Olej z wiesiołka jest olejem pochodzącym z nasion rośliny Wiesiołka (). Ma wiele popularnych zastosowań i jest szeroko dostępny w formie suplementu.
Jednym z najważniejszych składników oleju z wiesiołka jest kwas gamma-linolenowy (GLA), który występuje również w innych olejach roślinnych.
Zalecana dawka oleju z wiesiołka wynosi od 8 do 12 kapsułek dziennie, w dawce 500 miligramów na kapsułkę.
Szybkie fakty dotyczące oleju z wiesiołka:
- Często w skrócie EPO, olejek z wiesiołka jest bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6.
- Olej z wiesiołka zawiera kwas linolowy oraz GLA – oba są niezbędnymi składnikami mieliny, ochronną powłoką wokół włókien nerwowych i neuronalną błoną komórkową.
- Komercyjne preparaty oleju z wiesiołka są zwykle standaryzowane do 8 procent GLA i 72 procent kwasu linolowego.
- Uważa się, że EPO pomaga w wielu różnych stanach, w tym egzemie, bólu nerwów i osteoporozie.
Używa
Istnieje wiele potencjalnych zastosowań oleju z wiesiołka, w tym:
Olej z wiesiołka na wyprysk
Leczenie doustnym olejem wiesiołkowym może pomóc skorygować nieprawidłowość w zakresie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w egzemie.
Wyprysk może być skutecznie leczonych lekami konwencjonalnymi, ale uzupełniające się rozwiązania alternatywne, takie jak olej z wiesiołka są czasami próbował przez ludzi, których warunki nie poprawiają jak chcieliby, lub którzy obawiają się skutków ubocznych.
Jednakże, szanowany przegląd dowodów, przeprowadzony przez, stwierdza, że olej z wiesiołka nie jest bardziej skuteczny niż placebo w leczeniu wyprysku i może powodować łagodne, przejściowe, głównie żołądkowo-jelitowe skutki uboczne.
Olej z wiesiołka na okres menopauzy i zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Uderzenia gorąca występujące u kobiet przechodzących menopauzę mają wiele niehormonalnych opcji leczenia, ale, jak wynika z dowodów, olej z wiesiołka nie działa.
Niektóre kobiety zgłaszają objawy PMS złagodzone olejem z wiesiołka, na przykład tkliwość piersi, uczucie depresji, drażliwość, obrzęk i wzdęcia spowodowane zatrzymaniem płynów.
Jednakże nie ma obecnie dowodów na poparcie roli oleju z wiesiołka w łagodzeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Olej z wiesiołka na ból nerwów
Ból nerwu związany z cukrzycą był leczony olejem z wiesiołka, gdy konwencjonalne metody leczenia nie działały lub były nieodpowiednie.
Korzystne wyniki zostały wykazane w badaniach klinicznych, a przyjmowanie oleju z wiesiołka przez 6-12 miesięcy może poprawić objawy uszkodzenia nerwów spowodowane cukrzycą.
W małej randomizowanego badania opublikowane, na przykład, nie była statystycznie istotna poprawa punktacji neuropatii, w tym badania przewodnictwa nerwów dla osób biorących kapsułki oleju z wiesiołka przez 6 miesięcy w porównaniu z placebo.
Olej z wiesiołka na osteoporozę
Olej z wiesiołka jest przyjmowany z olejem rybnym i wapniem przez starszych dorosłych z osteoporozą; kombinacja wydaje się zmniejszać utratę masy kostnej i zwiększać gęstość kości.
Konieczne są dalsze badania, aby określić rolę, jaką sam olej z wiesiołka mógłby odgrywać niezależnie od innych suplementów.
Sklerodermia i zjawisko Raynauda
Twardzina jest chorobą autoimmunologiczną tkanki łącznej charakteryzującą się pogrubieniem i stwardnieniem różnych tkanek, w tym skóry i innych narządów.
Zjawisko Raynauda – które może powodować odrętwiające i zimne palce – jest czasami związane ze sklerodermią.
Olej z wiesiołka został zbadany jako lek w wielu badaniach; jednak wszystkie dotychczasowe badania były niewielkie. Konieczne są dalsze badania, zanim olej zostanie zalecony.
Olej z wiesiołka w innych warunkach
Ziołowe leki zwykle wiążą się z wieloma oświadczeniami zdrowotnymi, ponieważ regulacja tych produktów jest mniej rygorystyczna niż w przypadku leków na receptę.
Mówi się, że wiele warunków łagodzi olej z wiesiołka. Brak dowodów na poparcie:
- astma
- ADHD
- zapalenie wątroby typu B
- wysoki cholesterol
- rak wątroby
- ból biustu
- otyłość
- łuszczyca
- łuszczycowe zapalenie stawów
Następujące warunki mają „niewystarczające dowody” na poparcie oleju z wiesiołka jako środka leczniczego: zespół chronicznego zmęczenia, wysypka pieluszkowa, suche oczy, dysleksja, dyspraksja, rybia łuska, rozwój niemowlęcia, powikłania ciąży, reumatoidalne zapalenie stawów, schizofrenia, zespół Sjogrena, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, rak, trądzik, stwardnienie rozsiane, choroba serca i choroba Alzheimera.
Regulacja
W Wielkiej Brytanii, olej z wiesiołka stosowany zostać zatwierdzony do leczenia egzemy i pain.However piersi, w 2002 roku, regulator lek stwierdziła, że nie było wystarczających dowodów na skuteczność wiesiołka dla tych zastosowań.
Bezpieczeństwo
Istnieją pewne potencjalne zagrożenia dla EPO:
Możliwe jest uczulenie na EPO lub jej formy. FDA nie monitoruje suplementów i należy zachować ostrożność przy wyborze marki, która zna czystość, dokładność dawki i jakość.
Interakcje z krwawieniem z lekami
Występuje efekt rozrzedzania krwi olejem z wiesiołka, więc istnieje większe ryzyko krwawienia u osób przyjmujących rozrzedzającą krew warfarynę. Dlatego pacjenci ci nie powinni używać oleju.
Inne leki, które rozrzedzają krew, mogą również stanowić problem z olejem, w tym klopidogrelem i aspiryną.
Napady padaczkowe
Osoby z epilepsją lub innymi zaburzeniami napadowymi powinny unikać spożywania oleju z wiesiołka, ponieważ może to zwiększać ryzyko napadu padaczkowego. Ponadto osoby ze schizofrenią leczoną niektórymi lekami mogą być narażone na ryzyko ataku padaczki, dlatego należy zasięgnąć porady medycznej.
Znieczulenie
Olej z wiesiołka nie powinien być przyjmowany w ciągu 2 tygodni od podania ogólnego znieczulenia, ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia napadów padaczkowych.
