Zimno może dać człowiekowi wypchany i cieknący nos i sprawić, że poczują się wyczerpani. Objawy te mogą również sugerować infekcję zatoki – więc co to jest?
Objawy często się nakładają, więc rozpoznanie każdego stanu może być trudne. Nieżyt nosa to termin odnoszący się do przeziębienia, podczas gdy zapalenie zatok to infekcja zatok.
Ponad 100 różnych wirusów powoduje przeziębienie, które jest rodzajem wirusowej infekcji układu oddechowego. Przeziębienia rozprzestrzeniają się, gdy osoba z wirusem kaszle lub kicha, emitując kropelki zawierające wirusa do powietrza. Wirus może również przenosić się, gdy osoba z zimnem dotknie powierzchni, pozostawiając wirusa w tyle, aby zainfekować nowego żywiciela.
Wypełnione powietrzem worki za nosem nazywane są zatokami. Przeziębienie może doprowadzić do infekcji zatok, gdy zatoki zaczynają puchnąć. Powietrze, śluz i bakterie mogą zostać uwięzione w opuchniętych zatokach, co prowadzi do dalszych infekcji.
Główną różnicą między infekcją zimna a zatoką jest czas trwania objawów. Większość ludzi zdrowieje po przeziębieniu w czasie od 5 do 10 dni. Zapalenie zatok może utrzymywać się w organizmie przez 4 tygodnie lub dłużej, a w przypadku przewlekłych przypadków nawet przez ponad 3 miesiące.
Szybkie fakty dotyczące objawów przeziębienia i zapalenia zatok
- Zapalenie zatok to infekcja przestrzeni za nosem.
- Zapalenie zatok może trwać 4 tygodnie lub dłużej, podczas gdy przeziębienie zazwyczaj ustępuje znacznie szybciej.
- Aby leczyć zapalenie zatok, konieczne może być leczenie chirurgiczne lub lecznicze, ale nie można leczyć przeziębienia.
Objawy zakażenia zatokowego a objawy przeziębienia
Objawy przeziębienia obejmują:
- wypchany i cieknący nos
- kichanie
- kaszel
- niska gorączka
- łagodne bóle mięśni
Objawy te zwykle osiągają szczyt w ciągu pierwszych 3 do 5 dni, a następnie stopniowo się poprawiają. Większość ludzi nie ma objawów od 10 dni do 2 tygodni.
Objawy infekcji zatok mogą być cięższe i mogą trwać 4 tygodnie lub dłużej. Zawierają:
- zatkany nos
- gruba żółta lub zielona wydzielina z nosa
- ból twarzy – szczególnie wokół oczu, nosa, policzków i czoła
- ból głowy za oczami
- kaszel
- ból w górnej szczęce i zębach
- gorączka
- zmęczenie
- zły oddech
Zapalenie zatok może ustępować bez leczenia, ale jest bardziej prawdopodobne, że wymaga interwencji medycznej niż przeziębienia.
Objawy zakażenia zatokowego u dzieci
Podobnie jak u dorosłych, objawy zakażenia zatokowego u dzieci można łatwo pomylić z objawami przeziębienia.
Małe dzieci najprawdopodobniej mają objawy przypominające przeziębienie, w tym wypchany nos z żółto-zieloną wydzieliną oraz lekką gorączkę utrzymującą się dłużej niż 10 do 14 dni. Mogą być bardziej drażliwi niż zwykle.
Oprócz zatłoczenia, starsze dzieci i nastolatki mogą mieć:
- kaszel, który nie ustępuje
- zły oddech
- ból zęba
- ból ucha
- ból w twarzy
- ból głowy
- obrzęk wokół oczu
Jeśli dziecko nadal jest chore po 14 dniach, lub jeśli temperatura wzrasta dalej lub trwa dłużej niż 3 dni pomimo leczenia paracetamolem, należy skontaktować się z pediatrą.
Dziecko może mieć przewlekłe zapalenie zatok, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż miesiące. Dzieci z przewlekłym zapaleniem zatok powinny być odwiedzone przez lekarza pediatrę ucha, nosa i gardła (ENT), aby uzyskać informacje na temat innych opcji leczenia.
Leczenie infekcji zatok
Często infekcja zatokowa poprawia się bez leczenia. Poniższe zabiegi mogą pomóc ludziom poczuć się lepiej, podczas gdy ich ciało wraca do zdrowia.
Leki zmniejszające przekrwienie
Ten lek zmniejsza obrzęk naczyń krwionośnych w nosie, co ułatwia oddychanie. Występują w postaci pigułki lub sprayu do nosa.
Aerozole do nosa nie powinny być używane przez więcej niż 3 dni z rzędu, ponieważ ich długotrwałe stosowanie może prowadzić do nawrotu przekrwienia. Lekarz powinien monitorować stosowanie leków obkurczających błonę śluzową u dzieci.
Leki te mogą podnosić ciśnienie krwi. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem leku zmniejszającego przekrwienie, a także osoby z chorobą serca lub cukrzycą.
Przeciwbólowe
Niektóre leki obniżają gorączkę i łagodzą bóle głowy oraz inne nieprzyjemne objawy zapalenia zatok, takie jak acetaminofen (Tylenol), aspiryna i ibuprofen (Motrin, Advil).
Unikaj podawania produktów aspiryny niemowlętom, dzieciom i nastolatkom, ponieważ zwiększają one ryzyko rzadkiego, ale ciężkiego stanu zwanego syndromem Reye’a.
Opryski steroidowe lub kortykosteroidalne
Te spraye zmniejszają obrzęk w kanałach nosowych. Niektóre spraye steroidowe są dostępne bez recepty, inne wymagają recepty od lekarza.
U niektórych osób opryski steroidowe mogą nieznacznie poprawić zatory, ale nie są skuteczne u wszystkich. Spraye steroidowe mogą również powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy i krwawienia z nosa.
Antybiotyki
Leki te leczą zapalenie zatok wywołane przez bakterie. Jednakże, lekarz może przepisać cykl antybiotyków trwający od 3 do 28 dni, w zależności od leku.
Zawsze ukończ kurs antybiotyków. Zbyt szybkie zaprzestanie ich przyjmowania może spowodować, że bakterie będą odporne na działanie antybiotyków w przyszłości i mogą zakłócać powrót do zdrowia.
Jeśli objawy zatokowe utrzymują się po kilku miesiącach, lekarze mogą skorzystać z zabiegu chirurgicznego w celu otwarcia zatok lub usunięcia narośli powodujących blokadę.
Naturalne i domowe środki zaradcze
Te naturalne i domowe środki mogą również pomóc złagodzić objawy:
- Odpoczynek: pozostawanie w domu i odpoczynek, dopóki nie poczujesz się lepiej, pomoże twojemu ciału zwalczyć infekcję.
- Płyny: Woda, klarowny bulion i inne płyny mogą pomóc wypłukać śluz z organizmu i zapobiec odwodnieniu.
- Roztwór do nosa: aerozol do nosa wykonany z roztworu soli morskiej to naturalne podejście do usuwania zatkanych kanałów nosowych. Pomoże usunąć śluz, łagodząc zatory. Roztwór soli fizjologicznej można czasami nakładać za pomocą doniczki Neti. Kliknij tutaj, aby zobaczyć fantastyczną doniczkę neti, dostępną online.
- Nawilżacz: Włączenie zimnego nawilżacza parowego w nocy zapobiega wysychaniu zatok. Szeroka gama jest dostępna do zakupu online – kliknij tutaj, aby uzyskać dostęp.
Czego unikać
Aby uniknąć zachorowania, trzymaj się z daleka od osób, które wydają się mieć infekcję. Często myj ręce i unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Bez względu na przyczynę, ludzie powinni skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek z tych objawów:
- uporczywy kaszel
- gorączka powyżej 39º C
- wysypka
- duszność, świszczący oddech
- wymioty
Po kilku tygodniach należy zgłosić się do lekarza z objawami infekcji zatok, które nie ustępują lub ulegają nasileniu.
Aktualne badania i nowe podejścia do diagnostyki i leczenia
W 2024 roku badania nad zapaleniem zatok i przeziębieniami przynoszą nowe, interesujące wyniki. Ostatnie dane wskazują, że wskaźnik występowania przewlekłego zapalenia zatok wzrasta w populacji, co może być związane z zanieczyszczeniem powietrza oraz globalnym ociepleniem. Warto również zauważyć, że nowe metody diagnostyczne, takie jak tomografia komputerowa, stają się coraz bardziej dostępne, co umożliwia precyzyjniejsze rozpoznanie schorzeń zatokowych.
Ponadto, nowe terapie biologiczne oraz immunoterapia przynoszą nadzieję na skuteczniejsze leczenie przewlekłych zapaleń zatok, zwłaszcza u pacjentów z alergiami. W badaniach klinicznych wykazano, że stosowanie tych nowatorskich metod może znacząco poprawić jakość życia pacjentów, zmniejszając objawy oraz częstotliwość nawrotów choroby.
Statystyki z 2024 roku pokazują, że około 30% pacjentów z przewlekłym zapaleniem zatok doświadczyło poprawy po zastosowaniu nowych terapii. Warto również zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki, w tym szczepień przeciwko grypie oraz utrzymywania zdrowego stylu życia, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia infekcji.
