Uszy są niezwykle ważnymi organami. Oprócz interpretacji fal dźwiękowych, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi w organizmie.
W uchu znajdują się kanały, które umożliwiają zarówno napływ fal dźwiękowych, jak i wypływ woskowiny.
Niestety, czasami dochodzi do zatykania uszu, co może mieć różne przyczyny, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Zatkane uszy mogą negatywnie wpływać na słuch oraz równowagę, a także wywoływać ból i dyskomfort.
W tym artykule zaprezentujemy przyczyny zatkanych uszu, skuteczne domowe środki zaradcze oraz wskaźniki, kiedy warto udać się do lekarza.
Przyczyny
Do najczęstszych przyczyn zablokowanych uszu należą:
Barotrauma ucha
Znana również jako «ucho samolotu», ten stan powstaje, gdy ucho nie jest w stanie prawidłowo dostosować się do zmieniającego się ciśnienia powietrza, na przykład podczas lotu samolotem.
Infekcja ucha
Infekcja ucha, znana również jako zapalenie ucha środkowego, występuje, gdy w uchu gromadzi się płyn, a wirusy lub bakterie zaczynają się w nim namnażać. Powoduje to ból oraz uczucie zatkania uszu.
Ludzie często doświadczają infekcji ucha po przeziębieniu lub innej chorobie, która prowadzi do zwiększonej produkcji śluzu w organizmie.
Dodatkowy płyn i śluz mogą wpływać na uszy i sprzyjać rozwojowi infekcji.
Zatykanie woskowiną
Nadmierna produkcja woskowiny może prowadzić do jej gromadzenia się, co z kolei blokuje przewód słuchowy i wywołuje wrażenie zatkania uszu.
Noszenie aparatów słuchowych może przyczyniać się do wciągania woskowiny, gdyż nie może ona swobodnie wydostać się z ucha.
Obcy przedmiot w uchu
Czasami małe przedmioty, takie jak waciki czy inne akcesoria, mogą utkwić w kanale słuchowym, prowadząc do uczucia zatkania.
Dzieci, zafascynowane światem, również mogą wkładać drobne przedmioty do uszu, co prowadzi do podobnych problemów.
Ucho pływaka
Ten stan występuje, gdy ucho jest narażone na działanie wody, a woda pozostaje uwięziona w uchu, co może prowadzić do infekcji.
Choć najczęściej pływacy doświadczają tego problemu, można go także nabawić się podczas brania prysznica lub w innych wilgotnych warunkach.
Wskazówki
Ważne jest, aby stosować tylko minimalnie inwazyjne metody leczenia zatkanych uszu w domu.
Oto osiem wskazówek dotyczących odblokowywania uszu, które można zastosować w zależności od przyczyny zatkania.
Nadmiar woskowiny
Uszy naturalnie wytwarzają woskowinę. Ruchy takie jak żucie i mówienie pomagają jej wydostać się z kanału słuchowego.
Czasami jednak produkcja woskowiny jest zbyt intensywna. W takim przypadku pomocne mogą być następujące domowe metody:
1. Zmiękczenie wosku
Woskowina może być zbyt twarda, aby naturalnie opuścić przewód słuchowy. W takim przypadku kilka kropli oleju dla niemowląt, gliceryny lub oleju mineralnego może pomóc. Wystarczy wprowadzić 2-3 krople do ucha, aby zmiękczyć wosk, co ułatwi jego usunięcie.
2. Syringing uszu
Po zastosowaniu kropli można wykonać zabieg strzykawki. W lokalnej aptece dostępne są zestawy do strzykawania, ale można również skonsultować się z lekarzem.
Około 15-30 minut po nałożeniu kropli, aby zmiękczyć wosk, można użyć zestawu do strzykawki, aby wprowadzić wodę do ucha. Woda powinna być w temperaturze pokojowej, aby uniknąć zawrotów głowy.
Należy jednak pamiętać, aby nie stosować strzykawek, jeśli ucho ma otwór w bębenku lub są obecne rurki uszne, które mogą wprowadzić wodę głębiej do kanału słuchowego.
Ucho samolotu
Jeśli uszy stają się zatkane lub bolesne z powodu zmian ciśnienia w samolocie, pomocne mogą być następujące kroki:
3. Manewr Valsalvy
Ten manewr może pomóc w wyrównaniu ciśnienia w uszach.
Aby wykonać manewr, należy wziąć głęboki oddech, uszczypnąć nozdrza, zamknąć usta i spróbować wydychać powietrze przez uszczypnięte nozdrza. Należy pamiętać, że oddech nie musi być zbyt silny, aby ta technika zadziałała.
4. Techniki pasywne
Techniki te mogą pomóc w otwieraniu trąbek Eustachiusza, co zmniejsza uczucie pełności lub zatkania.
Przykłady technik pasywnych to:
- woda pitna
- guma do żucia
- ziewanie
- częste połykanie
5. Zatyczki do uszu
Niektóre zatyczki do uszu są dostępne dla osób doświadczających problemów z uchem samolotu. Urządzenia te mają specjalne filtry, które promują przepływ powietrza i wyrównanie ciśnienia w uszach.
Choć brak jest dowodów naukowych na ich skuteczność, anegdotyczne relacje sugerują, że mogą być pomocne.
6. Leki udrożniające naczynia
Przyjmowanie leków obkurczających przed lotem może pomóc w zmniejszeniu obrzęku błon śluzowych, co może zmniejszyć nacisk na uszy.
Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley zaleca przyjmowanie doustnego leku zmniejszającego przekrwienie na godzinę przed odlotem oraz kolejną dawkę na godzinę przed lądowaniem, zwłaszcza podczas dłuższych lotów, gdyż to czasem występują największe problemy z ciśnieniem w uchu.
Jeśli planujesz zakup leków zmniejszających przekrwienie, dostępnych jest wiele opcji online, które cieszą się pozytywnymi opiniami klientów.
Ucho pływaka
Utrzymywanie uszu w czystości i suchości może pomóc w zmniejszeniu uczucia zatkania, które występuje w przypadku ucha pływaka, czyli infekcji kanału słuchowego.
Osoby mogą wykorzystać różne preparaty, aby «wysuszyć» błonę bębenkową i zapobiec zakażeniom. Przykłady to:
7. Tarcie alkoholu lub mieszanka alkoholu z octem
Kilka kropli alkoholu lub mieszanka jednego kawałka octu i jednego kawałka alkoholu może pomóc w osuszeniu uszu.
8. Preparaty komercyjne
Wiele drogerii oferuje krople do uszu przeznaczone do usuwania wody z uszu.
Należy jednak pamiętać, że osoby z dziurą w bębenku nie powinny stosować kropli do uszu.
Oprócz tych wskazówek, można użyć suszarki do włosów lub delikatnie osuszyć uszy ręcznikiem po ekspozycji na wodę, aby utrzymać je w suchości.
Noszenie zatyczek do uszu podczas pływania lub kąpieli może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka przedostania się wody do kanału słuchowego.
Bezpieczeństwo
Niektóre popularne narzędzia do usuwania woskowiny usznej mogą być niebezpieczne i prowadzić do utraty słuchu.
Przykładem jest świecenie uszu, w którym używa się świecy usznej umieszczonej w uchu. Po zapaleniu końca świecy, ssanie ma na celu «wyciągnięcie» woskowiny.
Jednak wiele osób zgłaszało obrażenia i oparzenia w wyniku tego zabiegu. Dlatego Amerykańska Akademia Otolaryngologii – Chirurgia Głowy i Szyi stanowczo odradza stosowanie świec na uszy.
Przedmioty takie jak waciki bawełniane i spinacze do włosów nie powinny być używane do czyszczenia uszu, ponieważ mogą wepchnąć woskowinę głębiej i wprowadzić nowe bakterie oraz zanieczyszczenia.
Ryzyko związane z tymi przedmiotami polega na tym, że mogą one powodować skaleczenia w kanale słuchowym, co prowadzi do zakażeń lub uszkodzenia błony bębenkowej oraz kości ucha środkowego.
Kiedy udać się do lekarza
Różne przyczyny zatkanych uszu wymagają różnych metod leczenia.
W wielu przypadkach zaleca się wizytę u lekarza w celu oczyszczenia uszu, ponieważ domowe metody mogą spowodować dodatkowe uszkodzenia.
Jeśli zatkane uszy nie ustępują łatwo w warunkach domowych, warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli występują jakiekolwiek z poniższych objawów:
- gorączka powyżej 38 °C u osoby dorosłej
- umiarkowany do silnego ból ucha
- nasilenie bólu ucha
- drenaż z ucha, który jest krwisty lub ropny
- zmiany w słuchu
- silne zawroty głowy, które nie ustępują
Lekarz prawdopodobnie zapyta o następujące kwestie:
- objawy dotyczące ucha, które wystąpiły u pacjenta
- wszelkie domowe metody, które zostały zastosowane
- czynniki wpływające na nasilenie objawów
Podczas wizyty lekarz zbada ucho za pomocą specjalnego narzędzia zwanego otoskopem, które pozwala zobaczyć błonę bębenkową wewnątrz kanału słuchowego.
W przypadku zakażenia lekarz może przepisać antybiotyk, aby zredukować ilość bakterii w uchu.
Zapobieganie
Niestety, nie ma znanych sposobów zapobiegania nadmiernemu gromadzeniu się woskowiny, które prowadzi do zatykania uszu.
Osoby mogą jednak praktykować profilaktyczne podejście, odwiedzając specjalistę od ucha, nosa i gardła (ENT) co 6 do 12 miesięcy w celu regularnego czyszczenia woskowiny.
Specjalista otolaryngologiczny może również przepisać krople do uszu, które pomagają zmiękczyć woskowinę i zapobiegać jej gromadzeniu.
Warto także pamiętać, że wybraliśmy powiązane produkty na podstawie jakości oraz opisaliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci w dokonaniu najlepszego wyboru. Współpracujemy z firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli zdecydujesz się na zakup za pomocą podanych linków.
Nowe badania i wnioski na rok 2024
W 2024 roku zbadano nowe podejścia do leczenia zatkanych uszu. Badania wykazały, że stosowanie probiotyków może pomóc w zapobieganiu infekcjom ucha, szczególnie u dzieci, które są bardziej narażone na rozwój zapaleń. Probiotyki wspierają naturalną florę bakteryjną organizmu i mogą przyczynić się do zmniejszenia częstości występowania infekcji.
Dodatkowo, badania sugerują, że techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy ćwiczenia oddechowe, mogą pomóc w regulacji ciśnienia w uszach, zwłaszcza podczas lotów samolotem. Warto włączyć te metody do codziennej rutyny, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z uszami.
W najnowszych badaniach zwrócono również uwagę na znaczenie odpowiedniej higieny uszu, w tym unikanie używania wacików bawełnianych, które mogą prowadzić do wpychania woskowiny głębiej do ucha. Zamiast tego zaleca się regularne wizyty u specjalisty w celu bezpiecznego usunięcia woskowiny oraz stosowanie kropli do uszu na bazie naturalnych składników.
