Pisanie skóry Fitzpatricka jest sposobem klasyfikacji różnych rodzajów skóry. Co typ skóry osoby Fitzpatricka mówi nam o jej skórze?
Tworząc prawie 16 procent masy ciała osoby, skóra jest największym narządem ciała. Promienie ultrafioletowe słońca mogą uszkodzić skórę i mogą prowadzić do oznak przedwczesnego starzenia się i raka skóry.
W tym artykule omówiono system typowania skóry Fitzpatricka oraz omówiono sposób ochrony każdego z sześciu różnych rodzajów skóry Fitzpatricka przed uszkodzeniem przez słońce.
Jakie są typy skóry Fitzpatrick?
Znany również jako fototyp Fitzpatricka, system typu skóry Fitzpatrick został opracowany w 1975 roku. Pozostaje on użytecznym sposobem na określenie rodzaju skóry i ryzyka raka skóry.
W badaniu z 2013 r. Stwierdzono, że typowanie skóry Fitzpatricka było najskuteczniejsze, gdy dermatolog przeprowadzał ocenę. Zgłaszane przez siebie informacje o typie skóry okazały się mniej dokładne.
Rodzaje skóry Fitzpatricka zostały ustalone na podstawie wywiadu z wieloma ludźmi na temat reakcji skóry na słońce.
Naukowcy gromadzili dane, które pozwoliły zidentyfikować sześć różnych rodzajów skóry. Ważne jest, aby pamiętać, że te grupy są oparte na anegdotycznych dowodach.
Osoba może stwierdzić, że ich skóra nie pasuje całkowicie do żadnej kategorii. W przypadku samooceny, typowanie skóry Fitzpatricka powinno być traktowane jako wskazówka, a nie jako ostateczny typ skóry.
Rodzaje 1-6
Sześć rodzajów skóry Fitzpatricka i związane z nimi skóry, włosy i kolor oczu zostały omówione w poniższych sekcjach. Te rodzaje skóry są ponumerowane zgodnie z ilością melaniny w skórze.
Fitzpatrick typ skóry 1
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- skóra kości słoniowej przed ekspozycją na słońce
- jasnoniebieskie, jasnoszare lub jasnozielone oczy
- naturalnie blond lub rude włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- zawsze płonie
- zawsze peelingi
- pojawiają się piegi
- nie opala się
Fitzpatrick typ skóry 2
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- jasna skóra przed ekspozycją na słońce
- niebieskie, szare lub zielone oczy
- naturalnie blond włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- często płonie i łuszczy się
- piegi często się pojawiają
- słabo tankuje
Fitzpatrick typ skóry 3
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- ciemniejsza biała skóra, ze złotym odcieniem
- piwne lub brązowe oczy
- naturalnie ciemne blond lub jasnobrązowe włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- skóra może piegnąć
- czasami spala się
- czasami opala
Fitzpatrick typ skóry 4
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- skóra oliwkowa lub jasnobrązowa
- ciemno brązowe oczy
- naturalnie ciemnobrązowe włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- nie ma często piegów
- nie często płonie
- często opala
Fitzpatrick typ skóry 5
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- brązowa lub ciemnobrązowa skóra
- ciemno brązowe oczy
- naturalnie ciemnobrązowe lub czarne włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- rzadko piegi
- prawie nigdy się nie pali
- zawsze opala
Fitzpatrick typ skóry 6
Wspólnymi cechami tego rodzaju skóry są:
- od ciemnobrązowej do czarnej skóry
- brązowawe czarne oczy
- naturalnie czarne włosy
Reakcja słoneczna tego typu skóry to:
- nigdy piegów
- nigdy się nie pali
- zawsze rozwija ciemną opaleniznę
Skóra z bardzo małą ilością melaniny ma niewielką ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym słońca. Jako taki, najprawdopodobniej spłonie.
Pigment melaniny jest ciemnobrązowym pigmentem, który pojawia się we włosach, skórze i tęczówkach. Powoduje, że skóra się opala w odpowiedzi na promieniowanie ultrafioletowe słońca.
Skóra bogata w melaninę raczej opala się, niż pali. Kiedy skóra pali się, zwiększa ryzyko raka skóry. Według Skin Cancer Foundation, 1 na 5 osób w Stanach Zjednoczonych rozwinie raka skóry w ciągu swojego życia.
Możliwość klasyfikowania rodzaju skóry w zależności od ilości zawartej w niej melaniny pozwala przewidzieć prawdopodobieństwo jej przypalenia.
Jak chronić każdy rodzaj skóry
Jeśli dana osoba rozumie, jaki rodzaj skóry ma Fitzpatrick, może dokonać świadomego wyboru, jak chronić swoją skórę.
Zalecenia dotyczące ochrony skóry dla każdego typu skóry Fitzpatrick zostały omówione poniżej.
Typy 1 i 2
Osoby z skórą Fitzpatricka typu 1 lub 2 mają wysokie ryzyko uszkodzenia skóry i oznak starzenia się skóry. Są także narażeni na ryzyko rozwoju nowotworów skóry, takich jak czerniak.
Według American Cancer Society, jasna skóra, piegi i jasne włosy są czynnikiem ryzyka raka skóry. Te cechy są wyrównane z typem skóry 1 i 2, co oznacza, że osoby z tymi typami skóry muszą zachować dodatkowe środki ostrożności.
Aby chronić swoją skórę, osoba ze skórą typu 1 lub 2 powinna:
- zawsze noś krem przeciwsłoneczny o SPF 30 lub wyższym
- unikać ekspozycji na słońce
- usiąść lub chodzić w cieniu, kiedy to możliwe
- nosić kapelusz z szerokim rondem w celu ochrony
- nosić okulary przeciwsłoneczne, które blokują szkodliwe promienie UV
- nosić odzież ochronną, jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas
Te środki ochronne powinny zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry i pomóc skórze dłużej wyglądać młodziej. Nadal jednak konieczne jest sprawdzenie wszelkich nieprawidłowości.
Osoba ze skórą typu 1 lub 2 powinna co miesiąc sprawdzać całą skórę pod kątem jakichkolwiek nieprawidłowości skórnych.
Rodzaje od 3 do 6
Jeśli dana osoba ma typ skóry od 3 do 6, nadal istnieje ryzyko zachorowania na raka skóry. Ich ryzyko jest jednak mniejsze niż u osób z typem skóry 1 lub 2.
Dla osób ze skórą od 3 do 6 nadal ważne jest regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Aby chronić swoją skórę, osoba o typie skóry od 3 do 6 powinna:
- monitorować i ograniczać ekspozycję na słońce
- • Do ochrony należy kapelusz z szerokim rondem
- nosić okulary przeciwsłoneczne, które blokują promienie UV
- nosić odzież ochronną, jeśli przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas
- nosić krem z filtrem SPF 15 lub więcej
Podobnie jak w przypadku innych typów skóry, osoba z typem skóry pomiędzy 3 a 6 powinna nadal sprawdzać na skórze cały miesiąc pod kątem nieprawidłowości.
Ważne jest również, aby osoby o ciemniejszej karnacji zwracały uwagę na czerniaka akralnego. Jest to ciemna plama na skórze, która może rozwinąć się na dłoniach lub podeszwach stóp.
Wszystkie typy skóry
Używanie sztucznych łóżek do opalania i maszyn jest szkodliwe dla wszystkich rodzajów skóry. Badanie z 2013 r. Sugeruje, że jeśli osoba używa sztucznego łóżka do opalania przed osiągnięciem wieku 35 lat, jest o 75 procent bardziej podatna na rozwój czerniaka w późniejszym życiu.
Z tego powodu ważne jest unikanie sztucznych łóżek opalających niezależnie od rodzaju skóry.
Kiedy iść do lekarza
Porozmawiaj z lekarzem na temat:
- nowe pieprzyki
- istniejące mole, które stają się coraz większe
- zarys mola, który się plami
- kolor zmieniający się z brązowego na czarny
- plamka podnosząca się lub rozwijająca guzek w środku
- powierzchnia plamki zmieniająca tekst i staje się szorstka lub owrzodzona
- moli, które swędzą lub są mrowienie
- mole, które krwawią lub płaczą
- plamy, które wyglądają inaczej niż jakiekolwiek inne miejsca
Na wynos
Skóry Fitzpatricka są przydatnym sposobem oceny rodzaju skóry, aby zrozumieć najlepszy sposób ochrony skóry przed słońcem. Unikanie uszkodzeń słonecznych pomaga zmniejszyć ryzyko raka skóry.
Zawsze należy sprawdzać wczesne objawy raka skóry co miesiąc, niezależnie od rodzaju skóry. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mieszkają na południe od równika, gdzie słońce jest silniejsze i bardziej szkodliwe dla skóry.
Jeśli dana osoba ma jakiekolwiek obawy dotyczące raka skóry lub zauważyła nieprawidłowość na skórze, powinna porozmawiać z lekarzem.
