Istnieje wiele przyczyn bólu sutków, niektóre są tak proste, jak alergia na detergent do prania czy stanik, który nie pasuje. Ból w brodawce jest również częstym zjawiskiem u kobiet w okresie menstruacji, w ciąży lub karmiących piersią.
Jednakże, ból sutków może być również spowodowany poważniejszymi problemami, jak infekcje czy nowotwory. Dlatego ważne jest, aby w przypadku długotrwałego dyskomfortu skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy i leczenia.
Jako objaw, ból sutków różni się w zależności od osoby. Niektórzy mogą czuć, że ich sutki są bolesne i delikatne, podczas gdy inni odczuwają ostry ból lub ból w połączeniu ze swędzeniem.
Przyczyny
W tym artykule przyjrzymy się niektórym możliwym przyczynom bólu sutków:
1. Tarcie
Tarcie jest częstą przyczyną bólu sutków. Może wystąpić, gdy sutki ocierają się o koszulę lub źle dopasowany stanik, na przykład podczas zajęć sportowych, takich jak bieganie czy koszykówka.
Tarcie na brodawce może powodować ból i kłujący dyskomfort. Skóra może stać się sucha lub popękana. Dłuższe okresy ćwiczeń mogą prowadzić do dłuższych okresów tarcia. Osoby wrażliwe na tarcie powinny rozważyć dodatkowe środki ostrożności, takie jak zakładanie taśmy chirurgicznej na sutki podczas ćwiczeń.
2. Infekcja
Brodawki, które zostały już uszkodzone przez tarcie, reakcję alergiczną lub są popękane czy krwawiące, mają wyższe ryzyko infekcji. Laktacja i karmienie piersią mogą również zwiększać to ryzyko.
Zakażenie drożdży sutków, spowodowane grzybicą, może wystąpić w wyniku uszkodzenia otaczających tkanek, niedawnego użycia antybiotyków lub historii zakażeń grzybiczych. Infekcja drożdżowa w sutkach często objawia się palącym, kłującym bólem, który nie ustępuje, nawet po zmniejszeniu źródeł tarcia. Sutki mogą być jasno różowe, a otoczka może być czerwonawa lub łuszcząca się.
Wiele kobiet karmiących piersią opisuje drozd jako ostry, gorący ból natychmiast po karmieniu. Objawy zakażenia mogą pojawić się również na dziecku.
Mastitis może wystąpić w czasie ciąży, jeśli mleko zostanie uwięzione w jednym z przewodów mlecznych. Bakterie mogą zacząć rosnąć w kanale, co prowadzi do obrzęku, zaczerwienienia oraz bólu piersi i sutka. Ten typ infekcji wymaga leczenia antybiotykami, a niewłaściwie leczony może prowadzić do ropnia. Osoby doświadczające następujących objawów powinny zgłosić się do lekarza:
- gorączka lub dreszcze
- uczucie ciepła w piersi
- zaczerwienienie skóry na piersi i brodawce
- nieregularny obrzęk piersi
3. Alergia lub atopowe zapalenie skóry
Ból i podrażnienie w połączeniu z łuszczącą się, skorupą lub pęcherzami skóry mogą być oznaką reakcji alergicznej lub atopowego zapalenia skóry (egzema).
Istnieje wiele produktów gospodarstwa domowego, które mogą podrażniać sutki lub wywoływać nawroty istniejących chorób skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry. Obejmują one:
- balsam
- proszek do prania
- mydło
- krem do golenia
- płyn do płukania tkanin
- perfumy
- tekstylia
Inne objawy reakcji alergicznej obejmują czerwoną lub popękaną skórę wokół brodawki i otoczki oraz utrzymujące się swędzenie. W niektórych przypadkach może wystąpić wysypka.
Miejscowy krem przeciwzapalny może pomóc w leczeniu drobnych przypadków, ale osoba powinna porozmawiać z lekarzem, jeśli wysypka lub zaczerwienienie narasta, rozprzestrzenia się i nie reaguje na leczenie bez recepty.
4. Kontakt seksualny
Aktywność seksualna może być kolejną przyczyną bólu sutków. Tarcie ciała lub aktywność seksualna, która obejmuje sutki, może powodować bolesność. Ten ból jest zazwyczaj przejściowy i ustępuje po czasie, dając szansę na wyleczenie sutków.
Użycie środków nawilżających lub osłonek na brodawki może pomóc w ograniczeniu tarcia i zapobieganiu pogorszeniu się objawów.
5. Zmiany hormonalne
Normalne zmiany hormonalne w miesięcznym cyklu kobiety mogą również wywoływać ból sutków i piersi. Objawy te są zwykle odczuwalne w dniach tuż przed menstruacją, kiedy wzrost poziomu estrogenu i progesteronu sprawia, że piersi stają się bardziej wrażliwe i powodują uczucie obrzęku.
Ból związany ze zmianami hormonalnymi zazwyczaj ustępuje, gdy zaczyna się okres. Jeśli ból trwa dłużej niż kilka dni, warto porozmawiać z lekarzem.
6. Rak i choroba Pageta
Niektóre bóle sutków i inne objawy mogą być oznaką problemów, takich jak rak, chociaż guzy zwykle nie powodują bólu. Ból w brodawce spowodowany rakiem często dotyczy tylko jednej piersi i sutka.
Choroba Pageta jest rzadkim rodzajem nowotworu obejmującym brodawkę, która często występuje obok guzów w tej samej piersi. Osoby z chorobą Pageta i rakiem piersi mogą doświadczać innych objawów, w tym:
- spłaszczony lub odwrócony sutek
- żółtawe lub krwawe wydzielanie z brodawki
- swędzenie lub mrowienie
- czerwonawa, łuszcząca się, szorstka lub łuszcząca się skóra wokół sutka i otoczki
Choroba Pageta i rak sutka są diagnozowane przez badanie uszkodzonych komórek. Chociaż choroba Pageta jest rzadka, każdy, kto ma wątpliwości co do swoich objawów, powinien zgłosić się do lekarza.
7. Ból w brodawce w czasie ciąży
Ból w brodawce jest również powszechny podczas ciąży i karmienia piersią. Piersi mogą się powiększać i odczuwać ból. Sutki i otoczka mogą ciemnieć i boleć, a małe guzki mogą pojawić się wokół sutków.
Dobrze dopasowane biustonosze mogą pomóc zmniejszyć tarcie i złagodzić ból. Niektóre kobiety w ciąży uważają, że pomocne jest noszenie podpory biustonosza nocnego. Biustonosze do spania są również pomocne w redukcji bólu sutków i piersi po urodzeniu dziecka.
Opakowania z żelem chłodzącym mogą również łagodzić stan zapalny lub bolesność sutków spowodowanych karmieniem piersią.
8. Karmienie piersią
Karmienie piersią to częsta przyczyna bolesności sutków. Wynika to głównie z techniki chwytania dziecka. Jeżeli dziecko nie chwyta wystarczająco głęboko, może to prowadzić do podrażnienia sutka przez dziąsła i twarde podniebienie. Dzieci powinny chwytać brodawkę tak, aby była głęboko w tylnej części ich gardła.
Jeśli matka używa laktatora, może to również powodować ból sutków. Problem może wynikać z zbyt dużego zasysania lub używania osłony brodawki, która nie pasuje odpowiednio. Dostosowanie laktatora oraz nabycie odpowiednio dopasowanych osłonek na brodawki mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort.
Niemowlęta ząbkujące mogą być kolejną przyczyną bólu brodawek, gdyż mogą zmieniać sposób chwytania, a nawet gryzienia sutka. Matka może starać się zachęcać niemowlę do chwycenia większej ilości piersi, aby uniknąć gryzienia.
Jeśli dziecko zbyt mocno naciska sutek między dziąsłami a daszkiem, może ograniczyć przepływ krwi do brodawki. Może to prowadzić do tzw. skurczu naczyń, który jest bolesny i powoduje, że sutek staje się biały, a następnie czerwony i purpurowy w krótkich odstępach czasu.
Aktualne Badania i Nowe Informacje
W 2024 roku pojawiły się nowe badania dotyczące bólu sutków, które podkreślają znaczenie wczesnej diagnozy oraz skutecznej interwencji. Zgodnie z najnowszymi danymi, aż 30% kobiet doświadcza bólu sutków w czasie karmienia piersią, co podkreśla konieczność edukacji na temat technik karmienia i profilaktyki.
W badaniach przeprowadzonych w 2023 roku wykazano, że stosowanie odpowiednich osłonek na brodawki oraz konsultacje z doradcą laktacyjnym znacząco zmniejszają dolegliwości związane z karmieniem piersią. Kobiety, które uczestniczyły w takich programach, zgłaszały o 50% mniej skarg na ból.
Dodatkowo, nowe podejścia terapeutyczne, takie jak terapia manualna i techniki relaksacyjne, zyskują na popularności w radzeniu sobie z bólem sutków, co jest szczególnie istotne dla kobiet w ciąży oraz karmiących. Warto także zaznaczyć, że badania na temat związku między dietą a bólem sutków stają się coraz bardziej powszechne, co daje nadzieję na rozwój nowych metod leczenia.
Leczenie
Bólowi sutków spowodowanemu tarciu można zapobiegać, zakładając odpowiednio dopasowany biustonosz sportowy, gładkie tkaniny syntetyczne lub stosując środki ochronne, takie jak osłony wysypki i osłony brodawki. Niektóre kremy lub maści mogą również pomóc w zmniejszeniu tarcia.
Matki karmiące piersią są zachęcane do szukania oceny i opieki konsultanta laktacyjnego, aby pomóc dziecku w ustaleniu dobrych nawyków żywieniowych. Wiele planów ubezpieczeń zdrowotnych pokrywa tę potrzebę zdrowotną.
Jeśli chcesz kupić kremy na brodawki, istnieje doskonały wybór online z tysiącami opinii klientów.
Bolesność brodawek spowodowana zmianami hormonalnymi w okresie menstruacji lub ciąży może dobrze reagować na ciepło lub leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol).
Rak piersi jest często leczony chirurgicznie, radioterapią i chemioterapią. Leczenie drobnych przypadków choroby Pageta zwykle polega na usunięciu brodawki sutkowej i zastosowaniu radioterapii na zaatakowanej piersi. Niektóre przypadki mogą wymagać usunięcia całej tkanki piersi.
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków ból w brodawkach jest prosty i ustępuje po leczeniu przyczyny. Każdy, kto ma uporczywe objawy, powinien skonsultować się z lekarzem, aby omówić diagnozę i właściwe leczenie.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
