Pory osoby mogą być mniej lub bardziej zauważalne w zależności od rodzaju skóry. Jeśli dana osoba jest zaniepokojona pojawieniem się ich porów, istnieją pewne środki, które mogą pomóc w domu.
Istnieją dwa rodzaje porów. Jeden uwalnia naturalny olej, zwany sebum; drugi wypuszcza pot. Czasami pory uwalniające olej mogą wydawać się powiększone.
Nie można pozbyć się dużych porów, ale istnieją sposoby na zmniejszenie ich wyglądu. W tym artykule opisano, jak zmniejszyć widoczność dużych porów. Omówiono również, w jaki sposób promować zdrowie skóry i jakie dalsze zabiegi są dostępne.
Szybkie fakty, jak pozbyć się dużych porów:
- Pory to małe dziury w skórze człowieka.
- Jeśli dana osoba ma duże pory, może nie być w stanie jej zmienić.
- Może być możliwe zmniejszenie wyglądu poprzez utrzymywanie ich w stanie niezmienionym.
Dlaczego pory zostają powiększone?
Skóra każdego człowieka pokryta jest drobnymi włoskami, z wyjątkiem dłoni i stóp. Każdy mieszek włosowy ma na wierzchu porę.
Mieszek włosowy ma w sobie gruczoł, który wytwarza olej. Nazywa się to gruczołem łojowym. Gdy gruczoł łojowy uwalnia olej, olej unosi się na wierzch skóry i zbiera się w porach.
Według tego badania w 2016 r. Podstawowymi przyczynami rozszerzonych porów są:
- Nadmiar sebum: To jest, gdy gruczoł łojowy człowieka wytwarza dużo oleju i ma tłustą skórę.
- Zmniejszona elastyczność wokół porów: wtedy skóra staje się mniej jędrna, a pory wydają się powiększone.
- Zwiększona objętość mieszka włosowego: wtedy pory na końcu mieszka włosowego zostają zatkane.
Gdy olej zbiera się w porów i łączy się z brudem lub makijażem, por może się zablokować. To rozciąga por, dzięki czemu wygląda na większy niż jest. Jeśli pory pozostają zatkane, może rozwinąć się pryszcz.
Aktywność gruczołów łojowych u ludzi zależy od ich genów. Zależy również od wielkości ich porów.
Posiadanie dużych porów nie stanowi problemu zdrowotnego. Jak wyjaśnia to badanie z 2015 roku, wielkość porów jest czysto estetyczna.
Może nie być możliwe pozbycie się dużych porów, ale większość ludzi może zmniejszyć ich wygląd. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest upewnienie się, że skóra pozostaje elastyczna, a pory pozostają nienaruszone.
Osiem sposobów na zminimalizowanie dużych porów
Oto osiem skutecznych sposobów na zmniejszenie wyglądu porów:
1. Wybór produktów na bazie wody
Jeśli dana osoba ma tłustą skórę, powinna upewnić się, że używa produktów opartych na wodzie. Stosowanie produktów na bazie wody zapobiega dostawaniu się oleju do porów.
Osoba z tłustą skórą i dużymi porami powinna unikać produktów na bazie oleju. Mogą one prowadzić do nadmiaru oleju na skórze, zwiększając pory.
2. Mycie twarzy rano i wieczorem
Mycie twarzy to podstawowa pielęgnacja skóry. Ale przy tak wielu dostępnych produktach osoba może zapomnieć o użyciu ciepłej wody i środka czyszczącego.
Posiadanie dobrego nawyku mycia twarzy jest niezbędne. Mycie twarzy codziennie rano i wieczorem pomaga zmyć olej i brud z porów, co pomaga zmniejszyć ich wygląd.
3. Wybór środków czyszczących na bazie żelu
Jeśli dana osoba ma tłustą skórę i chce zmniejszyć wygląd swoich porów, powinna wybrać środek czyszczący na bazie żelu.
Nawilżający środek czyszczący może pozostawić resztki w porach i zwiększyć oleistość. Środek czyszczący na bazie żelu pomaga usunąć olej z porów, zmniejszając ich wygląd.
4. Wypełnianie
Osoba z tłustą skórą powinna złuszczać się raz lub dwa razy w tygodniu. Złuszczanie pomaga usuwać rzeczy z porów, które mogą je blokować. To zawiera:
- brud
- martwe komórki skóry
- nadmiar oleju
Szukaj produktów złuszczających zawierających kwas salicylowy, który jest naturalnym kwasem, który pomaga usuwać zanieczyszczenia z porów.
Ważne jest, aby nie złuszczać więcej niż dwa razy w tygodniu. Zbyt częste złuszczanie się produktami zawierającymi kwas salicylowy lub alkohol może wysuszyć skórę.
Chociaż złuszczanie powoduje, że pory nie są zablokowane, mogą wyglądać na większe, jeśli skóra stanie się zbyt sucha.
5. Codzienne nawilżanie
Pomysł nawilżania tłustej skóry może być sprzeczny z intuicją. Może to jednak pomóc w zmniejszeniu powiększania porów.
Chociaż nawilżające środki czyszczące mogą zatykać pory, w przeciwieństwie do nich korzystne są nawilżające płyny stosowane po umyciu i poklepywaniu skóry.
To dlatego, że nawilżające nawilżają i zmiękczają skórę. To pozwala sebum wniknąć głębiej w skórę, zamiast siedzieć w porach na powierzchni.
W ten sposób nawilżanie zapobiega zatkaniu porów olejem, zmniejszając ich wygląd.
6. Nakładanie maski z gliny
Używanie maski glinkowej raz lub dwa razy w tygodniu może pomóc w usunięciu oleju z porów. Może to uniemożliwić ich powiększenie i zmniejszyć ich wygląd.
Jednak dobrym pomysłem jest zrobienie tego w innym dniu niż złuszczanie. Nadmierne leczenie skóry może powodować podrażnienie. Gdy skóra ulega podrażnieniu, pory mogą się powiększyć i mogą pojawić się skazy.
7. Zawsze usuwaj makijaż w nocy
Ważne jest, aby zawsze usuwać makijaż przed pójściem spać.
Spanie z makijażem na noc może doprowadzić do zablokowania porów osoby. Dzieje się tak, ponieważ makijaż, olej i bakterie gromadzą się w porach.
Używanie chusteczek oczyszczających to szybki sposób na usunięcie makijażu, jeśli dana osoba ma mało czasu.
8. Noszenie kremu przeciwsłonecznego
Ważne jest, aby dbać o skórę na słońcu. Jeśli skóra osoby ulegnie uszkodzeniu przez słońce, może to bardzo wyschnąć. Gdy skóra jest sucha, pory mogą wydawać się większe.
Chronienie skóry przed słońcem zapewnia jej elastyczność. Najlepszymi sposobami na zrobienie tego są:
- w kapeluszu o szerokim rondzie
- noszenie kremu codziennie
- pozostawanie w cieniu, gdy słońce jest najsilniejsze
Jak promować zdrową skórę
Zabiegi domowe opisane powyżej są dobrym sposobem na zmniejszenie wyglądu porów. Ale poniższe mogą promować zdrowie skóry osoby:
- Dobre odżywianie: Uzyskanie właściwej równowagi składników odżywczych, tłuszczów, białek i węglowodanów pomaga poprawić ogólny stan zdrowia. Kiedy dana osoba ma zdrową dietę, odbija się to w ich skórze.
- Picie dużej ilości wody: Woda nawilża skórę osoby od wewnątrz. Pomaga to poprawić ich ogólną cerę.
- Regularne ćwiczenia: Regularne ćwiczenia zwiększają przepływ krwi do wszystkich części ciała, w tym do skóry. Dostaje również pocenie się, co jest dobre dla zdrowia skóry. Badania z 2001 r. Wykazały, że pot zawiera naturalną substancję antybiotyczną, która pomaga chronić skórę przed bakteriami.
Zawsze płucz skórę po wysiłku. Chociaż pocenie się jest korzystne dla skóry, pozostawienie go na powierzchni może spowodować dalsze zatkanie porów.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli dana osoba ma ciągłe problemy ze skórą, takie jak trądzik, powinna porozmawiać z lekarzem.
Lekarz może skierować je do dermatologa lub innego specjalisty od skóry, który może zalecić odpowiednie leczenie.
Inne opcje leczenia
Istnieje kilka dostępnych zabiegów na trądzik i rozszerzone pory. Obejmują one:
- Microneedling: Jest to nieinwazyjne leczenie skóry za pomocą dermaroller (ręcznego wałka z drobnymi igłami) lub długopisu z mikroigiełkami (urządzenie z silnikiem, które powoduje przeszywanie skóry małymi igłami). Przebicie powierzchni skóry powoduje mikrourazy, które skłaniają do gojenia się skóry. Może to zmniejszyć wygląd dużych porów.
- Antybiotyki: lekarz może przepisać antybiotyki, aby pomóc w leczeniu trądziku.
- Retinoidy: są to silniejsze leki na receptę, które lekarz może zaoferować osobie z ciągłymi problemami z trądzikiem.
Jeśli dana osoba jest zainteresowana tymi terapiami, powinna porozmawiać z lekarzem.
