Przeziębienie i grypa to dolegliwości układu oddechowego wywołane przez szczepy wirusa w ciele. Chociaż obie te choroby są zaraźliwe, długość czasu, w którym ludzie są zaraźliwi, jest różna.
Przeziębienie i grypa to dolegliwości układu oddechowego wywołane przez szczepy wirusa w ciele. Chociaż obie te choroby są zaraźliwe, długość czasu, w którym ludzie są zaraźliwi, jest różna
Jak długo jesteś zaraźliwy na przeziębienie?
Zimno sezonowe jest jedną z najczęstszych chorób układu oddechowego u ludzi. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) każdego roku w samych Stanach Zjednoczonych występują miliony przypadków przeziębienia.
Objawy przeziębienia są spowodowane reakcją organizmu na wirusa, a nie samego wirusa. Większość przypadków przeziębienia rozprzestrzenia się poprzez kichanie, kaszel i dotykanie zanieczyszczonych powierzchni. Sugeruje to, że ludzie są najbardziej zakaźni po pojawieniu się objawów.
Gdy objawy zimna zaczynają się zmniejszać, ryzyko rozprzestrzeniania się choroby spada, chociaż ryzyko nadal istnieje. Średnie przeziębienie trwa od 3 do 10 dni, więc ludzie powinni spodziewać się zarazy w tym okresie.
Istnieje kilka przyczyn powszechnego zasięgu powszechnego przeziębienia. Objawy przeziębienia są spowodowane dużą liczbą różnych szczepów wirusa, takich jak rinowirusy, adenowirusy i koronawirusy. Niemal niemożliwe jest, aby organizm natychmiast narobił odporności na wszystkie te szczepy wirusa.
Szczepy wirusowe dostosowują się również do swojego środowiska i nauczyły się tego, aby przeżyć ludzki układ odpornościowy.
Jak długo jesteś zaraźliwy na grypę?
Wirus grypy, znany również jako zwykła grypa, jest wysoce zakaźnym wirusem oddechowym, który atakuje wszystkie grupy wiekowe. Wirus ma inny wpływ na każdą osobę, a objawy mogą obejmować od łagodnego do zagrażającego życiu. Każdego roku występują miliony przypadków wirusa grypy.
Wirusy rozprzestrzeniają się w procesie zwanym zrzutem wirusów. Kiedy wirus, taki jak grypa, powiela się w ciele wystarczająco, aby wywołać infekcję, zaczyna wysyłać dodatkowe komórki wirusowe, aby znaleźć sposób na zarażenie innych.
Komórki te są uwalniane na wiele sposobów, na przykład mieszanie ze śluzem i śliną, które powracają do otwartego środowiska.
Badanie opublikowane, aby stwierdzić, że większość tego zrzucenia występuje w ciągu 2-3 dni po pojawieniu się objawów. Tylko 1-8 procent zakaźności występuje przed objawami.
Główna różnica między grypą a przeziębieniem występuje w objawach. Objawy grypowe są cięższe niż te spowodowane przeziębieniem i wpływają na całe ciało. Zazwyczaj przeziębienie dotyka tylko górnych dróg oddechowych.
Podobnie jak w przypadku przeziębienia, wirus jest nadal rozprzestrzeniany przez cały czas występowania objawów grypy. Większość objawów grypy trwa od 2 do 10 dni. Ludzie mogą spodziewać się zarazy w całym tym okresie.
Innym powodem, dla którego grypa jest tak zaraźliwa jest to, że ciągle się rozwija. Zwykle, gdy organizm przechodzi infekcję, pamięta, jak zwalczyć tego konkretnego wirusa. Ponieważ wirus grypy nieustannie ewoluuje, organizm rzadko ma do czynienia z tym samym wirusem grypy dwa razy. Prowadzi to do tego, że niektórzy ludzie zarażają się grypą rok po roku.
Jak powstrzymać przeziębienie i grypę od rozprzestrzeniania się
Najważniejszym czynnikiem ograniczającym rozprzestrzenianie się infekcji wirusowych, takich jak przeziębienie i grypa, jest tworzenie zdrowych nawyków w okresie przeziębienia i grypy.
Picie dużej ilości wody, jedzenie zdrowej diety i dużo odpoczynku są zalecane. Te proste praktyki mogą pomóc w jak najprzyjemniejszym spędzeniu czasu z chorobą.
Gdy objawy są widoczne, istnieje kilka kroków, które ludzie mogą podjąć, aby chronić innych przed złapaniem chorób:
- Zakrycie kaszlu: Kiedy ludzie kaszlą lub kichają, ważne jest zakrycie jamy ustnej i nosa chusteczką lub łokciem rękawa, jeśli nie ma żadnej tkanki. Spray ze śliny lub śluzu wywołany kaszlem lub kichnięciem zawiera wirusy, które mogą zwiększać ryzyko rozprzestrzeniania się.
- Pozbywanie się tkanek: Jeśli to możliwe, ludzie powinni wyrzucać chusteczki natychmiast po użyciu. Używanie nowej tkanki za każdym razem zmniejsza kontakt z wirusem i utrzymuje ręce tak czyste, jak to tylko możliwe.
- Częste mycie: ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa na zimno i grypy może być tak proste, jak częste mycie rąk, szczególnie po kontakcie z płynami ustrojowymi. Jeśli nie można często myć rąk, ludzie powinni unikać bezpośredniego kontaktu z innymi osobami lub przedmiotami publicznymi, takimi jak telefony i klamki drzwi.
Jeśli objawy są trudne do prawidłowego zarządzania, niektórzy ludzie decydują się na pozostawanie w domu z pracy lub w szkole i rezygnację z zajęć towarzyskich. Pomaga to zapobiegać rozprzestrzenianiu się choroby, jednocześnie dbając o dobre samopoczucie.
Objawy przeziębienia
Po zainfekowaniu ciała wirusy rozprzestrzeniają się szybko. Gdy układ immunologiczny reaguje na wyeliminowanie pospolitego zimnego wirusa, pojawiają się objawy przeziębienia.
Podczas gdy skutki przeziębienia są zwykle łagodne i same ustępują, objawy mogą być bardzo irytujące. Objawy przeziębienia obejmują:
- ból gardła
- przekrwienie w nosie i zatokach
- Katar
- kichanie
- chrypka głosu
- kaszel
Dla niewielkiej liczby osób przeziębienie zwiększa również ryzyko innych chorób wchodzących do organizmu. Choroby te obejmują infekcje ucha i poważniejsze choroby układu oddechowego, takie jak zapalenie płuc.
Objawy grypy
Objawy grypy są podobne do objawów przeziębienia, ale zwykle są bardziej intensywne niż przeziębienie. Objawy wirusa grypy zazwyczaj obejmują:
- gorączka
- dreszcze
- Katar
- kaszel
- ból gardła
- bóle mięśni i ciała
- bóle głowy i zmęczenie
Jak różnią się podejścia do leczenia dwóch chorób?
Zarówno przeziębienie, jak i grypa powodują objawy, które mogą zakłócić codzienne życie. W większości przypadków szczepy wirusowe biegną stosunkowo szybko bez żadnego leczenia.
Wiele osób odczuwa ulgę w leczeniu objawów choroby. Istnieje wiele leków stosowanych w leczeniu objawów przeziębienia i grypy, które są dostępne bez recepty lub online. Leki te mogą być przydatne, jeśli poważne objawy utrudniają normalne funkcjonowanie.
W niektórych przypadkach grypy lekarze mogą przepisać leki przeciwwirusowe.
Niektóre osoby podejmują działania zapobiegawcze w kierunku grypy w postaci szczepionek przeciw grypie. Stworzenie szczepionki na ciągle ewoluujący wirus nie jest łatwym zadaniem. Raport CDC informuje, że szczepionka zmniejsza ryzyko zarażenia grypą o 50-60 procent, jeśli szczepionka jest odpowiednia dla danego typu wirusa, który krąży.
Istnieje wiele innych czynników, które wpływają na poziom skuteczności szczepionki przeciw grypie, ale CDC uważa, że posiadanie szczepionki przeciw grypie jest najlepszym sposobem zapobiegania grypie.
Istnieje powszechne przekonanie, że szczepionka przeciw grypie może powodować grypę. Nie może. Niektóre osoby mogą mieć obolałe ramię następnego dnia, rozwijają objawy innego wirusa lub już chorują na grypę. Sposób, w jaki wykonuje się szczepionkę, oznacza, że ludzie nie są w stanie zarazić się grypą.
W większości przypadków leczenie objawów wirusa i podejmowanie kroków w kierunku zdrowych nawyków może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się choroby.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
