Oddychanie – bez kaszlu i kichania – wystarczy, aby osoba z grypą rozprzestrzeniła wirusa, wynika z nowych badań przeprowadzonych przez University of Maryland w College Park.
«Ludzie z grypą» – tłumaczy główny autor Donald K. Milton, profesor zdrowia środowiskowego na Uniwersytecie Maryland – «generują infekcyjne aerozole (maleńkie kropelki, które pozostają zawieszone w powietrzu przez długi czas), nawet gdy nie kaszlą, i zwłaszcza w pierwszych dniach choroby.»
Powszechnie uważa się, że grypa rozprzestrzenia się poprzez kaszel i kichanie od zarażonych osób oraz od dotykających powierzchni zanieczyszczonych wirusem.
Jednak nowe badanie ujawnia, że osoby chore na grypę mogą zrzucać zakaźny wirus do powietrza wokół siebie przez samo oddychanie.
«A więc,» mówi prof. Milton, «gdy ktoś zachoruje na grypę, powinien wrócić do domu, a nie pozostawać w miejscu pracy i zarazić innych».
On i jego koledzy zgłaszają swoje ustalenia w.
Sezonowa grypa jest bardzo zróżnicowana
Grypa lub grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy. Choroba waha się od łagodnego do ciężkiego i może prowadzić do hospitalizacji, a nawet śmierci.
Osoby o podwyższonym ryzyku poważnych powikłań związanych z grypą to małe dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby z określonymi schorzeniami, takimi jak rak, HIV/AIDS, choroby serca, udar, astma i cukrzyca.
Obciążenie grypą sezonową w Stanach Zjednoczonych jest bardzo zróżnicowane z roku na rok, w zależności od tego, które wirusy krążą, kiedy zaczyna się i kończy sezon, jak dobrze działa szczepionka i ile osób ją ma.
Od 2010 roku liczba osób, które każdego roku złapały grypę w USA, wahała się od 9,2 miliona do 35,6 miliona; liczba hospitalizowanych osób wahała się od 140 000 do 710 000, a liczba zmarłych wynosiła od 12 000 do 56 000.
Ośrodki Zapobiegania i Kontroli Chorób (CDC) radzą wszystkim w wieku 6 miesięcy i starszych w USA co roku, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grypy sezonowej.
W nowym badaniu naukowcy ocenili wirusa grypy u 142 osób, u których potwierdzono obecność grypy. Pobrano próbki od każdego uczestnika w ciągu pierwszych 3 dni po pojawieniu się objawów.
Grypa rozprzestrzenia się bez kaszlu, kichania
W sumie zespół był w stanie wykorzystać dane z 218 próbek wydychanego powietrza i 218 «wymazów z nosogardzieli», gdzie próbki są pobierane przez nos lub tył nosa i gardła. Próbki wydychanego powietrza zawierały próbki pobrane podczas naturalnego oddychania, spontanicznego kaszlu i kichania.
Aby zebrać próbki wydychanego oddechu, naukowcy poprosili uczestników, by oddychali normalnie w stożkowym aerozolu próbkowym przez 30 minut, podczas gdy oni recytowali alfabet raz na 5, 15 i 25 minut. Zebrali dwa rodzaje próbek aerozoli: gruby i delikatny.
Spośród 23 drobnych próbek aerozolu zebranych podczas normalnego oddychania bez kaszlu, analiza wykazała, że 11 próbek – lub prawie połowa – zawierało wykrywalne ślady wirusowego RNA, w tym osiem z zakaźnym wirusem. Sugeruje to, że normalne oddychanie jest znaczącym czynnikiem przyczyniającym się do uwalniania się wirusa grypy przez wydychany oddech.
Uczestnicy również nie kichnęli bardzo, a kiedy to zrobili, kichnięcia nie były szczególnie związane z większą obecnością wirusowego RNA, ani w grubych, ani w drobnych próbkach aerozolu. Sugeruje to, że kichanie nie jest istotnym czynnikiem w wydalaniu wirusa grypy przez wydychany oddech.
Na podstawie tych wyników naukowcy wyciągnęli wniosek, że «kichanie jest rzadkie i nieważne – i że kaszel nie jest wymagany – aerozolizacja wirusa grypy».
«Stwierdziliśmy, że przypadki grypy zanieczyszczają otaczające je powietrze zakaźnym wirusem tylko przez oddychanie, bez kaszlu i kichania.»
Prof. Donald K. Milton
Sugerują, że ich odkrycia mogą pomóc w ulepszeniu modeli komputerowych, które analizują ryzyko przenoszenia grypy drogą powietrzną. Mogłoby to ostatecznie poprawić skuteczność inicjatyw dotyczących zdrowia publicznego grypy w celu kontrolowania i ograniczania pandemii i epidemii.
Wyniki sugerują również, że poprawa wentylacji w biurach, szkołach i innych miejscach publicznych – takich jak samochody metra – może również pomóc w ograniczeniu rozprzestrzeniania się grypy.
Nowe perspektywy na rok 2024
W 2024 roku badania nad grypą i jej przenoszeniem nieustannie się rozwijają. Nowe technologie, takie jak detekcja wirusa w powietrzu przy użyciu zaawansowanych sensorów, mogą zrewolucjonizować nasze podejście do monitorowania grypy. Naukowcy analizują również rolę mikrobiomu w układzie oddechowym, zastanawiając się, jak flora bakteryjna może wpływać na podatność na infekcje wirusowe.
Dodatkowo, innowacyjne szczepionki, które są opracowywane, mają na celu zwiększenie efektywności ochrony przed różnymi szczepami wirusa grypy. Badania wskazują, że sezonowe szczepienia mogą być bardziej zindywidualizowane, co ma na celu lepsze dostosowanie do potrzeb populacji.
Nie możemy również zapominać o znaczeniu zdrowego stylu życia, który odgrywa kluczową rolę w naszym układzie odpornościowym. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w antyoksydanty oraz odpowiednia ilość snu mogą znacznie zwiększyć naszą odporność na wirusy, w tym grypę.
W kontekście pandemii COVID-19, zrozumienie mechanizmów rozprzestrzeniania się wirusów drogą powietrzną stało się kluczowe. Wiele badań wskazuje na to, że wirusy mogą krążyć w powietrzu znacznie dłużej, niż wcześniej sądzono. Z tego powodu, wdrażanie skutecznych strategii wentylacji w przestrzeniach publicznych jest bardziej aktualne niż kiedykolwiek.
Wszystkie te nowe informacje i badania mogą przyczynić się do lepszego zarządzania zdrowiem publicznym, aby minimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się grypy i innych chorób zakaźnych w przyszłości.
