Padaczka to schorzenie, które zakłóca elektryczną aktywność układu nerwowego, prowadząc do występowania drgawek.
Na całym świecie na padaczkę cierpi ponad 65 milionów osób. Fundacja Epilepsja szacuje, że 1 na 26 Amerykanów rozwinie tę chorobę w ciągu swojego życia.
Najwięcej nowych przypadków diagnozuje się u dzieci. W Stanach Zjednoczonych 300 000 dzieci poniżej 14. roku życia zmaga się z epilepsją. Choć niektóre z nich mogą z tego wyrosnąć, większość nie. Liczba osób starszych dotkniętych epilepsją również wynosi około 300 000.
Osoby cierpiące na epilepsję mają wiele opcji terapeutycznych, w tym alternatywne metody leczenia.
Padaczka to złożony stan, a wszelkie alternatywne opcje leczenia muszą być starannie rozważane, aby zapewnić ich skuteczność.
Ważne jest, aby przy wprowadzaniu jakichkolwiek zmian w leczeniu współpracować z lekarzem, ponieważ każdy napad padaczkowy może prowadzić do uszkodzenia mózgu. Dlatego każde leczenie musi być skuteczne, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia drgawek.
Przyczyny epilepsji
Infekcje, które mogą powodować blizny w mózgu, są jednymi z najczęstszych przyczyn epilepsji.
Badania wskazują również na możliwe powiązania między autyzmem a padaczką, ponieważ jedna trzecia dzieci ze spektrum autyzmu również może doświadczać napadów.
Wśród osób powyżej 65. roku życia udary mózgu są najczęstszą przyczyną nowych przypadków padaczki. Historia rodzinna oraz urazy głowy również przyczyniają się do wystąpienia tej choroby.
Jednak Fundacja Epilepsja wskazuje, że u 60% pacjentów przyczyna pozostaje nieznana.
Osiem naturalnych środków na padaczkę
Zarówno pacjenci, jak i lekarze coraz bardziej interesują się alternatywnymi terapiami w kontekście leczenia padaczki.
Chociaż leki przeciwpadaczkowe (AED) pomagają wielu osobom w kontrolowaniu objawów, nie są one skuteczne dla wszystkich. Dodatkowo niektórzy pacjenci obawiają się długoterminowych skutków ubocznych tych leków.
Metody zdrowotne stosowane jako uzupełnienie w terapii epilepsji, takie jak osiem naturalnych środków opisanych poniżej, powinny być stosowane w połączeniu z AED.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek naturalnej terapii pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem oraz upewnić się, że pracują z wykwalifikowanym terapeutą.
Oto popularne metody uzupełniające w leczeniu padaczki:
Medyczna marihuana
Marihuana, znana też jako konopie, była stosowana w leczeniu drgawek od wieków. Dziś zyskuje na popularności wśród osób z epilepsją, lekarzy i badaczy.
Zainteresowanie marihuaną jest szczególnie silne wśród około 1 miliona Amerykanów, których napady są trudne do kontrolowania za pomocą konwencjonalnych leków przeciwpadaczkowych. Niektóre rodziny z małymi dziećmi cierpiącymi na ciężkie napady przenoszą się do jednego z 22 stanów, gdzie stosowanie marihuany jest legalne.
Sieć Charlotte’s to odmiana konopi indyjskich hodowanych w celu uzyskania wysokiego poziomu CBD, które wykazuje obiecujące wyniki w terapii napadów. Jej nazwa pochodzi od dziewczynki, której drgawki zmniejszyły się z ponad 300 tygodniowo do 2-3 miesięcznie dzięki temu leczeniu.
Mimo to, szeroko zakrojone badania naukowe nie wykazały jeszcze skuteczności marihuany w leczeniu padaczki, dlatego lekarze zwykle nie zalecają jej stosowania.
Dieta
Dieta bywa jedną z pierwszych form leczenia padaczki i jest stosowana w nowoczesnych terapiach, aby ułatwić jej wdrożenie u dzieci i dorosłych.
Dieta ketogenna to wysokotłuszczowy, niskowęglowodanowy model żywienia, który odniósł sukces w redukcji napadów u dzieci, które nie tolerują AED lub nie mogą ich stosować. Wymaga to dużego zaangażowania i stałego monitorowania.
Dieta Atkinsa, będąca dietą bogatą w białko i ubogą w węglowodany, jest mniej restrykcyjna i również wykazała pozytywne efekty.
Niskie indeksowanie glikemii (LGIT) jest podobne, ale pozwala na określony poziom spożycia węglowodanów.
Leczenie ziołowe
Zioła są wykorzystywane w leczeniu różnych schorzeń przez 80% światowej populacji. Środki inspirowane tradycjami chińskimi wykazują obiecujące wyniki w terapii padaczki.
Niektóre zioła, takie jak rumianek, passiflora i waleriana, mogą zwiększać skuteczność AED oraz działać uspokajająco.
Jednakże ginkgo, żeń-szeń oraz zioła stymulujące, zawierające kofeinę i efedrynę, mogą nasilać napady padaczkowe.
Ziele dziurawca może interferować z działaniem leków i zwiększać ryzyko wystąpienia drgawek, podobnie jak wiesiołek i ogórecznik.
Zaleca się ostrożność podczas stosowania tych ziół.
Warto pamiętać, że zioła nie są regulowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Jeśli decydujemy się na ich stosowanie, powinny być one badane i nabywane z zaufanych źródeł.
Witaminy
Niski poziom witaminy B6 jest znany jako czynnik wywołujący drgawki.
Magnez, witamina E oraz inne witaminy i suplementy diety są uznawane za obiecujące lub problematyczne w kontekście leczenia padaczki.
Pacjentom stosującym AED często zaleca się przyjmowanie suplementów witaminy D w celu utrzymania równowagi w organizmie.
Oprócz witaminy B6, magnezu i witaminy E, lekarze odkryli również potencjalne korzyści z suplementacji manganem i tauryną.
Tiamina ma potencjał poprawy zdolności poznawczych u osób cierpiących na epilepsję.
Biofeedback
Kiedy AED nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, niektórzy pacjenci z powodzeniem stosowali biofeedback, by zmniejszyć liczbę napadów.
Technika ta, oparta na intensywnym treningu oraz maszynie monitorującej aktywność elektryczną mózgu, uczy pacjentów rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych zapowiedzi napadu oraz trenuje ich mózgi, aby zapobiegać wystąpieniu pełnego ataku.
Relaks
Stres i lęk są silnie związane z występowaniem napadów.
Istnieje wiele różnorodnych praktyk, które osoby z epilepsją mogą stosować samodzielnie, aby poczuć się spokojniej, rozluźnić mięśnie, poprawić jakość snu i cieszyć się lepszym stanem umysłu.
Te działania mogą wspólnie przyczynić się do redukcji napadów i ułatwić pacjentom radzenie sobie z chorobą.
Osoby z epilepsją powinny jednak zachować ostrożność podczas medytacji, ponieważ może to wpływać na sygnały elektryczne w mózgu.
Badania wykazały, że niektóre olejki eteryczne stosowane w aromaterapii, takie jak lawenda, rumianek, jaśmin i ylang-ylang, mogą być skuteczne w zapobieganiu napadom, zwłaszcza w połączeniu z technikami relaksacyjnymi.
Jednak Towarzystwo Padaczkowe informuje, że inne olejki, takie jak lawenda kolczasta, eukaliptus, kamfora, szałwia, rozmaryn, hyzop i koperek, mogą prowokować napady.
Akupunktura i chiropraktyka
Choć akupunktura nie wydaje się pomocna w zapobieganiu napadom padaczkowym, niektórzy pacjenci uważają, że może zmniejszyć stres związany z życiem w chorobie.
Mimo że dowody na skuteczność chiropraktyki są ograniczone, może ona stanowić jedną z naturalnych metod wsparcia dla pacjentów z padaczką.
Edukacja i unikanie wyzwalaczy
Edukacja oraz unikanie potencjalnych wyzwalaczy mogą znacząco wpłynąć na jakość życia osób z epilepsją.
Wielu pacjentów stwierdza, że ich napady są wywoływane przez specyficzne bodźce. Dotyczy to zwłaszcza osób z padaczką światłoczułą.
Nauka, jak unikać sytuacji i bodźców mogących wywołać atak, może być bardzo pomocna. Niektóre dzieci uczą się, jak unikać gier wideo w ciemnych pomieszczeniach lub zakrywać jedno oko po wystawieniu na migające światła.
Czy działają naturalne metody leczenia padaczki?
W przypadku wielu z tych praktyk nie przeprowadzono jeszcze wystarczających badań, aby udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.
Poniższy przegląd najlepszych naturalnych metod leczenia padaczki oferuje szybkie podsumowanie ich skuteczności:
- Dieta: dieta ketogenna, często stosowana u dzieci, które nie reagują na AED, wykazała, że zmniejsza napady o połowę i całkowicie eliminuje je u 10-15% pacjentów.
- Leczenie ziołowe: Dwa badania chińskich ziół wykazały ich skuteczność w redukcji napadów u dzieci i dorosłych. Niemniej jednak niektóre zioła, takie jak ziele dziurawca, mogą pogarszać stan pacjentów.
- Witaminy: Wiele badań wskazuje na związek pomiędzy niskimi poziomami witaminy B6, magnezu i witaminy E a występowaniem napadów. Suplementacja tymi składnikami pomogła zmniejszyć ich częstotliwość.
- Biofeedback: Badania przeprowadzone w 10 różnych projektach wykazały, że 74% osób, u których padaczka nie mogła być leczona lekami, zgłosiło mniejszą liczbę napadów po przyswojeniu tej techniki.
- Relaksacja: Liczne badania przeprowadzone wśród dzieci wskazują na zmniejszenie liczby napadów oraz poprawę jakości życia.
- Akupunktura i chiropraktyka: Badania naukowe nie potwierdzają skuteczności akupunktury w przypadku padaczki. Jednak pozytywne wyniki obserwowane były u niektórych dzieci z padaczką lekooporną, które próbowały terapii kręgarskiej.
- Edukacja: Osoby, które zdobyły wiedzę na temat epilepsji, strategii radzenia sobie z nią oraz stosowania leków, doświadczają poprawy jakości życia, niezależnie od wieku.
Wniosek
Wiele raportów dotyczących skuteczności uzupełniających metod leczenia padaczki opiera się na osobistych doświadczeniach i badaniach, które nie są uznawane za rozstrzygające.
Najważniejsze jest, aby pacjenci zawsze konsultowali się ze swoim lekarzem przed próbą jakichkolwiek naturalnych metod leczenia w celu łagodzenia objawów.
