Wydzielanie z pochwy jest normalną częścią cyklu miesiączkowego, a zmiany koloru i konsystencji mogą występować w ciągu miesiąca. Jednak niektóre rodzaje wydzieliny mogą wskazywać na podstawowy stan zdrowia.
Wiele kobiet doświadcza grubego, białego wypisu przed okresem. Tego rodzaju wydzielina jest zazwyczaj uważana za zdrową, chyba że staje się grudkowata lub towarzyszy jej silny zapach.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zmianach w wydzielinie w całym cyklu menstruacyjnym oraz o tym, dlaczego białe wydzieliny mogą pojawić się przed okresem.
Biała wydzielina przed okresem
Normalne wydzieliny z pochwy określane są mianem leukorrhoea. Zawierają one płyn i bakterie pochodzące z komórek w pochwie. Większość kobiet produkuje od 1 do 4 mililitrów białego lub klarownego wydzieliny każdego dnia.
Wydzielina przed okresem często przyjmuje mętny lub biały kolor, co jest spowodowane zwiększoną obecnością progesteronu, hormonu związanego z cyklem miesiączkowym i ciążą.
W innych fazach cyklu, gdy organizm ma wyższy poziom estrogenu, wydzielina z pochwy jest zazwyczaj przejrzysta i wodnista.
Wydzielina odgrywa istotną rolę w nawilżaniu i usuwaniu bakterii z pochwy. Może być również pomocna w monitorowaniu cyklu menstruacyjnego u kobiet.
Co powoduje białe wydzielanie?
Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do pojawienia się białych upławów.
Normalna funkcja reprodukcyjna
Białe wydzielanie jest powszechne na początku i końcu miesiączki. Zazwyczaj jest cienkie i elastyczne, a jego obecność nie powinna być związana z uczuciem świądu ani nieprzyjemnym zapachem.
Hormonalna kontrola urodzeń
Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułki, może prowadzić do zwiększonego wydzielania, ponieważ wpływają one na poziomy hormonów. Wzrost ten zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju, chyba że występują inne objawy.
Infekcje drożdżakowe
Znane również jako kandydoza, infekcje drożdżakowe są powszechną dolegliwością u kobiet. Szacuje się, że niemal 75% kobiet doświadcza przynajmniej jednej infekcji drożdżakowej w swoim życiu.
Wydzielina związana z infekcją drożdżakową zazwyczaj przypomina twaróg – jest gruba, biała i nierówna. Inne objawy to świąd oraz pieczenie w okolicach pochwy.
Bakteryjne zapalenie pochwy
Około 30% kobiet w wieku rozrodczym cierpi na bakteryjne zapalenie pochwy (BV), które jest wynikiem zaburzeń równowagi bakteryjnej w pochwie.
BV jest często związane z douchingiem oraz posiadaniem wielu partnerów seksualnych. Wydzielina w tym przypadku ma szaro-biały kolor i rybi zapach.
Choroby przenoszone drogą płciową
Niektóre infekcje przenoszone drogą płciową (STI) mogą powodować zmiany w wydzielinie pochwy. Infekcje te mogą obejmować chlamydię, rzeżączkę i rzęsistkowicę.
Wydzielina spowodowana chlamydią lub rzeżączką może być bardziej żółta niż biała, chociaż nie każda osoba doświadcza objawów. Rzęsistkowica może powodować rybi zapach, wydzielinę w kolorze żółto-zielonym oraz swędzenie.
Biała wydzielina a ciąża
W niektórych przypadkach kobieta w ciąży może zauważyć wzrost wydzieliny tuż przed terminem. Może to być jeden z pierwszych objawów ciąży.
Nie zawsze łatwo jest odróżnić ten typ wydzieliny od normalnego, ale może być ona grubsza w konsystencji.
Upławy w czasie cyklu menstruacyjnego
Zmiany w wydzielinie pochwy występują w różnych fazach cyklu menstruacyjnego. Zazwyczaj można zauważyć różnice, w tym:
- W owulacji: Wydzielina jest zazwyczaj klarowna, rozciągliwa i wodnista. Cienka konsystencja ułatwia transport plemników do jaja. Przed owulacją często występuje zwiększone wydzielanie, do 30 razy więcej niż zwykle.
- Po owulacji: Wyższe poziomy progesteronu sprawiają, że wydzielina przyjmuje białą barwę. Ten rodzaj wydzieliny może utrzymywać się do 14 dni. Jest grubsza i bardziej lepka, ale jej ilość jest mniejsza niż podczas owulacji.
- Tuż przed okresem: Wydzielina może być biała z żółtawym odcieniem.
- Zaraz po miesiączce: Może wystąpić brązowe wydzielanie, składające się ze starej krwi opuszczającej pochwę. Następnie może wystąpić 3-4 dni bez wydzieliny.
Inne rodzaje wydzieliny
Wydzielina, która nie jest biała, może występować w różnych kolorach, w tym:
- Jasny: Wyraźne wydzielanie jest zazwyczaj normą. Po wysiłku fizycznym lub podczas podniecenia seksualnego może występować więcej wydzieliny. Owulacja lub ciąża mogą również wpływać na jej ilość.
- Szary: Szara wydzielina sugeruje bakteryjne zapalenie pochwy (BV). Kobiety z szarą wydzieliną powinny zgłosić się do lekarza, ponieważ leczenie może być konieczne.
- Zielony lub żółty: Jasnożółta wydzielina nie jest powodem do niepokoju, jednak ciemnożółta lub zielona wydzielina może wskazywać na infekcję. Niektóre osoby zauważają żółte wydzieliny po wprowadzeniu nowych pokarmów lub suplementów do diety.
- Różowy: Różowa wydzielina może wystąpić na początku miesiączki lub po stosunku. Kobiety z różową wydzieliną niezwiązaną z miesiączką powinny zgłosić się do lekarza.
- Czerwony lub brązowy: Tego rodzaju wydzielina jest normalna tuż przed lub po okresie. Jednak czerwone wydzieliny w innych fazach cyklu mogą sugerować infekcję.
Warto pamiętać, że zmiany hormonalne, wywołane kontrolą urodzeń lub ciążą, mogą powodować lekkie plamienie.
Kiedy udać się do lekarza
Upławy mogą zmieniać kolor i konsystencję w trakcie cyklu menstruacyjnego. Wydzielina, która pojawia się przed okresem, jest zazwyczaj biała.
Jednak jeśli pewien rodzaj wydzieliny utrzymuje się przez cały miesiąc, warto rozważyć wizytę u lekarza.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- grudkowaty lub spieniony wyciek
- ból lub pieczenie w okolicach pochwy
- wysypka
- czerwone plamy
- rany
- silny lub nieprzyjemny zapach
- obrzęk
Leczenie
Normalne wydzieliny z pochwy nie wymagają leczenia. Natomiast nieprawidłowe wydzielanie oraz towarzyszące mu objawy, takie jak ból lub świąd, mogą być leczone farmakologicznie, za pomocą środków domowych lub ich kombinacji.
Leki
W przypadku infekcji lekarz przepisze odpowiednie leki lub zaleci preparaty dostępne bez recepty.
Na przykład infekcje drożdżakowe są leczone lekami przeciwgrzybicznymi, które można stosować miejscowo lub przyjmować doustnie.
Antybiotyki są zazwyczaj przepisywane w przypadku bakteryjnego zapalenia pochwy, chlamydii, rzeżączki oraz rzęsistkowicy.
Domowe metody
Poniższe zmiany stylu życia mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego środowiska w pochwie:
- Praktykuj dobrą higienę. Utrzymuj czystość i suchość zewnętrznych okolic narządów płciowych, aby uniknąć zapachów oraz rozwoju bakterii.
- Noś bieliznę wykonaną z oddychającej bawełny i unikaj rajstop. Ciasna oraz syntetyczna odzież może zwiększać ryzyko infekcji pochwy.
- Użyj wkładek higienicznych dla komfortu. W dni, kiedy wydzielina z pochwy jest obfita, wkładka higieniczna może pomóc w pochłanianiu nadmiaru wilgoci, co zmniejsza ryzyko dyskomfortu lub podrażnienia.
- Przetrzyj od przodu do tyłu. Po skorzystaniu z toalety zawsze wycieraj od przodu do tyłu, aby zapobiec przenoszeniu bakterii z odbytu do pochwy.
- Unikaj stosowania tamponów oraz douching. Obie te praktyki mogą wprowadzać nowe drobnoustroje do pochwy, co może zwiększać ryzyko infekcji.
- Nie używaj perfumowanych produktów w okolicach pochwy. Nie zaleca się stosowania zapachowych chusteczek, dezodorantów pochwowych ani kąpieli bąbelkowej, ponieważ mogą one powodować podrażnienia.
- Weź probiotyki. Niektóre badania sugerują, że suplementy probiotyczne mogą sprzyjać zdrowej florze pochwy. Niektóre szczepy probiotyczne są dostępne specjalnie dla kobiet. Spożywanie pokarmów bogatych w probiotyki, takich jak naturalny jogurt czy kefir, może również przynieść korzyści.
- Użyj antykoncepcji barierowej. Stosowanie prezerwatyw może pomóc w zmniejszeniu ryzyka zakażenia chorobą przenoszoną drogą płciową.
Perspektywy
Biała wydzielina, szczególnie gdy pojawia się przed okresem, jest zazwyczaj normalną częścią cyklu menstruacyjnego.
Jednak większość kobiet doświadcza infekcji pochwy w pewnym momencie swojego życia, dlatego warto zwracać uwagę na wszelkie nietypowe zmiany w wydzielinie. Większość infekcji można skutecznie leczyć, zwłaszcza przy szybkim działaniu medycznym.
Wiele domowych sposobów oraz zmiany w stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom pochwy oraz ich leczeniu.
