Hemoroidy są częstym schorzeniem u dorosłych, które mogą powodować duży ból i dyskomfort, jeśli nie są leczone.
Hemoroidy, znane również jako stosy, często ustępują same bez leczenia w ciągu kilku tygodni. Na szczęście istnieje kilka użytecznych środków do domu na hemoroidy, a także kilka kroków, które należy podjąć, aby pomóc sobie z hemoroidami lub uniknąć całkowicie.
Strona główna zadośćuczynienie
Istnieje wiele opcji leczenia hemoroidów dostępnych w domu lub w postaci leków dostępnych bez recepty. Wiele metod leczenia polega po prostu na złagodzeniu objawów hemoroidów, dopóki nie rozwiążą się same.
1. Ciepłe kąpiele
Siedząc w wannie z ciepłą wodą, która jest wystarczająco wypełniona, aby przykryć nogi, może pomóc złagodzić obrzęk i zmniejszyć podrażnienie spowodowane hemoroidami.
Niektóre osoby decydują się również na dodanie innych składników do kąpieli, aby jeszcze bardziej zmniejszyć objawy. Te składniki mogą obejmować filiżankę soli Epsom lub ocet jabłkowy.
Inne osoby decydują się na dodanie octu jabłkowego bezpośrednio na hemoroidy, ale może to nawet bardziej żądlić i podrażnić obrzęk skóry.
2. Oczar wirginijski
Ludzie powinni zachować ostrożność w odniesieniu do tego, co znajduje się na hemoroidach lub w ich pobliżu, ponieważ mogą łatwo ulec zapaleniu i podrażnieniu. Wiele osób stosuje oczaru wirginijskiego bezpośrednio na zewnętrzne hemoroidy, aby znaleźć ulgę.
Naturalne oczaru wirginijskiego jest ściągające, który jest substancją, która powoduje kurczenie się tkanki. Ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, wynika z badań w. Witch hazel jest znany z redukcji siniaków.
Dodanie niewielkiej ilości czystego oczaru wirginijskiego do waty i uderzenie w hemoroidy może pomóc w łagodzeniu wielu objawów. Jeśli to pogorszy objawy, ludzie powinni spróbować mniej bezpośredniej metody.
Ważne jest, aby oczar wirginijski nie był rozcieńczony alkoholem, ponieważ może to wysuszyć i podrażnić hemoroidy.
Jeśli chcesz kupić oczaru wirginijskiego, istnieje doskonały wybór online z tysiącami opinii klientów.
3. Olej kokosowy
Olej kokosowy, który jest dostępny online, jest naturalnym środkiem nawilżającym, który może również pomóc w objawach hemoroidalnych. Nałożenie oleju kokosowego może zmniejszyć podrażnienie i obrzęk, a także może pomóc zmniejszyć skłonność do drapania się.
4. Aloe vera
Aloe vera była używana przez wiele kultur w leczeniu różnych problemów. Według badań, roślina ma działanie przeciwzapalne na organizm i może pomóc w leczeniu ran.
Aloes może przynieść ulgę po pieczeniu, swędzeniu i obrzęku wywołanym hemoroidami po przyłożeniu do odbytu. Czystość jest bardzo ważna, ponieważ dodatki i środki konserwujące mogą nasilać objawy.
5. Pakiety lodu
Nałożenie lodu lub zimnych paczek na hemoroidy może również pomóc w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Nałożenie paczki z lodem w pozycji siedzącej lub wybuchy hemoroidów mogą pomóc w uśmierzeniu bólu i tymczasowym zmniejszeniu obrzęku.
Ludzie powinni koniecznie owijać lód w mały ręcznik, aby uniknąć uszkodzenia skóry. Pozostaw pakiet lodu na 15 minut i powtarzaj proces co godzinę.
6. Leki dostępne bez recepty
W przypadkach, gdy proste środki zaradcze są niewystarczające lub ból jest zbyt duży, bez recepty leki i kremy mogą przynieść ulgę.
Pomocne mogą być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak acetaminofen lub ibuprofen. Nałożenie kremów na skórę, które zawierają składniki, takie jak hydrokortyzon, może również zapewnić tymczasową ulgę.
Zmiany stylu życia
Dokonanie pewnych wyborów stylu życia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia hemoroidów lub ograniczyć czas, w którym dana osoba je ma. Obejmują one:
Picie dużej ilości płynów
Według badań, większość problemów związanych z analną, takich jak hemoroidy, jest spowodowanych brakiem płynów w diecie.
Picie dużej ilości płynów przez cały dzień sprawia, że stołek jest miękki i łatwy do opanowania, gdy przepływa przez jelita. Rezultatem jest znacznie bardziej miękki stolec, który zabiera mniej energii i powoduje mniej podrażnień hemoroidów.
Dieta bogata w błonnik
Diety bogate w błonnik są bardzo ważne dla zdrowia układu trawiennego, szczególnie jeśli chodzi o ruchy jelit.
Fibra może wchłaniać wodę, co pomaga zarówno zmiękczyć stolec, jak i nadać mu więcej ciała. Ułatwia to przekazanie.
W co się ubrać
Ludzie mogą wspierać gojenie hemoroidów, nosząc luźną, oddychającą bawełnianą bieliznę i spodnie. Może to pomóc w uniknięciu podrażnienia okolicy hemoroidalnej nadmiernym potem i złagodzić objawy.
Prawidłowe nawyki w łazience
Jest też kilka rzeczy do rozważenia podczas korzystania z łazienki, które mogą pomóc kontrolować lub uniknąć hemoroidów.
Ważne jest, aby nie zmuszać do wypróżnienia. Odcedzanie i popychanie może pogorszyć hemoroidy. Jeśli ruch jelit nie wystąpił po 2 minutach, najlepiej wstać i spróbować ponownie później. Pomaga również niektórym osobom w podobnym harmonogramie każdego dnia, takim jak siedzenie w toalecie przez kilka minut po każdym posiłku.
W takich przypadkach ważne jest również słuchanie ciała. Chwila, w której ciało potrzebuje ruchu jelitowego, to najlepszy czas, aby to zrobić. Oczekiwanie na mniej towarzyskie otoczenie lub oczekiwanie na skorzystanie z toalety w domu może w rzeczywistości spowodować powrót stolca i powodować więcej stresu i wysiłku. To tylko pogorszy hemoroidy.
Miękkość jest długa z hemoroidami. Jeśli papier toaletowy jest zbyt irytujący, pomocne może być użycie wilgotnego papieru toaletowego. Bezalkoholowe chusteczki dla niemowląt z absolutnie bez dodatków mogą również przynieść ulgę podczas wycierania. Nawilżone chusteczki specyficzne dla dna lub chusteczki specyficzne dla hemoroidów można kupić w aptece i pomogą w delikatnym czyszczeniu po wypróżnieniu.
Może to również pomóc w pozycji kucznej podczas ruchu jelit. Odbytnica oczyszcza się łatwo i z mniejszą siłą, gdy znajduje się w pozycji kucznej.Najprostszym sposobem na to jest podpięcie stosu książek lub stołka w pobliżu toalety, aby oprzeć stopy podczas przerw w łazience.
Rzeczy, których należy unikać
Jest też kilka ważnych rzeczy, których należy unikać podczas leczenia hemoroidów w domu. Należy unikać komercyjnych chusteczek dla niemowląt lub perfumowanych papierów toaletowych, które są powszechne w wielu gospodarstwach domowych.
Hemoroidy są bardzo wrażliwe, a perfumy i inne chemikalia mogą pogorszyć objawy. Ważne jest również, aby nie myć odbytu mydłem podczas obecności hemoroidów. Może to wysuszyć i podrażnić hemoroidy jeszcze bardziej.
Należy również unikać aspiryny, ponieważ może ona rozrzedzać krew i pogorszyć krwawienie.
Przegląd hemoroidów
Hemoroidy to spuchnięte i podrażnione żyły wokół odbytu lub w dolnej części odbytnicy ciała, które jest ostatnim odcinkiem jelita grubego prowadzącego do odbytu.
Są one spowodowane wysiłkiem podczas ruchów jelit, długimi okresami przebywania w pozycji siedzącej, a także mogą być wtórnym objawem innych zaburzeń, takich jak przewlekłe zaparcia, otyłość i styl życia o wysokim stopniu stresu.
Hemoroidy wewnętrzne występują wewnątrz odbytu lub wewnątrz odbytu. Są jedną z najczęstszych przyczyn krwawych stolców. Krew może być jedynym objawem, że osoba ma wewnętrzny hemoroid. Wynika to z faktu, że w odbytnicy jest bardzo mało nerwów i receptorów bólowych.
Zewnętrzne hemoroidy znajdują się pod skórą wokół odbytu. Istnieje wiele więcej zakończeń nerwowych, a zewnętrzne hemoroidy powodują wyraźniejsze objawy niż wewnętrzne hemoroidy.
Zewnętrzne hemoroidy są znacznie częstsze i zwykle powodują typowe objawy hemoroidy, takie jak:
- podrażnienie i ból wokół odbytu
- wyjątkowo swędzące lub pieczenie wokół odbytu
- trudności w siadaniu
- bolesny lub podrażniony guzek lub obrzęk okolicy w pobliżu odbytu
- bolesne ruchy jelit
- krew pojawiająca się na tkance toaletowej po wycieraniu
- nieszczelny stolec, gdy nie próbuje się wypróżnić
Kiedy iść do lekarza
Podczas gdy hemoroidy ustępują same w większości przypadków, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie ulegną poprawie w przypadku stosowania domowych metod leczenia.
Jeśli jest krwawy stolec, lekarz będzie chciał mieć pewność, że nie jest to spowodowane poważniejszym stanem. Jeśli krwawe stolce wystąpią wraz z uczuciem zawrotów głowy, zawrotów głowy lub omdlenia, ludzie powinni natychmiast wezwać pomoc medyczną. Objawy mogą być oznaką poważniejszego zaburzenia.
Perspektywy
W wielu przypadkach hemoroidów, środki do domu są jedynym rodzajem leczenia, który jest potrzebny. Jednak każdy, kto ma jakąkolwiek niepewność powinien porozmawiać z lekarzem, ale perspektywy leczenia większości hemoroidów w domu jest dobra.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
