Wszystko, co musisz wiedzieć o DHEA

Dehydroepiandrosteron (DHEA) to hormon, który jest naturalnie syntetyzowany przez organizm. Pełni szereg ról i był szeroko badany pod kątem potencjalnych efektów terapeutycznych w różnych warunkach

Określany przez niektórych jako „matka wszystkich hormonów”, „super hormon” i „źródło hormonu młodości”, prawda stojąca za DHEA jest znacznie bardziej skomplikowana i przedstawia mnóstwo pytań bez odpowiedzi.

DHEA jest badany do stosowania w różnych warunkach, w tym toczeń, depresja, niewydolność nadnerczy, rak szyjki macicy, atrofia pochwy i utrata masy ciała.

Działania DHEA są złożone, ale hormon okazuje się obiecujący w leczeniu niektórych chorób. W tym artykule przyjrzymy się funkcjom DHEA, temu, co robi w mózgu, niektórym warunkom, które są stosowane w leczeniu, powiązanych interakcjach, przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych ich stosowania.

Szybkie fakty dotyczące dehydroepiandrosteronu (DHEA)

Oto kilka kluczowych punktów dotyczących dehydroepiandrosteronu (DHEA). Więcej szczegółów i informacje pomocnicze można znaleźć w głównym artykule.

DHEA jest endogennym hormonem steroidowym
Jest produkowany przez nadnercza, gonady i mózg
Fizjologiczne role DHEA w ciele są zróżnicowane i nie są jeszcze w pełni zrozumiane
DHEA odgrywa ważną rolę w syntezie estrogenu i androgenów
Światowa agencja antydopingowa klasy DHEA jako zabronione substancji
Jedzenie yamów i soi nie zwiększa DHEA w organizmie
DHEA został przetestowany do stosowania w wielu chorobach, w tym depresji, osteoporozie i toczniu
Skutki uboczne stosowania DHEA mogą obejmować dodatkowy wzrost włosów u kobiet i wzrost piersi u mężczyzn
Ludzie z pewnymi warunkami powinni unikać przyjmowania DHEA; należą do nich choroby serca, cukrzyca i lęk.

Czym jest dehydroepiandrosteron (DHEA)?

DHEA jest również znany jako androstenolon, 3β-hydroksyandrost-5-en-17-on i 5-androsten-3β-ol-17-on. Jest endogennym hormonem steroidowym; innymi słowy, jest ona naturalnie syntetyzowana przez organizm i działa na określone tkanki lub komórki, co pobudza je do działania.

DHEA jest jednym z najbardziej obfitych hormonów steroidowych w ludzkim ciele i jest wytwarzany przez nadnercza, gonady i mózg.

W normalnych warunkach DHEA najczęściej występuje w postaci siarczanu dehydroepiandrosteronu (DHEAS), przechowywany w zbiorniku i przekształcany, gdy wymagane są hormony.24

Podstawową rolą DHEA jest pośrednia cząsteczka w syntezie estrogenów i androgenów hormonów płciowych.

DHEA angażuje się między innymi w rozwój tzw. Efektów androgennych, nazywanych również maskulinizacją. Zmiany te obejmują produkcję bardziej oleistej skóry, zmiany zapachu ciała oraz wzrost włosów pod pachami i łonowych.

Poza tym pośrednią rolą DHEA może również odgrywać rolę w innych fizjologicznych ścieżkach; uważa się, że wiąże się z wieloma typami receptorów i działa jako neurosteroid, bezpośrednio wpływając na pobudliwość neuronów.

Niektórzy uważają, że DHEA poprawia wyniki sportowe i choć dowody są niewielkie, Światowa Agencja Antydopingowa uznała ją za substancję zabronioną w ramach Światowego Kodeksu Antydopingowego.

Niewielka liczba zawodników otrzymała zakaz rywalizacji o przyjęcie DHEA.3

Wytwarzanie pików DHEA pomiędzy 20 a 40 rokiem życia i spada od tego momentu. Jest to główny powód, dla którego DHEA jest uważana za ważną substancję chemiczną w procesie starzenia się i potencjalny cel dla leków przeciw starzeniu.4

Dziki ignam i soja zawierają związki chemiczne, które w laboratorium można przekształcić w DHEA. Jednak ciało nie może ich przekształcić w ten sam sposób; w rezultacie zjedzenie soi lub ignamu nie zwiększy poziomu DHEA.

Chociaż badania nad DHEA wzrosły w ostatnich latach, wiele pytań dotyczących hormonu pozostaje bez odpowiedzi, szczególnie w odniesieniu do sposobu, w jaki pośredniczy w jego działaniu i aktywności w mózgu.

Rola DHEA w mózgu

Jak wspomniano powyżej, DHEA działa jak neurosteroid, bezpośrednio działając na cele w mózgu. Jego działania nie są w pełni zrozumiałe, ale niektórzy badacze uważają, że DHEA jest zaangażowany w ochronę neuronów przed toksynami i po urazach, takich jak udary. Niektóre badania sugerują również, że DHEA może odgrywać rolę w rozwoju nerwów, zmniejszając stan zapalny i zapobiegając śmierci komórki.5

W niektórych okolicznościach DHEA wydaje się modulować nastrój i dlatego jest badany pod kątem leczenia zaburzeń nastroju, takich jak lęk i depresja.

Badania opublikowane w czasopiśmie w 2013 r. Wykazały, że DHEA polepsza połączenia między ciałem migdałowatym i hipokampem oraz zmniejsza poziom aktywności w obu regionach. Uważa się, że zmiany te wiążą się zarówno z poprawą nastroju, jak i zmniejszoną pamięcią zdarzeń emocjonalnych.6

Niektóre badania wykazały, że naturalnie wyższe poziomy DHEA i DHEAS mają pozytywny wpływ na niektóre typy zadań poznawczych. Na przykład badanie kobiet w wieku 21-77 lat wykazało, że:

„Wyższe endogenne poziomy DHEAS są niezależnie i korzystnie związane z funkcją wykonawczą, koncentracją i pamięcią roboczą.” 7

Podobne eksperymenty miały jednak sprzeczne lub przeciwne wyniki. Pełne zrozumienie roli DHEA w mózgu pozostaje wyzwaniem.

Oczywiście podnoszenie poziomów

DHEA może być naturalnie zwiększony w pewnych okolicznościach. Pod ograniczeniem kalorycznym na przykład zwiększają się ilości DHEA. Jest to jeden z hipotetycznych mechanizmów stojących za teorią, że ograniczenie kalorii może wydłużyć żywotność.8

Regularne ćwiczenia zwiększają także naturalny wydatek organizmu DHEA.

Zastosowanie medyczne

W ostatnim dziesięcioleciu DHEA został poddany próbie ze względu na skuteczność w leczeniu wielu chorób i stanów.

Chociaż wskaźnik zapaści na wszystkie bolączki był znany, wskaźniki sukcesu są różne.

Poniższa lista wymienia niektóre z dziedzin medycyny, w których testowano DHEA:

Gęstość kości: niektóre choroby powodują zmniejszenie gęstości kości. Niektóre badania sugerują, że sztuczne podnoszenie poziomu DHEA pomaga zwiększyć gęstość kości; efekt ten wydaje się być silniejszy u kobiet, chociaż wyniki innych badań nie przyniosły pozytywnych rezultatów
Depresja: wiadomo, że pacjenci z depresją mają obniżone poziomy DHEA we krwi. Istnieją dobre dowody na to, że stosowanie DHEA do usuwania objawów depresyjnych może być przydatne. Przegląd badań, opublikowany w 2014 r., Stwierdził: „Obserwowano znaczną poprawę w zakresie stosowania DHEA u pacjentów z depresją, oprócz poprawy objawów depresji u pacjentów ze schizofrenią, jadłowstrętem psychicznym, HIV i niewydolnością kory nadnerczy” 11.
Utrata masy ciała: niektóre dowody sugerują, że DHEA może pomóc zmniejszyć masę ciała u starszych pacjentów z zaburzeniami metabolicznymi, ale jego wpływ na młodszych, z nadwagą ludzi nie jest znany. W przeglądzie z 2013 r. Stwierdzono, że „suplementacja DHEA u starszych mężczyzn może wywołać niewielki, ale istotny pozytywny wpływ na skład ciała”.
Niewydolność kory nadnerczy: w tym stanie nadnercza nie wytwarzają wystarczającej ilości hormonów steroidowych, w tym DHEA. Niektóre objawy niewydolności nadnerczy są zmniejszone przez DHEA, ale skutki uboczne mogą być znaczne. Konieczne są dalsze badania, aby przedstawić dowody na jego ogólną skuteczność.13
Liszaj: toczeń jest zaburzeniem autoimmunologicznym wpływającym na skórę i narządy. Poziomy DHEA są niższe niż normalnie u kobiet z toczniem. Niektóre badania pokazują, że DHEA poprawia liczbę symptomów tocznia.14,15
Funkcje seksualne: niektóre badania wykazały korzyści dla osób z deficytem w zakresie funkcji seksualnych, libido i zaburzeń erekcji, ale inne wyniki były niejednoznaczne. DHEA wydaje się mieć większy efekt u kobiet po menopauzie, a mniej u mężczyzn.16,17
Starzenie się: istnieją słabe dowody na to, że suplementy DHEA mogą pomóc w powstrzymaniu zmian związanych z wiekiem. Klinika Mayo przeprowadziła badanie badające stosowanie suplementów DHEA u osób starszych w okresie 2 lat i nie znalazła żadnych korzyści przeciwzmarszczkowych.
HIV / AIDS: Poziom DHEA może pomóc przewidzieć postęp HIV, a niektóre dowody wskazują, że DHEA może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań.19
Rak szyjki macicy: dowody sugerują, że DHEA może hamować proliferację komórek raka szyjki macicy.20,21
Siła mięśni: niektórzy sportowcy używają (lub używali) DHEA do zwiększenia siły mięśni. Tylko niewielka ilość słabych dowodów potwierdza ten typ działania u osób starszych; inne badania, zwłaszcza u dorosłych, wykazały niewielki lub żaden wpływ2

Kliknij tutaj, aby kupić suplementy DHEA online. Pamiętaj, że kliknięcie tego linku przeniesie Cię na stronę zewnętrzną.

Skutki uboczne

Ponieważ DHEA nie był szeroko stosowany w przeszłości, długoterminowe skutki uboczne jego stosowania nie są dokładnie znane. Skutki uboczne wydają się różnić w różnych grupach wiekowych i między chorobami.

Chociaż działania niepożądane są często zgłaszane jako minimalne, następujące działania niepożądane mogą być spowodowane przez DHEA u niektórych osób: 23

Skutki uboczne u kobiet

Zmniejszona wielkość biustu
Głębszy głos
Zwiększony rozmiar genitaliów
Nieregularne okresy
Nieprawidłowe miesiączki
Zwiększone rozładowanie
Skóra tłusta
Zwiększony wzrost włosów
Niższe ciśnienie krwi
Trądzik.

Skutki uboczne u mężczyzn

Agresja
Zmniejszony rozmiar testów
Pilna potrzeba oddania moczu
Tkliwość lub powiększenie piersi
Niższe ciśnienie krwi
Trądzik.

Inne potencjalne działania niepożądane

Ostra niewydolność oddechowa
Niepokój
Krew w moczu
Ból w klatce piersiowej
Nieprawidłowy rytm serca
Czołganie na skórze głowy
Zawroty głowy
Zmiany emocjonalne
Biegunka
Problemy z oczami
Zmęczenie
Bół głowy
Zwiększone ryzyko wystąpienia zaćmy
Bezsenność
Nocne poty
Mania
Niepokój
Wysypki
Przybranie na wadze.

Nowa wersja DHEA, znana jako 7-keto-DHEA jest naturalnym produktem ubocznym DHEA. Ponieważ 7-keto-DHEA nie jest przekształcany przez hormony steroidowe przez organizm, ryzyko niektórych hormonalnych efektów ubocznych jest zmniejszone.

Chociaż 7-keto-DHEA został promowany jako pomoc w utracie wagi, budowaniu mięśni i stymulowaniu układu odpornościowego, nie przeprowadzono wystarczających badań, aby poprzeć jakiekolwiek z tych roszczeń.

Interakcje leków

Większość leków może wchodzić w interakcje z innymi. Ze względu na złożoną i wielowymiarową rolę DHEA, istnieje szereg potencjalnych interakcji, które mogą wystąpić, gdy bierze się je razem z innymi formami leczenia.

Osoby przyjmujące którykolwiek z leków z poniższej listy powinny zachować dodatkową ostrożność i omówić tę kwestię z lekarzem pierwszego kontaktu:

Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE)
Metformina
Tiazolidynodiony
Alkohol
Anastrozol – ten lek jest stosowany w celu zmniejszenia estrogenu; DHEA może mieć przeciwny skutek, dlatego przeciwdziałanie anastrozolowi
Leki przeciwdepresyjne
Wenlafaksyna
Mirtazapina
Bupropion
Antyestrogeny
Leki przeciwpsychotyczne
Szczepionka Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
Benfluorex
Tabletki antykoncepcyjne
Blokery kanału wapniowego
Canrenoate
Glikozydy nasercowe
Błonnik
Środki wiążące kwas gamma-aminomasłowy (GABA)
Gefitinib
Kwas lukrecjowy
Lukrecja – poziom DHEA jest zwiększony przez lukrecję, więc przyjmowanie dodatkowego DHEA może nasilać działania niepożądane
Metyrapone
Morfina
Antagoniści opioidowi
Propranolol
Soja.

Ta lista nie jest wyczerpująca.Porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu lub farmaceutą, jeśli masz wątpliwości co do możliwości interakcji lekowych z DHEA.23

Ryzyka

Ludzie powinni zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z DHEA, jeśli:

Wyższe ryzyko raka prostaty, wątroby, piersi lub jajnika
Wyższe ryzyko infekcji dróg moczowych
Zaburzenia tarczycy lub otrzymują terapię hormonem tarczycy
Cukrzyca
Choroba serca lub zwiększone ryzyko chorób serca
Miał udar lub jest zagrożony udarem
Niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL – „dobry” cholesterol)
Wysokie poziomy trójglicerydów
Zaburzenia krwawienia – DHEA może zwiększać ryzyko krwawienia
Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH)
Zaburzenia pocenia – DHEA może powodować zwiększony zapach podczas pocenia się
Niepokój lub depresja
Ból stawów, zespół stresu pourazowego (PTSD) lub zaburzenia snu
Zaburzenia immunologiczne lub używają leków immunosupresyjnych
Zaburzenia psychiczne związane z przypuszczeniami.

Zaleca się także unikanie suplementów DHEA w przypadku ciąży lub karmienia piersią.

DHEA jest skomplikowanym związkiem chemicznym z mnóstwem ról. Dzięki dalszym badaniom naukowcy bez wątpienia odkryją sekrety tego hormonu i być może będą w stanie go użyć w leczeniu wielu różnych dolegliwości.

Najnowsze wydarzenia dotyczące hormonów z wiadomości MNT

Syntetyczne hormony roślinne zabijają komórki nowotworowe, zatrzymując naprawę DNA

W zeszłym roku ponad 1,6 miliona nowych przypadków raka zostało zdiagnozowanych w samych Stanach Zjednoczonych, w wyścigu odkryto nowe sposoby leczenia tej choroby. Teraz nowe badanie sugeruje, że dwa syntetyczne hormony roślinne mogą właśnie to zaoferować.

Hormon hamuje apetyt na cukier i alkohol

Kiedy czujesz się nasycony słodyczami i alkoholem w tym świątecznym okresie, być może Twoja wątroba coś ci mówi, zgodnie z dwoma opublikowanymi w.

Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.