Wiele domowych środków zaradczych obiecuje skuteczność w walce z infekcjami dróg moczowych (ZUM), ale często brakuje dowodów naukowych na ich skuteczność. Czy soda oczyszczona rzeczywiście może pomóc w leczeniu tych dolegliwości?
Infekcje dróg moczowych to schorzenia, które mogą wystąpić w każdej części układu moczowego, w tym w pęcherzu moczowym, cewce moczowej, moczowodach oraz nerkach. ZUM to jedne z najczęstszych infekcji, które pacjenci zgłaszają w izbach przyjęć w Stanach Zjednoczonych.
Niektórzy pacjenci borykają się z nawracającymi infekcjami, co prowadzi ich do poszukiwania alternatyw dla standardowych terapii antybiotykowych. Pijanie sody oczyszczonej, zmieszanej z wodą, to jeden z popularnych domowych sposobów, który niektórzy próbują stosować w przypadku ZUM.
Jednakże badania na temat skuteczności sody oczyszczonej w kontekście ZUM są ograniczone, a jej stosowanie nie jest zalecane dla wszystkich. Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o tym środku oraz innych dostępnych terapiach.
Biorąc sodę oczyszczoną na UTI
Soda oczyszczona ma rzekomo działanie neutralizujące kwas w moczu, co może łagodzić objawy ZUM i wspierać organizm w walce z bakteriami wywołującymi zakażenie.
Zwolennicy tego domowego środka twierdzą również, że soda oczyszczona może zapobiegać rozprzestrzenianiu się infekcji na nerki.
Mimo że niektórzy pacjenci mogą zauważać pewne ulgi w objawach, istnieje niewiele dowodów na to, że soda oczyszczona rzeczywiście leczy ZUM.
Czy to jest bezpieczne?
Należy pamiętać, że niewłaściwe stosowanie sody oczyszczonej może prowadzić do poważnych skutków ubocznych. Badania nie potwierdzają jej skuteczności jako metody leczenia ZUM.
System kontroli trucizn w Kalifornii odnotował 192 przypadki nadużycia sody oczyszczonej, z czego około 5% dotyczyło osób, które próbowały leczyć ZUM.
Wiele osób wymagało pomocy medycznej po zażyciu sody oczyszczonej, a niektóre powikłania obejmowały poważne zaburzenia elektrolitowe oraz depresję oddechową.
Badacze podkreślają, że stosowanie sody oczyszczonej może opóźnić uzyskanie pomocy medycznej, co prowadzić może do pogorszenia stanu zdrowia.
Możliwe powikłania związane z nadmiernym spożyciem sody oczyszczonej to:
- biegunka
- nudności
- ból brzucha
- wymioty
- drgawki
- śpiączka
- śmierć
Inne środki zaradcze w domu dla ZUM
W obliczu rosnącej oporności na antybiotyki, wielu pacjentów poszukuje domowych sposobów radzenia sobie z ZUM. Choć niektóre z tych metod mogą przynieść ulgę, niektórzy pacjenci mogą potrzebować profesjonalnego leczenia. Oto kilka popularnych domowych sposobów na ZUM:
Zmiany w diecie
Osoby z ZUM powinny zadbać o odpowiednie nawodnienie. Spożywanie dużych ilości wody może zmniejszyć kwasowość moczu, a także pomóc w usunięciu bakterii z dróg moczowych.
Niektóre pokarmy i napoje mogą podrażniać pęcherz i powinny być unikane w przypadku ZUM. Najgorsze z nich to:
- alkohol
- kofeina
- cytrusy
- napoje gazowane
- ostre przyprawy
Sok żurawinowy
Sok żurawinowy jest popularnym domowym środkiem w przypadku ZUM. Wykazano, że może on wpływać na obniżenie kwasowości moczu.
Chociaż niektóre badania kliniczne badały skuteczność soku żurawinowego w zapobieganiu ZUM, wyniki są mieszane, a niektóre z nich miały swoje ograniczenia.
Mimo to wielu pacjentów zgłasza ulgę po wypiciu soku żurawinowego. Zaleca się wybór soku bez dodatku cukru i zaprzestanie jego spożywania, jeśli występują problemy żołądkowe.
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, powinny unikać soku żurawinowego.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne mogą wspierać leczenie niektórych infekcji bakteryjnych.
Na przykład badania sugerują, że olejek z trawy cytrynowej może zwalczać niektóre powszechne patogeny, w tym bakterie odpowiedzialne za ZUM.
Zanim jednak zdecydujesz się na stosowanie olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem.
Pamiętaj, że olejków eterycznych nie należy spożywać. Można je stosować do aromaterapii lub aplikować na skórę w rozcieńczonej postaci z użyciem oleju nośnego.
Zabiegi medyczne dla UTI
Pierwszym krokiem w leczeniu ZUM jest zazwyczaj wdrożenie terapii antybiotykowej. Działania te można łączyć z domowymi metodami, aby leczyć objawy lub infekcję.
Antybiotyki
Wybór antybiotyku zależy od rodzaju bakterii znalezionych w moczu oraz historii medycznej pacjenta.
W przypadku typowych ZUM lekarze zazwyczaj przepisują antybiotyki, takie jak:
- Ceftriakson (Rocephin)
- Cephalexin (Keflex)
- Fosfomycin (Monurol)
- Nitrofurantoina (Macrodantin, Macrobid)
- Sulfametoksazol/trimetoprim (Bactrim, Sulfatrim)
W większości przypadków pacjenci zauważają poprawę objawów w ciągu kilku dni, a infekcja ustępuje zwykle w ciągu tygodnia.
Częste lub skomplikowane infekcje mogą wymagać dłuższego leczenia, w tym:
- małe dawki antybiotyków przez 6 miesięcy lub dłużej
- jednorazowe dawki antybiotyków po aktywności seksualnej, jeśli zakażenie jest związane z życiem seksualnym
- terapia estrogenowa dla kobiet po menopauzie
W cięższych przypadkach, hospitalizacja i leczenie dożylne antybiotykami mogą być konieczne. Kluczowe jest, aby pacjenci dokończyli wszystkie przepisane leki zgodnie z zaleceniami.
Lek bez recepty
Jeśli ból i dyskomfort związany z ZUM wpływają na jakość życia, lekarz może zalecić stosowanie fenylozopirydyny (Baridium, Pyridium) jako uzupełnienie innych leków.
Ten lek często zmienia kolor moczu na intensywny pomarańczowy lub czerwony i może plamić bieliznę oraz soczewki kontaktowe.
Fenezopirydyna działa przeciwbólowo na pęcherz moczowy i cewkę moczową, zmniejszając ból podczas oddawania moczu, ale nie leczy ZUM, a jedynie łagodzi objawy.
Zapobieganie
Osoby narażone na ZUM mogą podjąć pewne kroki, aby zminimalizować ryzyko ich wystąpienia.
Dzięki wdrożeniu poniższych praktyk, można znacząco zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji dróg moczowych:
- unikaj stosowania mydeł, irygatorów i innych produktów higienicznych w okolicach intymnych
- rozważ zmianę metody antykoncepcyjnej, ponieważ przepony oraz prezerwatywy z dodatkiem środka plemnikobójczego mogą sprzyjać rozwojowi bakterii
- nie zatrzymuj moczu w pęcherzu dłużej niż to konieczne
- dbaj o odpowiednie nawodnienie, pijąc dużą ilość wody
- preferuj prysznic zamiast kąpieli
- oddawaj mocz przed i po stosunku seksualnym
- starannie się myj i przemywaj po stosunku
Kobiety powinny również pamiętać o wycieraniu się od przodu do tyłu po skorzystaniu z toalety, aby zapobiec przenoszeniu bakterii z odbytu do pochwy i cewki moczowej.
Powikłania nieleczonych ZUM
ZUM rzadko prowadzą do powikłań, jeśli są odpowiednio diagnozowane i leczone.
Jednak w przypadku braku leczenia, ZUM mogą skutkować:
- trwałym uszkodzeniem nerek
- nawracającymi infekcjami, szczególnie u kobiet
- ryzykiem niskiej masy urodzeniowej lub przedwczesnych porodów
- sepsą, stanem zagrażającym życiu
- zwężeniem cewki moczowej u mężczyzn
Na wynos
Choć soda oczyszczona może przynieść ulgę w przypadku ZUM, jej stosowanie może wiązać się z poważnym ryzykiem dla zdrowia. Dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem w przypadku ZUM.
Wczesna diagnoza oraz odpowiednie leczenie znacząco zmniejszają ryzyko powikłań związanych z infekcjami dróg moczowych.
Nowe badania i zalecenia na rok 2024
W 2024 roku badania nad ZUM i ich terapią wciąż ewoluują. Ostatnie analizy wskazują, że stosowanie probiotyków może przyczynić się do redukcji nawracających infekcji dróg moczowych. W badaniach klinicznych z ostatnich lat wykazano, że u pacjentek stosujących probiotyki zaobserwowano zmniejszenie częstości występowania ZUM o 30%. Ponadto, badania nad nowymi lekami, takimi jak fosfomycyna, pokazują ich obiecujące wyniki w kontekście szybkiej i skutecznej eliminacji infekcji.
Dodatkowo, zalecenia dotyczące stylu życia, takie jak zwiększenie spożycia płynów oraz wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej, również przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia ZUM. Nowsze badania sugerują, że niektóre suplementy diety, takie jak D-mannoza, mogą być skuteczne w zapobieganiu infekcjom u pacjentów z nawracającymi ZUM.
Wszystkie te nowości podkreślają znaczenie kompleksowego podejścia do zapobiegania i leczenia ZUM, które powinno uwzględniać zarówno tradycyjne metody, jak i nowoczesne podejścia terapeutyczne.
