Witamy na PLMedBook!

Jęczmień to jedno z podstawowych zbóż, które od wieków towarzyszy ludzkości, znajdując zastosowanie w pieczywie, napojach oraz różnych potrawach w każdej kulturze.

Podejmujemy twórcze zajęcia, takie jak pisanie, aktorstwo, rysunek czy taniec, po prostu dlatego, że je lubimy. Intuicyjnie wiemy, że kreatywność jest dla

Dobre jedzenie, prezenty i spędzanie czasu z naszymi bliskimi – to tylko niektóre ze składników, które sprawiają, że Święta Bożego Narodzenia są

Liczba plemników, czyli całkowita liczba plemników w próbce nasienia, jest jednym z kluczowych wskaźników płodności mężczyzn. W oparciu o najnowsze wytyczne Światowej

Wheatgrass to trawa blisko spokrewniona z pszenicą. Jest to gęsta, sucha trawa, która wygląda jak siano lub słoma. Od pokoleń odgrywa rolę

Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że niektóre pokarmy mogą mieć wpływ na apetyt. Mogą one być korzystne dla utraty wagi, gdy zostaną

Guzki reumatoidalne to twarde grudki, które rozwijają się pod skórą. Są objawem, który jest unikalny w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów i zwykle

Choroba serca pozostaje największym zagrożeniem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych. W tym artykule przedstawiamy 16 produktów, które w ramach zrównoważonej diety mogą przyczynić

Liposukcja, znana również jako lipoplastyka, odsysanie tłuszczu czy lipo, jest formą chirurgii kosmetycznej, która polega na usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej z organizmu.

Siedzenie w zimnym zbiorniku może wydawać się dziwną drogą do zdrowia, ale krioterapia, czyli terapia zimnem, zyskuje na popularności wśród sportowców oraz

Może to być niepokojące, gdy białe plamy pojawiają się na sutkach i otaczających je kolorowych obszarach, zwanych areolami. Na szczęście białe plamki

Swędząca broda to nie tylko uciążliwość, ale i problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od długości zarostu. Czy to w początkowej fazie

Ludzie często sięgają po białko serwatkowe jako suplement, łącząc je z ćwiczeniami oporowymi, aby poprawić syntezę białek mięśniowych oraz wspierać wzrost beztłuszczowej

Ekstrakt z pestek winogron to przemysłowo pozyskiwana substancja z nasion winogron, która wyróżnia się bogactwem przeciwutleniaczy oraz oligomerycznych kompleksów proantocyjanidynowych. Związki te

Termin «superfood» to stosunkowo nowa koncepcja, odnosząca się do żywności, która dostarcza maksymalne wartości odżywcze przy minimalnej liczbie kalorii. Te produkty są

Zbyt duża ekspozycja na promienie słoneczne UV może przytłoczyć układ odpornościowy organizmu, prowadząc do oparzeń słonecznych. Niektóre olejki eteryczne zawierają związki, które

Czarne plamy na mosznie mogą być niepokojące, jednak wiele z najczęstszych przyczyn jest łagodnych. Często nie wymagają one leczenia lub można je

Wciąż uważany przez niektórych za część obrzędu, badania próbują obecnie zrozumieć, dlaczego ofiary przemocy wobec dzieci są narażone na gorsze skutki w

Mięta to niezwykle popularne zioło, które możemy spotkać w wielu potrawach oraz napojach, zarówno w wersji świeżej, jak i suszonej. Olejek miętowy,

Pomimo niewielkich rozmiarów, nasiona chia są pełne ważnych składników odżywczych, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3,

Łaźnia parowa to niezwykle przyjemne i relaksujące miejsce, które ma wiele do zaoferowania dla zdrowia. Wypełnione wilgotnym powietrzem pomieszczenie, w którym pod