Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Rosnąca konsumpcja napojów energetycznych może stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego, mówi WHO

Napoje energetyczne: napój, który twierdzą producenci, może poprawić wydajność fizyczną i umysłową. Wielu z nas je pije i wielu z nas uważa, że ​​są nieszkodliwe. Ale w nowym przeglądzie naukowcy ze Światowej Organizacji Zdrowia twierdzą, że zwiększenie spożycia napojów energetycznych może stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego.

Napoje energetyczne

Zespół badawczy, w tym João Breda z regionalnego biura ds. Europy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), publikuje swoją recenzję w czasopiśmie.

Sprzedaż napojów energetycznych wzrosła w ostatnich latach. W Stanach Zjednoczonych sprzedaż wzrosła o 60% w latach 2008-2012. Szacuje się, że 68% nastolatków, 30% dorosłych i 18% dzieci w wieku poniżej 10 lat spożywa napoje.

Jednak zwiększenie spożycia napojów energetycznych spowodowało wzrost niekorzystnych skutków dla zdrowia. W zeszłym roku raport Agencji ds. Nadużywania Substancji i Mentalnych Usług Zdrowotnych (SAMHSA) ujawnił, że liczba wizyt w oddziałach ratunkowych z udziałem napojów energetycznych podwoiła się w latach 2007-2011, z 10 068 wizyt na 20 783.

Według naukowców takie liczby budzą obawy opinii publicznej i społeczności naukowej na temat bezpieczeństwa napojów energetycznych. „Mimo to”, dodają, „w Europie przeprowadzono ograniczone, rygorystyczne badania dotyczące zagrożeń związanych ze wzrostem konsumpcji napojów energetycznych, szczególnie wśród ludzi młodych”.

Zespół przeanalizował wszystkie dostępne badania dotyczące zagrożeń zdrowotnych związanych z konsumpcją napojów energetycznych i przedstawił szereg sugestii, aby zmniejszyć te ryzyko.

Niepożądane skutki zdrowotne związane z nadmiernym spożyciem napojów energetycznych

Kofeina jest głównym składnikiem napojów energetycznych i powoduje większość problemów zdrowotnych. Jedna puszka zawiera aż 500 mg kofeiny – co odpowiada pięciu filiżankom kawy.

Zespół zauważa jednak, że napoje energetyczne są bardziej narażone na zatrucie kofeiną niż kawa.

„Chociaż niektóre rodzaje kawy mogą mieć poziom kofeiny porównywalny z napojami energetycznymi, kawa jest zazwyczaj spożywana na gorąco, a co za tym idzie wolniej. Ponadto, proliferacja nowych marek napojów energetycznych obejmuje niektóre marki, które zawierają ekstremalne poziomy kofeiny dużo wyższe niż popularne marki kiedy próbują wejść na rynek. „

Podkreślają, że badanie przeprowadzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wykazało, że napoje energetyczne przyczyniają się do 43% całkowitego spożycia kofeiny u dzieci, 13% u nastolatków i 8% u dorosłych – liczby, które budzą niepokój.

Badania zawarte w recenzji zespołu mówią, że nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym nadciśnienia, kołatania serca, nudności i wymiotów, psychozy, drgawek, a nawet śmierci.

Wcześniej w tym roku, doniesienia o badaniu, w którym podawano zarówno napoje dla sportowców, jak i napoje energetyczne, mogą prowadzić do niezdrowych zachowań u młodzieży. Naukowcy zauważają:

„Konsumpcja napojów energetycznych wśród nastolatków wiąże się z innymi potencjalnie negatywnymi skutkami zdrowotnymi i behawioralnymi, takimi jak poszukiwanie doznań, używanie tytoniu i innych szkodliwych substancji, a upijanie się wiąże się z większym ryzykiem depresji i urazów wymagających leczenia”.

Napoje energetyczne i alkohol: zabójcza mieszanka

Głównym problemem, jak twierdzą naukowcy, jest liczba młodych osób, które mieszają napoje energetyczne z alkoholem. Badanie EFSA wykazało, że dzieje się tak u 71% dorosłych w wieku 18-29 lat spożywających napoje energetyczne.

„Istnieje coraz więcej badań łączących konsumpcję napojów energetycznych z zachowaniami wysokiego ryzyka, szczególnie w połączeniu z alkoholem” – zauważają autorzy.

Na przykład w ubiegłym roku doniesiono o badaniu, które twierdziło, że mieszanie alkoholu z napojami energetycznymi może sprawić, że ludzie poczują się mniej pijani, niż są w rzeczywistości.

„Spożycie dużych ilości kofeiny zawartej w napojach energetycznych zmniejsza senność, nie zmniejszając skutków działania alkoholu, powodując stan” szeroko rozbudzonego pijaństwa „, pozwalając jednostce obudzić się dłużej z możliwością kontynuowania picia” – autorzy tej najnowszej recenzji wyjaśniać.

Według danych Krajowego Systemu Informacji o Truciznach w USA 40% z 4 854 wezwań skierowanych do zatrutych centrów informacji dotyczących napojów energetycznych dotyczyło również alkoholu.

Zespół wskazuje na badania ujawniające, że mieszanie napojów energetycznych z alkoholem zwiększa palenie tytoniu, nielegalne używanie narkotyków, podejmowanie ryzyka seksualnego i zaangażowanie w inne ryzykowne zachowania – takie jak skorzystanie z kogoś innego lub skorzystanie z niego seksualnie lub jazda z nietrzeźwym kierowcą .

Autorzy dodają:

„Badania nieustannie wykazują szkodliwe ryzyko związane z mieszaniem napojów energetycznych i alkoholu, jednak nadal istnieją zagrożenia, gdy konsumują same napoje energetyczne”.

Co należy zrobić, aby zmniejszyć szkodliwe skutki konsumpcji napojów energetycznych?

Autorzy sugerują szereg strategii, które według nich decydenci powinni wziąć pod uwagę, aby ograniczyć występowanie niekorzystnych skutków konsumpcji napojów energetycznych.

Po pierwsze, stwierdzają oni, że należy ustalić maksymalną dopuszczalną ilość kofeiny dozwoloną w jednej porcji napoju energetycznego. „Podczas gdy większość napojów energetycznych, które kontrolują rynek, nie zawiera nadmiernej ilości kofeiny, na rynku pojawia się coraz więcej napojów energetycznych, które mają koncentrację kofeiny znacznie powyżej głównych napojów energetycznych” – zauważają.

Ze względu na potencjalnie szkodliwy wpływ kofeiny u dzieci, naukowcy twierdzą, że należy wprowadzić regulacje mające na celu powstrzymanie dzieci i nastolatków od zakupu napojów energetycznych.

Dostawcy opieki zdrowotnej powinni być w pełni świadomi niebezpieczeństw związanych z nadmiernym spożyciem kofeiny, mówią autorzy, a zagrożenia te należy omówić z osobami z grupy ryzyka.

Wskazują również na obecny „agresywny marketing” napojów energetycznych w stosunku do dzieci, nastolatków i młodych dorosłych i uważają, że organy regulacyjne powinny podjąć działania. „Agencje regulacyjne powinny egzekwować obowiązujące w całej branży standardy odpowiedzialnego wprowadzania na rynek napojów energetycznych i zapewniać, że ryzyko związane ze spożywaniem napojów energetycznych jest dobrze znane” – dodają.

Wreszcie, naukowcy twierdzą, że dalsze badania są uzasadnione, aby lepiej zrozumieć potencjalne niekorzystne skutki spowodowane spożyciem napojów energetycznych.

Podsumowując swoją recenzję naukowcy mówią:

„Ponieważ sprzedaż napojów energetycznych rzadko jest regulowana wiekiem, podobnie jak alkohol i tytoń, a udowodniono negatywny wpływ kofeiny na dzieci, istnieje potencjalny poważny problem zdrowia publicznego w przyszłości.

Dotychczas rozwój polityki był ograniczony. Tam, gdzie istnieją strategie polityczne, należy je systematycznie oceniać pod kątem ich wpływu na spożycie dużych ilości energii, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Z ostrożnego punktu widzenia konieczne są dalsze badania i działania polityczne, aby zminimalizować ryzyko szkód spowodowanych ciężkim i długotrwałym spożywaniem napojów energetycznych. „

Wcześniej w tym roku raport dotyczący badania, w którym twierdzono, że napoje energetyczne są bezpieczne, jest spowodowany niewłaściwym etykietowaniem i brakiem wykształcenia.

PLMedBook