Zapalenie jest mechanizmem obronnym w ciele. Układ odpornościowy rozpoznaje uszkodzone komórki, czynniki drażniące i patogeny i rozpoczyna proces gojenia.
Kiedy coś szkodliwego lub drażniącego wpływa na część naszego ciała, pojawia się odpowiedź biologiczna, aby spróbować ją usunąć. Objawy zapalenia mogą być niewygodne, ale pokazują, że organizm próbuje się wyleczyć.
Szybkie fakty dotyczące stanu zapalnego
- Zapalenie jest próbą samoobrony organizmu w celu usunięcia szkodliwych bodźców i rozpoczęcia procesu gojenia.
- Zapalenie jest częścią odpowiedzi immunologicznej organizmu.
- Infekcje, rany i jakiekolwiek uszkodzenia tkanki nie byłyby w stanie wyleczyć się bez reakcji zapalnej.
- Przewlekłe stany zapalne mogą ostatecznie powodować wiele chorób i stanów, w tym niektóre raki i reumatoidalne zapalenie stawów.
Czym jest stan zapalny?
Zapalenie jest częścią odpowiedzi immunologicznej organizmu.
Może to być korzystne, gdy na przykład twoje kolano doznaje ciosu, a tkanki wymagają opieki i ochrony. Czasami jednak zapalenie może trwać dłużej niż to konieczne, powodując więcej szkód niż korzyści.
Gojenie się ran
Natychmiastową reakcją na obrzęk jest próba jego zmniejszenia. Należy jednak pamiętać, że stan zapalny jest zasadniczą częścią procesu gojenia.
Pierwszy etap stanu zapalnego jest często nazywany podrażnieniem, które następnie staje się stanem zapalnym. Po zapaleniu następuje rozładowanie ropy. Następnie następuje etap granulacji i powstaje nowa tkanka w ranie.
Bez zapalenia infekcje i rany nigdy się nie zagoją.
Odporność wrodzona
Kiedy rodzi się człowiek, pewne mechanizmy obronne w układzie odpornościowym są naturalnie obecne w ciele. Jest to znane jako wrodzona odporność.
Różni się od odporności adaptacyjnej, którą rozwijamy po infekcji lub szczepieniu, gdy ciało „uczy się”, aby walczyć z określonym czynnikiem zakaźnym.
Wrodzona odporność jest ogólnie niespecyficzna, a odporność adaptacyjna jest specyficzna dla konkretnego patogenu. Zapalenie jest jednym z przykładów wrodzonej odpowiedzi immunologicznej.
Objawy
Objawy zapalenia różnią się w zależności od tego, czy reakcja jest ostra, czy przewlekła.
Skutki ostrego zapalenia można podsumować akronimem PRISH. Zawierają:
- Ból: Obszar objęty stanem zapalnym prawdopodobnie będzie bolesny, szczególnie podczas i po dotknięciu. Substancje chemiczne pobudzające zakończenia nerwowe są uwalniane, co zwiększa wrażliwość obszaru.
- Zaczerwienienie: Dzieje się tak, ponieważ naczynia włosowate w okolicy są wypełnione większą ilością krwi niż zwykle.
- Nieruchomość: Może wystąpić utrata funkcji w obszarze zapalenia.
- Obrzęk: Jest to spowodowane gromadzeniem się płynu.
- Ciepło: więcej krwi płynie do dotkniętego obszaru, a to sprawia, że jest ciepły w dotyku.
Te pięć ostrych objawów zapalenia dotyczy tylko stanów zapalnych skóry. Jeśli zapalenie występuje głęboko w organizmie, na przykład w narządzie wewnętrznym, tylko niektóre objawy mogą być zauważalne.
Na przykład, niektóre narządy wewnętrzne mogą nie mieć zakończeń nerwów czuciowych w pobliżu, więc nie będzie bólu, jak w niektórych rodzajach zapalenia płuc.
Objawy przewlekłego zapalenia występują w inny sposób. Mogą to być:
- zmęczenie
- wrzody w jamie ustnej
- ból w klatce piersiowej
- ból brzucha
- gorączka
- wysypka
- ból stawu
Przyczyny
Zapalenie spowodowane jest szeregiem reakcji fizycznych wywołanych przez układ odpornościowy w odpowiedzi na uraz fizyczny lub infekcję.
Zapalenie nie musi oznaczać infekcji, ale infekcja może powodować stan zapalny.
Trzy główne procesy zachodzą przed i podczas ostrego zapalenia:
- Małe gałęzie tętnic powiększają się, gdy dostarczają krew do uszkodzonego regionu, co powoduje zwiększony przepływ krwi.
- Kapilary stają się łatwiejsze do infiltracji płynów i białek, co oznacza, że mogą przemieszczać się między krwią a komórkami.
- Organizm uwalnia neutrofile. Neutrofila to rodzaj białych krwinek wypełnionych maleńkimi woreczkami, które zawierają enzymy i trawią mikroorganizmy.
Osoba zauważy objawy zapalenia po tym etapie.
Ostre zapalenie
Ostry stan zapalny to taki, który rozpoczyna się szybko i staje się ciężki w krótkim czasie. Objawy i objawy występują zwykle tylko przez kilka dni, ale w niektórych przypadkach mogą utrzymywać się przez kilka tygodni.
Przykłady chorób, stanów i sytuacji, które mogą skutkować ostrym stanem zapalnym, obejmują:
- ostre zapalenie oskrzeli
- zarażony wrastający paznokieć
- ból gardła przed przeziębieniem lub grypą
- zarysowania lub cięcia na skórze
- ćwiczenia o wysokiej intensywności
- ostre zapalenie wyrostka robaczkowego
- zapalenie skóry
- zapalenie migdałków
- zakaźne zapalenie opon mózgowych
- zapalenie zatok
- uraz fizyczny
Przewlekłe lub ostre zapalenie
Są to dwa typy zapalenia, które różnią się tym, jak szybko objawy nasilają się i jak długo trwają.
Poniższa tabela pokazuje kluczowe różnice między ostrym i przewlekłym stanem zapalnym:
| Ostry | Chroniczny | |
| Spowodowany | Szkodliwe bakterie lub uszkodzenia tkanek | Patogeny, których organizm nie może rozpaść, w tym niektóre typy wirusów, ciał obcych, które pozostają w systemie lub nadmierne reakcje odpornościowe |
| Początek | Szybki | Powolny |
| Trwanie | Parę dni | Od miesięcy do lat |
| Wyniki | Zapalenie poprawia się, zamienia w ropień lub staje się przewlekłe | Śmierć tkanek oraz zgrubienie i bliznowacenie tkanki łącznej |
Co to jest przewlekłe zapalenie?
Odnosi się to do długotrwałego stanu zapalnego i może trwać kilka miesięcy, a nawet lat. Może to wynikać z:
- nie wyeliminowanie tego, co było przyczyną ostrego zapalenia
- zaburzenie autoimmunologiczne, które atakuje zdrową tkankę, myląc ją z patogenem wywołującym chorobę
- narażenie na niski poziom określonego środka drażniącego, takiego jak chemikalia przemysłowe, przez długi czas
Przykłady chorób i stanów obejmujących przewlekłe zapalenie:
- astma
- przewlekły wrzód trawienny
- gruźlica
- reumatoidalne zapalenie stawów
- zapalenie ozębnej
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna
- zapalenie zatok
- aktywne zapalenie wątroby
Chociaż uszkodzona tkanka nie może się goić bez zapalenia, przewlekłe zapalenie może ostatecznie spowodować kilka chorób i stanów, w tym niektóre raki, reumatoidalne zapalenie stawów, miażdżycę, zapalenie ozębnej i katar sienny.
Zapalenie musi być dobrze zarządzane.
Czy zapalenie jest bolesne?
Kiedy ludzie mają stan zapalny, często boli.
Ludzie odczują ból, sztywność, dyskomfort, dystres, a nawet agonię, w zależności od stopnia nasilenia stanu zapalnego. Rodzaj bólu jest różny. Można go określić jako stały i stały, pulsujący i pulsujący, przeszywający lub szczypiący.
Zapalenie powoduje przede wszystkim ból, ponieważ obrzęk naciska na wrażliwe zakończenia nerwowe. To wysyła sygnały bólu do mózgu.
Inne procesy biochemiczne występują również podczas stanu zapalnego. Wpływają one na zachowanie nerwów, a to może wzmocnić ból.
Typowe zabiegi
Jak wspomniano wcześniej w tym artykule, zapalenie jest częścią procesu gojenia. Czasami zmniejszenie stanu zapalnego jest pomocne, ale nie zawsze jest konieczne.
Leki przeciwzapalne
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą być stosowane w celu złagodzenia bólu spowodowanego stanem zapalnym.
Przeciwdziałają enzymowi, który przyczynia się do stanu zapalnego. Zapobiega to lub zmniejsza ból.
Przykłady NLPZ obejmują naproksen, ibuprofen i aspirynę, które można kupić w Internecie.
Unikaj długotrwałego stosowania NLPZ, chyba że zaleci to lekarz. Zwiększają one ryzyko wystąpienia choroby wrzodowej żołądka, co może spowodować ciężkie, zagrażające życiu krwawienie.
NLPZ mogą również pogarszać objawy astmy, powodować uszkodzenie nerek i zwiększać ryzyko zawału lub ataku serca.
Acetaminofen, taki jak paracetamol lub tylenol, może zmniejszyć ból bez wpływu na stan zapalny. Mogą być idealne dla tych, którzy chcą leczyć tylko ból, jednocześnie pozwalając, by czynnik leczniczy zapalenia przebiegł jego przebieg.
Kortykosteroidy
Kortykosteroidy, takie jak kortyzol, są klasą hormonów steroidowych, które zapobiegają wielu mechanizmom zaangażowanym w stan zapalny.
Istnieją dwa zestawy kortykosteroidów:
Glukokortykoidy: są przepisywane w różnych warunkach, w tym:
- artretyzm
- czasowe zapalenie tętnic
- zapalenie skóry
- nieswoiste zapalenie jelit (IBS)
- układowy toczeń
- zapalenie wątroby
- astma
- reakcje alergiczne
- sarkoidoza
Kremy i maści można przepisywać na stany zapalne skóry, oczu, płuc, jelit i nosa.
Minerokortykosteroidy: są stosowane w leczeniu wyniszczenia soli mózgowej i zastępowania ważnych hormonów u pacjentów z niewydolnością kory nadnerczy.
Działania niepożądane kortykosteroidów są bardziej prawdopodobne w przypadku przyjmowania doustnego. Przyjmowanie ich za pomocą inhalatorów lub zastrzyków może zmniejszyć ryzyko.
Leki wziewne, takie jak te stosowane długoterminowo w leczeniu astmy, zwiększają ryzyko rozwoju pleśniawki doustnej. Wypłukanie ust wodą po każdym użyciu może pomóc w zapobieganiu pleśniawicy.
Glikokortykoidy mogą również powodować zespół Cushinga, podczas gdy mineralokortykoidy mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, niski poziom potasu we krwi, osłabienie tkanki łącznej i problemy z poziomem kwasów i zasad w tkankach ciała.
Zioła na zapalenie
Porozmawiaj z lekarzem o każdym możliwym zastosowaniu suplementów ziołowych.
Znany również jako diabelski pazur, pająk lub roślina chwytliwa, zioło to pochodzi z Południowej Afryki i jest związane z roślinami sezamowymi. Niektóre badania wykazały, że mogą mieć właściwości przeciwzapalne. Różne marki są dostępne do zakupu online.
Hyzop: miesza się z innymi ziołami, takimi jak lukrecja, w leczeniu niektórych chorób płuc, w tym stanu zapalnego. Olejki eteryczne hizopu mogą powodować konwulsje zagrażające życiu zwierząt laboratoryjnych. Ostrożność jest zalecana.
Imbir: jest stosowany od setek lat w leczeniu dyspepsji, zaparć, kolki i innych problemów żołądkowo-jelitowych, a także bólu reumatoidalnego zapalenia stawów. Imbir można kupić online w formie suplementu.
Kurkuma: Aktualne badania dotyczą możliwego korzystnego działania kurkumy w leczeniu zapalenia stawów, choroby Alzheimera i niektórych innych stanów zapalnych. Kurkumina, substancja znaleziona w kurkumie, jest inwestowana w leczenie wielu chorób i zaburzeń, w tym zapalenia. Dostępne są suplementy z kurkumą i kurkumą.
Konopie indyjskie: Zawiera kannabinoid zwany kanabichromenem, który ma działanie przeciwzapalne. Jednak konopie indyjskie nie są legalne w wielu miejscach.
Dieta zapalna
Istnieje kilka środków spożywczych, które mogą być pomocne w zmniejszeniu ryzyka zapalenia, w tym:
- Oliwa z oliwek
- pomidory
- orzechy, takie jak orzechy włoskie i migdały
- liściaste warzywa, w tym szpinak i jarmuż
- tłuste ryby, takie jak łosoś i makrela
- owoce, w tym jagody i pomarańcze
Unikaj jedzenia, które pogarsza stan zapalny, w tym:
- smażone potrawy, w tym frytki
- biały chleb, ciasto i inne produkty spożywcze zawierające rafinowane węglowodany
- napoje gazowane i słodzone
- czerwone mięso
- margaryna i smalec
Chociaż te dietetyczne roztwory nie są same w sobie kluczem do kontrolowania stanu zapalnego, mogą pomóc układowi immunologicznemu reagować w sposób zmierzony.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza.Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
