Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Jak radzisz sobie z artretyzmem w rękach?

Wiele kości w ciele, w tym nadgarstki i dłonie, są chronione chrząstkami. Chrząstka może się z czasem zużywać. W rezultacie osoba może doświadczyć stanu znanego jako choroba zwyrodnieniowa stawów.

Inną nazwą tego typu zapalenia stawów jest „zużycie i ścieranie” zapalenia stawów. Najczęstsze przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują wiek, powtarzalny ruch stawów, traumę i seks. Genetyka może również odgrywać rolę w rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów.

Zapalenie stawów w rękach może być również spowodowane reumatoidalnym zapaleniem stawów lub pourazowym zapaleniem stawów.

Szybkie fakty dotyczące zapalenia stawów w rękach:

  • Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają choroby zwyrodnieniowej stawów.
  • Nie ma lekarstwa na każdy rodzaj artretyzmu w rękach.
  • Leczenie koncentruje się na łagodzeniu bólu i radzeniu sobie z podstawowym stanem.
  • W rzadkich przypadkach lekarz może zalecić operację w celu naprawienia poważnie uszkodzonego stawu palca.

Jakie rodzaje artretyzmu wpływają na dłonie?

Arthritic ręce złożone.

Zarówno choroba zwyrodnieniowa stawów, jak i reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) mogą wpływać na dłonie.

Podczas gdy choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana zmianami zwyrodnieniowymi w chrząstce, RA jest wynikiem stanu autoimmunologicznego.

RA pojawia się, gdy układ odpornościowy organizmu atakuje zdrową tkankę, która chroni stawy. Powstałe objawy mogą być podobne do objawów choroby zwyrodnieniowej stawów, w tym bólu, zapalenia i zaczerwienienia.

RZS może występować bez czynników ryzyka. Jednak kobiety częściej doświadczają tej choroby niż mężczyźni. Osoby z wywiadem rodzinnym z RZS, które są otyłe lub palą, są również bardziej zagrożone rozwojem.

Podczas gdy osoba może doświadczyć RZS w każdym wieku, najczęstszy wiek zachorowania wynosi od 40 do 60.

Osoba może również doświadczać pourazowego zapalenia stawów w rękach. Dzieje się tak, gdy dana osoba uszkodziła sobie ręce, na przykład w wyniku urazu lub wypadku sportowego.

Złamane lub skręcone palce lub nadgarstki mogą również powodować pourazowe zapalenie stawów. Urazy mogą przyspieszyć rozkład chrząstki ochronnej, jak również powodować stan zapalny.

Objawy

Większość rodzajów zapalenia stawów powoduje:

  • ból z ruchem lub w spoczynku
  • obrzęk stawów
  • sztywność stawów
  • wspólne zniekształcenie
  • osłabienie i utrata masy mięśniowej
  • utrata funkcji stawów i mięśni

Objawy różnią się nieznacznie w zależności od rodzaju zapalenia stawów. Różnice te mogą pomóc lekarzowi określić właściwą przyczynę objawów zapalenia stawów w rękach.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

  • kostne grudki (zwane węzłami lub guzkami) na środkowym stawie palca
  • kostne guzki lub węzły na stawie palca najbliżej paznokcia
  • ból, który pojawia się głęboko pod podstawą kciuka
  • sztywność, szczególnie rano
  • trudności z szczypaniem i chwytaniem przedmiotów

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów

  • ból w nadgarstku i palcach
  • deformacje nadgarstka i palców w miejscu, w którym nie wyprostują się
  • zerwania ścięgien, które wpływają na zdolność wyprostowania palców
  • niewyjaśnione zmęczenie
  • grypopodobny ból w całym ciele

Pourazowe objawy zapalenia stawów

  • ból, przede wszystkim tam, gdzie doszło do wcześniejszej urazu
  • pogorszenie deformacji po urazie

Wiele z pourazowych objawów zapalenia stawów jest podobnych do objawów RA i choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednak w przypadku pourazowego zapalenia stawów zwykle można przypisać objawy do poprzedniego urazu.

Obrazy zapalenia stawów w rękach

Ręce kobiety wykazujące reumatoidalne zapalenie stawów.Ręce dotknięte reumatoidalnym zapaleniem stawów.Zdjęcie: phoenix119 (2014)Strony młodego człowieka wykazujące objawy zapalenia stawów.Rozprzestrzeniła się ręka z obrzękiem zapalenia stawów.

Jak jest diagnozowana?

Pytania, które lekarz może poprosić o pomoc w diagnozowaniu zapalenia stawów w rękach obejmują:

  • Kiedy pojawiły się objawy?
  • Co je pogarsza?
  • Co sprawia, że ​​objawy są lepsze?
  • Czy były ostatnio jakieś obrażenia rąk?
  • Czy występują inne objawy (gorączka, utrata masy ciała, wysypka, niewyjaśnione zmęczenie, suchość oczu lub suchość w ustach)?

Lekarz wykona również fizyczne badanie rąk w celu wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości. Lekarze szczególnie szukają deformacji ręki, takich jak lekko krzywe palce lub wyraźne guzki.

Mogą również zlecać badania obrazowe, takie jak skan rentgenowski lub rezonans magnetyczny (MRI).

Lekarz może również przetestować krew pod kątem obecności zapalenia i markerów immunologicznych. Jeśli staw jest spuchnięty i ma w sobie płyn, płyn może być odsysany (usuwany) i analizowany.

Strona główna zadośćuczynienie

Dostępne są leki i fizykoterapia u pacjentów z zapaleniem stawów. Jednak środki zaradcze w domu mogą również pomóc złagodzić i zmniejszyć niektóre z objawów.

Ćwiczenia ręczne

Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu elastycznych więzadeł i ścięgien w rękach, a także w zmniejszeniu bólu rąk.

Aby pomóc złagodzić ból stawów w rękach, dana osoba może spróbować:

  • Wykonując luźną pięść i otwierając palce, aby je całkowicie wyprostować, powtarzając to kilka razy na każdej ręce.
  • Powoli i ostrożnie zginając palec, a następnie powoli wyprostowując go i powtarzając wszystkimi palcami.
  • PołoŜenie dłoni na płaskiej powierzchni z wyciągniętymi palcami i powolnym unoszeniem kaŜdego palca z powierzchni. Trzymaj palec w najwyższym punkcie, który może osiągnąć od 3 do 5 sekund. Powtórz z każdym palcem.

Najlepiej wykonywać te ćwiczenia z delikatnymi ruchami. Fizjoterapeuci, którzy specjalizują się w rękach, mogą również polecać ćwiczenia.

Odpoczynek rąk od czynności, które powodują ból i nadużywanie, może również pomóc w zmniejszeniu bólu.

Gorąca i zimna terapia

Nakładanie lodu na obrzęk stawów przez 10 minut na raz może pomóc zmniejszyć obrzęk. Lód powinien zawsze mieć pokrycie ochronne, takie jak materiał, aby zapobiec uszkodzeniu skóry.

Terapia ciepłem może czasami pomóc złagodzić sztywne stawy. Umieszczenie rąk w wannie z ciepłą wodą może pomóc.

Udowodniono, że wosk parafinowy działa kojąco i łagodzi sztywność i ból. Leczenie woskiem powinno być wykonywane wyłącznie pod nadzorem fizjoterapeuty.

Szynowanie

Szynowanie może polegać na noszeniu na ręce ochronnej klamry, która może przypominać rękawiczki bez palców.

Dostępne są również opcje „usztywnienia” rękawów, które będą pasować do jednego palca lub wielu palców, w zależności od źródła bólu stawów.

Trzymając staw wciąż, te szelki idealnie zmniejszają występowanie bólu.

Kremy z kapsaicyną

Kapsaicyna stosuje związek z pieprzu cayenne w celu złagodzenia bólu. Osoba może zrobić krem ​​kapsaicyny przez dodanie 2 do 3 kropli pieprzu cayenne do 2 do 3 łyżeczek oliwy z oliwek i nakładanie na ręce.

Nie należy używać tego preparatu na zranionej skórze lub skórze z nacięciem. Osoba może odczuwać mrowienie po nałożeniu kremu lub oleju.

Po użyciu tej metody należy unikać dotykania oczu i ust, ponieważ może to powodować ból i pieczenie.

Zabiegi lecznicze na zapalenie stawów

Oprócz domowych środków na zapalenie stawów w rękach, istnieją zabiegi medyczne, które dana osoba może wykorzystać w celu zmniejszenia objawów.

Osoba z zapaleniem stawów, z pigułki leku w dłoni z puli leków na receptę.

Obejmują one:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen sodu
  • modyfikujące chorobę leki przeciwreumatyczne (DMARD) w leczeniu RA
  • środki biologiczne do leczenia RZS
  • sterydy doustne lub sterydy w celu zmniejszenia stanu zapalnego
  • zastrzyki kortyzonu

W rzadkich przypadkach lekarz może zalecić operację w celu leczenia zapalenia stawów w rękach. Rodzaj zabiegu zależy od stopnia artretyzmu i stylu życia danej osoby.

Na przykład zabieg chirurgiczny, który łączy dwie kości, jest zwykle lepszym rozwiązaniem dla osób bardziej aktywnych.

Osoby mniej aktywne mogą preferować wymianę stawu. Osoba powinna omówić z lekarzem wszystkie dostępne opcje, aby upewnić się, że rozumie ryzyko związane z zabiegiem chirurgicznym.

Zapobieganie

Chociaż nie można zapobiec zapaleniu stawów, dana osoba może monitorować stawy pod kątem oznak choroby w miarę starzenia się. Pobyt aktywny, ograniczenie spożycia cukru, a także niepalenie mogą również zmniejszyć ryzyko zapalenia stawów.

Regularne ćwiczenia rąk mogą pomóc w utrzymaniu funkcjonowania stawów na dłużej. Ćwiczenia ręczne mogą także zmniejszyć ból i sztywność, jeśli osoba już cierpi na artretyzm.

Podczas gdy artretyzm w rękach może nie mieć lekarstwa, dostępnych jest wiele terapii, które mogą z czasem zapobiec pogorszeniu zapalenia stawów.

Im szybciej osoba będzie poszukiwać leczenia, tym szybciej znajdą ulgę i spowolnią postęp choroby.

Like this post? Please share to your friends: