Luźne stolce są nieprawidłowo wodnistymi wypróżnieniami, które mogą mieć wiele różnych przyczyn. Są bardzo powszechne i zazwyczaj nie wiążą się z żadnym poważnym zagrożeniem dla zdrowia.
Luźne stolce często występują po jedzeniu, ale mogą również wystąpić w innych punktach dnia. Kiedy luźne stolce pojawiają się kolejno przy wielu okazjach w ciągu dnia, jest to opisane jako biegunka.
Jednak luźne stolce mogą występować przewlekle i mogą wymagać leczenia. W tym artykule zostaną omówione potencjalne przyczyny i sposoby leczenia luźnych stolców.
Szybkie fakty dotyczące luźnych stolców:
- Luźny stolec to termin używany do opisania stolców, które są bardziej wodniste i miękkie niż zwykle.
- Sporadyczne luźne stolce zazwyczaj nie są powodem do niepokoju.
- Luźne stolce mogą mieć wiele różnych przyczyn, ale większość przypadków jest stosunkowo nieszkodliwa.
Przyczyny rzadkich luźnych stolców
U większości osób od czasu do czasu występują luźne stolce. Te napady biegunki mogą być spowodowane przez:
1. Trendy dietetyczne
Niektóre pokarmy, napoje lub suplementy mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia luźnych stolców lub biegunki.
Czasami organizm może mieć problemy z trawieniem niektórych rodzajów cukrów, takich jak alkohole cukrowe i laktoza.
Alkohole cukrowe znajdują się w szerokim asortymencie owoców, warzyw i sztucznych aromatów. Jelito cienkie nie może skutecznie trawić dużych ilości alkoholi cukrowych, co może powodować luźne stolce.
Diety bogate w laktozę, cukier znajdujący się w produktach na bazie mleka, mogą również powodować luźne stolce. Osoby z nietolerancją laktozy mogą odczuwać luźne stolce po spożyciu jakichkolwiek produktów na bazie mleka.
Luźne stolce mogą być również spowodowane wysokimi dietami:
- alkohol
- bogate i pikantne potrawy
- Kawa
- magnez
2. Infekcje lub zatrucie pokarmowe
Wirusy, bakterie lub pasożyty mogą powodować zapalenie żołądka i jelit. Może to powodować luźne stolce i biegunkę, a także inne objawy, w tym:
- ból brzucha
- wymioty
- nudności
Przyczyny przewlekłych luźnych stolców
Przewlekłe schorzenia, które mogą powodować luźne stolce, obejmują:
3. Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBR) jest przewlekłym stanem wpływającym na układ trawienny. Biegunka i luźne stolce są częstym objawem zespołu jelita drażliwego. Inne objawy mogą obejmować:
- ból brzucha
- wzdęcia brzucha
- zaparcie
- gaz
- niestrawność
4. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) jest przewlekłym stanem powodującym zapalenie w okrężnicy i odbytnicy. U osób z UC często występują luźne stolce i biegunka. Inne objawy UC obejmują:
- ból brzucha
- częste ruchy jelit
- zmęczenie
- apetyt i utrata masy ciała
- owrzodzenie jamy ustnej
- ból stawu
- podrażnienie skóry
- podrażnienie oka
5. Choroba Leśniowskiego-Crohna
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest stanem długoterminowym, w którym stan zapalny przewodu pokarmowego ulega zapaleniu. Może powodować biegunkę i luźne stolce. Inne objawy mogą obejmować:
- ból brzucha
- krew w materii kału
- apetyt i utrata masy ciała
- zmęczenie
6. Celiakia
Celiakia jest powszechnym stanem, w którym spożycie glutenu powoduje zapalenie jelita cienkiego. Osoby spożywające gluten mogą odczuwać luźne stolce i biegunkę. Inne objawy to:
- ból brzucha
- wzdęcia brzucha
- gaz
- zaparcie
- niestrawność
- podrażnienie skóry
- zmęczenie
- utrata masy ciała
7. Złośliwe wchłanianie kwasu żółciowego
Kilka zaburzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego może upośledzać działanie żółci, uniemożliwiając prawidłowy rozkład tłuszczów w jelicie. Na przykład może to wystąpić u osób z kamicą żółciową lub marskością wątroby. Złe wchłanianie kwasu żółciowego może powodować biegunkę lub luźne stolce.
8. Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
Nadczynność tarczycy polega na tym, że tarczycy wytwarza zbyt wiele hormonów, zakłócając jej normalne funkcjonowanie. Może to spowodować luźne stolce lub biegunkę. Inne objawy mogą obejmować:
- niestabilność nastroju
- słaba regulacja snu
- obrzęk wokół szyi
- nieprzewidywalna temperatura ciała
- drażliwość
- utrata masy ciała
- drżenie
9. Przewlekłe zapalenie trzustki
Przewlekłe zapalenie trzustki jest stanem, w którym zapalenie występuje w trzustce. Może zaburzać właściwy rozkład tłuszczów, skrobi i białek. Może to spowodować luźne stolce lub biegunkę.
Inne objawy to:
- ból brzucha
- nudności
- wymioty
10. Mukowiscydoza
Mukowiscydoza jest stanem długotrwałym, w którym śluz gromadzi się w płucach i układzie trawiennym. Może to zakłócać trawienie i powodować luźne stolce lub biegunkę. Inne objawy to:
- nawracające infekcje klatki piersiowej
- duszność
- trudności z przybraniem na wadze
- uporczywy kaszel
11. Zespół pompujący (szybkie opróżnianie żołądka)
Dumping syndrome to stan, w którym pokarm zbyt szybko przemieszcza się z żołądka do jelita. Często występuje po operacji utraty wagi. Może powodować luźne stolce i biegunkę. Inne objawy to:
- ból brzucha
- nudności
- wymioty
- zawroty głowy
- nieprawidłowe tętno
Strona główna zadośćuczynienie
Rzadkie przypadki luźnych stolców zwykle nie wymagają leczenia. Jednak wiele przypadków luźnych stolców może powodować odwodnienie i niedożywienie. Niektóre środki do domu, które mogą pomóc w zapobieganiu lub zmniejszyć luźne stolce obejmują:
- zmiany w diecie, aby uniknąć jedzenia wyzwalającego luźne stolce
- spożywanie pokarmów bogatych w błonnik
- przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych, takich jak Imodium
- pozostanie uwodniony
- spożywanie probiotyków
Z pomocą tych domowych środków, luźne stolce spowodowane trendami dietetycznymi, infekcjami lub zatrucie pokarmowe powinny powrócić do normy po kilku dniach.
Luźne stolce lub biegunka, które nie ustępują po 1 tygodniu, powinny otrzymać natychmiastową pomoc lekarską.Może to być oznaką poważniejszego stanu zdrowia i może się pogorszyć bez leczenia.
Niektóre schorzenia można leczyć lekami na receptę lub antybiotykami, ale bardziej poważne schorzenia, takie jak zapalenie trzustki, mogą wymagać leczenia szpitalnego. W niektórych przypadkach nie ma dostępnych leków na leżące u podstaw schorzenie, ale można nim zaradzić.
Te stany chorobowe obejmują chorobę Crohna, mukowiscydozę, celiakię i IBS. Objawy często są zarządzane za pomocą kombinacji zmian stylu życia i leków.
Na wynos
W większości przypadków luźne stolce często ustępują w ciągu kilku dni bez leczenia lub za pomocą niektórych środków do domu.
Ważne jest, aby odróżnić luźne stolce, które występują rzadko, i te, które są przewlekłe. Doświadczanie luźnych stolców, które utrzymują się przez ponad tydzień, może wskazywać na poważniejszy stan podstawowy, wymagający natychmiastowej pomocy lekarskiej.
