Chociaż suplementy witaminy B twierdzą, że zwiększają energię i poprawiają metabolizm, nowe badania wskazują na związek między wysokimi dawkami pewnych witamin z grupy B i zwiększonym ryzykiem raka płuc u mężczyzn palących.
Rak płuca jest najczęściej diagnozowanym rakiem na świecie (1,61 mln diagnoz w 2008 r.), A także najczęstszą przyczyną zgonów związanych z rakiem (z 1,38 mln w tym samym roku).
Witaminy z grupy B – B-6, B-9 (kwas foliowy) i B-12 – są powszechnie uważane za zmniejszające ryzyko zachorowania na raka, wśród innych korzyści. Niepokojące jest to, że dokładnie przeciwne może być prawdziwe, jeśli są one podejmowane na wysokich poziomach przez długi czas.
W ostatnich latach wiele badań poszukiwało powiązań między rakiem płuc a witaminami z grupy B. Dotychczas wyniki były niejednoznaczne – częściowo dlatego, że badania rzadko były randomizowane, badano jedynie krótkie okresy suplementacji, a tylko niewielka liczba przypadków raka płuc była zaangażowana w analizę.
Jednak jedno z najnowszych badań wykazało 21-procentowy wzrost ogólnego ryzyka zachorowania na raka z suplementacją B-12 i B-9. Ten wzrost ryzyka wynikał głównie ze wzrostu ryzyka zachorowania na raka płuc.
Rak płuca i witamina B zostały ponownie zbadane
Niedawno grupa naukowców z wielu instytucji podjęła próbę zbadania tego związku w najbardziej szczegółowym badaniu tego rodzaju.
Naukowcy z Arthur G. James Cancer Hospital i Richard J. Solove Research Institute w University Comprehensive Cancer Center (OSUCCC) w Columbus, OH, połączyli siły z Centrum Badań nad Rakiem Freda Hutchinsona w Seattle, WA i National Taiwan University w Taipei .
Ich połączona praca jest pierwszym prospektywnym, obserwacyjnym badaniem, którego celem jest zbadanie powiązań pomiędzy długotrwałymi wysokimi dawkami suplementów B-6 i B-12 a ryzykiem raka płuc. Badania kierował dr Theodore Brasky. – z OSUCCC – a ich wyniki są publikowane w tym tygodniu w.
W sumie przeanalizowano dane z 77 118 osób. Uczestnicy pochodzili z kohorty Vitamins And Lifestyle, która została opracowana w celu oceny suplementów witaminowych i mineralnych oraz ich związku z rakiem w dłuższym okresie.
Wszyscy uczestnicy zapisali się do stanu Waszyngton w latach 2000-2002, gdy byli w wieku od 50 do 76 lat. Każda osoba udzielała informacji dotyczących stosowania suplementów witaminy B przez ostatnie 10 lat.
W rozmowie z doktorem Braskym powiedział: „W przeciwieństwie do większości innych badań (szczególnie w tamtym czasie) uzyskaliśmy informacje na temat częstości stosowania suplementów, czasu stosowania i dawki powszechnie stosowanej w ciągu 10 lat przed rozpoczęciem badania. . „
Przed analizą dane były kontrolowane pod kątem kilku czynników, takich jak palenie tytoniu, rasa, wiek, wykształcenie, wielkość ciała, osobista historia raka lub przewlekła choroba płuc, spożywanie alkoholu, wywiad rodzinny w kierunku raka płuc i stosowanie leków przeciwzapalnych, które mogą mieć działanie przeciwnowotworowe.
Ciężkie stosowanie witaminy B zwiększa ryzyko raka płuc
Wyniki wykazały, że wysokie dawki witamin B-6 i B-12 (znacznie powyżej standardowej dawki suplementu) przez okres 10 lat zwiększają ryzyko raka płuc u mężczyzn palących. Nie stwierdzono związku z witaminą B-9 (kwas foliowy) lub kobietami.
Mężczyźni palący przyjmujący 20 miligramów witaminy B-6 dziennie przez 10 lat byli trzy razy bardziej narażeni na rozwój raka płuc, podczas gdy mężczyźni palący przyjmujący 55 mikrogramów witaminy B12 w ciągu 10 lat byli około czterokrotnie bardziej prawdopodobni aby rozwinąć chorobę.
Chociaż konkluzje dotyczą, dr Brasky szybko wyjaśnia: „Są to dawki, które można uzyskać jedynie poprzez przyjmowanie suplementów witaminowych z wysoką dawką witaminy B, a suplementy te są wielokrotnie zalecane w Stanach Zjednoczonych”.
zapytał dr Brasky, czy był zaskoczony wynikami badań. Odpowiedział: „Nie sądzę, byśmy byli zaskoczeni kierunkiem związku zarówno ze względu na kontekst wcześniejszej literatury, jak i ogólną ideą, że często występują powiązania między odżywianiem a chorobą w kształcie litery U”. Wyjaśnił również swoje przemyślenia na temat wielkości efektu.
„Jeśli chodzi o wielkość stowarzyszenia, myślę, że mógłbyś scharakteryzować naszą reakcję jako zainteresowaną, szczególnie jeśli weźmiesz pod uwagę, jak powszechne są te suplementy.” Powiedziałeś, że nasze odkrycia były specyficzne dla mężczyzn, którzy palili. „
Theodore Brasky, Ph.D.
Następnie wyjaśnił, że „używanie palnego tytoniu jest znacznie ważniejszym czynnikiem w rozwoju raka płuc u mężczyzn i kobiet”. Witaminy B-6 i B-12 mogą po prostu „przyspieszyć lub zwiększyć prawdopodobieństwo rakotwórczości płuc u mężczyzn palących”.
Dlaczego witaminy z grupy B wpływają na ryzyko zachorowania na raka, nie wiadomo na pewno, ale niektórzy uważają, że jest to związane z tym, w jaki sposób witaminy B wchodzą w interakcje z tzw. Szlakiem metabolizmu jednego węgla. Ta droga jest ważna dla utrzymania integralności DNA i regulacji ekspresji genów.
Witaminy z grupy B biorą udział w tym szlaku, ale w wyższych dawkach szlak może ulec uszkodzeniu, co sprzyja rakotwórczości.
Wyniki mogą spowodować dalsze badania nad podobnymi interakcjami. W rzeczywistości dr Brasky już pracuje nad innymi analizami, aby potwierdzić te odkrycia. Chociaż wybrali efekt w podgrupie populacji – starsze dorosłe samce, które palą – ponieważ suplementy witaminy B są tak szeroko dostępne i minimalnie uregulowane, temat wymaga dalszej analizy.