Czy to kapsułkowane, mieszane w smoothie, czy nawet pieczone z warzywami, istnieje wiele sposobów, że kobieta może zdecydować się na spożycie łożyska po porodzie. Z tym ważnym organem ciąży, który zyskuje trakcję jako „superżywność”, coraz więcej matek rozważa tę praktykę. Ale czy jedzenie łożyska jest naprawdę korzystne?
Praktyka jedzenia łożyska lub „łożyskowania” jest powszechna w królestwie zwierząt.
Uważa się, że większość ssaków innych niż ludzie z łożyskiem zużywają swoje „po urodzeniu” – ponieważ łożysko jest znane inaczej – jako sposób na pozbycie się zapachu noworodka i ochronę przed drapieżnikami.
Inna literatura sugeruje, że zwierzęta jedzą łożysko jako sposób na odzyskanie składników odżywczych, które mogły zostać utracone podczas porodu, oraz zachęcanie do łączenia się z matką i dzieckiem.
To właśnie te hipotezy sprawiły, że placentofagia stała się atrakcyjna dla ludzkich matek, a dzięki celebrytom, takim jak Kim Kardashian i Styczeń Jones propagujący praktykę, jest ona popularniejsza niż kiedykolwiek.
Podczas gdy wiele nowych matek docenia korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia po porodzie, krytycy twierdzą, że praktyka może być bardziej szkodliwa niż pomocna. Przyjrzyjmy się dowodom po obu stronach sporu.
Cel łożyska
Łożysko to organ, który tworzy się na ścianie macicy podczas ciąży i jest połączony z płodem przez pępowinę.
Łożysko działa jak system transportu: narząd dostarcza tlenu i składników odżywczych z krwi matki do rozwijającego się dziecka, a także usuwa produkty odpadowe z krwi dziecka.
Ponadto łożysko chroni dziecko przed układem odpornościowym matki, a także produkuje hormony, które pomagają utrzymać zdrową ciążę.
Wszystkie te procesy są kluczowe dla wzrostu i rozwoju dziecka.
Kiedy matka rodzi, łożysko jest również dostarczane. W przypadku podawania dopochwowego łożysko zazwyczaj podąża za dzieckiem w ciągu 5 minut, chociaż może to potrwać do pół godziny. Jeśli nastąpi cesarskie cięcie, łożysko zostanie usunięte podczas operacji.
Co dzieje się z łożyskiem po porodzie? Podczas gdy większość szpitali i ośrodków porodowych automatycznie traktuje placenty jako odpady medyczne, matki mogą wymagać ich przechowywania.
W niektórych kulturach rodziny grzebią łożysko, aby uczcić ten doniosły organ i świętować życie swojego dziecka. Ale w ostatnich latach coraz więcej nowych matek decyduje się na nieco kontrowersyjną praktykę: placentofagię.
Łożysko w pigułce lub placenta?
Placentofagia jest po prostu praktyką konsumowania łożyska po porodzie. Uważa się, że praktyka ta wywodzi się ze starożytnej medycyny chińskiej, w której narząd służy do leczenia schorzeń, takich jak bezpłodność i problemy z wątrobą.
Najpopularniejszą metodą przyjmowania łożyska – wysoce faworyzowaną przez wyżej wymienione celebrytki – jest hermetyzacja, w której łożysko jest odwadniane, mielone i wkładane do kapsułki. Istnieje wiele położnych lub doulas, które mogą świadczyć tę usługę.
Łożysko może zawierać do 200 tabletek. Krótko po urodzeniu matki mogą przyjmować tabletki łożyskowe jako codzienny suplement.
Dla matek z silniejszym żołądkiem preferowane może być spożywanie łożyska na surowo – np. W smoothie, lub gotowanie i przygotowywanie go do posiłku. Sieć Doula Services dostarcza interesujące przepisy dotyczące łożyska, w tym łożyska lasagna i łożyskowego spaghetti.
A dla tych z was, którzy chcą wiedzieć, jak smakuje łożysko, oto opis od jednego człowieka, który przygotował i zjadł łożysko swojej żony:
„Ugotowane łożysko […] było całkiem niezłe, a gdy przyprawiałem je na deskę do krojenia, jasna, prawie jarząca się czerwona część łożyska była bardziej atrakcyjna niż wiele kawałków podrobów, z którymi miałem do czynienia, i wyglądała całkiem apetycznie . „
„Mięso było bogate”, dodał, „z jakością wołowiny, delikatne, przypominające pieczony mostek i nie różniące się od Texas BBQ”.
Odkładanie praktyk na bok, istnieje tylko jedno pytanie, na które oczekujące matki chcą odpowiedzieć: czy jedzenie łożyska jest korzystne?
Potencjalne korzyści związane z placentofagią
Niestety, odpowiedź na to pytanie nie jest prostym „tak” lub „nie”.
Istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających, że placentofagia oferuje korzyści zdrowotne. Jednak badania wykazały, że poród zawiera wiele składników odżywczych, takich jak błonnik, białko i potas, a także hormony, w tym estradiol i testosteron.
Co więcej, istnieje duża liczba matek na całym świecie, które twierdzą, że łożyskowanie przyczyniło się do poprawy ich zdrowia po urodzeniu, a wielu zwolenników uważa, że te osobiste doświadczenia pokonują naukę.
Jakie są więc korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia łożyska?
Lepsza produkcja mleka
Dla wielu nowych matek, które chcą karmić piersią, jednym z głównych problemów jest to, czy będą one w stanie wyprodukować wystarczającą ilość mleka, aby zaspokoić potrzeby ich dziecka. Czy pomoc z placentofagii może pomóc?
Pisząc na swoim blogu, Genevieve Howland ujawnia, jak konsumowanie jej łożyska w postaci tabletek znacznie zwiększyło podaż mleka.
„W ciągu 24 godzin zauważyłem znaczny wzrost produkcji mleka” – pisze. „Wiadomo, że zwiększenie własnego łożyska zwiększa podaż mleka. Tak było w przypadku mnie.”
Wyjaśnienie, że łożyskowanie jest „znane” w celu zwiększenia podaży mleka może być postrzegane jako przesadne, ponieważ jedno z najczęściej cytowanych badań sugerujących, że tak może być, ma ponad 60 lat.
Jednak wiele matek komentuje fora dla rodziców, które twierdzą, że placentofagia ma pozytywny wpływ na ich produkcję mleka.
Poprawiony nastrój i zwiększona energia
Na blogu – który jest internetowym magazynem dla matek – Elizabeth Stark opowiada o tym, jak konsumowane tabletki łożyska znacznie poprawiły jej doświadczenie po porodzie.
„Ku mojemu zaskoczeniu nie doświadczyłem wahań nastroju i miałem więcej energii podczas przyjmowania tabletek” – pisze. „Chociaż nie mam podwójnie ślepej, recenzowanej pracy, aby potwierdzić moje twierdzenie, jestem przekonany, że zjadanie łożyska ułatwiło te kilka pierwszych tygodni po porodzie”.
Rozmawiając z internetowym magazynem o swoich doświadczeniach po spożyciu pigułek z łożyskiem, matka dwójki Alice Ross mówi: „Czułem, że dały mi więcej energii i po prostu sprawiły, że poczułam się trochę bardziej zmielona.” Gdybym był niski, zmęczony i płaczący , Wziąłbym tabletkę i, szczerze mówiąc, poczułam się lepiej. „
W jednym z badań opublikowanych w 2013 r. Naukowcy przeprowadzili ankietę dotyczącą 189 kobiet, które zajmowały się placentofagią, z których wiele miało wcześniejsze doświadczenia z zaburzeniami nastroju po urodzeniu.
Około 40 procent kobiet w badaniu zgłosiło poprawę nastroju po urodzeniu po spożyciu łożyska, a prawie wszystkie kobiety stwierdziły, że będą angażować się w placentofagię z następnym dzieckiem.
Przeciwbólowy
Zwolennicy łożyskowania twierdzą, że ta praktyka może pomóc w radzeniu sobie z bólem po urodzeniu. W jednym badaniu na szczurach stwierdzono, że samice gryzoni, które zjadły łożysko, miały wyższy próg bólu niż szczury, które nie jadły łożyska.
Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że spożycie łożyska zapewnia u ludzi ulgę w bólu.
Czy placentofagia jest ryzykowna?
Chociaż wydaje się, że istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów na korzyści z placentofagii, badania mówią o innej historii.
W przeglądzie przeprowadzonym w 2015 r. Przez badaczy z Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago, IL, stwierdzono, że nie ma wystarczających dowodów na to, że jedzenie łożyska zapewnia korzyści zdrowotne dla nowych matek.
Wnioski pochodziły z dogłębnej analizy istniejących badań na zwierzętach i ludziach, które oceniały wpływ na zdrowie łożyska.
Co więcej, opis przypadku opublikowany na początku tego roku przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wskazuje, że spożycie łożyska może być nawet szkodliwe – nie tylko dla matki, ale także dla dziecka.
Raport ujawnił, że matka, która spożywała tabletki z łożyskiem, zakontraktowała grupę B (GBS), i że to zostało przekazane jej dziecku.
CDC sugeruje, że podczas kapsułkowania łożysko nie było ogrzewane w temperaturze wymaganej do zniszczenia bakterii GBS.
„Nie istnieją żadne standardy przetwarzania łożyska do konsumpcji” – mówią autorzy raportu. „[…] W tym przypadku ogrzewanie przez wystarczający czas w temperaturze wystarczającej do zmniejszenia liczby bakterii GBS może nie zostać osiągnięte .. Spożywanie zanieczyszczonych kapsułek łożyska może powodować podwyższony poziom kolonii w jelitach i jelita grubego u matki, ułatwiając przeniesienie do niemowlęcia. „
„Proces enkapsulacji łożyska sam w sobie nie eliminuje zakaźnych patogenów, dlatego należy unikać przyjmowania kapsułek łożyskowych” – dodają.
Ale w odpowiedzi na ten raport – strona internetowa, która opowiada się za placentofagią – napisz, że CDC nie powinien zalecać przeciwko spożywaniu tabletek łożyskowych w oparciu o jeden przypadek.
„Musimy pamiętać, że raport pochodzi z POJEDYNCZEGO studium przypadku – nie jest to żaden precedens.Jeśli nie pozwolimy na pojedyncze badanie przypadku, aby udowodnić skuteczność placentofagii, to nie możemy pozwolić na pojedynczy przypadek studium, aby rozróżnić całą praktykę „- argumentują.
Jedzenie granic łożyska na kanibalizmie
Ze względu na brak naukowych dowodów na to, że placentofagia jest korzystna dla ludzi, wielu krytyków uważa, że praktyka nie powinna być zalecana dla nowych matek.
„Medycznie mówiąc, łożysko to produkt odpadowy” – mówi dr Alex Farr z Uniwersytetu Medycznego w Wiedniu w Austrii, który ostatnio był współautorem przeglądu ludzkiej placentofagii.
„Większość ssaków jedzą łożysko po urodzeniu, ale możemy się tylko domyślać, dlaczego tak jest.” Po tym, jak łożysko jest genetycznie częścią noworodka, jedzenie łożyska graniczy z kanibalizmem. „
Dr Farr i jego zespół badawczy zauważają również, że kobiety w ciąży zainteresowane łożyskiem powinny być ostrzeżone o potencjalnych zagrożeniach, jakie stwarza praktyka.
„Ponadto”, dodają, „klinicyści powinni zapytać o historię przyjmowania łożyska w przypadkach poporodowych infekcji u matki lub noworodka, takich jak posocznica grupy B.”
Deptanie na „nieznanym terytorium”
Mówiąc w 2015 roku, dr Clark powiedział, że decyzja o angażowaniu się w placentofagię powinna ostatecznie sprowadzić się do matki.
„Ale to, co zalecam moim pacjentom, którzy myślą o placentofagii”, wyjaśnia, „jest to, że w rzeczywistości nie mamy żadnych dowodów na poparcie roszczenia rzeczników, ani nie mamy żadnych dowodów, aby poinformować i dlatego moja troska o nich byłaby tym nieznanym terytorium. „
Ogólny konsensus jest taki, że obecnie po prostu nie ma wystarczających dowodów, aby stwierdzić, czy łożyskowanie jest dobre czy złe dla zdrowia po urodzeniu. Ale biorąc pod uwagę anegdotyczne dowody, wiele kobiet uważa, że więcej nowych matek powinno spróbować.
Pisząc na blogu w witrynie dla rodziców na początku tego roku, matka dwójki dzieci Sarah Bregel opowiada o swoich doświadczeniach związanych z wykorzystaniem enkapsulacji łożyska, aby pomóc w odparciu depresji poporodowej.
„[…] jeśli chodzi o uzyskanie staroświeckiego dobrego nastroju” – mówi – „jestem szczęśliwy, mogąc ręczyć za spożycie łożyska każdego dnia, i zrobiłbym to ponownie, gdyby była taka możliwość”.
„Nawet gdyby to miało efekt placebo na mnie,” dodaje, „całkowicie pomogło mi przystosować się do życia jako matka dwójki w ciągu kilku tygodni po urodzeniu mojego dziecka. Stwierdziłem, że to niesamowite móc użyć czegoś, co moje własne ciało miało zrobione, zamiast wyrzucać go ze śmieciami. „
„Jury wciąż nie wie, czy łożysko ma prawdziwe korzyści zdrowotne, ale nie można zaprzeczyć, że nasze ciała potrafią robić niesamowite rzeczy.”
Jakie są Twoje przemyślenia na temat placentofagii? Próbowałeś tego? Jeśli tak, w jaki sposób wpłynęło to na ciebie? Możesz dodać swoje komentarze do tego artykułu.
