Rozstępy rozwijają się, gdy górna warstwa skóry rozszerza się lub kurczy szybciej niż warstwa poniżej. Zmiany te powodują pękanie i pozostawienie rozstępów w tkance łącznej, takiej jak włókna kolagenu i elastyny.
Większość rozstępów ma żylny lub rozgałęziony wzór, odsłaniając obszary, w których skóra przerzedziła się, a tkanki zostały uszkodzone.
Skóra pokrywająca piersi jest cieńsza niż w wielu innych częściach ciała, co czyni ją bardziej podatną na drobne łzy.
Terapie domowe mogą być stosowane w celu leczenia rozstępów poprzez działanie w celu zwiększenia nawilżenia skóry, zmniejszenia stanu zapalnego, zapewnienia działania przeciwutleniającego oraz stymulowania produkcji komórek i kolagenu.
Szybkie fakty dotyczące rozstępów na piersiach:
- Chociaż są one nieszkodliwe, rozstępy trudno jest skutecznie leczyć.
- Wykazano, że laseroterapia poprawia 50 do 75 procent przypadków rozstępów.
- Choć skuteczna terapia laserowa rozstępów jest kosztowna i wymaga wielu zabiegów.
- Rozstępy na piersiach są częste i często wiążą się z dojrzewaniem lub ciążą.
Rodzaje
Striae rubra jest najwcześniejszym etapem stanu, gdy rozstępy wyglądają na czerwone, różowe lub fioletowe. Wraz z wiekiem rozstępy stają się cienkimi, białymi bliznami zwanymi striae alba.
Rozstępy związane z ciążą nazywają się striae gravidarum.
Dlaczego piersi mają rozstępy?
Wydarzenia hormonalne, w tym ciąża i okres dojrzewania, powodują szybki wzrost tkanek piersi.
Wiele osób przechodzi operacje piersi, zarówno z powodów kosmetycznych lub w ramach leczenia raka i innych chorób.
Operacje piersi często zmieniają kształt piersi, zmuszając skórę do szybkiego dostosowywania się i zwiększając ryzyko pojawienia się nowych blizn.
Możliwości leczenia
Nawet po latach terapii większość rozstępów zostaje zredukowana lub mniej zauważalna, a nie całkowicie wymazana.
Zaleca się stosowanie terapii w domu jako pierwszej linii leczenia rozstępów, ponieważ bardziej agresywne opcje zwiększają ryzyko dalszych blizn.
Najczęstsze środki stosowane w domu, aby złagodzić pojawienie się rozstępów piersi, to:
Masaż
Masaż jest jednym z najbardziej sprawdzonych naukowo i skutecznych sposobów na zmniejszenie rozstępów na piersi.
Masaż pomaga promować przepływ krwi i krążenie w uszkodzonych tkankach piersi, sprzyjając gojeniu i ruchowi.
Używając opuszków palców, osoba powinna łagodnie wywierać naciski powtarzalnymi, kolistymi ruchami na rozciągnięcie przez kilka minut kilka razy dziennie. To zajmie miesiące, a nawet lata, aby zauważyć zauważalną poprawę.
Uwodnienie
Aby prawidłowo goić, tkanki ciała muszą być nawodnione. Gdy tkanki i komórki są odwodnione, również się kurczą i kurczą, co może zwiększyć stopień rozstępów.
Łuszczenie się
Stosowanie prostych mieszanin do eksfoliacji w domu, takich jak oliwa z oliwek i biały cukier, może pomóc w powolnym usuwaniu warstw uszkodzonej skóry i zachęcać do ponownego wzrostu zdrowej tkanki.
Niektóre ekstrakty ziołowe i olejki eteryczne są również uważane za pomagające zmniejszyć wygląd rozstępów na piersi po nałożeniu na skórę.
Najczęstsze naturalne środki na rozstępy obejmują:
- olejek migdałowy
- olej rycynowy
- witamina E
- olej witaminy C, ekstrakty i pokarmy
- Oliwa z oliwek
- kakao, masło kokosowe lub masło shea lub olej
- olejek różany
- wyciąg
- morski kolagen i elastyna
- olej z pestek winogron
- białka
- aloes
- olej z kiełków pszenicy
Dostępny jest szeroki wybór dostępnych bez recepty kremów do rozciągania. Najpopularniejsze i testowane kremy rozciągliwe często zawierają mieszaninę wymienionych powyżej składników.
Recepturowe receptury
Kremy i żele na receptę są zwykle drugą zalecaną linią leczenia rozstępów.
Miejscowa lub doustna tretinoina, forma syntetycznej witaminy A, jest jednym z najczęściej przepisywanych leków na ciemne rozstępy. Stwierdzono, że kremy tretinoinowe o stężeniu większym niż 0,05% poprawiają rozstępy gravidarum aż o 47 procent.
Dodatkowe maści i kremy obejmują:
- żele na bazie krzemu lub kolagenu
- kremy zawierające kwas hialuronowy
- kremy zawierające co najmniej 20% kwasu glikolowego
- kremy zawierające co najmniej 10% kwasu askorbinowego
- kremy z co najmniej 0,05% kwasu retinowego
Produkty do stosowania miejscowego działają stymulując produkcję kolagenu i wzrost komórek, a także poprawiają elastyczność i nawilżenie skóry. Te produkty są uważane za bezpieczne, jedynym znaczącym efektem ubocznym jest niewielkie podrażnienie skóry i zwiększona wrażliwość na światło.
Chirurgia
Powszechnie stosowane techniki chirurgiczne stosowane w leczeniu rozstępów piersi obejmują:
Laseroterapia
Laseroterapia to jedyne skuteczne leczenie, które znacznie zmniejsza widoczność rozstępów. Laseroterapia wykorzystuje wiązki światła, aby rozerwać tkankę bliznowatą i pobudzić uszkodzone tkanki.
Zalety lasera obejmują:
- poprawia przepływ krwi do obszaru
- pobudza otaczające komórki, w tym komórki produkujące kolagen
- stymuluje układ odpornościowy
- poprawia drenaż limfatyczny w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu
W przeglądzie z 2016 r. Stwierdzono, że laser i terapia światłem były najskuteczniejsze w zmniejszaniu wczesnych blizn i promowaniu produkcji kolagenu i elastyny w starszych bliznach.
W wielu przypadkach firmy ubezpieczeniowe nie będą stosować procedury, uznając ją za chirurgię kosmetyczną.
Koszt terapii laserowej wynosi od 200 do 500 USD za sesję. Zazwyczaj do 20 sesji, przez kilka tygodni, dla osób, aby zobaczyć od 20 do 60 procent redukcji pojawiania się rozstępów.
Dodatkowe zabiegi na rozstępy na piersi obejmują:
- iniekcję kolagenu
- zaawansowane techniki radiofrekwencji
- mikrodermabrazja
- zabiegi z użyciem kwasów
- chirurgia plastyczna do usuwania lub zastępowania blizn nową skórą
Czynniki ryzyka
W przeglądzie przeprowadzonym w 2017 r. Stwierdzono, że około 55 do 90 procent kobiet w ciąży miało rozstępy.
Czynniki ryzyka rozstępów piersi obejmują:
- ciąża w młodszym wieku
- piersi, które rozwijają się bardzo szybko lub rosną w okresie dojrzewania
- zaburzenia endokrynologiczne, które zakłócają regularny przepływ hormonów
- rodzinna historia rozstępów lub stanów, które je powodują
- przedwczesny przyrost masy ciała
- zwiększona masa urodzeniowa dziecka lub okres ciąży
- długotrwałe odwodnienie
- szybki przyrost lub utrata wagi
- warunki, które osłabiają skórę lub układ odpornościowy
- używanie alkoholu
- palenie
- zespół Cushinga
- etniczność z większą liczbą przypadków wśród kobiet w Afroamerykanach niż wśród kobiet rasy kaukaskiej
- chroniczne stosowanie sterydów
- jaśniejszy, oliwkowy kolor skóry
Zapobieganie
Liczne leki na receptę i środki domowe są potencjalnie rozważane, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia rozstępów na piersiach. Obecnie jednak żaden z nich nie został całkowicie udowodniony naukowo.
Badanie z 2013 r. Wykazało, że formuła zawierająca hydroksyprolisilan C, olej z dzikiej róży, ekstrakt i witaminę E zmniejsza ryzyko rozstępów piersi podczas ciąży o 30 procent u kobiet bez historii choroby. A kobiety w badaniu, które otrzymały leczenie i rozwinęły rozstępy, doświadczały mniej poważnych blizn.
Dodatkowe opcje prewencyjne z niektórymi dowodami klinicznymi obejmują regularne stosowanie:
- kakao, masło shea lub masło kokosowe lub olej
- Oliwa z oliwek
- gorzki olej migdałowy
- olej witaminy E.
Aktualne badania i nowinki w leczeniu rozstępów
W 2024 roku badania nad rozstępami na piersiach koncentrują się na innowacyjnych terapiach, które obiecują lepsze rezultaty. Nowe metody, takie jak terapie genowe oraz nanotechnologia, są w fazie eksperymentalnej i mogą zrewolucjonizować sposób, w jaki podchodzimy do leczenia rozstępów.
Analizy dowodzą, że stosowanie składników aktywnych, takich jak peptydy biomimetyczne, może przyspieszyć regenerację skóry i zwiększyć produkcję kolagenu. Ostatnie badania sugerują, że połączenie tych substancji z techniką mikronakłuwania może znacząco poprawić elastyczność skóry i redukcję widoczności rozstępów.
Statystyki z 2024 roku pokazują, że ponad 80% kobiet, które stosowały nowoczesne terapie w badaniach klinicznych, zauważyło znaczną poprawę stanu swojej skóry w ciągu zaledwie kilku miesięcy. To otwiera nowe możliwości dla osób borykających się z rozstępami, które do tej pory miały ograniczone opcje.
Warto również zaznaczyć, że zmiany stylu życia, takie jak zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały, regularne nawilżanie oraz aktywność fizyczna, mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu powstawaniu rozstępów oraz wspieraniu ich leczenia.
