Tydzień 13 to koniec pierwszego trymestru i początek nowego etapu ciąży. Trymester drugi trwa przez cztery, pięć i sześć miesięcy ciąży. Powinieneś poczuć się bardziej komfortowo od tego tygodnia.
Może się okazać, że zmęczenie i mdłości zmniejszają się lub znikają przez jakiś czas.
Ta funkcja Centrum Wiedzy jest częścią serii artykułów dotyczących ciąży. Zobacz inne artykuły z serii:
Pierwszy trymestr: nawożenie, implantacja, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18.
Objawy
Na tym etapie ciąży możesz nadal doświadczać fizycznych objawów, takich jak:
- zmiany w piersiach i tkliwość
- zmęczenie
- zgaga lub gaz
- pragnienia jedzenia, awersje lub oba
- zgaga, niestrawność lub zaparcia
- wzrost widocznych żył
Oprócz wzrostu i rozwoju płodu łożysko rośnie i waży obecnie około 1 uncję. Po narodzinach dziecka możesz spodziewać się łożyska o wadze 1-2 funtów.
Należy pamiętać, że ciąża zwiększa ryzyko zakażenia dróg moczowych (UTI).
Znaki, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:
- częste, pilne lub bolesne oddawanie moczu
- ból lub skurcze w dolnej części brzucha
- ból pleców
- mętny, cuchnący, lub krwawy mocz
- Czujesz się źle, achy i zmęczony
- wysoka temperatura
- dreszcze lub dreszcze
Jeśli wystąpią objawy zakażenia dróg moczowych lub inna infekcja, należy zwrócić się do lekarza.
Hormony
Pod koniec pierwszego trymestru hormony ustabilizują się do pewnego stopnia, a poczujesz się bardziej komfortowo.
Libido: Niektóre kobiety uważają, że hormony te prowadzą do zwiększenia popędu seksualnego w tym czasie. Jednak nie dotyczy to wszystkich.
Mogą pojawić się chęci, ponieważ zmiany hormonalne wpływają na zmysły smaku i węchu. Zmiany poziomu cukru we krwi mogą również powodować głód słodkich pokarmów.
Staraj się ograniczyć spożycie cukru, wybierając zamiast tego różne owoce, warzywa i zdrowe pikantne przekąski. Należy również upewnić się, że dieta zawiera odpowiednie białko, aby utrzymać stabilność cukru we krwi w ciągu dnia. Większość kobiet potrzebuje około 70 gramów białka dziennie.
Przyrost masy ciała: Pamiętaj też, aby obserwować swoją wagę, ponieważ „jedzenie dla dwojga” nie oznacza jedzenia podwójnego, a po narodzinach dziecka ciężko jest przenieść dodatkowe kilogramy.
Powinieneś zwiększyć spożycie kalorii o około 300 kalorii dziennie, pamiętając, że przyrost masy ciała w ciąży zaleca się występować głównie w drugim i trzecim trymestrze.
Rozwój dziecka
Około 2,5 cala wasze dziecko ma teraz rozmiar brzoskwini. Głowa staje się bardziej zrównoważona w stosunku do reszty ciała, a jej rozmiar stanowi około jednej trzeciej całej jego ramy.
Twoje dziecko może poruszać ramionami i może teraz móc włożyć kciuk do ust.
Inne wydarzenia, które trwają od 11 do 14 tygodnia, obejmują:
- Gruczoły ślinowe zaczynają działać, a struny głosowe nadal się rozwijają.
- Powieki zamykają się teraz i pozostaną zamknięte do 28 tygodnia.
- Bicie serca można teraz usłyszeć za pomocą zewnętrznego Dopplera.
- Płuca nadal dojrzewają, a płyn owodniowy jest wdychany i wydychany.
- Śledziona pracuje nad produkcją czerwonych krwinek.
- Jelita w dalszym ciągu migrują z pępowiny do brzucha.
- Jajniki lub jądra są w pełni rozwinięte.
- Pojawiają się narządy płciowe.
- Kończyny są długie i cienkie.
- Głowa jest duża.
- Pojawiają się ząbki.
- Dziecko może zrobić pięść.
- Włosy na ciele rosną.
- Mięśnie i układ nerwowy dojrzewają.
- Nerki produkują mocz, który staje się płynem owodniowym dziecka.
Dziecko ma teraz penis lub łechtaczkę rosnącą między nogami, ale są one zbyt małe, aby można je było jeszcze rozróżnić.
Rzeczy do zrobienia
Od tygodni 11 do 14, możesz mieć USG do oceny przezierności karkowej. Skan może sprawdzić, czy pod szyją dziecka znajduje się dodatkowy płyn pod skórą.
Jest to ważne przy testowaniu niektórych schorzeń, które mogą mieć wpływ na dziecko, takich jak zespół Downa.
Badania krwi są również wykorzystywane do badania zespołu Downa, Trisomii 18, rozszczepu kręgosłupa i innych problemów.
Sekwencyjny ekran lub zintegrowany ekran: Te badania krwi są wykonywane między 10 a 13 tygodniem i mogą być powtarzane w tygodniach 15 do 20. Testują one białka płodowe, które mogą wskazywać na obecność zespołu Downa lub innych problemów chromosomowych. Oceniane białka obejmują przesiewowe badania przesiewowe w surowicy związane z ciążą (PAPP-A) i ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG).
Dostępne są również badania krwi, które uwzględniają DNA twojego dziecka, które jest obecne w krwioobiegu pod koniec pierwszego trymestru. Testy te mogą również dostarczyć informacji na temat ryzyka wystąpienia nieprawidłowości chromosomalnych u dziecka.
Inne testy mogą być przeprowadzane później w ciąży w celu potwierdzenia wyników badań krwi, takich jak amniopunkcja lub pobranie próbki kosmówki kosmówki (CVS).
Upewnij się i omawiaj ze swoim lekarzem wszystkie opcje badań genetycznych, aby zobaczyć, która opcja jest dla ciebie najlepsza, jeśli zdecydujesz się na wykonanie jakiejkolwiek kontroli.
Zmiany stylu życia
Jeśli do tej pory czułeś się nieswojo, ten tydzień może oznaczać początek bardziej komfortowego etapu.
W ciągu następnych kilku tygodni Twoja ciąża zacznie się pojawiać. Drugi trymestr to dobry czas na wycieczkę lub wakacje, ponieważ poczujesz się lepiej.
Utrzymuj to dobre samopoczucie, kierując się zdrowym stylem życia, dobrze zbilansowaną dietą i odpowiednimi ćwiczeniami.
Z biegiem czasu Twoje dziecko będzie również mniej narażone na infekcje i inne zagrożenia, na które możesz być narażony.Jednak ryzyko pozostaje, a ty powinieneś dalej uważać i unikać alkoholu, tytoniu, ryb o wysokiej zawartości rtęci i dużych ilości kofeiny.
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli występują objawy ciąży pozamacicznej lub poronienia, takie jak krwawienie z pochwy lub przemieszczenie tkanki, nieszczelny płyn dopochwowy, uczucie omdlenia lub zawroty głowy, niskie ciśnienie krwi, ciśnienie w odbytnicy, ból barku lub silny ból miednicy lub skurcze.
