Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) oraz IASP (Międzynarodowe Stowarzyszenie na rzecz Zapobiegania Samobójstwom) co roku organizują wydarzenia, mające na celu walkę z globalnymi wskaźnikami samobójstw. W tym roku planowane są różnorodne działania:
- Uwolnienie tysięcy lampionów w Irlandii
- Warsztaty wolontariuszy w Malezji
- Organizacja spacerów w różnych częściach Ameryki i Australii
- Eskimoskie świętowanie ceremonii życia na Parliament Hill w Kanadzie
- Edukacyjne seminarium w Bangalore w Indiach
Według danych WHO, co roku około milion osób na całym świecie popełnia samobójstwo, co oznacza jedną śmierć co 40 sekund, czyli około 3000 zgonów dziennie. Na każde samobójstwo przypada co najmniej 20 prób odebrania sobie życia. Globalny wskaźnik umieralności z powodu samobójstw wynosi 16 na 100 000 osób.
Dr Lanny Berman, prezes IASP, podkreśla, że w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, 10 września, tematem przewodnim będzie «Zapobieganie samobójstwom w społeczeństwach wielokulturowych». Opracowując i wdrażając strategie interwencji, musimy uwzględnić różnorodne czynniki kulturowe, które mogą wpływać na zachowania samobójcze. Widzimy pozytywne efekty z naszych dostosowanych podejść do zapobiegania samobójstwom. Na przykład, w Hongkongu ograniczenie sprzedaży węgla drzewnego w supermarketach znacząco zmniejszyło liczbę samobójstw związanych z zatruciem, a wspólne działania społeczności na poziomie lokalnym przyniosły pozytywne efekty w zakresie redukcji samookaleczeń i samobójstw.
Dr Berman zauważył, że liczba samobójstw spada, kiedy liderzy traktują ten problem jako priorytet. Przykładem są amerykańskie siły powietrzne, w których wdrożenie programów poprawiających rozpoznawanie i opiekę nad depresją skutkuje spadkiem liczby samobójstw oraz prób samobójczych.
Zauważono również, że w Australii wprowadzenie surowszych przepisów dotyczących broni palnej zbiegło się z wyraźnym spadkiem liczby samobójstw związanych z użyciem broni. W Anglii z kolei, zmiany w opakowaniach leków dostępnych bez recepty przyczyniły się do zmniejszenia liczby przypadków celowego przedawkowania. Te przykłady pokazują, jak ważne jest uwzględnienie aspektów kulturowych w strategiach zapobiegania samobójstwom oraz jak możemy osiągać znaczące postępy w tej dziedzinie.
Działania na rzecz zapobiegania samobójstwom prowadzone są w ponad 40 krajach na całym świecie, a IASP informuje, że banery z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom zostały przygotowane w ponad 40 językach.
Samobójstwo
Samobójstwo jest dziesiątą główną przyczyną śmierci na świecie. W Stanach Zjednoczonych na każde dwa samobójstwa przypada jedno zabójstwo. W ciągu ostatnich pięciu dekad wskaźnik samobójstw wzrósł o 60%, głównie w krajach rozwiniętych. Aż 60% wszystkich samobójstw ma miejsce w Azji, a według danych WHO Chiny i Japonia odpowiadają za około 40% wszystkich przypadków.
W USA 16,5% samobójców ma problemy z alkoholem. Osoby uzależnione od alkoholu mają od 5 do 20 razy większe ryzyko popełnienia samobójstwa w porównaniu do reszty społeczeństwa. Podobnie osoby nadużywające narkotyków są od 10 do 20 razy bardziej narażone na ten tragiczny czyn. Około 33% samobójstw wśród osób poniżej 35. roku życia ma związek z nadużywaniem substancji. Wśród młodych samobójców alkohol i narkotyki są obecne w 70% przypadków.
W krajach zachodnich mężczyźni popełniają samobójstwa częściej niż kobiety, jednak to kobiety częściej próbują odebrać sobie życie. Eksperci sugerują, że może to wynikać z faktu, że mężczyźni wybierają bardziej skuteczne metody. Przedawkowanie narkotyków stanowi około dwie trzecie samobójstw wśród kobiet i jedną trzecią wśród mężczyzn.
Nowe Badania i Wnioski na 2024 Rok
W 2024 roku obserwujemy wzrost zainteresowania badaniami nad zapobieganiem samobójstwom, szczególnie w kontekście wpływu zdrowia psychicznego na zdrowie fizyczne. Najnowsze badania wskazują na silny związek między depresją a chorobami somatycznymi, co podkreśla potrzebę holistycznego podejścia do interwencji. Również programy wsparcia psychologicznego w miejscu pracy zyskują na znaczeniu, co może przyczynić się do zmniejszenia wskaźników samobójstw.
Statystyki z 2023 roku pokazują, że w krajach, w których wdrożono kompleksowe strategie zdrowia psychicznego, liczba samobójstw spadła o 15%. Warto zauważyć, że inicjatywy związane z edukacją na temat zdrowia psychicznego w szkołach oraz kampanie społeczne mają pozytywny wpływ na postrzeganie problemu wśród młodzieży.
Badania pokazują, że interwencje oparte na społeczności, takie jak programy mentoringowe, również przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka samobójstw. Wspólne działania lokalnych organizacji oraz instytucji edukacyjnych stają się kluczowym elementem w zapobieganiu tym tragicznym zdarzeniom.
W miarę jak wzrasta świadomość na temat zdrowia psychicznego, z nadzieją patrzymy w przyszłość, wierząc, że nasze działania mogą przyczynić się do uratowania wielu żyć.
