Skurcze żołądka pojawiają się, gdy skurcze mięśni żołądka lub jelit. Skurcze te mogą mieć różną intensywność i czas trwania.
W większości przypadków skurcze żołądka nie uszkadzają ciała, ale mogą wskazywać na podstawowy stan, który wymaga uwagi.
Dowiedz się więcej o skurczach żołądka w tym artykule, w tym o ich przyczynach i dostępnych opcjach leczenia.
Dziesięć przyczyn skurczów żołądka
Wszystkie wymienione poniżej stany wywołują skurcze żołądka:
1. Zaparcie
Skurcze i skurcze są częstymi objawami zaparcia.
Inne objawy to:
- z niewielkimi ruchami jelit (zazwyczaj mniej niż trzy razy w tygodniu)
- przekazywanie małych lub twardych stolców
- rozdęcie żołądka
- starając się przejść stolec
2. Odwodnienie
Odwodnienie może powodować brak równowagi elektrolitów w organizmie (szczególnie sodu i potasu). Mięśnie wymagają prawidłowego funkcjonowania tych składników odżywczych, więc mogą zacząć przejmować i skurczyć się, gdy nie mają wystarczającej ilości.
Dodatkowe objawy odwodnienia to:
- ciemny mocz
- zawroty głowy
- skrajne pragnienie
- bół głowy
3. Gaz
Zbyt duża ilość gazu w żołądku może prowadzić do spazmów, gdy mięśnie w jelitach starają się wypuścić gaz.
Nadmiar gazu może również powodować:
- wzdęcia
- uczucia pełni
- bóle brzucha
4. Nieżyt żołądka i zapalenie żołądka i jelit
Zapalenie błony śluzowej żołądka to zapalenie żołądka, a zapalenie żołądka i jelit obejmuje zapalenie żołądka i jelit. Warunki te są zazwyczaj spowodowane przez infekcje.
Nieżyt żołądka i zapalenie żołądka i jelit może również powodować następujące objawy:
- wzdęcia
- nudności
- ból brzucha
- wymioty
- biegunka (tylko w przypadku zapalenia żołądka i jelit)
5. Ileus i gastropareza
Przetrawione pożywienie przechodzi przez jelito ciała dzięki falistym skurczom mięśni zwanym perystaltyką. Kiedy perystaltyka spowalnia lub zatrzymuje się na dowolnym etapie jelit, jest nazywana niedrożnością jelit.
Kilka rzeczy może powodować niedrożność, w tym:
- infekcja
- zapalenie
- brak aktywności
- Chirurgia
- używanie narkotyków
Inne objawy niedrożności to:
- dyskomfort w jamie brzusznej
- nudności
- wymioty
Niedrożność jelit związana z żołądkiem nazywana jest gastroparezą. Może to powodować skurcze żołądka, zwłaszcza po posiłkach.
6. Infekcyjne zapalenie jelita grubego
Zapalenie okrężnicy odnosi się do zapalenia okrężnicy (jelita grubego). Istnieje wiele rodzajów zapalenia jelita grubego. Jeśli zapalenie jest spowodowane przez infekcję, określa się je mianem zakaźnego zapalenia okrężnicy.
Oprócz skurczów żołądka, objawy zakaźnego zapalenia okrężnicy obejmują:
- odwodnienie
- biegunka
- częste ruchy jelit
Zakaźne zapalenie jelita grubego może być spowodowane spożyciem skażonej żywności lub wody zawierającej patogeny, takie jak,, lub.
7. Nieswoiste zapalenie jelit
Choroba zapalna jelit lub IBD jest określeniem grupy stanów przewlekłych obejmujących zapalenie przewodu pokarmowego. IBD dotyka do 1,6 miliona osób w Stanach Zjednoczonych.
Najczęstszymi rodzajami IBD są choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Oba stany powodują skurcze i inne objawy, w tym:
- zaparcie
- biegunka
- zmęczenie
- gorączka
- chęć częstego przekazywania stolca
- utrata masy ciała
8. Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBR) jest funkcjonalnym zaburzeniem trawiennym, co oznacza, że przewód pokarmowy wydaje się nieuszkodzony, ale nadal powoduje objawy.
Choroba dotyka od 10 do 15 procent ludzi na całym świecie, przez co jest najczęstszym zaburzeniem czynnościowym przewodu pokarmowego.
Wraz ze skurczami żołądka IBS powoduje:
- ból brzucha
- wzdęcia
- zaparcie
- biegunka
- gaz
9. Niedokrwienne zapalenie jelit i zapalenie jelita grubego
Gdy zły dopływ krwi powoduje stan zapalny jelita grubego, jest on określany jako niedokrwienne zapalenie jelita grubego. Gdy problem ten dotyka jelita cienkiego, nazywa się on niedokrwiennym zapaleniem jelit.
Oba schorzenia prowadzą do skurczów żołądka i innych objawów, w tym:
- biegunka
- gorączka
- utrata apetytu
- nudności
- wymioty
10. Napięcie mięśniowe
Praca mięśni brzucha zbyt mocno lub zbyt często może prowadzić do skurczów żołądka. Ludzie, którzy regularnie robią brzuszki i przysiady, mogą być najbardziej zagrożeni.
Inne objawy osłabienia mięśni to:
- ból, który jest gorszy przez ruch
- czułe mięśnie
Skurcze żołądka podczas ciąży
Zmiany w ciele występujące podczas ciąży mogą prowadzić do skurczów żołądka. Większość przypadków skurczów żołądka podczas ciąży nie jest powodem do niepokoju. Jednak kobiety, u których występują regularne skurcze lub bolesne skurcze, powinny zgłosić się do lekarza.
Następujące objawy mogą powodować skurcze podczas ciąży:
Skurcze Braxtona-Hicksa
Braxton-Hicks są znanymi fałszywymi robotnikami. Skurcze występują zwykle w trzecim trymestrze ciąży, choć w niektórych przypadkach mogą rozpocząć się w drugim trymestrze.
Skurcze Braxtona-Hicksa występują, gdy mięśnie macicy napinają się i zaciskają przez 30 sekund do 2 minut przed zwolnieniem. Skurcze wydają się być:
- nieczęsty
- nieregularne natężenie
- bardziej niewygodne niż bolesne
Skurcze, które łagodzą, a nie pogarszają się, to najprawdopodobniej skurcze Braxtona-Hicksa, zwłaszcza jeśli występują wcześniej niż oczekiwana porcja.
Gaz
Wiele kobiet w ciąży doświadcza gazu w wyniku podwyższonego poziomu hormonu progesteronu w organizmie.
Podczas gdy progesteron jest niezbędny dla zdrowej ciąży, powoduje również rozluźnienie mięśni jelitowych, co spowalnia trawienie i prowadzi do nagromadzenia się gazu.
Rozciąganie mięśni
Mięśnie żołądka i macicy rozciągają się w czasie ciąży, aby pomieścić rosnące dziecko. Gdy mięśnie się rozciągają, mogą lekko skurczyć się lub powodować ból.
Niektóre poziomy bólu mięśni i spasowania są normalną częścią ciąży, ale ból, który jest ciężki lub któremu towarzyszy krwawienie lub gorączka, wymaga pilnej pomocy lekarskiej.
Dziecko w ruchu
Kiedy rosnące dziecko kopie lub porusza się, może czuć się jak skurcz, szczególnie w drugim trymestrze. Zazwyczaj kopnięcia te są silniejsze i wyraźniejsze w trzecim trymestrze ciąży i będą inne niż skurcze.
Diagnoza
Lekarz może zdiagnozować przyczynę skurczów żołądka na podstawie:
- badanie lekarskie
- Historia medyczna
- badania krwi
- badania obrazowe, takie jak USG lub tomografia komputerowa
Będą również pytać osobę o objawy, kiedy się pojawią i czy skurcze mają jakiekolwiek wyzwalacze.
Lekarz może poprosić osobę o rejestrację, kiedy wystąpią skurcze, co zjadły tego dnia, i czy wykonały jakąkolwiek aktywność fizyczną, aby pomóc w ustaleniu przyczyny.
Kiedy iść do lekarza
W wielu przypadkach skurcze żołądka rozwiążą się same i nie będą powodem do niepokoju. Jednak skurcze żołądka, które są ciężkie lub częste, mogą wskazywać na poważniejszy stan, który należy zbadać.
Jeśli dana osoba doświadcza któregokolwiek z poniższych objawów, powinna natychmiast zgłosić się do lekarza:
- krew w stolcu
- ból w klatce piersiowej
- trudności w oddychaniu
- ból emocjonalny spowodowany skurczami
- gorączka
- silny ból
- wymioty
- skóra, która wydaje się żółta
- utrata masy ciała
Leczenie
Leczenie skurczów żołądka będzie zależeć od przyczyny. Możliwe opcje obejmują:
Strona główna zadośćuczynienie
Wiele osób odczuwa ulgę w skurczach żołądka z domowymi lekami. Kobiety w ciąży powinny porozmawiać z lekarzem przed użyciem środków do domu, ponieważ mogą nie być odpowiednie lub bezpieczne w czasie ciąży.
Niektóre domowe środki zaradcze, które mogą być skuteczne, obejmują:
- Odpoczynek. Ludzie, którzy doświadczają skurczów spowodowanych napięciem mięśni, mogą odetchnąć, odpoczywając w mięśniach brzucha i unikając ćwiczeń brzucha.
- Ciepło. Nałożenie do żołądka pakietu ciepła lub butelki z gorącą wodą może rozluźnić mięśnie i złagodzić skurcze.
- Masaż. Delikatne masowanie mięśni brzucha może poprawić przepływ krwi i złagodzić skurcze i skurcze.
- Uwodnienie. Picie dużej ilości wody może pomóc w uniknięciu odwodnienia, które może powodować skurcze żołądka lub pogarszać je. Napoje sportowe uzupełniające elektrolity mogą również pomóc, ale powinny być stosowane z umiarem, ponieważ często zawierają dużo cukru.
- Kąpiele solne Epsom. Ciepłe kąpiele z użyciem soli Epsom są popularnym domowym sposobem na wiele skurczów i skurczy. Ciepła woda rozluźnia mięśnie, a sole Epsom są bogate w magnez, który pomaga w skurczeniu mięśni.
Lek
Zarówno leki dostępne bez recepty, jak i na receptę dostępne są w przypadku skurczów żołądka. Zastosowany lek będzie zależał od podstawowej przyczyny skurczów żołądka.
Rodzaje leków, które mogą być zalecane obejmują:
- Aminosalicylany i kortykosteroidy. Leki te można stosować w leczeniu postaci IBD.
- Środki zobojętniające kwas solny lub inhibitory pompy protonowej (PPI). Leki te zmniejszają poziom kwasu żołądkowego, który może przyczyniać się do skurczów związanych z zapaleniem żołądka.
- Antybiotyki. Można je przepisać w przypadku zakażeń bakteryjnych, które powodują zapalenie żołądka lub zapalenie żołądka i jelit.
- Leki przeciwskurczowe. Osoby z IBS mogą doświadczać zmniejszenia skurczów podczas używania tych leków.
- Przeciwbólowe. Ibuprofen (Advil, Motrin) lub acetaminofen (Tylenol) mogą pomóc złagodzić ból.
Zapobieganie
Poniższe kroki mogą pomóc w zapobieganiu skurczom żołądka:
Utrzymanie nawodnienia. Odwodnienie prowadzi do skurczów żołądka, więc ważne jest, aby pić wystarczającą ilość płynów. Wyższe poziomy płynów mogą być również potrzebne podczas upałów i intensywnych ćwiczeń.
Ćwicz poprawnie. Nie należy przepracowywać mięśni, ponieważ może to prowadzić do spazmów i urazów. Stosowanie odpowiedniej formy podczas wykonywania ćwiczeń, pozostawanie w stanie nawodnienia i regularne planowanie odpoczynku może pomóc w zapobieganiu skurczom.
Unikanie problematycznych pokarmów. Niektóre pokarmy powodują problemy trawienne i prowadzą do skurczów żołądka i innych objawów. Zastanów się nad ograniczeniem spożycia alkoholu, ostrych potraw i wysokotłuszczowej żywności.
Dokonywanie innych zmian w diecie, jeśli to konieczne. Ludzie z zapaleniem błony śluzowej żołądka, IBS i IBD mogą stwierdzić, że wprowadzanie zmian w diecie łagodzi ich objawy. Na przykład ograniczenie spożycia błonnika może zmniejszyć bolesny gaz. Pomocne może być współdziałanie z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia, co jeść i czego unikać.
Zarządzanie podstawowymi warunkami. Skurcze żołądka związane ze stanami takimi jak IBS lub IBD mogą zniknąć lub zmniejszyć się, gdy stan będzie utrzymany pod kontrolą przez leki, zmiany stylu życia lub oba.
Perspektywy
Perspektywy dla osób ze skurczami żołądka zależą od przyczyny. Skurcze żołądka często ustępują po minimalnym lub bez leczenia. Jednak innym razem wymagają pomocy medycznej.
Aby poprawić perspektywę, osoba powinna szybko skonsultować się z lekarzem, jeśli skurcze żołądka utrzymują się lub gorzej, lub jeśli towarzyszy im krwawe stolce, gorączka lub wymioty.
