Zapalenie krzyżówki jest bolesnym stanem, w którym jeden lub oba stawy krzyżowo-biodrowe ulegają stanom zapalnym. Stawy krzyżowo-biodrowe znajdują się tam, gdzie kręgosłup styka się z miednicą.
Często błędnie zdiagnozowany jako ból w dole pleców, zapalenie krzyżówki jest związane z chorobami, które powodują zapalne zapalenie stawów kręgosłupa.
Zapalenie krzyżówki może powodować ból w pośladkach, dolnej części pleców i w dół jednej lub obu nóg. W tym artykule omówiono przyczyny, objawy i sposoby leczenia zapalenia krzyżówki.
Przyczyny zapalenia krzyżówki
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn zapalenia stawów krzyżowo-biodrowych. Obejmują one:
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: Jest to postępujący rodzaj zapalnego zapalenia stawów, który atakuje kręgosłup i biodra. Jak wyjaśnia ten raport z 2005 roku, zapalenie krzyża jest wczesną oznaką tego stanu. Nie wszyscy ludzie, u których występuje zapalenie stawów, mają zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów: może powodować stany zapalne stawów krzyżowo-biodrowych i jest inną przyczyną zapalenia krzyżówki.
- Uraz: Nagłe urazowe uszkodzenie może uszkodzić stawy krzyżowo-biodrowe i spowodować stan zapalny, prowadząc do zapalenia krzyżówki.
- Ciąża: gdy kobieta jest w ciąży, jej stawy krzyżowo-biodrowe rozciągają się, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka. Może to powodować stres w stawach i powodować zapalenie krzyżówki.
- Infekcja: Jeśli staw krzyżowo-biodrowy zostanie zainfekowany, może stać się zaogniony.
Ponadto następujące warunki mogą zwiększać ryzyko zapalenia krzyżówki u ludzi:
- zakażenie dróg moczowych
- zapalenie wsierdzia
- dożylne (IV) uzależnienie od narkotyków
Objawy zapalenia krzyżówki
Główne objawy zapalenia krzyżówki to:
- ból w pośladkach, dolnej części pleców i tylnej części jednej lub obu nóg
- Lekka gorączka
- sztywność w biodrach i dolnej części pleców
Czasami zapalenie krzyża może również powodować ból w biodrach i stopach, chociaż jest to mniej powszechne.
Poniższe działania mogą zaostrzyć ból związany z zapaleniem stawów krzyżowo-biodrowych:
- siedzieć lub stać przez dłuższy czas
- stojąc z ciężarem na jednej nodze
- wchodzenie po schodach
- długich kroków podczas chodzenia
- bieganie
- przewracać się w łóżku
Diagnoza
Zapalenie krzyżówki może być trudne do zdiagnozowania, ponieważ może być mylone z bólem krzyża wywołanym przez inny stan, taki jak rwa kulszowa.
Lekarz może nacisnąć biodro i pośladek lub poruszyć nogami osoby, aby zbadać stawy krzyżowo-biodrowe.
Aby ustalić, czy ból pochodzi ze stawu krzyżowo-biodrowego, lekarz może wstrzyknąć znieczulający roztwór do stawu.
Konieczne może być dalsze badanie, jeśli lekarz nie jest pewny diagnozy. W raporcie z 2013 r. Podkreślono znaczenie testów MRI jako narzędzia diagnostycznego zapalenia krzyżówki.
Badania przeprowadzone w 2013 r. Wykazały, że rodzaj badania zwanego tomografią komputerową może być również przydatny w diagnozowaniu zapalenia krzyżówki.
Leczenie
Istnieje wiele dostępnych metod leczenia zapalenia krzyżówki. Należą do nich leki, ćwiczenia i zabiegi chirurgiczne.
Lek
Następujące leki mogą pomóc w leczeniu zapalenia stawów:
- Środki przeciwbólowe: dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą przynieść ulgę. Lekarz może przepisać mocniejsze leki, jeśli nie są dostępne opcje dostępne bez recepty.
- Leki zwiotczające mięśnie: zapalenie łuszczycy może powodować skurcze mięśni, które mogą być bolesne. Leki zwiotczające mięśnie mogą pomóc w ich złagodzeniu.
- Inhibitory TNF: Ten rodzaj leku może pomóc w łagodzeniu zapalenia stawów, jeśli jest związany ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że inhibitory TNF mogą znacznie poprawić zarówno aktywność, jak i funkcję stawów.
Strona główna zadośćuczynienie i ćwiczenia
Oprócz zalecanych leków, następujące środki zaradcze i ćwiczenia domowe mogą pomóc w łagodzeniu bólu związanego z zapaleniem stawów krzyżowo-biodrowych:
- Odpoczynek: unikanie ruchów, które pogarszają zapalenie stawów, może pomóc zmniejszyć stan zapalny.
- Lód i ciepło: naprzemienne umieszczanie lodu i paczek cieplnych w obszarze dotkniętym chorobą może pomóc w złagodzeniu bólu krzyżowo-stawowego. Osoba powinna zawsze przykrywać lód i paczki ciepła ręcznikiem, aby zapobiec poparzeniom i uszkodzeniu skóry.
- Ćwiczenia zgięciowe stawu biodrowego: ćwiczenie polega na położeniu na plecach z nogami podtrzymywanymi przez pudełko lub poduszki. Przeciągnij jedną nogę na drugą, ściśnij nogi razem, a następnie zwolnij. Powtórz to po obu stronach. Spróbuj odmiany tego ćwiczenia, kładąc je na plecach, unosząc nogi, a następnie ściskając je razem z poduszką pomiędzy nimi.
Operacja i inne procedury
W ciężkich przypadkach, w których leki i ćwiczenia nie łagodzą bólu związanego z zapaleniem krzyżówki, lekarz może zalecić jedną z następujących operacji lub procedur:
- Stymulacja elektryczna: Stymulator elektryczny może zostać wszczepiony w kość krzyżową, co może pomóc w zmniejszeniu bólu.
- Zastrzyki stawowe: wstrzyknięte kortykosteroidy do stawu krzyżowo-biodrowego mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu. Zbyt wiele zastrzyków może powodować inne problemy, więc zwykle ogranicza się je do 2 do 4 rocznie.
- Odnawialność częstotliwości radiowych: Ten rodzaj leczenia działa na tkankę nerwową, która może powodować ból krzyżowo-biodrowy.
- Fuzja stawów: w ciężkich przypadkach łączenie dwóch kości z metalową płytką lub innymi urządzeniami fuzyjnymi może pomóc w złagodzeniu bólu związanego z zapaleniem stawów krzyżowo-biodrowych.
Perspektywy
Istnieje szereg dostępnych metod leczenia zapalenia krzyżówki, które mogą złagodzić ból związany z chorobą.
Długoterminowa poprawa zależeć będzie od przyczyny tego stanu. Uszkodzenia stawów i zwyrodnieniowe formy zapalenia stawów będą wymagały ciągłego leczenia w celu opanowania objawów.
Lekarz może zalecić najlepszy sposób na opanowanie objawów zapalenia krzyżówki i złagodzić ból związany z chorobą.