Kolka to prawdziwe wyzwanie, które potrafi zaniepokoić niejednego rodzica. Zdrowe, dobrze odżywione niemowlęta mogą płakać nawet przez trzy godziny dziennie, przez co najmniej trzy dni w tygodniu, a wszystko bez wyraźnej przyczyny. To frustrujące i stresujące doświadczenie dla świeżo upieczonych rodziców.
W przeszłości sądzono, że kolka wynika z problemów żołądkowych dziecka lub jego zdenerwowania, ale nauka nie potwierdza tych teorii. Mimo to, niektórzy rodzice stosują wodę gripe lub jej ziołowe warianty, aby złagodzić dolegliwości żołądkowe swoich pociech. Staje się to coraz bardziej popularne w kręgach medycyny alternatywnej.
Zanim jednak zdecydujesz się na podanie wody gripe swojemu dziecku, zawsze warto skonsultować się z pediatrą.
Czym jest kolka?
Kolka to stan, który powoduje intensywne płacze u zdrowych dzieci przez co najmniej 3 godziny dziennie, przez minimum 3 dni w tygodniu. Niemowlęta cierpiące na kolkę mogą płakać głośno, zaciskać pięści i przyciągać nogi do brzucha podczas epizodów płaczu.
Zwykle kolka zaczyna się, gdy dziecko ma od 2 do 3 tygodni i może trwać do ukończenia przez nie 4 miesięcy. Mimo że lekarze nie mają jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, istnieje teoria, że niektóre dzieci są bardziej wrażliwe na stymulacje z otoczenia, co prowadzi do stresu i w efekcie płaczu.
W miarę jak dzieci rosną, stają się lepiej zdolne do samoregulacji i ich płacze stają się mniej powszechne. Inne czynniki, takie jak gazy jelitowe, mogą także przyczynić się do dyskomfortu, podobnie jak w przypadku kolki.
Co to jest woda gripe?
Woda gripe to mieszanka wody, sody oczyszczonej i ziół, która jest często stosowana przez rodziców jako sposób na łagodzenie kolki i problemów żołądkowych u niemowląt.
Wiele dostępnych na rynku preparatów gripe zawiera mieszankę takich ziół jak:
- Koper włoski
- Imbir
- Rumianek
- Melisa
Rodzice, którzy stosują wodę gripe, często wierzą, że kolka wynika z problemów żołądkowych lub gazy u dziecka. Teoretycznie zioła zawarte w tej mieszance mogą pomóc w złagodzeniu gazów, co w efekcie powinno zmniejszyć dyskomfort i płacz malucha.
Woda gripe ma długą historię. Po raz pierwszy zastosowano ją w Anglii w XIX wieku w leczeniu tzw. gorączki fenowej. Oryginalna mieszanka sody oczyszczonej, alkoholu i ziół zdobyła popularność wśród brytyjskich matek, które wierzyły, że pomaga ona uspokoić niespokojne dzieci, głównie dzięki zawartości alkoholu.
Dziś alkohol nie jest składnikiem wody gripe z powodu ryzyka zatrucia, ponieważ wiadomo, że podawanie alkoholu niemowlętom jest niezwykle niebezpieczne. Niemniej jednak, wielu rodziców i zwolenników medycyny ziołowej nadal stosuje tę mieszankę, wierząc w jej działanie uspokajające.
Składniki
Składniki wody gripe mogą się różnić w zależności od marki. Zazwyczaj preparaty te zawierają mieszankę ziół i wody, a większość z nich zawiera także wodorowęglan sodu.
Inne składniki, które można znaleźć w wodzie gripe, to:
- Olej koperkowy
- Aloes
- Melisa
- Imbir
- Konserwanty
Wybierając wodę gripe, rodzice powinni dokładnie czytać etykiety i unikać produktów zawierających:
- Gluten, np. pszenicę
- Nabiał
- Sacharoza
- Alkohol
Pszenica i nabiał mogą prowadzić do rozstroju żołądka u niemowląt, sacharoza przyczynia się do próchnicy zębów, a alkohol może powodować problemy rozwojowe. Co ważne, woda gripe jest klasyfikowana jako suplement diety, a nie lek, co oznacza, że nie podlega regulacjom FDA. To z kolei niesie ze sobą ryzyko, że zawartość etykiety może nie odpowiadać rzeczywistości.
W jaki sposób wykorzystuje się wodę gripe?
Przed podaniem wody gripe, rodzice powinni skonsultować się z pediatrą, aby uzyskać szczegółowe wskazówki. Ważne jest, aby przestrzegać instrukcji na opakowaniu, które zazwyczaj zawierają informacje na temat dawkowania.
Najlepiej podawać wodę gripe w czystej postaci, bez mieszania z innymi płynami, takimi jak mleko matki czy mieszanka. Dzieci często preferują słodki smak wody gripe, co zwiększa szansę, że nie wyplują jej, w przeciwieństwie do innych leków.
Rodzice powinni stosować się do zaleceń zawartych w instrukcji oraz wskazówek podanych przez lekarza pediatrę.
Zagrożenia i korzyści
Choć wiele preparatów na bazie wody gripe jest ogólnie uważanych za bezpieczne, istnieją pewne ryzyka związane z ich stosowaniem. Pomimo ich popularności w leczeniu kolki i dolegliwości żołądkowych, nie przeprowadzono jeszcze wystarczających badań potwierdzających ich skuteczność.
Potencjalne zagrożenia związane z używaniem wody gripe mogą obejmować:
- Reakcje alergiczne
- Możliwość wprowadzenia bakterii do przewodu pokarmowego dziecka
- Jeśli podana zbyt wcześnie po urodzeniu, może utrudnić karmienie piersią i opóźnić dostarczanie mleka
Choć wiele osób opiera swoje decyzje na anegdotycznych dowodach potwierdzających, że woda gripe może pomóc w uspokojeniu płaczącego noworodka, rodzice powinni rozważyć, czy ryzyko przewyższa potencjalne korzyści.
Dodatkowo, ponieważ FDA nie zatwierdza wody gripe w leczeniu kolki ani innych schorzeń, nie podlega ona tym samym regulacjom co leki.
Czy istnieją jakieś alternatywy dla wody gripe?
Wielu lekarzy przestrzega przed stosowaniem wody gripe, dlatego warto rozważyć alternatywne metody łagodzenia dolegliwości u dziecka.
Inne skuteczne metody obejmują:
- Powijanie dziecka w koc
- Delikatny nacisk na brzuch
- Pocieranie brzucha okrężnymi ruchami, aby pomóc w wydaleniu gazów
- Zmiana formuły na łagodniejszą, zgodnie z zaleceniami pediatry
- W przypadku karmienia piersią, rozważenie zmiany diety matki, aby wyeliminować potencjalnie problematyczne pokarmy, takie jak pikantne dania, nabiał czy niektóre warzywa
- Rozpraszanie dziecka poprzez różne zabawy
- Próby zastosowania białego szumu
Dostępne są także inne produkty, takie jak krople gazowe, które niektórzy rodzice stosują, jednak brak dowodów na to, że są one skuteczniejsze niż woda gripe. Zawsze warto skonsultować się z pediatrą przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów ziołowych.
Bez względu na to, jakie metody wybierze rodzic, warto pamiętać, że okres kolki w życiu dziecka jest zazwyczaj przejściowy. Choć może wydawać się, że trwa wieczność, kolka zazwyczaj ustępuje samoistnie, gdy dziecko osiągnie wiek 3-4 miesięcy.
Nowe badania i wnioski z 2024 roku
Rok 2024 przynosi nowe spojrzenie na problem kolki niemowlęcej. Badania wskazują, że nie tylko czynniki fizyczne, ale także emocjonalne mogą wpływać na nasilenie objawów. W jednym z najnowszych badań opublikowanych w «Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition» wykazano, że dzieci, które były regularnie noszone w chuście, doświadczały mniej epizodów kolki. To sugeruje, że bliskość rodzica może mieć kluczowe znaczenie w łagodzeniu stresu u niemowląt.
Inne badania potwierdzają, że niektóre techniki relaksacyjne, takie jak masaż brzucha i techniki oddechowe, mogą skutecznie zmniejszyć objawy kolki. Zastosowanie tych metod, w połączeniu z ewentualnym podawaniem wody gripe, może przynieść lepsze efekty w łagodzeniu dolegliwości.
Ogólnie rzecz biorąc, rodzice powinni być świadomi, że kolka jest zjawiskiem, które w końcu mija, a cierpliwość oraz odpowiednie podejście mogą przynieść ulgę im i ich dzieciom.
