W 23 tygodniu ciąży Twoje dziecko rozwija się szybko. Ruchy stają się coraz jaśniejsze i zaczynasz zauważać cykl snu i czuwania.
Dźwięki i ruchy wokół ciebie mogą wywołać reakcję. Na przykład dziecko może się obudzić, jeśli usłyszysz głośny hałas lub zareaguje na ciepłą kąpiel lub wypicie szklanki lodowatej wody.
Ten artykuł jest częścią serii artykułów na temat tego, czego można się spodziewać w każdym tygodniu ciąży.
Zobacz inne artykuły z serii:
Pierwszy trymestr: nawożenie, implantacja, tydzień 4, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18, tydzień 19, tydzień 20, tydzień 21, tydzień 22, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25, tydzień 26
Objawy
Do tej pory uzyskasz około 12 do 15 funtów (od 5,4 do 6,8 kg), a Twój guz będzie wyraźnie widoczny.
Podczas ciąży będziesz odczuwać szereg fizycznych zmian i symptomów.
Kiedy twoja macica naciska na twój pęcherz, może być jakiś wyciek płynu, prawdopodobnie moczu. Jeśli tak się stanie, możesz użyć wkładek higienicznych, aby je zanurzyć.
Jeśli uważasz, że to może być płyn owodniowy, natychmiast zasięgnij porady lekarza. Ponadto, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz krwawienie z pochwy lub poczujesz skurcze macicy lub zwiększone ciśnienie w miednicy.
Inne objawy mogą obejmować:
- mrowienie rąk
- czerwone dłonie i podeszwy stóp
- obrzęk kostek i stóp
- wysypki na gorąco
- Tagi skórne
- rozstępy
- ciemna linia w głębi brzucha, zwana linea nigra
- ciemnienie otoczki, obszar wokół sutków
- ciemnienie piegów skórnych i ewentualnie płatów skóry twarzy, znanych jako ostuda
Możesz także mieć:
- trudności ze snem
- zwiększony apetyt
- wzdęcia i niestrawność lub zgaga
- chrapanie i bezdech senny
- zapomnienie
- zadyszka, gdy twoje dziecko naciska na twoje płuca
- krwawiące dziąsła
W czasie ciąży istnieje większe ryzyko infekcji dróg moczowych. Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból, pieczenie i problemy z oddawaniem moczu, skontaktuj się z lekarzem.
Hormony
Zmiany hormonalne będą nadal wpływać na twoje ciało i twoje samopoczucie.
Zmiany nastroju są powszechne w pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży, ze względu na wahania hormonalne. Poinformuj lekarza, jeśli poczujesz się smutny, stracisz radość z powodu spodziewanego dziecka lub zaczniesz odczuwać łzawienie.
Wyniki badania z udziałem 47 kobiet, opublikowane w 2014 r., Wykazały, że ci, którzy byli w ciąży, uzyskali o ponad 11% niższe wyniki testów pamięci niż ci, którzy nie byli w ciąży. Naukowcy uważają, że może to mieć związek z poziomem hormonów w osoczu, które są wyższe w czasie ciąży.
Zapisywanie terminów i innych ważnych pozycji w kalendarzu ściennym lub w dzienniku może pomóc w zapamiętaniu, co należy zrobić.
Rozwój dziecka
Twoje dziecko waży teraz około 1 funta (0,45 kg) i ma długość od 11 do 14 cali lub od 28 do 36 centymetrów (cm) i jest mniej więcej wielkości papai. Ich waga prawie podwoi się w ciągu najbliższych 4 tygodni.
Rozwój, który trwa 23 tygodnie, obejmuje:
Kości: Kości ucha są twardniejące, a dziecko rozpoznaje dźwięki matki, takie jak bicie serca matki.
Głowa: tworzą się brwi i rzęsy, a wzrok poprawia się.
Płuca: Płuca powstają, ale wciąż dojrzewają. Twoje dziecko ćwiczy ruchy, które będą potrzebne do oddychania po porodzie. Jednak do tego czasu nadal pobierają cały swój tlen z łożyska.
Lanugo: Włosy, które pokrywają ciało twojego dziecka, będą przyciemniać w tym czasie. Może być widoczny na skanie USG.
Rzeczy do zrobienia
W tym momencie ciąży powinnaś już ukończyć lub ukończyć testy genetyczne, ale wkrótce możesz przejść testy na cukrzycę ciążową.
Obejmuje to badanie krwi i zwykle ma miejsce w tygodniu od 24 do 28, chyba że jesteś w grupie wysokiego ryzyka lub masz objawy. W tym przypadku można to zrobić wcześniej. W tym czasie lekarz prawdopodobnie sprawdzi również liczbę krwinek, aby zbadać anemię.
Opieka dentystyczna
W czasie ciąży zmiany hormonalne mogą sprawić, że dziąsła będą bardziej wrażliwe i podatne na płytki nazębne, co może prowadzić do stanu zapalnego.
Jeszcze ważniejsze niż zwykle jest przestrzeganie dobrych praktyk higieny jamy ustnej w tym czasie.
Obejmują one:
- mycie zębów dwa razy dziennie przez 2 minuty za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów i pasty do zębów z fluorem
- unikając słodkich i kwaśnych przekąsek i napojów, decydując się zamiast tego na wodę i surowe warzywa
- unikanie płynów do płukania ust zawierających alkohol
- płukanie ust zwykłą wodą po każdym epizodzie wymiotów, ale nie szczotkuj, ponieważ kwas w jamie ustnej może uszkodzić zęby
Dobrym pomysłem jest wizyta u dentysty w celu dokładnego oczyszczenia w czasie ciąży w celu zmniejszenia ryzyka problemów z zębami.
Pamiętaj, aby poinformować dentystę, że jesteś w ciąży, ponieważ może to wpłynąć na to, jakie zabiegi możesz mieć, na przykład na wypełnienia lub jeśli Twój dentysta wykona prześwietlenie zębów.
Jeśli potrzebujesz ulepszyć swoją opiekę stomatologiczną, kliknij tutaj, aby znaleźć produkty do zakupu online.
Styl życia: stres
W tej chwili istnieje wiele możliwych przyczyn stresu i lęku. Osoby z depresją w wywiadzie mogą odczuwać objawy.
Inne czynniki powodujące stres to:
- niepewność co do bycia rodzicem
- strach przed uszkodzeniem nienarodzonego dziecka
- zmieniające się postrzeganie własnego ciała i tożsamości
- obawy dotyczące związków
- obawy finansowe
- fizyczny dyskomfort
- jak zareaguje starsze rodzeństwo
- strach przed dostawą
- będąc samotnym rodzicem
Ludzie, którzy mieli już problemy z relacjami, używaniem substancji, stanem zdrowia psychicznego lub problemami społecznymi, takimi jak mieszkanie, mogą napotkać dodatkowe obciążenie.
Jeśli możesz omówić swoje obawy z ukochaną osobą, dostawcą usług medycznych lub doradcą, mogą pomóc Ci znaleźć rozwiązanie.
Czy stres wpłynie na moje dziecko?
Niektóre badania sugerują, że stres może wpływać na nienarodzone dziecko w następujący sposób:
Biologiczne: niektóre badania powiązały poród przedwczesny ze znacznym poziomem lęku i depresji podczas ciąży. Badania są sprzeczne, ale niektóre wykazują zwiększone ryzyko niskiej masy urodzeniowej w ciążach dotkniętych depresją.
Zdrowie psychiczne: Zwiększony poziom hormonów stresu może prowadzić do problemów z rozwojem poznawczym i koncentracją u dziecka. Poważny stres może wpływać na rozwój neurologiczny.
Behawioralny: u noworodków, których matki doświadczyły skrajnego lęku / depresji podczas ciąży, płaczą więcej i reagują bardziej irytująco na normalne i niezwykłe dźwięki.
Zdrowie fizyczne: Niepokój matki wiąże się z niektórymi problemami zdrowotnymi, gdy dziecko dorasta, w tym z większą częstością występowania wysypek, astmy i duszności.
Stres ciąży i ADHD?
Jeden raport medialny sugerował w 2017 r., Że ADHD może być związane ze stresem w czasie ciąży.
Jednak analiza badań, na których opierała się ta historia, przeprowadzona przez National Health Service (NHS) w Wielkiej Brytanii, określiła to jako „bezpodstawne”.
Badanie dotyczyło stresu w czasie ciąży, ale nie zbadało ani nie potwierdziło związku z ADHD.
Potrzeba więcej badań medycznych, aby ustalić, czy znaleziono wyraźne skojarzenie.
Radzenie sobie ze stresem
Jeśli masz objawy depresji lub lęku, poproś swojego lekarza o radę.
Zacznij od sprawdzenia, czy przestrzegasz zdrowej diety i wykonuj wystarczającą ilość ćwiczeń i wystarczającą ilość snu.
Może to pomóc w:
- zadzwoń do znajomego lub członka rodziny, aby porozmawiać
- wykonuj ćwiczenia jogi, tai chi, medytacji lub relaksacji
- weź ciepłą kąpiel i posłuchaj trochę kojącej muzyki
- dołącz do społeczności grupowej lub czatu online dla przyszłych matek
Unikaj zwracania się do jedzenia, aby złagodzić stres. Możesz skończyć palowaniem na funtach, które będą trudniejsze do stracenia po dostawie.
Jeśli masz pytania dotyczące ciąży, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Wiadomości naukowe na temat ciąży od
Leki przeciwdepresyjne podczas ciąży związane z autyzmem
Nowe badanie, opublikowane w, znajduje związek między stosowaniem leków przeciwdepresyjnych podczas ciąży i zwiększonym ryzykiem autyzmu u potomstwa.
Palenie przez matkę może zaszkodzić późniejszej sprawności tlenowej potomstwa
Nowe badanie stanowi kolejny powód, dla którego matki powinny powstrzymać się od palenia w czasie ciąży; może to zaszkodzić późniejszej aerobowej sprawności męskiego potomstwa.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
