Niektóre substancje naturalne mają właściwości antybakteryjne, ale które z nich są bezpieczne w użyciu i kiedy warto po nie sięgnąć?
Antybiotyki na receptę, takie jak penicylina, pomogły ludziom w wyleczeniu wielu groźnych chorób od 1940 roku.
Jednak coraz więcej osób zwraca się ku naturalnym antybiotykom w celu leczenia.
Według NHS 1 na 10 osób doświadcza skutków ubocznych, które mogą uszkadzać układ trawienny po przyjęciu antybiotyków. Około 1 na 15 ludzi ma alergię na tego typu leki.
W tym artykule przyjrzymy się dowodom kryjącym się za siedmioma najlepszymi naturalnymi antybiotykami. Zastanowimy się również, których należy unikać i kiedy warto udać się do lekarza.
Siedem najlepszych naturalnych antybiotyków
Naukowe jury wciąż rozmawia o naturalnych antybiotykach. Chociaż ludzie stosowali takie środki przez wieki, wiele z tych terapii nie zostało dokładnie przetestowanych.
Jednak niektóre z nich przynoszą obiecujące wyniki w badaniach medycznych i dalsze analizy są w toku.
W obliczu rosnącej oporności na leki, naukowcy poszukują rozwiązań w naturze przy opracowywaniu nowych terapii.
Oto naukowe podstawy siedmiu naturalnych antybiotyków.
1. Czosnek
Kultury na całym świecie od wieków uznają czosnek za cenny środek profilaktyczny i leczniczy.
Badania wykazały, że czosnek może być skutecznym lekiem przeciwko wielu rodzajom bakterii, w tym Staphylococcus aureus. Czosnek został nawet rozważony do stosowania w walce z wielolekową oporną gruźlicą.
2. Miód
Od czasów Arystotelesa miód był stosowany jako maść, która pomaga w leczeniu ran i zapobiega infekcjom.
Dziś pracownicy służby zdrowia uznają go za skuteczny w leczeniu przewlekłych ran, oparzeń, owrzodzeń, odleżyn i przeszczepów skóry. Wyniki badań z 2016 roku pokazują, że opatrunki z miodu mogą wspierać proces gojenia ran.
Przeciwbakteryjne działanie miodu przypisuje się zawartości nadtlenku wodoru, jednak miód manuka skutecznie zwalcza bakterie, nawet przy niższej zawartości tego składnika.
W badaniu z 2011 roku stwierdzono, że miód manuka hamuje rozwój około 60 rodzajów bakterii, w tym tych opornych na metycylinę (MRSA).
Ponadto, miód, dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, tworzy ochronną powłokę, która sprzyja wilgotnemu środowisku, co wspomaga gojenie ran.
3. Imbir
Społeczność naukowa uznaje imbir za naturalny antybiotyk. Liczne badania, w tym te opublikowane w 2017 roku, wykazały zdolność imbiru do zwalczania wielu szczepów bakterii.
Naukowcy badają także właściwości imbiru w redukcji nudności, jak również jego potencjał w obniżaniu poziomu cukru we krwi.
4. Echinacea
Rdzenni Amerykanie i tradycyjni uzdrawiacze stosowali echinaceę w leczeniu infekcji i ran przez setki lat. Badacze zaczynają rozumieć, dlaczego tak jest.
Badanie opublikowane w literaturze medycznej pokazuje, że ekstrakt z echinacei może zwalczać wiele różnych bakterii, w tym Streptococcus pyogenes.
S. pyogenes jest odpowiedzialny za zapalenie gardła, zespół wstrząsu toksycznego oraz «chorobotwórczą chorobę» znaną jako martwicze zapalenie powięzi.
Echinacea ma także potencjał w redukcji stanów zapalnych związanych z infekcją bakteryjną.
5. Goldenseal
Goldenseal jest często stosowany w formie herbaty lub kapsułek w celu leczenia problemów oddechowych i trawiennych. Może również pomóc w zwalczaniu bakteryjnej biegunki oraz infekcji dróg moczowych.
Ostatnie badania potwierdzają jego skuteczność w leczeniu zakażeń skóry. W badaniach laboratoryjnych ekstrakt z goldensealu wykazał działanie zapobiegające uszkodzeniom tkanki przez MRSA.
Osoby przyjmujące leki na receptę powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem goldensealu, ponieważ może on wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Goldenseal zawiera berberynę, kluczowy składnik naturalnych antybiotyków. Ten alkaloid nie jest bezpieczny dla niemowląt oraz kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
6. Goździki
Goździki są tradycyjnie stosowane w stomatologii. Badania pokazują, że ekstrakt z goździków może być skuteczny przeciwko wielu rodzajom bakterii.
7. Oregano
Oregano jest często uważane za środek wspomagający układ odpornościowy oraz działający jako przeciwutleniacz. Posiada także właściwości przeciwzapalne.
Choć naukowcy muszą jeszcze zweryfikować te twierdzenia, niektóre badania sugerują, że oregano należy do jednych z najskuteczniejszych naturalnych antybiotyków, zwłaszcza w formie oleju.
Zagrożenia związane z naturalnymi antybiotykami
Jednak to, że coś jest naturalne, nie oznacza, że jest automatycznie bezpieczne.
Ilości i stężenia składników aktywnych mogą się różnić w zależności od producenta suplementów. Ważne jest, aby dokładnie czytać etykiety. Osoba powinna również poinformować swojego lekarza, jeśli planuje przyjmować te suplementy.
Chociaż gotowany czosnek jest zazwyczaj bezpieczny do spożycia, badania sugerują, że zażywanie skoncentrowanego czosnku może zwiększać ryzyko krwawienia. Może to stanowić zagrożenie dla osób przygotowujących się do operacji lub przyjmujących leki przeciwkrzepliwe.
Koncentraty czosnku mogą także wpływać na skuteczność leków przeciw HIV.
Należy unikać niektórych produktów, takich jak srebro koloidalne. Ta substancja składa się z mikroskopijnych cząstek srebra zawieszonych w wodzie.
Srebro koloidalne było reklamowane jako środek na różne choroby, w tym dżumę dymieniczą i HIV. Jednak zgodnie z danymi National Center for Complementary and Integrative Health, może to być niebezpieczne, a brak jest naukowych dowodów na te zastosowania.
Przyjmowanie suplementów srebra koloidalnego może zakłócać skuteczność antybiotyków oraz leków stosowanych w leczeniu niedoczynności tarczycy.
Srebro może się także gromadzić w organizmie, powodując trwałe odbarwienie skóry na niebiesko-szary. Ten stan nazywa się argyrią i jest trwały u większości ludzi.
Kiedy stosować przepisane antybiotyki
W obliczu rosnącej liczby chorób opornych na leki, większość lekarzy nie przepisuje antybiotyków, chyba że są one niezbędne i skuteczne.
Antybiotyki są najczęściej przepisywane w takich przypadkach jak:
- zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych
- zapobieganie poważnym lub śmiertelnym stanom
- szybsza regeneracja po chorobie lub urazie
- zapobieganie rozwojowi powikłań
Gdy pacjent otrzymał receptę na antybiotyki, powinien przyjąć całą dawkę zgodnie z zaleceniami. Jest to szczególnie ważne dla osób z podwyższonym ryzykiem zakażeń bakteryjnych, na przykład:
- zaplanowanych na operację
- otrzymujących chemioterapię
- HIV-pozytywnych
- przyjmujących insulinę na cukrzycę
- żyjących z niewydolnością serca
- wracających po poważnych ranach
- powyżej 75 roku życia
- poniżej 3 roku życia
Jeżeli pacjent ma alergię na antybiotyki przepisane przez lekarza lub doświadcza skutków ubocznych, powinien omówić z lekarzem inne możliwości leczenia.
Perspektywy
Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), każdego roku ponad 2 miliony Amerykanów zaraża się bakteriami opornymi na leki, co prowadzi do 23 000 zgonów rocznie.
Bakterie te stają się coraz poważniejszym zagrożeniem, a kluczem do opracowania nowych i skutecznych leków mogą być naturalne antybiotyki, które były stosowane od wieków.
Naturalne antybiotyki oferują potencjał, ale niosą także ryzyko. Jednak badania nad tymi metodami są coraz częstsze, a coraz więcej substancji jest testowanych. Naturalne antybiotyki, które były stosowane przez wieki, mogą przyczynić się do powstania przełomowych, ratujących życie leków w przyszłości.
