Co się dzieje w 25 tygodniu ciąży?

W 25 tygodniu ciąży prawdopodobnie poczujesz, że Twoje dziecko dużo się przemieszcza.

Mogą skakać lub kopać w odpowiedzi na głośny hałas. Czasami mogą mieć czkawkę i możesz poczuć lekkie szarpnięcie, gdy to robią.

Ten artykuł jest częścią serii artykułów na temat ciąży. Przedstawia podsumowanie każdego etapu ciąży, czego się spodziewać i wgląd w to, jak rozwija się Twoje dziecko.

Zobacz inne artykuły z serii:

Pierwszy trymestr: nawożenie, implantacja, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.

Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18, tydzień 19, tydzień 20, tydzień 21, tydzień 22, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25.

Objawy

Na tym etapie twój „bump” będzie mniej więcej wielkości piłki nożnej.

Jesteś teraz dobrze w drugim trymestrze ciąży. Wiele kobiet czuje się bardziej komfortowo w tym czasie niż w pierwszym lub trzecim trymestrze ciąży, ponieważ poranne mdłości zwykle ustały, a zmęczenie i dyskomfort w ostatecznym trymestrze jeszcze się nie rozpoczęły.

Jednak możesz również doświadczyć ::

• hemoroidy
• zaparcie
• zgaga i niestrawność
• żylaki
• zespół cieśni nadgarstka
• chrapanie
• zespół niespokojnych nóg
• ból miednicy
• szybki wzrost włosów i paznokci
• obrzęk dłoni i stóp spowodowany zatrzymaniem wody

Wraz z postępem ciąży możesz kupić różne artykuły, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo, na przykład biustonosz i biustonosze dla kobiet w ciąży.

Przybranie na wadze

Zyskasz też trochę wagi.

Ile waga powinnaś zyskać w czasie ciąży, zależy w pewnym stopniu od wskaźnika masy ciała (BMI) przed poczęciem.

Sugerowany przyrost masy dla każdego typu BMI to:

Ważne jest, aby pamiętać, że poszczególne osoby różnią się, a przyrost masy ciała niekoniecznie odzwierciedla stan zdrowia dziecka.

Jednak w niektórych okolicznościach może zaistnieć konieczność oznaczenia zbyt dużej lub zbyt małej masy ciała.

• Jeśli bardzo szybko przybędziesz na wadze, może to być oznaką stanu przedrzucawkowego spowodowanego zatrzymaniem wody.
• Może to oznaczać, że dziecko jest duże, co zwiększa prawdopodobieństwo porodu cesarskiego.
• Nadmierny przyrost masy ciała może zwiększać ryzyko cukrzycy ciążowej.
• Zbyt mały przyrost masy ciała może być oznaką niedożywienia, związanego z porodem przedwczesnym, niską masą urodzeniową i innymi komplikacjami.

Jeśli uzyskasz zbyt dużą wagę, może być również trudniej stracić później, co może prowadzić do dalszych komplikacji.

Hormony

Fluktuacje hormonalne w czasie ciąży mogą prowadzić do pewnych zmian emocjonalnych i ewentualnych wahań nastroju podczas ciąży.

Są one najczęstsze w pierwszym i trzecim trymestrze, ponieważ występują duże zmiany hormonalne, ale w drugim trymestrze są bardziej stabilne.

Jednak w drugim trymestrze możesz doświadczyć wstrząsów, przygotowując się do nowego stylu życia. Możesz być zaniepokojony zmianami w swoim ciele, w jaki sposób zajmiesz się noworodkiem i ewentualnymi zmianami w związku.

Jeśli okaże się, że trudno jest sobie z nimi poradzić lub jeśli czujesz się zaniepokojony lub często nie radzisz sobie z nimi, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Poniższe wskazówki mogą pomóc:

• spożywać regularną zdrową dietę i unikać przejadania się
• każdego dnia wykonuj umiarkowane ćwiczenia, takie jak chodzenie
• dołącz do zajęć jogi lub odpręż się
• upewnij się, że masz dość snu

Dołączenie do klasy prenatalnej pozwoli ci poznać innych ludzi w podobnej sytuacji. Dzielenie się doświadczeniami i zdobywanie wiedzy o tym, co ma nadejść, może być przyjemne i ułatwić sobie radzenie.

Rozwój dziecka

W 25 tygodniu twoje dziecko ma teraz rozmiar brukselki lub dwóch pudełek soku ułożonych jeden na drugim, mierząc ponad 9 cali i ważąc więcej niż półtora funta.

W tym tygodniu powieki dziecka otwierają się po raz pierwszy. Mózg, płuca i układ trawienny są uformowane, ale nie w pełni rozwinięte.

Postępy, które trwają, obejmują:

Głowa i szyja: Systemy słuchowe i wzrokowe są aktywowane przez płodowe fale mózgowe, usta i usta są coraz bardziej wrażliwe, wzrok poprawia się z reakcjami na światło, a powieki mogą się poruszać. Pąki zębów stałych mają wysoką zawartość dziąseł. Nozdrza są otwarte.

Płuca: rozwijają się szybko, ale w tym momencie nie są dojrzałe. Wytwarzają środek powierzchniowo czynny, który pomoże im rozwinąć się po porodzie.

Krew: pod skórą tworzą się małe naczynia krwionośne, zwane kapilarami.

Tętno wynosi teraz około 140 uderzeń na minutę. W czasie ciąży bicie serca jest znacznie szybsze niż po porodzie.

Dziecko nadal gwałtownie przybiera na wadze.

Rzeczy do zrobienia

Dużo snu jest dobre dla Ciebie i Twojego dziecka. Większość dorosłych powinna mieć od 7 do 9 godzin snu.

W pierwszym trymestrze prawdopodobnie potrzebowałeś kilku dodatkowych godzin, przygotowanych albo przez spanie dłużej w nocy, albo przez drzemkę w ciągu dnia.

W drugim trymestrze, wiele kobiet uważa, że ​​mają więcej energii i potrzebują mniej snu, ale kiedy zbliżasz się do trzeciego trymestru, możesz znowu się zdrzemnąć.

W nocy spanie może być trudniejsze z powodu częstych wizyt w łazience i fizycznego dyskomfortu, takiego jak niestrawność. Spróbuj ograniczyć spożycie żywności i płynów przed snem, aby zmniejszyć te problemy.

Badania przesiewowe pod kątem problemów zdrowotnych

Mniej więcej w tym czasie lekarz może zorganizować badanie przesiewowe cukrzycy ciążowej, zwane doustnym testem prowokacji glukozy (OGCT).

Zwykle odbywa się to pomiędzy 24 a 28 tygodniem, ale kobiety, u których wcześniej występowała cukrzyca ciążowa, mogą być wcześniej badane.

Jeśli wynik testu jest dodatni, może być konieczne wykonanie innego testu zwanego doustnym testem tolerancji glukozy (GTT). Jeśli jest to również pozytywne, zostaniesz zdiagnozowany z Gestational Diabetes i następujące zalecenia będą zalecane:

• zgodnie z planem żywieniowym, który dostarczy twój dostawca opieki zdrowotnej
• wykonywanie ćwiczeń fizycznych, zwykle 30 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu
• monitorowanie poziomu glukozy we krwi

Jeśli te nie kontrolują cukru we krwi, leki mogą być zalecane.

Inne komplikacje

Inne możliwe problemy zdrowotne w tym momencie to:

Poród przedwczesny: Jeśli wystąpią skurcze macicy, które są bolesne i stają się monotonne, należy skontaktować się z lekarzem. Należy również wezwać do krwawienia z pochwy lub wycieku płynu z pochwy.

Cholestaza ciąży: Jeśli odczuwasz silny świąd, powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi, ponieważ może to być objaw rzadkiego, ale prawdopodobnie ciężkiego stanu wątroby.

Stan przedrzucawkowy: Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, może to wskazywać na inny poważny stan, stan przedrzucawkowy, który może być szkodliwy zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli ciśnienie krwi wzrośnie, lub jeśli wystąpią silne bóle głowy, ból w prawym górnym brzucha lub nagły obrzęk, który może być objawem stanu przedrzucawkowego.

Zmiany stylu życia

Powinieneś dalej dbać o swój ogólny stan zdrowia poprzez spożywanie zbilansowanej diety, ćwiczenia i unikanie toksyn, takich jak alkohol i tytoń.

Czas zacząć myśleć o zajęciach prenatalnych. Dowiedz się od swojego dostawcy usług zdrowotnych, co jest dostępne w Twojej okolicy.

Powinieneś też ćwiczyć kegel lub dno miednicy. Wzmacniają one mięśnie miednicy w celu porodu i pomagają zapobiegać inkontynencji wysiłkowej po porodzie.

Żywność, której należy unikać

W czasie ciąży spożywanie niektórych produktów może być niebezpieczne.

Obejmują one:

• ryby, które mogą zawierać wysokie poziomy rtęci, takie jak rekin, makrela, miecznik, marlin, strzępik lub szarańcza pomarańczowa
• niepasteryzowane produkty mleczne, takie jak surowe mleko i niektóre sery, ponieważ istnieje ryzyko powstania listerii
• całe mięso, jaja i drób powinny być w pełni ugotowane, ponieważ mogą zawierać salmonellę
• nieoczyszczona woda, która może zawierać różne bakterie
• ryby wędzone lub marynowane, pasztety chłodzone i wędliny wędzone na zimno
• wszystko, co zawiera surowe jajko, takie jak domowy majonez lub jajko

Zużycie kofeiny należy utrzymywać poniżej 200 miligramów (mg) lub dwóch filiżanek kawy rozpuszczalnej dziennie.

Unikanie infekcji

To, w jaki sposób układ odpornościowy łożyska reaguje na infekcje, może wpłynąć na podatność matki na infekcje. Aby chronić siebie i swoje dziecko, należy zachować ostrożność, aby uniknąć narażenia na niektóre infekcje w czasie ciąży.

Obejmują one:

Grypa: Może to prowadzić do zapalenia płuc i powikłań u dziecka, szczególnie w późniejszym okresie ciąży. Bezpiecznie jest mieć szczepionkę przeciw grypie podczas ciąży, aby zapobiec grypie. Jeśli uważasz, że możesz mieć grypę, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Toksoplazmoza: w miarę możliwości unikaj zmieniania ściółki, ponieważ może to być przenoszone w odchodach koci i może prowadzić do utraty ciąży lub problemów dla dziecka po porodzie.

Różyczka: Objawy obejmują różową wysypkę. Narażenie na różyczkę w USA jest rzadkie, z powodu programów szczepień, ale jeśli dojdzie do infekcji, może poważnie wpłynąć na rozwijający się płód. Jeśli uważasz, że byłeś narażony na różyczkę, skontaktuj się z dostawcą usług medycznych tak szybko, jak to możliwe.

Cytomegalovirus: Jest to popularny wirus, na który narażone jest wiele osób jako dzieci. Infekcja jest zwykle łagodna, ale jeśli wystąpi w czasie ciąży, może być przeniesiona na nienarodzone dziecko z poważnymi skutkami.

Jeśli masz pytania dotyczące ciąży, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.