Skurcze są bardzo częste przed i podczas menstruacji, ale mogą również wystąpić po zakończeniu okresu. Nie jest to zwykle powodem do niepokoju, ale może wskazywać na podstawowy stan.
W tym artykule omówimy 10 możliwych przyczyn skurczów po menstruacji:
- jajeczkowanie
- ciąża
- ciąża pozamaciczna
- niewydolność macicy
- endometrioza
- adenomioza
- torbiele jajników
- włókniaki macicy
- zwężenie szyjki macicy
- zapalenie narządów miednicy mniejszej (PID)
Przyjrzyjmy się również objawom i sposobom złagodzenia bólu spowodowanego skurczami miesiączkowymi.
Co powoduje skurcze po okresie?
Skurcze, które pojawiają się bezpośrednio przed i podczas okresu, są spowodowane skurczem macicy, gdy zrzuca ona swoją podszewkę. To się nazywa pierwotne bolesne miesiączkowanie i zwykle trwa od 48 do 72 godzin.
Skurcze spowodowane przez coś innego niż miesiączkowanie są nazywane wtórnym bolesnym miesiączkowaniem. Mogą wystąpić w dowolnym momencie cyklu miesiączkowego.
Wtórne bolesne miesiączkowanie może być normalne lub może wymagać zdiagnozowania i leczenia przez lekarza lub specjalistę.
Poniżej przedstawiono niektóre możliwe skurcze występujące po menstruacji.
1. Owulacja
Kobieta może odczuwać skurcze podczas owulacji – gdy jajnik uwalnia jajo. Owulacja występuje około połowy cyklu miesiączkowego. Skurcze te nazywają się mittelschmerz.
Owulacja jest częścią większości regularnych cykli menstruacyjnych. Osoba może lub nie może czuć, że to się dzieje.
Skurcze owulacji często dotykają jednej strony ciała. Mogą trwać kilka minut lub kilka dni i same znikną.
2. Ciąża
Łagodne skurcze macicy mogą być bardzo wczesnym objawem ciąży. Skurcze te wiążą się z wszczepieniem – kiedy zapłodnione jajo lub zarodek przyczepi się do wyściółki macicy.
Skurcze związane z implantacją są łagodne i tymczasowe i często towarzyszą ciemnoczerwonemu lub brązowemu plamieniu, określanemu jako krwawienie z implantacji. Krwawienie to występuje w czasie, w którym należy się spodziewać następnego okresu.
W tym czasie mogą wystąpić inne objawy ciąży, takie jak zwiększenie ciężkości piersi, zwiększone oddawanie moczu i zmiany nastroju.
Najlepszym sposobem na przetestowanie ciąży jest wykonanie testu w domu lub w gabinecie lekarskim.
3. Ciąża pozamaciczna
Ektopowa ciąża występuje, gdy zapłodnione jajeczko przyczepia się do siebie poza macicą.
Ektopowe ciąże zaczynają się jak regularne ciąże, ale kobieta może wkrótce doświadczyć ciężkich skurczów i bólu w macicy.
Inne objawy mogą obejmować:
- nieprawidłowe krwawienie
- ostry, często silny ból miednicy
- ból ramienia
- nudności
Ciśnienie związane z ciążą pozamaciczną może spowodować pęknięcie jajowodu. Może to spowodować silne krwawienie, które może prowadzić do omdlenia, wstrząsu lub uczucia zawrotów głowy. Pęknięty jajowód wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Ektopowe ciąże nie występują często, występują w około 2 procentach ciąż.
4. Niewydolność macicy
W niektórych przypadkach pewna ilość krwi pozostanie w macicy po zakończeniu tego okresu. Kiedy tak się dzieje, macica kurczy się, aby usunąć dodatkową krew.
Skurcze te mogą powodować skurcze, a także mogą powodować brązowe lub czarne plamienie w miarę wypychania starej krwi.
Objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni, gdy organizm pozbędzie się resztek krwi.
5. Endometrioza
Endometrioza to stan, który powoduje, że macica rośnie poza macicą. Endometriozą można zarządzać, ale obecnie nie ma lekarstwa.
Powiązany ból może wystąpić 1 do 2 tygodni przed miesiączką. Ból może być niezwykle intensywny 1 do 2 dni przed rozpoczęciem miesiączki.
Inne objawy endometriozy obejmują:
- ciężkie okresy
- bolesna owulacja
- ból w dolnej części brzucha lub plecach
- ból podczas lub po seksie
Stały ból w miednicy lub skurcze brzuszne, które nasilają się podczas menstruacji, należy omówić z lekarzem.
6. Adenomioza
Adenomioza powoduje wzrost tkanki endometrium w mięśniach macicy, a nie w wyściółce macicy.
Powoduje to, że ściany macicy stają się grubsze, co może prowadzić do szczególnie ciężkiego krwawienia miesiączkowego i długotrwałego skurczu.
Adenomioza jest leczona lekami. W niektórych ekstremalnych przypadkach może być konieczna histerektomia.
7. Torbiele jajników
Cysty powstające w jajnikach mogą powodować skurcze i krwawienie po zakończeniu okresu.
Większość torbieli ustąpi samoistnie, ale jeśli są szczególnie duże, mogą powodować inne objawy.
Cysty jajników mogą sprawiać, że brzuch i miednica stają się wzdęte lub ciężkie. Może również wystąpić plamienie lub krwawienie przed lub po okresie.
Cysty jajników są zazwyczaj leczone lekami lub operacjami chirurgicznymi.
8. Mięśniaki macicy
Fibroidy to łagodne, nienowotworowe narośla, które mogą tworzyć się w dowolnym miejscu w macicy. Objawy różnią się w zależności od lokalizacji, wielkości i liczby mięśniaków macicy w macicy.
Mięśniaki macicy mogą powodować objawy takie jak:
- nieregularne krwawienie
- szczególnie ciężkie miesiączki
- długotrwała miesiączka
- ciśnienie lub ból w miednicy
- trudności w oddawaniu moczu lub częste oddawanie moczu
- zaparcie
W niektórych przypadkach włókniaki macicy mogą powodować niepłodność. Często są leczeni lekami, operacjami lub kombinacją tych dwóch.
9. Zwężenie szyjki macicy
Niektóre kobiety mają mniejszy otwór w szyjce macicy. Nazywa się to zwężeniem szyjki macicy i może spowolnić przepływ menstruacyjny, co może spowodować bolesny ucisk w macicy.
Zwężenie szyjki macicy można leczyć za pomocą leków lub operacji. Alternatywnie, wkładka domaciczna (IUD) może złagodzić objawy.
10. Zapalna choroba miednicy mniejszej (PID)
Ból w macicy lub pochwie w połączeniu z cuchnącą wydzieliną może być oznaką infekcji pochwy lub macicy.Może to spowodować PID, jeśli bakterie przeniosą się do innych obszarów układu rozrodczego.
Objawy mogą nie być oczywiste na początku i mogą zacząć się od nagłego i uporczywego bólu brzucha w skurczu. PID może zagrażać życiu, jeśli nie zostanie prawidłowo leczony.
Inne objawy PID to:
- ciężki lub nieprawidłowy upławy
- nieprawidłowe krwawienie miesiączkowe
- ogólne zmęczenie
- objawy grypopodobne, takie jak gorączka lub dreszcze
- ból, dyskomfort lub krwawienie podczas stosunku
- trudne lub bolesne oddawanie moczu
PID jest często leczony antybiotykami. Wszyscy partnerzy seksualni powinni zostać przetestowani pod kątem infekcji przenoszonych drogą płciową.
Jak się czuje skurcz?
Większość skurczów macicy będzie odczuwać podobnie, niezależnie od tego, kiedy się pojawią.
Gdy skurcze następują po menstruacji, mogą być odczuwalne w dolnej części brzucha i dolnej części pleców, chociaż mogą się rozprzestrzeniać na biodra i uda.
Siła tych skurczów jest różna u poszczególnych osób, ale mogą one być cięższe niż typowe skurcze menstruacyjne.
Wiele osób doświadcza objawów towarzyszących skurczom, w tym:
- nudności
- wzdęcia
- zaparcie
- biegunka
- bóle głowy
- zawroty głowy
Każda kobieta inaczej odczuwa skurcze menstruacyjne. Niektórzy mogą mieć poważne skurcze przez cały okres, podczas gdy inni zauważają jedynie niewielki dyskomfort przed miesiączką.
Leczenie
Skurcze, które następują po menstruacji są traktowane tak samo, jak skurcze macicy.
Nasilenie skurczu można zmniejszyć, stosując następujące metody:
- przyjmowanie środków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych
- umieszczenie podkładki grzewczej lub butelki z gorącą wodą na brzuchu
- lekko masować obszar
- Zwiększenie poboru wody
- spożywanie diety bogatej w całą żywność, np. owoce i warzywa
- obniżenie poziomu stresu
- ograniczenie spożycia tytoniu i alkoholu lub całkowite uniknięcie go
- wykonywanie lekkich ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze lub chodzenie
Zdrowy styl życia i codzienna rutyna mogą skutkować mniej ostrymi skurczami miesiączkowymi.
Perspektywy
Skurcze, które następują po okresie, często nie są powodem do niepokoju.
W niektórych przypadkach skurcze mogą wskazywać na ciążę lub stan podstawowy, dlatego ważne może być zanotowanie, jak i kiedy się pojawiają. Leczenie będzie zależeć od przyczyny.
Jeśli skurcze są ciężkie, nie poprawiają się lub pojawiają się z innymi objawami, skonsultuj się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia.
