Niedokrwistość z niedoboru żelaza to stan, który występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza lub nie potrafi go efektywnie wykorzystać. Choć ciężka postać tej anemii może prowadzić do objawów takich jak duszność, chroniczne zmęczenie czy ból w klatce piersiowej, niektórzy pacjenci zauważają również problem z utratą włosów.
Naukowcy wciąż badają, dlaczego niektórzy ludzie z niskim poziomem żelaza doświadczają wypadania włosów. Wiadomo, że żelazo jest kluczowym elementem enzymu zwanego reduktazą rybonukleotydów, który wspiera wzrost komórek, w tym komórek mieszków włosowych.
Zgodnie z wynikami badań, komórki mieszków włosowych mogą być szczególnie wrażliwe na spadki poziomu żelaza, co może prowadzić do ich niewydolności w produkcji nowych komórek w sytuacji, gdy zapasy żelaza są niskie.
W artykule tym przyjrzymy się związkom między niedokrwistością z niedoboru żelaza a wypadaniem włosów oraz omówimy dostępne możliwości leczenia.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Żelazo odgrywa niezwykle istotną rolę w produkcji hemoglobiny, związku odpowiedzialnego za transport tlenu do komórek, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza obejmują:
- kruche paznokcie
- ekstremalne zmęczenie lub brak energii
- szybkie bicie serca
- blada skóra
- duszność
- obolały język
Chociaż wypadanie włosów nie jest typowym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza, niektórzy pacjenci mogą go doświadczać.
Osoby podejrzewające niski poziom żelaza powinny skonsultować się z lekarzem, który zleci badania krwi celem potwierdzenia anemii.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza a wypadanie włosów
Większość badań dotyczących związku między niedokrwistością z niedoboru żelaza a wypadaniem włosów koncentruje się na kobietach. Utrata włosów u kobiet, znana jako łysienie androgenowe, to najczęstszy typ wypadania włosów w tej grupie.
Ten typ wypadania włosów zazwyczaj objawia się przerzedzaniem w centralnej części głowy. Osoby z tym wzorem mogą także doświadczać cofania się linii włosów na czole.
Badania nie dostarczają wystarczających dowodów na to, że niedokrwistość z niedoboru żelaza może bezpośrednio powodować wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet. Chociaż niektóre badania wskazują na niedobór żelaza u osób z wypadaniem włosów, brakuje dowodów na to, że to niedobór żelaza jest przyczyną tego zjawiska.
Jednak badania sugerują, że utrata włosów związana z niedoborem żelaza nie powoduje bliznowacenia mieszków włosowych. To pozytywny znak, ponieważ oznacza, że mieszki włosowe nie są poważnie uszkodzone i mają potencjał do regeneracji.
Leczenie
Osoby borykające się zarówno z utratą włosów, jak i niedoborem żelaza mogą potrzebować odrębnego leczenia dla obu problemów.
Leczenie wypadania włosów
Lekarze dysponują różnymi metodami leczenia wypadania włosów, w tym:
- Minoksydyl: Lek dostępny w postaci rozwiązania do stosowania miejscowego, który, według naukowców, może wydłużyć czas, w jakim włosy pozostają w fazie wzrostu.
- Inhibitory 5-alfa-reduktazy: Leki takie jak finasteryd (Proscar) hamują działanie enzymu odpowiedzialnego za wypadanie włosów, co może przyczynić się do ich wzrostu.
- Techniki chirurgiczne: W przypadku gdy inne metody nie przynoszą efektów, przeszczepy włosów mogą być skuteczną opcją.
Wciąż trwają poszukiwania nowych metod stymulacji wzrostu włosów. Przykładem jest terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP). Polega na oddzieleniu płytek krwi z próbki krwi pacjenta, a następnie wstrzyknięciu ich do obszarów skóry głowy dotkniętych wypadaniem włosów.
Płytki krwi zawierają cenne czynniki wzrostu, które mogą wspierać regenerację włosów. Badania wykazały, że kobiety, które poddały się terapii PRP, zauważyły poprawę gęstości i grubości włosów po 6 miesiącach. Konieczne są jednak dalsze badania, aby potwierdzić skuteczność tej metody.
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza obejmuje:
- Suplementy żelaza: Lekarz może zalecić codzienne przyjmowanie suplementów żelaza, aby pomóc w odbudowie zapasów. Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą one powodować działania niepożądane. Osoby mogą potrzebować suplementów przez 3 do 6 miesięcy, aby przywrócić normalne poziomy żelaza.
- Wstrzyknięcia żelaza: W przypadku ciężkiej anemii lekarz może zalecić iniekcje żelaza, aby szybciej podnieść poziom tego minerału. Osoby z chorobami, które utrudniają wchłanianie żelaza, jak choroba Leśniowskiego-Crohna, również mogą skorzystać na zastrzykach.
- Zmiany w diecie: Wprowadzenie do diety większej ilości produktów bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, drób, ryby, zielone warzywa liściaste i rośliny strączkowe, może wspierać odbudowę zapasów. Niektórzy producenci żywności dodają również żelazo do zboża i innych produktów.
Odroczenie
Badania pokazują, że nie ma wystarczających dowodów na to, że przyjmowanie suplementów żelaza może pomóc osobom z wypadaniem włosów w regeneracji nowych włosów, nawet jeśli mają niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Jednak istnieje wiele innych metod wspomagających odrastanie włosów. Osoby z problemem wypadania włosów powinny porozmawiać z lekarzem o dostępnych opcjach leczenia.
Zwiększenie spożycia żelaza może poprawić samopoczucie osób z niskim poziomem tego minerału, co jest korzystne dla ich ogólnego stanu zdrowia.
Perspektywy
Lekarze wciąż badają związek między niedokrwistością z niedoboru żelaza a wypadaniem włosów, ponieważ na ten problem wpływa wiele czynników, w tym genetyka.
Jednak wiadome jest, że osoby cierpiące na wypadanie włosów często mają niższe zapasy żelaza w porównaniu do tych, które nie mają tego problemu.
Zwiększając poziom żelaza, osoby mogą zauważyć poprawę nie tylko w kondycji włosów, ale również w ogólnym samopoczuciu związanym z objawami niedokrwistości z niedoboru żelaza.
