Lepiężnik jest ekstraktem roślinnym stosowanym w alternatywnych lekach. Ale jakie są korzyści zdrowotne i czy istnieje ryzyko związane z jego używaniem?
Lepiężnik pochodzi z krzewu, który rośnie w Europie, Azji i częściach Ameryki Północnej i jest dostępny jako naturalny środek w wielu sklepach ze zdrową żywnością i aptekach. Najczęściej stosuje się go w leczeniu migreny i kataru siennego, chociaż ma wiele innych potencjalnych zastosowań.
W tym artykule omówiono różne zastosowania i korzyści zdrowotne Lepiężnika. Analizuje również zagrożenia i uwarunkowania przyjmowania tego ziołowego suplementu.
Co to jest Lepiężnik?
Właściwą nazwą dla rośliny Lepiężnik jest. Najlepiej rośnie w wilgotnych mokradłach, wilgotnych glebach leśnych lub na brzegach rzek.
Nazwa lepiężnika pochodzi z faktu, że jego duże liście były tradycyjnie używane do owijania masła i powstrzymywania go przed topnieniem w lecie.
Ekstrakt Lepiężnik jest pobierany z liści, korzeni lub cebulki rośliny.
Użycie lepiężnika do leczenia dolegliwości wywodzi się z czasów średniowiecza, kiedy zostało użyte do walki z zarazą. Przez wieki stosowano go w leczeniu różnych schorzeń, w tym:
- rany
- kaszle
- astma
Dziś jest najczęściej stosowany w leczeniu:
- bóle głowy i migreny
- alergie, takie jak katar sienny
- rozstrój żołądka
- infekcje dróg moczowych
Lepiężnik i migreny
Najpopularniejszym zastosowaniem Lepiężnika jest leczenie migreny i bólów głowy. Badania naukowe pokazują, że to wykorzystanie jest uzasadnione.
W przeglądzie z 2011 r. Stwierdzono, że lepiężnik jest bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia migreny, zwłaszcza w dużych dawkach.
Naukowcy zauważyli, że dokładny sposób działania lepiężnika w łagodzeniu migreny jest nieznany.
Uważają jednak, że jest to związane z działaniem przeciwzapalnym aktywnych składników.
Inne zastosowania
W tej sekcji przedstawiono inne współczesne zastosowania naukowe dotyczące lepiężnika oraz dostępne dowody na ich poparcie.
Katar sienny
Lepiężnik jest często stosowany w leczeniu alergicznego nieżytu nosa, powszechnie znanego jako katar sienny.
Przegląd istniejących badań z 2007 r. Wykazał, że istnieją zachęcające dowody sugerujące, że lepiężnik może pomóc w leczeniu sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa.
W przeglądzie tym wezwano jednak do dalszych badań w celu potwierdzenia wyników, ponieważ trzy z badań, w wyniku których wykryto lepiężnik w celu złagodzenia objawów alergicznego nieżytu nosa, zostały sfinansowane przez firmę produkującą produkty typu Lepiężnik.
Zdenerwowany żołądek
Niektórzy ludzie używają Lepiężnik w leczeniu rozstrój żołądka i uważają, że jest skuteczny. Jednak istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie tego zastosowania.
W przeglądzie z 2011 r. Odnotowano, że badania wykazały, że lepiężnik może powodować problemy żołądkowe. Naukowcy odkryli, że problemy z trawieniem, takie jak odbijanie, były efektem ubocznym przyjmowania lepiężnika.
Potrzeba więcej badań, aby poprzeć twierdzenie, że Lepiężnik jest skutecznym sposobem leczenia rozstroju żołądka.
Infekcje dróg moczowych
Ponieważ aktywne substancje chemiczne w Lepiężniku pomagają zmniejszyć skurcze i stany zapalne, niektórzy ludzie uważają, że Lepiężnik może pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych.
Jednak nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie twierdzenia, że Lepiężnik może zwalczać infekcje dróg moczowych.
Jak działa lepiężnik
Lepiężnik zawiera dwie substancje chemiczne zwane petasin i izopetasin. Te substancje chemiczne pomagają zmniejszyć spazmy i stany zapalne. Uważa się, że działanie tych chemikaliów daje lepiężnikowi korzyści zdrowotne.
Lepiężnik sprzedawany jest w wielu formach, w tym:
- ekstrakty
- kapsułki
- proszki
- nalewki
- żele
Zagrożenia i czynniki ryzyka
Przed podjęciem decyzji o doborze lepiszcza należy rozważyć kilka kwestii. Podobnie jak w przypadku każdego naturalnego środka, dobrym pomysłem jest porozmawianie z lekarzem, aby sprawdzić, jak lepiężnik może wchodzić w interakcje z jakimikolwiek istniejącymi lekami, które przyjmuje.
Ponadto, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje jakości ani sprzedaży lepiężnika, więc osoba powinna zawsze kupować naturalne środki z renomowanego źródła.
Sprawdź etykietę
W zależności od tego, jak są przygotowane, środki do usuwania Lepiężnik może zawierać chemikalia o nazwie alkaloidy pirolizydynowe (PA). Są znane z uszkadzania wątroby i mogą powodować ciężkie choroby.
Herbaty i inne surowe lub nieprzetworzone lepiężniki mogą zawierać PA i należy ich unikać.
Bezpieczne jest przyjmowanie produktów Lepiężnik, które są certyfikowane jako „wolne od PA”, ponieważ te produkty zostały przetworzone w sposób usuwający niebezpieczne chemikalia.
Skutki uboczne
Podczas gdy większość ludzi dobrze toleruje lepiężnik, niektórzy mogą odczuwać skutki uboczne. Efekty uboczne mogą obejmować:
- bóle głowy
- swędzące oczy
- biegunka
- trudności w oddychaniu
- zmęczenie
- senność
Unikaj wrażliwości na rośliny
Lepiężnik może wywoływać reakcję alergiczną u osób wrażliwych lub uczulonych na inne rośliny i produkty roślinne. W takich przypadkach należy tego unikać.
Unikaj długotrwałego użytkowania
Podczas gdy badania skupiały się na krótkotrwałym użyciu lepiężnika, nie ma badań, które uwzględniałyby długotrwałe stosowanie rośliny. W związku z tym nie wiadomo, czy stosowanie długoterminowego Lepiężnika jest bezpieczne.
Najlepiej jest wziąć Lepiężnik tylko w celu zapewnienia krótkoterminowej ulgi.
Na wynos
Stosowanie naturalnych środków leczniczych zawierających lepiężnik jest bezpieczne dla większości ludzi, ale dana osoba powinna zachować ostrożność i badać markę oraz potencjalne skutki uboczne. Niektóre osoby mogą odczuwać łagodne działania niepożądane, zwłaszcza jeśli mają wrażliwość na rośliny.
Lepiężnik okazał się skuteczny w leczeniu migreny. Dowody na jego stosowanie w leczeniu kataru siennego są zachęcające, ale badania są w toku.
W oparciu o obecne badania niewiele jest dowodów na poparcie stosowania Lepiężnika w leczeniu innych dolegliwości.
Lepiężnik jest dostępny do zakupu online.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
