Dla wielu ludzi hazard wydaje się nieszkodliwą zabawą, jednak w rzeczywistości może przerodzić się w poważny problem. Ten typ kompulsywnych zachowań, znany jako «hazard problemowy», dotyka coraz większą liczbę osób.
Uzależnienie od hazardu to zazwyczaj progresywne zaburzenie, które niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji psychicznych, fizycznych i społecznych. Klasyfikowane jest jako zaburzenie kontroli impulsów, co oznacza, że osoba uzależniona ma trudności w powstrzymaniu się od gry, mimo świadomości jej szkodliwości.
Problem z hazardem wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Osoby z tym nałogiem często cierpią na depresję, migreny, stres, zaburzenia jelitowe oraz inne objawy związane z lękiem. Zdarza się, że w wyniku tragicznych skutków swojego uzależnienia, niektórzy mogą myśleć o samobójstwie.
W ostatnich latach tempo występowania hazardu problemowego wzrosło na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych w 2012 roku szacowano, że około 5,77 miliona osób miało zaburzenie hazardu wymagające leczenia. Obecnie liczby te mogą być jeszcze wyższe, biorąc pod uwagę zmiany w dostępności gier hazardowych.
Z uwagi na poważne konsekwencje, uzależnienie od hazardu stało się istotnym problemem zdrowia publicznego w wielu krajach.
Objawy
Niektóre oznaki i objawy hazardu problemowego obejmują:
- Pragnienie grania.
- Objawy depresji.
- Uczucia wyrzutów sumienia po grze.
- Uciekanie się do kradzieży lub oszustwa, aby zdobyć pieniądze na hazard.
- Potrzeba częstszych zakładów.
- Pomimo rosnących strat, osoba nadal uprawia hazard, wierząc, że odzyska straty.
- Zwiększenie zadłużenia finansowego (wykorzystywanie dochodów i oszczędności na gry hazardowe, pożyczanie pieniędzy).
- Utrata kontroli nad swoim zachowaniem.
- Problemy ze snem.
- Utrzymywanie nałogowych zachowań mimo poważnych negatywnych konsekwencji.
- Powtarzające się nieudane próby zatrzymania hazardu.
- Rośnie obsesja na punkcie hazardu.
- Problemy związane ze stresem (migreny, zaburzenia jelitowe).
- Wzrost niepokoju i drażliwości podczas prób powstrzymania się od hazardu.
Hazard nie jest jedynie problemem finansowym, lecz również emocjonalnym, który ma znaczące konsekwencje finansowe. Jego wpływ rozciąga się na relacje rodzinne i przyjacielskie; hazardziści mogą unikać ważnych wydarzeń rodzinnych lub tracić pracę.
Jeśli ktoś zastanawia się, czy jest uzależniony, powinien zadać sobie kluczowe pytanie: «Czy mogę przestać, jeśli chcę?». Jeśli odpowiedź brzmi «nie», warto poszukać pomocy.
Wyzwalacze
Każdy, kto gra, może napotkać problemy. Podobnie jak w przypadku innych uzależnień, nie można przewidzieć, kto rozwinie uzależnienie od hazardu. Problem zaczyna się, gdy zachowanie wpływa negatywnie na finanse, relacje czy miejsce pracy. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że mają problem przez długi czas.
Osoby uzależnione od hazardu często postrzegają siebie jako odpowiedzialne i godne zaufania. Jednak mogą wystąpić czynniki, takie jak emerytura, traumatyczne wydarzenia czy stres zawodowy, które prowadzą do zmiany zachowania.
Ustalono, że osoby z jednym uzależnieniem są bardziej narażone na rozwój kolejnego. Hazardziści mogą mieć również problemy z alkoholem czy narkotykami, co wskazuje na ich predyspozycje do uzależnienia. Często występują również uzależnienia wtórne, które mają na celu złagodzenie negatywnych uczuć wywołanych przez uzależnienie od hazardu.
Niektóre osoby są bardziej narażone na ryzyko uzależnienia:
- Osoby z depresją, zaburzeniami lękowymi lub osobowościowymi.
- Uzależnieni od innych substancji, np. narkotyków czy alkoholu.
- Osoby przyjmujące leki dopaminowe, stosowane w leczeniu choroby Parkinsona, które mogą zwiększać ryzyko uzależnienia od hazardu.
- Niektóre leki przeciwpsychotyczne zostały powiązane ze wzrostem hazardu.
- Młodsze osoby i osoby w średnim wieku są bardziej narażone na uzależnienie.
- Mężczyźni są bardziej zagrożeni niż kobiety.
- Jeśli bliscy przyjaciele lub członkowie rodziny są uzależnieni, ryzyko wzrasta.
Nałóg
Dla osób uzależnionych od hazardu, uczucie związane z grą jest porównywalne do zażywania narkotyków lub picia alkoholu. Hazard wpływa na nastrój i samopoczucie uzależnionego. Osoba uzależniona nieustannie powtarza swoje zachowania, starając się osiągnąć ten sam efekt.
W nałogu alkoholowym, na przykład, osoba rozwija tolerancję i potrzebuje coraz większej ilości alkoholu, aby uzyskać ten sam efekt. W przypadku hazardzisty, potrzeby również rosną; muszą grać więcej, aby poczuć ten sam «przyjemny» dreszczyk. W niektórych przypadkach «ścigają» swoje straty, przekonując się, że jeśli będą kontynuować grę, uda im się odzyskać utracone pieniądze.
Hazardzista tkwi w błędnym kole, gdzie pragnienie działania rośnie, a jego zdolność do opierania się temu pragnieniu maleje. Intensywność i częstotliwość jego zachowań hazardowych wzrasta, co prowadzi do utraty kontroli.
Częstotliwość hazardu nie decyduje, czy osoba ma problem. Nawet sporadyczni gracze mogą zmagać się z uzależnieniem, a jego konsekwencje emocjonalne i finansowe będą zawsze odczuwalne.
Problem z hazardem ma zdolność do zakłócania różnych aspektów życia gracza, w tym zdrowia psychicznego, osobistego, fizycznego, społecznego i zawodowego.
Kwoty straconych lub wygranych pieniędzy nie określają, kiedy hazard staje się problemem. Hazard staje się problemem, gdy zaczyna wpływać negatywnie na jakikolwiek obszar życia jednostki.
Leczenie
Leczenie uzależnienia od hazardu można podzielić na trzy główne kategorie:
- Terapia – może obejmować terapię behawioralną lub poznawczo-behawioralną (CBT). Terapia behawioralna pomaga osobie zmniejszyć pragnienie grania poprzez systematyczne eksponowanie jej na zachowanie. CBT zmienia sposób, w jaki jednostka myśli i czuje w kontekście hazardu.
- Leki – stabilizatory nastroju oraz leki przeciwdepresyjne mogą pomóc złagodzić objawy związane z uzależnieniem. Niektóre leki przeciwdepresyjne mogą również zmniejszyć skłonność do hazardu. Antagoniści opioidowi, stosowani w leczeniu uzależnień, mogą być pomocni dla niektórych kompulsywnych hazardzistów.
- Grupy samopomocy – wiele osób znajduje wsparcie w grupach, gdzie dzielą się podobnymi doświadczeniami.
Rodzaje
Kasyna i loterie stwarzają możliwości uprawiania hazardu. Problem pojawia się, gdy osoba traci kontrolę nad swoim kompulsywnym zachowaniem.
Każdy rodzaj hazardu (wyścigi, bingo, gry karciane, gry w kości, loterie, automaty do gier oraz zakłady bukmacherskie) może stać się problematyczny. Niektóre z tych gier mają cechy, które mogą nasilać problemy z uzależnieniem.
Badania wskazują, że duża szybkość gry może być istotnym czynnikiem ryzyka. Gry, w których czas między postawieniem zakładu a uzyskaniem wyniku jest krótki, stwarzają większe ryzyko dla graczy, jak na przykład automaty do gier.
Częstość występowania: jak często to się zdarza?
Problem z hazardem jest powszechny i wciąż rośnie. Zwiększona dostępność gier hazardowych oraz rozwój odpowiednich regulacji prawnych wpływają na wzrost liczby osób z tym problemem.
Każdy, kto świadczy usługi hazardowe, powinien opracować zasady i programy dotyczące nieletnich oraz uzależnień od hazardu. Ważne jest, aby promować badania, leczenie i zapobieganie problemom związanym z hazardem.
Otrzymywanie pomocy
Jeśli ktoś podejrzewa, że może mieć problem z hazardem, w Internecie dostępnych jest wiele automatycznych testów. Należy jednak pamiętać, że nie zastąpią one diagnozy postawionej przez wykwalifikowanego specjalistę. Mogą natomiast pomóc w podjęciu decyzji o formalnej ocenie zachowań hazardowych.
Aktualne badania i nowe podejścia do leczenia
W 2024 roku badania w dziedzinie uzależnienia od hazardu wykazały, że istnieje rosnąca potrzeba dostosowania metod leczenia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Nowe podejścia, takie jak terapia online oraz wsparcie w mediach społecznościowych, stają się coraz bardziej popularne i efektywne. Aktualne dane pokazują, że pacjenci, którzy uczestniczą w grupach wsparcia online, wykazują lepsze wyniki w zakresie zmniejszenia objawów uzależnienia.
Dodatkowo, badania przeprowadzone w 2024 roku sugerują, że integracja terapii behawioralnej z technologią, taką jak aplikacje mobilne monitorujące zachowania hazardowe, może znacząco poprawić skuteczność leczenia. Takie innowacje pozwalają na bieżąco śledzić postępy pacjentów oraz dostarczać im wsparcia w trudnych chwilach.
W związku z rosnącą dostępnością gier hazardowych, kluczowe jest, aby społeczeństwo było świadome skutków uzależnienia od hazardu. Edukacja społeczeństwa oraz kampanie informacyjne mogą odegrać istotną rolę w zapobieganiu oraz wczesnym rozpoznawaniu problemów związanych z hazardem.
