Nie tylko wymioty są niewygodne, ale mogą również prowadzić do odwodnienia i zmian w elektrolitach organizmu. Wymioty mogą być szczególnie związane z objawami u dzieci i osób starszych.
W tym artykule przyjrzymy się środkom zaradczym, które pomogą złagodzić mdłości i wymioty.
Treść tego artykułu:
- Co powoduje nudności i wymioty?
- Strona główna zadośćuczynienie
- Strona główna zadośćuczynienie dla dzieci
- Wskazówki dotyczące wymiotów związanych z alkoholem
- Kiedy iść do lekarza
Co powoduje nudności i wymioty?
Nudności i wymioty mogą być objawami różnych stanów, niektóre ostre, a inne spowodowane podstawowymi przyczynami medycznymi.
Przykłady tych przyczyn to:
- zablokowane jelita
- uraz mózgu
- zatrucie pokarmowe
- infekcja, na przykład z bakterii lub wirusa
- choroba lokomocyjna
- przejadanie się
- ciąża
- skutki uboczne leków
- przyjmowanie niektórych toksyn, takich jak alkohol
Każdy z nich przyczynia się do zmian chemicznych, które drażnią mózg.
Mózg ma kilka różnych receptorów, które mogą wywoływać wymioty w strefie aktywacji chemoreceptora (CTZ). Istnieje również obszar znany jako „centrum wymiotów”, w którym mózg wykrywa toksyny i może w rezultacie wywoływać wymioty.
Strona główna zadośćuczynienie
W przypadku zatrucia pokarmowego lub infekcji, wymioty są często sposobem na pozbycie się szkodliwych substancji.
Istnieją jednak kroki, które osoba może podjąć, aby zmniejszyć uczucie nudności i dyskomfort w żołądku, które często towarzyszą wymiotom. Obejmują one:
- Picie od 1 do 2 uncji klarownych płynów około 30 minut po wystąpieniu ostatniego epizodu wymiotów. Przykłady możliwych płynów obejmują wodę, bulion lub herbatę ziołową.
- Unikanie alkoholu i napojów gazowanych podczas wymiotów, ponieważ pogarszają one mdłości i prowadzą do dalszego odwodnienia.
- Ssanie twardych cukierków, takich jak krople cytryny lub mięty, w celu wyeliminowania nieprzyjemnych smaków.
- Picie imbirowej herbaty, imbirowego ale lub ssanie twardych, imbirowych cukierków. Imbir ma właściwości antinausea, które mogą pomóc poczuć się lepiej.
- Stosowanie aromaterapii lub wąchanie pewnych zapachów może zmniejszyć częstość występowania nudności. Zapachy, które mają właściwości antinausea to lawenda, rumianek, olejek cytrynowy, mięta pieprzowa, róża i goździkowy.
- Używanie akupresury do łagodzenia nudności. Według Memorial Sloan Kettering Cancer Center, wywieranie nacisku na punkt P-6 (na wewnętrznym nadgarstku, poniżej palca wskazującego) może pomóc w złagodzeniu nudności.
Dużo odpoczynku jest również ważnym krokiem, aby dać organizmowi czas potrzebny do wyleczenia po epizodzie wymiotów.
Strona główna zadośćuczynienie dla dzieci
Zapobieganie odwodnieniu jest ważnym celem, gdy dziecko wymiotuje. Jednak nie zawsze chcą oni pić płynów, więc istnieją kreatywne sposoby, aby pomóc im w przyjmowaniu płynów.
- Wytwarzaj kostki lodu lub kostki lodu z doustnych roztworów nawadniających lub napojów zawierających elektrolity.
- Daj dziecku żelatynę jako alternatywę dla płynów. Mogą tolerować to lepiej lub być bardziej skłonnym do zjedzenia go.
- Rozcieńczyć sok owocowy wodą. Rozcieńczenie zmniejsza ilość cukru w soku, który może pogorszyć biegunkę, która czasami towarzyszy wymiotom.
- Daj dziecku płyn nawadniający w 30 do 60 minut po wymiotowaniu, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że dziecko natychmiast zwymiotuje. Zacznij od niewielkiej ilości, aby upewnić się, że dziecko to zniesie.
- Zapewnij dziecku bez smaku pokarm, którego nie wymiotowały przez około 8 godzin i utrzymuj płyny w stanie obniżonym. Przykłady obejmują krakersy, tosty, mdłe zupy, banany i tłuczone ziemniaki. Te pokarmy mogą pomóc wypełnić żołądek i uspokoić go.
Leczenie dzieci wymiotujących może być trudne, ponieważ nie zawsze są w stanie wyrazić to, co czują. Zapewnienie niewielkiej ilości roztworów nawilżających na raz może pomóc.
Wskazówki dotyczące wymiotów związanych z alkoholem
Alkohol ma działanie odwadniające na organizm, co może być jedną z przyczyn kaca.
Alkohol może również drażnić podszewkę żołądka, zwiększając kwas żołądkowy i spowalniając trawienie.
W rezultacie osoba może odczuwać podrażnienie, które prowadzi do nudności i wymiotów.
Jeśli dana osoba doświadcza wymiotów związanych z alkoholem, może zmniejszyć objawy poprzez:
- Płyny do picia. Przyjmowanie małych łyków wody lub napojów zawierających elektrolity może pomóc w zmniejszeniu odwodnienia spowodowanego wymiotami.
- Weź niealuminofenowy lek przeciwbólowy. Acetaminofen może być szkodliwy dla wątroby, którą alkohol już wcześniej zestresował. Przyjmowanie ibuprofenu zgodnie z zaleceniami jest lepszym wyborem dla zmniejszenia dolegliwości bólowych związanych z wymiotami. Jednak u niektórych osób ibuprofen może podrażniać żołądek, więc ludzie powinni przyjmować go ostrożnie. Również ibuprofen może wpływać na nerki, na które może już wpływać odwodnienie.
- Weź 1200 miligramów witaminy B6. Według niektórych źródeł przyjmowanie witaminy B6 może pomóc w zmniejszeniu objawów kaca, szczególnie jeśli dana osoba ma go przed, w trakcie i po wypiciu.
Spożywanie niewielkich przekąsek tostów i popijanie łyków soku, kawy lub herbaty może pomóc osobie odzyskać trochę energii i powstrzymać mdłości. Uważaj jednak na napoje zawierające kofeinę, ponieważ mogą one prowadzić do dalszego odwodnienia.
Osoba powinna także poczekać około 30 minut po ostatnim epizodzie wymiotów przed jedzeniem, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ponownego wymiotowania.
Kiedy iść do lekarza
Podczas gdy osoba niestety doświadcza nudności i wymiotów więcej niż raz w życiu, może być trudno wiedzieć, kiedy dana osoba powinna szukać leczenia.
Przypadki, w których osoba dorosła powinna zobaczyć lekarza, obejmują:
- wymioty, które trwają dłużej niż tydzień
- jeśli istnieje możliwość zajścia w ciążę
- jeśli domowe środki zaradcze nie zwalniają wymiotów
- jeśli dana osoba ma objawy ciężkiego odwodnienia, takie jak skrajne pragnienie, ciemne zabarwienie moczu, bardzo mało moczu i zawroty głowy
- jeśli u osoby występują wymioty po urazie głowy
- wymioty krwi lub wymiocin, które wyglądają jak „fusy z kawy”, które często są wysuszone lub stara krew
Niemowlęta i dzieci nie są w stanie wyrazić objawów odwodnienia ani dorosłych, więc rodzice powinni być świadomi objawów, które mogą wymagać pomocy medycznej.
Obejmują one:
- biegunka i wymioty, które trwają dłużej niż 24 godziny i nie ulegają poprawie
- gorączka wyższa niż 104 ° F, jeśli dziecko ma więcej niż 2 lata; gorączka wyższa niż 100,4 ° F u dziecka młodszego niż 2 lata
- krew w stolcu lub wymiocinach
- obrzęk żołądka lub oznaki złego bólu brzucha
- ciemny mocz lub brak moczu produkowany przez 8 godzin
- niezdolność do wywoływania łez płaczu, suchość w ustach i zapadnięte oczy
- nie może być uspokojony i nadal się rozkręca
Jeśli rodzic ma jakiekolwiek obawy dotyczące objawów, których doświadcza jego dziecko, powinien zwrócić się o pomoc medyczną.
Lekarz może zalecić nawadnianie za pomocą płynów dożylnych i przepisać leki antinausea.
