Chociaż abstynencja od alkoholu jest powszechnie zalecana przy próbie zajścia w ciążę, nie są znane jej dokładne konsekwencje dla płodności kobiety. Nowe badania opublikowane w wykresach interakcji dostarczają nowych szczegółów.
Szacuje się, że 24 procent par w krajach rozwiniętych potrzebuje więcej niż 12 miesięcy na poczęcie. W kontekście współczesnego stylu życia, picie alkoholu staje się powszechną praktyką, co sprawia, że jego wpływ na płodność jest tematem niezwykle interesującym.
W Stanach Zjednoczonych aż 18,2 procent kobiet w wieku 18-44 lat przyznaje się do upijania (więcej niż cztery drinki w jednym posiedzeniu) trzy razy w miesiącu. Co więcej, spożywanie alkoholu w czasie ciąży, nawet w niewielkich ilościach, może prowadzić do niskiej masy urodzeniowej, zaburzeń ze spektrum alkoholu płodowego oraz przedwczesnych porodów.
Jednakże, mimo znanego wpływu alkoholu na męskie i żeńskie układy rozrodcze oraz na rozwijający się płód, jego konkretny wpływ na płodność kobiet wciąż pozostaje niejasny.
Ponownie Zbadano Alkohol i Płodność
Oficjalne wytyczne w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych oraz wielu innych krajach zalecają parom powstrzymanie się od alkoholu podczas próby zajścia w ciążę. Mimo że ograniczenie alkoholu w tym okresie wydaje się rozsądne, związek między konsumowaniem alkoholu przed poczęciem a czasem zajścia w ciążę nie został dokładnie zbadany.
Dotychczasowe badania nad wpływem alkoholu na płodność kobiet były sprzeczne; niektóre sugerują, że umiarkowane spożycie alkoholu zmniejsza płodność, inne nie wykazują korelacji, a niektóre nawet wskazują na niewielki wzrost płodności.
Zespół duńskich naukowców postanowił przeprowadzić prospektywne badanie kohortowe, aby ponownie zbadać ten związek. W badaniu wzięło udział 6120 kobiet w wieku 21-45 lat, które były w stabilnych związkach i aktywnie starały się o dziecko. Żaden z uczestników nie był zaangażowany w leczenie niepłodności.
Alkohol mierzono w standardowych porcjach: 1-3, 4-7, 8-13 oraz 14 lub więcej jednostek tygodniowo. Dodatkowo zbierano informacje na temat konkretnych rodzajów alkoholu: piwa, czerwonego lub białego wina, win deserowych oraz napojów spirytusowych.
Uczestnicy wypełniali ankiety dwa razy w miesiącu przez rok lub do momentu poczęcia. Badacze zadawali im pytania dotyczące stanu ciąży, spożycia alkoholu, cykli menstruacyjnych, częstotliwości współżycia oraz palenia.
W sumie 4210 uczestników (69 procent) osiągnęło ciążę podczas badania.
Pomiar Wpływu Alkoholu na Poczęcie
Kobiety w grupie o najwyższym spożyciu alkoholu (14 jednostek lub więcej tygodniowo) miały 37 ciąż w 307 cyklach, podczas gdy osoby niepijące miały 1381 ciąż w 8054 cyklach. Te dane wskazują na 18-procentowy spadek prawdopodobieństwa zajścia w ciążę u kobiet pijących więcej alkoholu.
Autorzy badania podsumowują: «Spożycie mniej niż 14 porcji alkoholu tygodniowo nie miało zauważalnego wpływu na płodność, a nie zaobserwowano istotnych różnic w odczuwalnej płodności w zależności od poziomu spożycia piwa i wina».
Kiedy uwzględniano poszczególne rodzaje alkoholu, nie było zauważalnych różnic w zdolności do poczęcia. Ostatecznie, choć różnica między grupą niepijącą a grupą pijącą 14+ była znacząca, różnice między pozostałymi kategoriami nie były istotne. Autorzy stwierdzili: «wyniki nie potwierdziły wpływu spożycia alkoholu na bardziej umiarkowanym poziomie (jedna do siedmiu porcji tygodniowo)».
Artykuł został opublikowany z redakcją dr Annie Britton z University College London, eksperta w dziedzinie epidemiologii alkoholu. Dr Britton zauważa, że wyniki «zapewniają pewne zapewnienia».
«Całkowita abstynencja może nie być konieczna, aby zmaksymalizować wskaźniki poczęcia […] jeśli alkohol spożywany jest umiarkowanie, wydaje się, że nie wpływa to na płodność.»
Jednak Dr Britton kończy swoim ostrzeżeniem: «Rozsądne byłoby unikanie upijania się, zarówno z powodu potencjalnego zakłócenia cyklu miesiączkowego, jak i potencjalnego uszkodzenia dziecka podczas wczesnej ciąży. Dlatego obaj partnerzy powinni rozważyć ograniczenie spożycia alkoholu.»
Badanie ma pewne ograniczenia. Chociaż wzięła w nim udział duża liczba uczestników, tylko 1,2% kobiet trafiło do grupy o najwyższym spożyciu alkoholu. Ponadto w badaniu nie uwzględniono sposobu i czasu spożywania alkoholu, na przykład upijania się w porównaniu z regularnym picem przez tydzień.
Kolejny aspekt, który autorzy podnoszą, to brak pomiaru spożycia alkoholu przez partnerów. Skoro wiadomo, że alkohol wpływa na liczbę plemników u mężczyzn, może to być dodatkowy czynnik wpływający na wyniki badania.
Jako badanie obserwacyjne, wyniki nie mogą udowodnić przyczynowości; autorzy wzywają do dalszych badań, aby wzmocnić swoje wnioski.
Najnowsze Badania i Wnioski
W 2024 roku nowe badania podkreślają znaczenie zrozumienia, jak różne rodzaje alkoholu mogą wpływać na płodność. Analizy wskazują na potrzebę dalszego badania tego zagadnienia, aby uzyskać bardziej precyzyjne wyniki. Warto również zauważyć, że niektóre badania wskazują na korzyści wynikające z umiarkowanego spożycia alkoholu, co może zmieniać dotychczasowe przekonania na ten temat.
Dodatkowo, nowe dane sugerują, że jakość snu, poziom stresu oraz ogólny styl życia mają równie istotny wpływ na płodność, co spożycie alkoholu. Przyszłe badania powinny uwzględniać te czynniki, aby dostarczyć pełniejszego obrazu.
Podsumowując, badania nad alkoholem a płodnością kobiet wciąż ewoluują. W miarę pojawiania się nowych danych, warto być na bieżąco z aktualnymi zaleceniami i badaniami, aby podejmować świadome decyzje w kontekście planowania rodziny.
