W 26 tygodniu ciąży Twoje dziecko wciąż się rozwija i rozwija. Zbliżasz się do końca drugiego trymestru.
W tym czasie oczy się otworzą, a twoje dziecko będzie mogło reagować na światło i dźwięk.
Ta funkcja Centrum Wiedzy jest częścią serii artykułów dotyczących ciąży. Znajdziesz podsumowanie każdego etapu ciąży, czego się spodziewać, a dowiesz się, jak rozwija się Twoje dziecko.
Zobacz inne artykuły z serii:
Pierwszy trymestr: nawożenie, implantacja, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18, tydzień 19, tydzień 20, tydzień 21, tydzień 22, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25, tydzień 26.
Objawy
Twój rosnący brzuch będzie teraz wielkości piłki nożnej, a zyskasz od 16 do 22 funtów (funtów) lub od 7,25 do 10 kilogramów (kg).
Inne objawy fizyczne obejmują:
- wystający pępek
- bezsenność
- wzdęcia i gaz
- migreny
- zwiększone upławy
- zapomnienie
- niezgrabność
- rozmazany obraz
- okrągły ból wiązadła
Możesz zacząć odczuwać niestrawność i zgagę w tym czasie, ponieważ dziecko popycha brzuch. Jeśli uważasz, że potrzebujesz leków, zapytaj swojego dostawcę usług medycznych, które z nich są bezpieczne.
Może również występować obrzęk spowodowany zatrzymywaniem wody. Może to być normalne, ale jeśli jesteś zaniepokojony lub masz wysokie ciśnienie krwi, porozmawiaj z lekarzem.
Hormony
Zmiany hormonalne trwają w czasie ciąży i są odpowiedzialne za wiele objawów i zmian nastroju, które mogą wystąpić.
Jedno z badań sugeruje, że może istnieć związek pomiędzy wysokim poziomem łożyskowego hormonu uwalniającego kortykotropinę (pCRH) w tym czasie a depresją poporodową po porodzie. Jednak aby to potwierdzić, potrzeba więcej badań.
Rozwój dziecka
Rozwój wydarzeń trwający 26 tygodni obejmuje:
- Miednica: męskie jądra są w pełni zstępujące.
- Płuca: rozwijają się i są teraz w stanie oddychać powietrzem.
- Inne: Oczy mogą się teraz otworzyć, a zdolność ssania i połykania uległa poprawie.
Twoje dziecko ma teraz rozmiar szalotki, mierzy około 13 cali długości i waży około 2 funty.
Rzeczy do zrobienia
Niektóre testy przesiewowe mogą być dla ciebie ustawione w tym momencie.
Jednym z warunków, które można przesiać jest cukrzyca ciążowa, rodzaj cukrzycy, która może wystąpić w czasie ciąży, ale która zwykle ustępuje po porodzie.
Osoby o niskim lub średnim ryzyku będą testowane między 24 a 28 tygodniem.
Podczas początkowego testu prowokacji glukozą zostaniesz poproszony o wypicie słodkiego roztworu o konsystencji syropu.
Po 1 godzinie będziesz musiał wykonać badanie krwi, aby określić poziom cukru we krwi.
Normalny wynik wynosi poniżej 130-140 mg / dL (miligramy na decylitr) lub 7,2-7,8 mmol / L (milimole na litr).
Jeśli wyniki wykraczają poza ten zakres, będziesz potrzebować uzupełniającego testu tolerancji glukozy, który będzie wymagał nocnego postu.
Podczas kolejnego badania przesiewowego zostaniesz poddany badaniu krwi, aby sprawdzić poziom cukru po okresie postu.
Po badaniu krwi zostaniesz poproszony o wypicie słodkiego napoju, który ma więcej cukru niż napój we wcześniejszym teście.
Tym razem Twój poziom cukru we krwi będzie testowany co godzinę przez 3 godziny. Cukrzycę ciążową rozpoznaje się, gdy dwa z trzech wyników we krwi wykazują wyższy niż normalny poziom glukozy.
Zmiany stylu życia
Podobnie jak w poprzednich tygodniach, będziesz nadal wprowadzać i utrzymywać wiele zmian stylu życia.
Ogólne zdrowie
Podczas ciąży będziesz musiała zaopiekować się sobą i rozwijającym się dzieckiem.
Ważne jest, aby:
- unikać alkoholu, palenia i innych toksycznych substancji
- omówić wszystkie leki z lekarzem
- przestrzegaj zdrowej diety i weź dobrą witaminę prenatalną zalecaną przez twojego dostawcę usług zdrowotnych
- uzyskać regularne ćwiczenia
Przedyskutuj swoje nawyki ćwiczeń z lekarzem, aby upewnić się, że mogą bezpiecznie kontynuować na każdym etapie ciąży.
Jedzenie i picie
Wiele rzeczy jest bezpiecznych do jedzenia w czasie ciąży, ale powinieneś uważać na następujące rzeczy:
Ryby: Powinieneś jeść od dwóch do trzech porcji lub do 12 uncji ryb, takich jak krewetki, łosoś i mintaja, ale inne rodzaje powinny być spożywane z umiarem, ponieważ mogą zawierać wysoki poziom rtęci. Ogranicz spożycie tuńczyka długopłetwego, na przykład, do 6 uncji w tygodniu, i unikaj rekinów, włóczników, żabotów, marlinów i makreli królewskich.
Jeśli jesz ryby, które ty lub twoja rodzina złapałeś, na przykład z lokalnego jeziora, sprawdź u lokalnych władz służby zdrowia, czy wody, w których zostały złowione, są bezpieczne.
Mięso, drób, jaja i produkty mleczne: Surowe lub niedogotowane pożywienie może spowodować zatrucie pokarmowe salmonellą, listerią lub kampylobakterią.
Oprócz upewnienia się, że wszystkie mięsa, ryby i jajka są w pełni ugotowane, należy unikać:
- niegotowane ryby wędzone lub marynowane
- niepasteryzowany miękki ser
- ser dojrzewający pleśniowy, taki jak Brie lub Camembert
- ser pleśniowy, taki jak Stilton
- pasztet chłodzony
- mielone mięso delikatesowe
- żywność zawierająca surowe jaja, takie jak sos cezara i ajerkoniak
Woda: Jest to konieczne, ale musi być leczona lub woda butelkowana, aby zapewnić jej bezpieczeństwo i nie przenosi infekcji.
Kofeina: powinna być spożywana z umiarem, do 200 mg (mg) dziennie, odpowiednik dwóch filiżanek kawy rozpuszczalnej.
Alkohol: Żaden alkohol nie jest bezpieczny do picia w czasie ciąży.
Jeśli masz pytania dotyczące ciąży, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Komplikacje
Jeśli wystąpią nietypowe objawy, które nie wydają się być związane z ciążą, należy skontaktować się z lekarzem.
Na tym etapie możliwe są:
Poród przedwczesny: Około 13 procent porodów ma miejsce przed 37 tygodniem. Jeśli poród jest bardzo wczesny, noworodek może nie być w stanie utrzymać się samodzielnie, ponieważ wciąż się rozwija. Objawy obejmują:
- pięć lub więcej skurczy w ciągu godziny lub bóle przypominające miesiączkę
- wodniste wyładowanie, które może oznaczać, że wody się popękały
- nacisk na miednicę
- krwawienie z pochwy
Jeśli masz skurcze, powinieneś opróżnić pęcherz, położyć się po lewej stronie, pić dużo wody i liczyć skurcze. Jeśli objawy utrzymują się po godzinie, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Jeśli wystąpi krwawienie z pochwy lub wyciek płynu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), poród przed 28 tygodniem uważany jest za „wyjątkowo wcześniaki” i niesie poważne ryzyko dla niemowlęcia.
Stan przedrzucawkowy: Może wystąpić około 20 tygodnia. Objawy obejmują wysokie ciśnienie krwi, zatrzymanie wody i białko w moczu. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić bóle głowy, nadwrażliwość na światło, niewyraźne widzenie, trudności w oddychaniu, rzadkie oddawanie moczu i ból w górnej części brzucha. Jest to nagły wypadek medyczny i wymaga pilnej uwagi.
Cukrzyca ciążowa: W tym czasie zostaniesz przetestowany pod kątem tego schorzenia, ale jeśli wystąpią następujące objawy, należy zasięgnąć porady lekarza:
- skrajne pragnienie
- częstsze oddawanie moczu
Powikłania obejmują poród przedwczesny, dużą masę urodzeniową, która może spowodować konieczność cesarskiego dostarczenia i nieco większe ryzyko śmierci płodu lub noworodka.
Badania dotyczące ciąży z wiadomości MNT
Ziemniaki i ciąża: przepis na cukrzycę?
Nowe badania opublikowane w tym tygodniu opisują związek między zwiększonym spożyciem ziemniaków przed zajściem w ciążę a zwiększonym ryzykiem cukrzycy ciążowej.
Używanie opioidów w ciąży naraża niemowlęta na ryzyko
Większe stosowanie przepisanych opioidów u kobiet w czasie ciąży prawdopodobnie przyczyniło się do wzrostu zespołu abstynencyjnego noworodków, mówi redaktor naczelny.
