Grypa to coś więcej niż „wirus grypy”. Jest wysoce zaraźliwą chorobą układu oddechowego, która atakuje nos, gardło i płuca, a nawet może wysłać osobę do szpitala. Dla osób starszych i bardzo młodych grypa może zagrażać życiu.
Od 9,2 do 35,6 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych każdego roku zaraża się grypą lub grypą.
Niestety, wirusy grypy ciągle się zmieniają i mutują, co utrudnia naukowcom opracowanie skutecznych leków.
W rezultacie, naturalne środki, takie jak olejki eteryczne są coraz bardziej popularne.
Tradycyjni lekarze używają olejków eterycznych od wieków w leczeniu wielu dolegliwości.
Obecnie olejki eteryczne są używane na wiele sposobów, od dobrego zapachu kosmetyków po poprawę jakości życia osób chorych na raka.
Niektóre twierdzenia dotyczące działania olejków eterycznych są anegdotyczne, ale wiele badań zaczyna potwierdzać, że niektóre oleje mogą pomóc w walce z grypą lub zapobieganiu jej.
Najlepsze olejki eteryczne na objawy grypy
Naukowcy badają zarówno skuteczność olejków eterycznych w leczeniu grypy, jak i najlepsze sposoby zastosowania tych olejów.
Badania wykazały, że następujące olejki eteryczne mają znaczące właściwości przeciw wirusowi grypy:
- Olejek Bergamot jest skuteczny przeciwko wirusom grypy w postaci pary po zaledwie 10 minutach ekspozycji.
- Olej eukaliptusowy wykazuje aktywność przeciwwirusową w postaci pary.
- Olej z czerwonej macierzanki jest skuteczny przeciwko wirusom grypy w fazie ciekłej.
- Olejek z liści cynamonu wykazuje również aktywność przeciwwirusową w postaci cieczy.
- Olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny przeciwko wirusowi grypy w ciągu 5 do 10 minut ekspozycji, co stwierdzono w innym badaniu.
- Wykazano również, że balsam cytrynowy zapobiega rozmnażaniu się wirusa ptasiej grypy.
Naukowcy odkryli, że komercyjna mieszanka olejków eterycznych znacznie zmniejsza zdolność rozprzestrzeniania się wirusa grypy.
Ten produkt, sprzedawany jako DOTERRA On Guard, zawiera olejki eteryczne z dzikiej skórki pomarańczowej, goździka, liścia cynamonu, kory cynamonu, liści eukaliptusa i rozmarynu.
Jak używać
Większość olejków eterycznych jest uważana za bezpieczną w niektórych stężeniach przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Jednak ludzie powinni używać ich wszystkich z ostrożnością.
Ludzie mogą próbować samodzielnie używać olejków eterycznych, ale najlepiej jest najpierw skonsultować się z aromaterapeutą lub innym lekarzem.
Istnieją dwie podstawowe metody stosowania olejków eterycznych:
- Nakładanie na skórę: Miejscowe stosowanie olejków eterycznych powinno być zawsze wykonywane przez zmieszanie ich z olejem nośnikowym, takim jak olej jojoba, oliwa z oliwek lub olej z orzechów. Można je masować lub nakładać na płyny i produkty do kąpieli.
- Wdychanie: Dokonuje się tego poprzez unoszenie olejków w gorącej wodzie i wdychanie oparów lub stosowanie dyfuzora pokojowego.
Spożywanie olejków eterycznych zazwyczaj nie jest bezpieczne i wiąże się ze znacznym ryzykiem. Chociaż może się to czasem zdarzyć pod opieką lekarską lub aromaterapeutyczną, nie zaleca się jej w domu.
Ryzyka
Tylko dlatego, że olejki eteryczne są produktami naturalnymi, nie oznacza to, że są nieszkodliwe.
Podobnie jak inne leki, olejki eteryczne mogą powodować poważne skutki uboczne, jeśli są przyjmowane niewłaściwie lub w nadmiernych ilościach.
Potencjalne zagrożenia związane z olejkami eterycznymi obejmują:
- Podrażnienie skóry lub błony śluzowej: Niemowlęta, małe dzieci, osoby starsze i osoby o wrażliwej skórze mogą być bardziej narażone na problemy skórne spowodowane przez olejki eteryczne.
- Interakcje leków i suplementów: Olejki eteryczne mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę i suplementami, więc zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem przed użyciem.
- Nadwrażliwość na światło: niektóre olejki eteryczne, takie jak bergamotka, sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Może to doprowadzić do silnego oparzenia słonecznego, jeśli osoby będą narażone na działanie światła słonecznego lub kabiny do opalania w ciągu 24 godzin leczenia.
Kobietom w ciąży zaleca się czasami unikanie stosowania olejków eterycznych ze względu na możliwość przechodzenia substancji czynnych przez łożysko.
Olejki eteryczne należy stosować ostrożnie i we właściwy sposób. Rozcieńczony olejek wintergreen może być bezpiecznie stosowany na skórze, ale może być niebezpieczny w przypadku połknięcia.
Chociaż eukaliptus może być pomocny w objawach grypy w przypadku wdychania, może również powodować drgawki w przypadku połknięcia.
Każdy, kto ma alergie, powinien zachować ostrożność podczas stosowania olejków eterycznych, ponieważ mogą one wywoływać poważne reakcje.
Trzymaj olejki eteryczne z dala od oczu i otwartego ognia. Pamiętaj, że olejki eteryczne, podobnie jak wszystkie leki, powinny być przechowywane w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt domowych.
Wiele olejków eterycznych jest niebezpiecznych dla zwierząt domowych, zwłaszcza kotów, dlatego ludzie powinni sprawdzić, które oleje są nietoksyczne dla zwierząt przed ich zaparzeniem w domu.
Na wynos
Podczas gdy ludzie używali olejków eterycznych przez setki lat, dopiero niedawno, badania naukowe objęły zastosowanie olejków eterycznych do leczenia grypy i innych schorzeń.
Zarówno współczesne badania, jak i wczesne środki zaradcze sugerują, że olejki eteryczne mogą być skutecznymi narzędziami w walce z grypą, szczególnie gdy rośnie oporność na istniejące leki.
Grypa może być poważnym, a nawet zagrażającym życiu stanem. Jednak stosowanie olejków eterycznych na objawy grypy wiąże się również z pewnym ryzykiem i najlepiej wykonywać go pod opieką lekarza.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
