskiego popędu seksualnego.

Twój lekarz może wyjaśnić ryzyko infekcji lub wczesnego porodu, ale ogólnie, jeśli twoja ciąża jest nieskomplikowana, seks nie naraża dziecka na ryzyko.

Rozwój dziecka

Wiele zmian ma miejsce teraz. Twoje dziecko jest wielkości małej lalki lub spaghetti squasha i wygląda bardziej jak noworodek, ale mniejsze. Będą się poruszać więcej, a ich ruchy będą silniejsze.

Mierzą teraz prawie 10 cali lub 25 centymetrów (cm) długości i ważą około 14 uncji lub 0,4 kg (kg).

Inne zmiany, które mają miejsce, obejmują:

• Pierwszy ruch jelitowy występuje w przewodzie jelitowym, znanym jako smółka.
• Mięśnie rozwijają się, co prowadzi do zwiększonej aktywności.
• Bicie serca dziecka jest słyszalne za pomocą stetoskopu.
• Pazury rosną do końca palców.
• Pojawiają się brwi i rzęsy.
• Oczy są w pełni ukształtowane, ale tęczówki wciąż nie mają koloru.
• Usta tworzą się.
• Trzustka powstaje i nadal dojrzewa.
• Rodzaj włosów, znany jako lanugo, obejmuje teraz ciało.

Lanugo to delikatne, miękkie włosy, które przykrywają ciało dziecka. Zaczyna pojawiać się na głowie w okolicach 14-16 tygodnia, wzrasta, by pokryć ciało, i zwykle znika w tygodniach od 31 do 34, przed porodem.

Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje, ale może pomóc utrzymać dziecko we właściwej temperaturze.

Dzieci urodzone przedwcześnie mogą nadal mieć lanugo. Niektóre dzieci zachowują część lub całkiem sporo przez tydzień lub dwa po urodzeniu lub dłużej, jeśli urodziły się przedwcześnie.

Rzeczy do zrobienia

Do tego czasu powinieneś już ukończyć lub ukończyć testy genetyczne.

Badanie fibronektyny płodu (fFN)

Jeśli twój lekarz obawia się, że jesteś zagrożony porodem przedwczesnym, możesz mieć test na obecność białka, płodowej fibronektyny (fFN), która jest obecna w błonach otaczających dziecko. Jeśli białko jest nieobecne, ryzyko porodu w ciągu najbliższych 2 tygodni jest niskie.

Styl życia: Podróże

Drugi trymestr to zwykle najbardziej komfortowy czas w czasie ciąży.

Jeśli planujesz podróż przed narodzinami dziecka, teraz może być na to czas.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca planowanie podróży między 14 a 28 tygodniem ciąży.

Oto kilka ważnych kwestii, które należy rozważyć przed zarezerwowaniem wycieczki.

Jak późno mogę podróżować?

Możesz podróżować samolotem do 36 tygodni, o ile Ty i Twoje dziecko jesteście zdrowi. Jeśli masz stan przedrzucawkowy lub ryzyko pęknięcia błony lub porodu przedwczesnego, nie powinieneś podróżować.

Niektóre linie lotnicze mogą wymagać zaświadczenia lekarskiego po pewnym etapie ciąży.

Może to być miesiąc przed dostawą w przypadku lotów krajowych lub od 28 tygodni w przypadku niektórych lotów międzynarodowych.

Gdzie mogę pójść?

Powinieneś unikać podróżowania do miejsc, w których możesz być narażony na infekcję, która jest ryzykowna w czasie ciąży i której jeszcze nie byłeś szczepiony. Aktualne porady obejmują nie podróżowanie do miejsc, w których obecny jest wirus Zika.

Uważaj, aby wszystkie potrawy były dobrze ugotowane. W niektórych miejscach powinieneś pić tylko wodę mineralną. Zapytaj swojego usługodawcę medycznego przed podróżą, co możesz zrobić, jeśli masz biegunkę, gdy jesteś z dala.

Sprawdź klimat miejsca, które odwiedzasz i upewnij się, że poradzisz sobie z ekstremalnymi temperaturami przed zarezerwowaniem wycieczki.

Co powinieniem wziąć?

Zaopatrz się w niezbędne witaminy, leki dostępne bez recepty i leki na receptę. Sprawdź, czy twoje szczepienia są aktualne i jeśli nie możesz być zaszczepiony przeciwko chorobie, takiej jak różyczka, w czasie ciąży, unikaj podróży do miejsc, w których ta choroba jest obecna.

Jakie informacje medyczne są potrzebne?

Powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem podróży i zaplanować wizytę przed wyjazdem.

Na wszelki wypadek przechowuj ze sobą zapis terminów, dane kontaktowe lekarza i wszelkie ważne uwagi dotyczące ciąży. Możesz potrzebować zaświadczenia lekarskiego o locie po 28 tygodniach.

Jaki bilet i ubezpieczenie powinienem mieć?

Upewnij się, że posiadasz ubezpieczenie podróżne i ubezpieczenie ciąży. Wybierz bilet zwrotny lub bilet zmienny na wypadek konieczności zmiany planów podróży przed lub w trakcie podróży.

Jak mogę podróżować wygodnie i bezpiecznie?

Noś wygodne, luźne ubranie. Wybierz najszybszą trasę.

Aby zmniejszyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich (DVT):

• zdecyduj się na miejsce z dodatkową przestrzenią na nogi
• wstawać i poruszać się co kilka godzin podczas podróży
• pij dużo płynów
• nosić pończochy uciskowe

Pończochy uciskowe można kupić online.

Istnieją różne stopnie, więc najpierw sprawdź u swojego lekarza, który rodzaj zaleci.

Czy mogę założyć pas bezpieczeństwa?

Bez względu na środek transportu, zawsze zapnij pasy bezpieczeństwa, jeśli takie są.

Jeśli podróżujesz samochodem, zapnij pas bezpieczeństwa pod brzuchem i przejedź ukośnym pasem między piersiami i po boku brzucha.

Podczas podróży samolotem zapnij pasy bezpieczeństwa.

Czy mogę wybrać się na rejs?

Podczas planowania rejsu:

• Upewnij się, że na statku znajduje się lekarz lub pielęgniarka.
• Poproś lekarza o radę, jeśli masz problemy z chorobą morską lub zaplanuj inny rodzaj podróży.
• Przestrzegaj ścisłych zasad mycia rąk i higieny podczas przebywania na pokładzie, aby zmniejszyć ryzyko otrzymania norowirusa. Możesz sprawdzić tutaj, czy Twój statek został sprawdzony przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
• Zdecyduj się na rejs, który zatrzymuje się w miejscach z odpowiednim zapleczem medycznym.
• Unikaj miejsc, które nie są zalecane w czasie ciąży, na podstawie zaleceń z CDC.

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem, gdy jestem daleko?

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, które mogą powodować obawy w domu, gdy jesteś daleko, skontaktuj się z lekarzem.

Obejmują one:

• krwawienie z pochwy
• niezwykły ból lub skurcze
• ciężka biegunka lub wymioty
• wysokie ciśnienie krwi, obrzęk dłoni lub stóp, ból głowy i zmiany wzroku, które mogą wskazywać na stan przedrzucawkowy
• znaki, że praca zaczyna się, na przykład, pękanie wód

Ciąża zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych. Jeśli uważasz, że możesz mieć objawy infekcji, porozmawiaj z lekarzem.

Jeśli obawiasz się o swojej ciąży, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Wiadomości naukowe na temat ciąży od

Zwiększenie masy ciała pomiędzy ciążami zwiększa ryzyko śmierci niemowląt

Nadmierny przyrost masy ciała przed ciążą lub w jej trakcie jest znanym czynnikiem ryzyka cukrzycy ciążowej i wysokiego ciśnienia krwi. Jednak badania sugerują, że kobiety o zdrowej wadze podczas pierwszej ciąży, ale które osiągają nawet umiarkowaną wagę między pierwszą a drugą ciążą, mają zwiększone ryzyko śmierci dziecka w pierwszym roku życia.

Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.