Odrzuty skóry mogą być bolesne i drażniące. Choć zazwyczaj leczą się same w ciągu tygodnia, istnieją skuteczne sposoby, aby przyspieszyć ten proces i zmniejszyć dyskomfort.
Oprócz leków dostępnych bez recepty, można wykorzystać także domowe remedia, które łagodzą dyskomfort wywołany przez choroby rakowe oraz wspomagają ich leczenie. Czytaj dalej, aby odkryć 10 sprawdzonych metod na pozbycie się tych wrzodów.
Co to jest rana rakowa?
Wrzód rakowy to mały wrzód w jamie ustnej, który może przybierać biały lub szary kolor z czerwonymi krawędziami. Odrzuty zatorowe zwykle pojawiają się w miękkich częściach jamy ustnej, takich jak język, wnętrze policzków i tylko wewnątrz warg.
Medyczny termin dla rakowych ran to nawracające aftowe zapalenie jamy ustnej (RAS), a te wrzody mogą powracać regularnie w miarę upływu czasu.
Odleżyny nie są zakaźne i zazwyczaj leczą się same w ciągu około tygodnia. Mają mniej niż 1 centymetr średnicy i mogą występować pojedynczo lub w grupach.
Rzadsza i cięższa forma RAS powoduje większe owrzodzenia, które mogą trwać 2 tygodnie lub dłużej i mogą prowadzić do blizn.
Dziesięć sposobów na pozbycie się zmian rakowych
Rany w postaci canker powinny się same wyleczyć, ale istnieją metody, które mogą złagodzić ból, przyspieszyć gojenie i zapobiegać infekcjom. Obejmują one:
1. Żel lub plaster bez recepty
Stosowanie miejscowych leków bez recepty, zazwyczaj w formie żelu lub pasty, bezpośrednio na ból rakowy. To zapobiega podrażnieniu owrzodzenia przez ostre lub kwaśne pokarmy oraz dotyk.
Specjalne opatrunki lub bandaże mogą być umieszczane na ranie rakowej. Są one zaprojektowane tak, aby przylegały do wnętrza jamy ustnej, chroniąc wrzód przed podrażnieniem.
2. Płukanie jamy ustnej
Przepłukanie jamy ustnej opłukaczem bez recepty może pomóc w oczyszczeniu okolicy i złagodzeniu bólu lub dyskomfortu.
Warto wybrać płukankę do ust z właściwościami antyseptycznymi, aby zapobiec infekcji i odrętwiać wnętrze jamy ustnej.
3. Płukanie solą
Można również zastosować naturalną alternatywę, jaką jest roztwór soli, aby wspomóc proces leczenia. Płukanie jamy ustnej solą nie powinno zastępować stosowania płynów do płukania jamy ustnej.
4. Higiena jamy ustnej z miękką szczoteczką
Dbanie o usta i ostrożność, aby nie uszkodzić ran rakowych, może przyspieszyć proces gojenia.
Używanie miękkiej szczoteczki do zębów może pomóc w uniknięciu podrażnień. Utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej poprzez czyszczenie zębów i dziąseł może zapobiec zakażeniu wrzodów.
5. Suplementy witaminy B-12
Witamina B-12 wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, odgrywając kluczową rolę w tworzeniu czerwonych krwinek.
Badanie wykazało, że suplementacja witaminą B-12 zmniejszała ból związany z chorobą rakową, liczbę ognisk oraz owrzodzeń w ciągu miesiąca.
6. Herbata rumiankowa z miodem
Rumianek i miód były tradycyjnie stosowane w różnych celach zdrowotnych i zgłaszano ich skuteczność w łagodzeniu bólu oraz stanów zapalnych związanych z ranami rakowymi.
Choć dowody naukowe są ograniczone, miód może działać antyseptycznie i można go stosować bezpośrednio na owrzodzenia. Można go również dodać do herbaty rumiankowej, którą warto schłodzić przed spożyciem.
Rumianek może mieć właściwości przeciwzapalne. Można go wykorzystać jako środek przeciwbólowy, parząc mocną herbatę rumiankową i używając jej do płukania jamy ustnej po ochłodzeniu. Można też namoczyć torebkę z herbatą w ciepłej wodzie i nałożyć bezpośrednio na owrzodzenie.
7. Unikanie niektórych produktów spożywczych
Osoby powinny unikać bardzo ostrych, słonych lub kwaśnych potraw, które mogą podrażniać wrzody rakowe i opóźniać ich gojenie.
Nawet gorące napoje oraz jedzenie o ostrych krawędziach, jak grzanka, mogą powodować dyskomfort.
8. Używanie aloesu
Zastosowanie żelu Aloe Vera bezpośrednio na wrzody rakowe może pomóc w złagodzeniu podrażnień oraz zmniejszeniu bólu i stanów zapalnych.
Choć dowody naukowe na korzyści z aloesu są ograniczone, uważany jest za bezpieczny w użyciu według National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).
9. Znieczulanie ust
Można ssać kostki lodu, a następnie przykładać je do owrzodzenia, aby złagodzić ból, ponieważ zimno osłabia uczucie. Należy jednak pamiętać, żeby nie przykładać kostek lodu bezpośrednio do rany bez ich wcześniejszego rozpuszczenia.
10. Płukanie olejkiem goździkowym
Olejek goździkowy był stosowany tradycyjnie w celu łagodzenia bólu. Można go używać jako środka leczniczego, płucząc usta najpierw roztworem soli morskiej lub płynem do płukania jamy ustnej, a następnie nakładając nasączoną wacikiem bawełnianym olejek goździkowy na wrzód rakowy, aby uśmierzyć ból.
Przyczyny
Pojedyncze owrzodzenie jamy ustnej może rozwinąć się wskutek uszkodzenia wnętrza jamy ustnej, na przykład przez przypadkowe obgryzanie lub źle dopasowaną protezę.
Odrzuty w postaci canker są różne, ponieważ występują wielokrotnie i nie zawsze mają wyraźną przyczynę.
Niektórzy ludzie często chorują na zmiany rakowe, podczas gdy inni nie doświadczają ich wcale. Czynniki ryzyka nawracających wrzodów rakowych mogą obejmować osłabienie układu odpornościowego, stres czy alergie na określone pokarmy.
Amerykańska Akademia Medycyny Jamy Ustnej zaleca, aby osoby z nawracającymi owrzodzeniami rejestrowały, kiedy się pojawiają oraz wszelkie możliwe wyzwalacze. Może to pomóc w ustaleniu, czy istnieją powiązania między wybuchami raka a dietą lub stylem życia.
W niektórych przypadkach owrzody mogą być wynikiem infekcji wirusowej lub przewlekłych stanów, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, niedobór witamin lub zmiany hormonalne.
Kiedy iść do lekarza
Odrzuty w postaci rzezi zazwyczaj ustępują bez leczenia i nie są oznaką poważnych problemów. Osoba powinna udać się do lekarza, jeśli rany utrzymują się dłużej niż 3 tygodnie, powodują trudności w połykaniu lub jeśli występują inne objawy.
Jeśli wrzody pojawiają się regularnie przez długi czas, warto skonsultować się z lekarzem. Przydatne może być zapamiętanie, kiedy rozwinęły się raki rakowe oraz potencjalnych wyzwalaczy, takich jak ostre potrawy.
W niektórych przypadkach odleżyny mogą wskazywać na poważne schorzenia, w tym choroby żołądkowo-jelitowe. Osoby z następującymi objawami powinny zasięgnąć porady lekarza:
- niewyjaśnione zmęczenie trwające dłużej niż kilka dni
- wysypka lub owrzodzenie na innej części ciała
- gorączka
- podrażnione oczy
- ból brzucha
Jeśli zmiany rakowe stają się szczególnie czerwone i bolesne, może to być oznaką zakażenia.
Na wynos
Odrzuty skóry mogą być bolesne i drażniące, zwłaszcza jeśli pojawiają się często. Śledzenie, kiedy to się zdarza, oraz ewentualnych wyzwalaczy, może pomóc w identyfikacji podstawowej przyczyny, której można uniknąć.
W międzyczasie warto wypróbować różne domowe środki oraz preparaty dostępne bez recepty, aby złagodzić ból i dyskomfort.
Posiadanie w apteczce leków dostępnych bez recepty oraz naturalnych środków oznacza, że wrzody i rany związane z chorobą rakową mogą być szybko zaatakowane, gdy tylko się pojawią.
Aktualne badania i dane na rok 2024
Zgodnie z najnowszymi badaniami, nawracające afty jamy ustnej stają się coraz bardziej powszechne, dotykając do 25% populacji. Badania wskazują, że czynniki genetyczne oraz dieta mogą odgrywać kluczową rolę w ich powstawaniu. Ostatnie analizy wykazały, że suplementacja probiotykami może znacząco zmniejszać częstość występowania wrzodów, co otwiera nowe możliwości terapeutyczne.
Ponadto, nowe metody leczenia, takie jak terapia laserowa, zyskują uznanie w medycynie jako skuteczny sposób na redukcję bólu i przyspieszenie gojenia się owrzodzeń. Badania sugerują, że terapie te mogą być bardziej efektywne niż tradycyjne metody.
Z perspektywy dietetycznej, rosnąca liczba dowodów wskazuje na pozytywny wpływ diety bogatej w przeciwutleniacze oraz witaminy z grupy B na zdrowie jamy ustnej. Wprowadzenie do diety większej ilości owoców i warzyw może pomóc w łagodzeniu objawów oraz wspierać proces gojenia.
