Łuszczyca to trwała przez całe życie choroba autoimmunologiczna. Układ odpornościowy powoduje, że komórki skóry rosną zbyt szybko.
Powoduje to czerwone, łuskowate plamy skóry, zwykle na łokciach, kolanach i skórze głowy, ale mogą być w dowolnym miejscu na ciele.
Nie ma lekarstwa, ale dostępnych jest wiele metod leczenia, w tym kilka domowych środków zaradczych.
Strona główna zadośćuczynienie
Niektóre leki stosowane w domu, stosowane samodzielnie lub w połączeniu z lekami, mogą poprawiać objawy łuszczycy.
Choć niektóre środki do domu mogą być pomocne, inne mogą wchodzić w interakcje z lekami. Osoba myśląca o korzystaniu z domowych środków powinna najpierw porozmawiać z lekarzem. Należy zawsze śledzić objawy łuszczycy, aby upewnić się, że nie pogarszają się.
Narażenie na światło słoneczne
Wiele osób z łuszczycą stwierdza, że ekspozycja na światło słoneczne może poprawić wygląd skóry. Osoby powinny wystawiać się na słońce stopniowo i przez krótki czas.
National Psoriasis Foundation zaleca rozpoczęcie od 5 do 10 minut ekspozycji na słońce raz dziennie w południe.
Ważne jest, aby pokryć zdrową skórę kremem i odzieżą, pozostawiając na niej tylko narażone obszary. Jeśli skóra go toleruje, osoba może powoli zwiększać ekspozycję na słońce co 30 sekund.
Jeśli dana osoba zostanie oparzona, należy unikać dalszej ekspozycji na słońce. Powinni także porozmawiać z lekarzem, ponieważ oparzenie słoneczne może nasilić łuszczycę.
To promienie słoneczne UVB są korzystne dla objawów łuszczycy, a nie dla promieniowania UVA. Słońce i kryte łóżka opalające emitują głównie promienie UVA, które znacznie zwiększają ryzyko uszkodzenia skóry i raka. Wielu ekspertów, w tym National Psoriasis Foundation i American Academy of Dermatology, nie zaleca korzystania z komercyjnych łóżek opalających.
Pacjenci powinni zapytać lekarza przed próbą ekspozycji na słońce jako środek domowy. Niektóre leki mogą uczynić skórę bardziej wrażliwą na słońce. Osobom z historią raka skóry w rodzinie zaleca się trzymanie się z dala od słońca i szukanie innych metod leczenia.
Olej rybny lub tłuszcze omega-3
Wykazano, że kwasy tłuszczowe omega-3, powszechnie występujące w suplementach rybnych i rybnych, zmniejszają stany zapalne i poprawiają choroby autoimmunologiczne. Z tego powodu mogą być pomocne w łuszczycy, która jest zapalna i autoimmunologiczna.
Badanie wykazało, że kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiały objawy łuszczycy w połączeniu z miejscowym leczeniem.
Suplementy oleju z ryb są powszechnie dostępne w sklepach, a to źródło kwasów tłuszczowych omega-3 okazało się najskuteczniejsze. Ludzie powinni dokładnie przestrzegać instrukcji dotyczących dawkowania, aby uniknąć ewentualnego dyskomfortu żołądkowego. Ponieważ suplementy oleju rybnego mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, ludzie powinni porozmawiać z lekarzem przed ich zażyciem.
Kapsaicyna
Kapsaicyna jest składnikiem czerwonej papryki, która wykazała działanie przeciwzapalne. Badanie wykazało, że umiarkowane do ciężkich objawy łuszczycy poprawiły się przy zastosowaniu miejscowego kremu z kapsaicyną.
Badanie donosi również, że kapsaicyna może stanowić obiecujące leczenie łuszczycy. Kremy Capsaicin są dostępne w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością.
Probiotyki
Probiotyki to przyjazne bakterie, które można znaleźć w jogurcie, sfermentowanej żywności i suplementach. Eksperci są zgodni, że odpowiednia równowaga bakterii w organizmie pomaga układowi odpornościowemu. Ponieważ łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, probiotyki mogą być pomocne w leczeniu objawów łuszczycy.
Badanie w czasopiśmie sugeruje, że pewien rodzaj probiotyku o nazwie 35624 może pomóc regulować pewne odpowiedzi zapalne w organizmie, które przyczyniają się do objawów łuszczycy.
Kurkumina
Kurkumina jest składnikiem aktywnym występującym w kurkumierze przyprawowej. Może zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Badanie w czasopiśmie wykazało, że miało ono pozytywny wpływ na objawy łuszczycy u myszy. Kurkumina jest dostępna w postaci tabletek lub kapsułek w wielu sklepach ze zdrową żywnością.
Oregon grape ()
Orzech winogronowy, lub, jest lekiem ziołowym, który może pomóc w złagodzeniu odpowiedzi immunologicznej w łuszczycy. Nałożenie kremu zawierającego co najmniej 10% mahonia aquifolium może złagodzić objawy. Nie należy tego robić wewnętrznie.
Aloes
Wiadomo, że żel z wnętrza rośliny aloesowej pomaga leczyć rany skóry. Może również pomóc zmniejszyć zaczerwienienie, łuszczenie się i zapalenie łuszczycy. Aloes należy nakładać bezpośrednio na skórę, nie zażywać wewnętrznie. Każdy, kto używa kremu z aloesu powinien sprawdzić etykietę i wybrać taki, który zawiera co najmniej 0,5 procent aloesu. Wiele sklepów ze zdrową żywnością ma kremy i żele z aloesu.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy może być szczególnie pomocny w łagodzeniu swędzenia i pieczenia związanego z łuszczycą skóry głowy. Zawiera naturalne właściwości zabijania zarodków i może być kojący dla skóry głowy. Nie należy go stosować na popękaną lub popękaną skórę. Aby uzyskać łagodniejszy zabieg, ocet można rozcieńczyć równą ilością wody. Jeśli po użyciu zapali się, przestań go używać.
Nawilżające
Ponieważ swędzenie i łuszczenie może sprawić, że łuszczyca wygląda i czuć się gorzej, ważne jest, aby skóra była nawilżona.
Ciężka maść lub gęsty krem może pomóc w kontrolowaniu objawów i utrzymaniu komfortu skóry.
Najbardziej pomocne środki nawilżające są zwykle oznaczone jako „wrażliwa skóra”.
Ludzie powinni szukać kremów, które nie zawierają żadnych dodatków zapachowych ani barwników.
Ciepłe kąpiele z solą lub owsem
Wanny mogą być relaksujące, ale kąpiele lub prysznice, które są zbyt długie lub zbyt gorące, mogą rozerwać skórę z jej olejków, co może pogorszyć łuszczycę.
Dla niektórych osób ciepła kąpiel zawierająca koloidalną mąkę owsianą lub sole Epsom działa kojąco i łagodzi objawy. Po kąpieli należy nanieść odpowiedni krem nawilżający, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, aby zapobiec utracie wilgoci.
Unikanie wyzwalaczy
Nie zawsze łatwo jest ustalić przyczynę epizodu łuszczycy, ponieważ wyzwalacze różnią się w zależności od osoby.
Typowe wyzwalacze obejmują:
- Naprężenie
- Urazy skóry, w tym skaleczenia, zadrapania i oparzenia słoneczne
- Niektóre leki, w tym niektóre leki na nadciśnienie, zaburzenia psychiczne, artretyzm i malarię
- Infekcje i choroby – takie jak stwardnienie rozsiane, przeziębienia i inne częste schorzenia – mogą obciążać układ odpornościowy, powodując zapalenie się łuszczycy
Osoby, które podejrzewają pewien czynnik uruchamiający, powinny podjąć kroki w celu jego uniknięcia, ponieważ może to pomóc w utrzymaniu objawów pod kontrolą.
Terapia medyczna
Łuszczycę łagodną do umiarkowanej można czasami opanować samodzielnie, ale pacjenci powinni omówić z lekarzem wszelkie suplementy, zioła, witaminy lub inne domowe leki.
Nawet naturalne zabiegi mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i mogą powodować problemy u osób z określonymi schorzeniami.
Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, można rozważyć opcje leczenia na receptę.
W przypadku łuszczycy dostępnych jest wiele metod leczenia, a znalezienie odpowiedniej opcji wymaga wskazówek ze strony lekarza.
Dzięki próbom różnych środków zaradczych i leczenia, wiele osób z łuszczycą może zredukować lub wyeliminować dokuczliwe objawy.
