Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Skąd wiesz, czy masz skręcony kciuk?

Skręcenie może wystąpić, gdy więzadło w kciuku zostanie zranione lub zranione. Więzby łączą dwie kości, tworząc połączenie. Skręcenie może być bardzo bolesne i może być mylone ze złamaną kośćą lub wspólnym problemem, takim jak zapalenie stawów.

Ręka składa się ze złożonej grupy stawów, w tym ścięgien, więzadeł i mięśni. Gdy stawy są obciążone zbyt dużym naciskiem, otrzymają ostre ciosy lub są nadmiernie rozciągnięte, więzadła mogą ulec uszkodzeniu, powodując zwichnięcie.

Nasilenie zwichnięcia zależy od wielu czynników, w tym od tego, czy więzadło jest rozdarte i jak ciężka jest łza. Skręcenia mogą być również trudne do odróżnienia, gdy występują z innymi obrażeniami.

Szybkie fakty dotyczące skręconych kciuków:

  • Zwichnięcie występuje, gdy więzadło jest rozciągnięte lub rozdarte.
  • Najczęściej zwichnięcie kciuka wiąże się z rozdarciem więzadła pobocznego łokciowego.
  • Większość zwichnięć leczy domowymi środkami i nie wymaga operacji.

Ile czasu zajmuje odzyskanie?

Zwichnięty kciuk

Drobne skręcenia mogą się wyleczyć w ciągu zaledwie 2 tygodni. Cięższe zwichnięcia mogą trwać od 6 do 12 tygodni lub dłużej. Każdy, kto odczuwa ból kciuka, szczególnie jeśli trwa dłużej niż kilka dni, powinien zgłosić się do lekarza.

Chociaż większość skręceń nie wymaga leczenia, lekarz może zalecić szynę i upewnić się, że nie ma żadnych dodatkowych uszkodzeń.

Podczas gdy żadne leczenie nie może naprawić skręcenia, istnieją pewne rzeczy, które osoba może zrobić, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk w czasie regeneracji.

Kilka prostych strategii, aby zmniejszyć obrzęk i ból podczas odzyskiwania to:

  • Odpoczynek: Unikaj pisania i innych czynności wymagających dużego ruchu kciukiem. Jeśli jest to zalecane, zakładaj szynę.
  • Lód: Nakładaj lód na obrażenia przez 20 minut na raz i powtarzaj w regularnych odstępach czasu, cztery do ośmiu razy dziennie.
  • Leki: Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen.
  • Wzniesienie: utrzymuj podniesiony obszar przez kilka pierwszych dni.

Zapobieganie ruchowi stawu może również przyspieszyć czas gojenia, szczególnie w przypadku cięższych skręceń. Lekarz może zalecić noszenie szyny lub odlewu przez kilka tygodni.

Jeśli surowe zwichnięcie nie jest leczone, może prowadzić do innych problemów. Więzadło może rozrywać się bardziej, a otaczające obszary mogą zostać uszkodzone. Niektórzy ludzie rozwijają przewlekłą słabość, niestabilność, deformację lub artretyzm.

Kiedy konieczna jest operacja?

Niektóre z najcięższych skręceń mogą wymagać operacji. W niektórych zwichnięciach rozdarte więzadło może wyrwać kawałki kości. Kiedy tak się dzieje, chirurg może naprawić więzadło i przywrócić fragmenty kości. Po operacji większość osób będzie musiała nosić odlew od 6 do 8 tygodni.

Pozostały wygodne podczas regeneracji

Gdy obrzęk i ból ustępują, powoli powracają do normalnych czynności. Zbyt szybka praca może pogorszyć obrażenia.

Ćwiczenia wzmacniające mogą pomóc kciukowi leczyć, ale prawidłowe ćwiczenia będą zależeć od uszkodzonego więzadła. Skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który może polecić ćwiczenie, kiedy zacząć i jak często go wykonywać.

Zwichnięcie czy przerwa?

Zdjęcie rentgenowskie dłoni w celu określenia skręcenia kciuka

Kiedy kciuk został rozciągnięty zbyt daleko lub w inny sposób uszkodzony, uraz prawdopodobnie będzie skręceniem. Jednak pojawienie się objawów może zająć trochę czasu, więc może być trudno odróżnić zwichnięcie od innych urazów. Ból z tych innych urazów może również promieniować przez kciuk, pogarszając ból spowodowany skręceniem.

Zmiany w kształcie kciuka, odgłos pękania po upadku i drętwienie często występują, gdy kciuk lub pobliska kość jest zerwana.

Lekarz może wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby upewnić się, że nie ma złamanych kości. Może to również pomóc w ustaleniu, czy stan, taki jak zapalenie stawów, powoduje objawy.

Typowe objawy zwichnięcia obejmują:

  • ból, który promieniuje na dłoń lub nadgarstek
  • siniaki, obrzęk lub przebarwienia wokół kciuka
  • luźność w stawie lub kłopoty z poruszaniem kciukiem

Klasy skręcenia kręgosłupa

Lekarze oceniają nasilenie zwichnięcia za pomocą systemu ocen:

  • Skręcenia w skali 1: Występują, gdy więzadło jest rozciągnięte lub otrzymuje maleńką łzę. Może wystąpić obrzęk i łagodny ból.
  • Skręcenia stopnia 2. Obejmują częściowe rozdarcie więzadła. Kciuk może być delikatny i bolesny w poruszaniu lub może wydawać się niezwykle luźny.
  • Skręcenia 3. stopnia: pociągają za sobą całkowite rozdarcie więzadła. Skręcenie może być bardzo bolesne, a poruszanie kciukiem może być trudne.

Poniżej znajduje się trójwymiarowy model skręconego kciuka, który jest w pełni interaktywny.

Zapoznaj się z modelem za pomocą podkładki pod mysz lub ekranu dotykowego, aby dowiedzieć się więcej o skręconym kciuku.

Zapobieganie

Każdy może skręcić kciukiem i nie ma sposobu, aby wyeliminować ryzyko.

Narciarze są szczególnie narażeni, ponieważ słupek narciarski może nadmiernie rozciągnąć kciuk podczas upadku. Narciarz może zminimalizować ryzyko upadku, pozostając świadomym swojego otoczenia. Może pomóc w ćwiczeniu upadku, ponieważ może wyćwiczyć refleks ciała, aby pomóc mu bezpiecznie wylądować.

Chwytanie stojaka na sprzęt narciarski podczas upadku może zwiększyć prawdopodobieństwo kontuzji.

Na wynos

Łatwo jest lekceważyć zwichnięcie jako niewielkie obrażenie, ale skręcenia mogą być niezwykle bolesne. W przypadku zignorowania poważne skręcenia mogą powodować długotrwałe uszkodzenia i przewlekły ból.

O ile zwichnięcie nie jest stanem nagłym, lekarz może potwierdzić, że kciuk nie jest złamany i zapewnić, że dana osoba otrzyma odpowiednie leczenie.

Dzięki szybkiej opiece większość ludzi w pełni powraca do zdrowia i może powrócić do swoich zwykłych czynności.

Like this post? Please share to your friends: