Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Czy enzymy trawienne pomogą IBS?

Objawy zespołu jelita drażliwego mogą być niewygodne i wpływać na jakość życia danej osoby. Potrzebne są dalsze badania nad enzymami trawiennymi, aby udowodnić, czy są one pomocne w tym stanie.

Enzymy trawienne są białkami, które regulują reakcje chemiczne, których organizm używa do trawienia pokarmu; enzymy rozkładają pokarm na kawałki składników odżywczych, dopóki nie są wystarczająco małe, aby wchłonąć je do krwioobiegu i przenieść w organizmie.

Ponieważ enzymy trawienne pomagają organizmowi rozkładać tłuszcze, węglowodany i białka, teoria jest taka, że ​​uzupełnienie organizmu w dostarczanie tych enzymów będzie promować zdrowe trawienie i łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).

Szybkie fakty dotyczące enzymów trawiennych dla IBS:

  • Kilka narządów, w tym trzustka, jelito cienkie, gruczoły ślinowe, żołądek i wątroba, produkują enzymy trawienne.
  • Suplementy można wytwarzać ze zwierząt, roślin i źródeł mikrobiologicznych.
  • Dane naukowe dotyczące stosowania enzymów trawiennych w IBS nie są jednoznaczne, chociaż naukowcy wykryli obiecujące związki.

Dlaczego warto stosować enzymy trawienne?

Pani trzymająca brzuch z możliwym IBS. Enzymy trawienne mogą pomóc w IBS

Niestety, dla wielu z 1 na 5 Amerykanów, którzy mają IBS, często stosowane leki nie zawsze zapewniają ulgę.

W rezultacie lekarze często zalecają zmiany stylu życia jako pierwszą formę leczenia. Zmiany w stylu życia obejmują regularne ćwiczenia, zmniejszanie stresu i modyfikowanie diety w celu usunięcia żywności wyzwalającej. Czasami lekarz przepisuje leki na biegunkę, zaparcia i bóle brzucha, aby leczyć objawy IBS.

Czasami żaden z tych zabiegów nie działa. W rezultacie lekarze mogą próbować innych opcji leczenia.

Rodzaje enzymów

Specyficzne enzymy trawienne biorą swoją nazwę od tego, co rozkładają. Na przykład enzym Laktaza pomaga organizmowi rozkładać laktozę, cukier znajdujący się w mleku i innych produktach mlecznych.

Istnieją różne klasy enzymów, które są pogrupowane zgodnie z procesem chemicznym, który stosują. Na przykład wszystkie enzymy trawienne są uważane za hydrolazy, ponieważ używają cząsteczek wody do rozbijania jedzenia na jego podstawowe bloki budulcowe.

Czy oni pracują?

Chociaż potrzebne są dalsze badania, odnotowano obiecujące wyniki.

Jedno z badań wykazało, że gdy osoby, które często cierpiały na biegunkę po posiłku, przyjmowały enzym pankrelipazę (PEZ) przed jedzeniem, zgłosiły zmniejszenie objawów.

Inne badanie wykazało, że kiedy osoby z IBS przyjmowały Biointol, połączenie enzymów trawiennych i rozpuszczalnych włókien, zauważyły ​​znaczne zmniejszenie dyskomfortu, gazu i wzdęć.

Jednak nie miało to żadnego wpływu na inne objawy IBS, takie jak zaparcia lub biegunka, i mogło wywołać wzrost pilności wypróżnień.

Suplementy

Pani przyjmująca enzymy trawienne do suplementów Ibs

Na przykład, ponieważ 1 na 3 osoby z IBS ma również problemy z trawieniem określonych pokarmów, możliwe jest, że przyjmowanie suplementów enzymów trawiennych, które pomagają organizmowi trawić te pokarmy, może zmniejszyć objawy IBS.

Badania wykazały, że gdy osoby z IBS, których objawy są wywoływane przez produkty mleczne, biorą enzym trawienny laktazę przed spożyciem produktów mlecznych, są one o wiele bardziej zdolne do tolerowania tych pokarmów.

Pancrelipaza (PEZ) może pomóc organizmowi trawić tłuszcze, cukry i białka.

Niektóre badania wykazały, że jest on skuteczny w zmniejszaniu objawów IBS, jeśli zostanie podjęte przed jedzeniem.

Sprzedawane pod handlową nazwą Creon, PEZ to połączenie lipazy, proteazy i amylazy, które są trzema enzymami wytwarzanymi przez trzustkę. Lekarze mogą przepisać PEZ dla osób, które mają słabo funkcjonującą lub uszkodzoną trzustkę.

Czy są bezpieczne?

Wiele form suplementów enzymów trawiennych jest powszechnie dostępnych bez recepty i są one uważane za bezpieczne, gdy są przyjmowane zgodnie z zaleceniami.

Niektóre badania sugerują, że bromelaina, suplement enzymów trawiennych wytworzony z ananasów, przeszkadza płytkom krwi w krwioobiegu. Oznacza to, że osoby przyjmujące preparaty rozrzedzające krew powinny ograniczyć stosowanie bromelainy, aby uniknąć nadmiernego rozrzedzenia krwi.

Niektóre badania sugerują, że ważne jest, aby zwrócić uwagę, czy suplementy enzymów trawiennych są wytwarzane ze źródeł zwierzęcych lub mikrobiologicznych, ponieważ mogą one znacząco wpływać na siłę działania leku.

Jak je wziąć?

Zdolność organizmu do wytwarzania enzymów zmniejsza się w ramach procesu starzenia. Również genetyka, wirusy żołądkowe i stres mogą zużywać się w organizmie enzymów trawiennych.

Zawsze najlepiej jest przyjmować enzymy trawienne lub jakiekolwiek suplementy tylko po konsultacji z lekarzem. Jest możliwe, że lekarz może przepisać mocny enzym na receptę.

Enzymy siły receptorów

Enzymy na receptę są bardzo różne od suplementów dostępnych bez recepty. Istotne jest, aby osoby, które zdecydowały się na zakup suplementu bez recepty, przeczytały etykiety przed ich zakupem. Warto również najpierw porozmawiać z lekarzem.

Enzymy trawienne dla IBS lub ogólne cele zdrowotne mogą zawierać mieszanki różnych enzymów, takich jak amylaza, lipaza, laktazy, bromelaina i inne.

Środki ostrożności przy wyborze suplementu

Przed zakupem lub przyjmowaniem suplementów należy sprawdzić, czy w każdej kapsułce nie znajdują się dodatkowe składniki, szczególnie jeśli chodzi o wrażliwość pokarmową. Chyba że suplement mówi, że nie zawiera soi, nabiał ani glutenu, istnieje szansa, że ​​tak.

Należy pamiętać, że cena i jakość enzymów trawiennych mogą się znacznie różnić. Najlepiej dokonać przeglądu pożądanych dawek i jednostek pomiarowych u wyszkolonego pracownika służby zdrowia, aby upewnić się, że produkt jest wart ceny i dostarczy pożądany poziom enzymów.

Ludzie powinni zawsze przyjmować te suplementy z jedzeniem. Podczas przyjmowania enzymów trawiennych na IBS najlepiej jest to zrobić, gdy pierwszy raz siada się do jedzenia lub nieco wcześniej.

Czy są jakieś skutki uboczne?

mężczyzna zwinięty na kanapie z bólem brzucha. Możliwy efekt uboczny enzymów trawiennych dla ibs

Potencjalne skutki uboczne stosowania enzymów trawiennych w objawach IBS mogą być różne – od rzadkich i poważniejszych po bardziej powszechne i mniej poważne.

Częściej występujące działania niepożądane obejmują:

  • gaz
  • wzdęcia
  • luźne stolce lub biegunka
  • zaparcie
  • nudności
  • dyskomfort w żołądku
  • tłuste stolce
  • ból głowy
  • zawrót głowy
  • tracić na wadze

Bardziej poważne skutki uboczne obejmują:

  • Reakcje alergiczne: Mogą to być pokrzywki, trudności w oddychaniu i obrzęk wokół twarzy i wymagają natychmiastowego leczenia w nagłych wypadkach.
  • Ostry ból brzucha: Każdy, kto doświadcza poważnych bólów brzucha, powinien jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Na wynos

Konsensus jest taki, że nie ma jak dotąd żadnych wyraźnych naukowych dowodów na to, że przyjmowanie enzymów trawiennych w IBS jest skuteczne.

Jednak po rozmowie z lekarzem wiele osób może skorzystać z włączenia do części większego planu leczenia IBS.

PLMedBook