Drżenie brwi może być spowodowane codziennymi czynnikami, które mogą obejmować kofeinę, stres i przemęczenie wzroku. Może to również być oznaką zaburzeń podstawowych, takich jak porażenie Bella lub zespół Tourette’a.
Skręcenie brwi następuje, gdy skóra wokół brwi porusza się lub skurczy się mimowolnie. Często pojawia się, gdy powieki drgają, ponieważ może to pociągnąć skórę wokół brwi.
Skurcze w brwiach są zwykle bezbolesne, ale mogą być dokuczliwe i nieprzyjemne. Mogą trwać zaledwie kilka sekund lub mogą trwać kilka godzin i zazwyczaj same znikają.
W tym artykule po pierwsze patrzymy na codzienne przyczyny drgań brwi, a następnie na długotrwałe zaburzenia, które mogą powodować ten objaw. Patrzymy również na to, jak zatrzymać drganie brwi i kiedy zobaczyć się z lekarzem.
Codzienne przyczyny
Wiele osób odczuwa drżenie brwi w ich życiu. Istnieje wiele powszechnych, codziennych przyczyn drgania brwi. Obejmują one:
Za dużo kofeiny
Spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny może powodować skurcze mięśni, w tym także wokół oczu.
Jeśli podejrzewa się, że kofeina powoduje drganie brwi, drgania mogą ustąpić, jeśli zmniejszy się ich spożycie.
Niedobór magnezu
Jednym z objawów niedoboru magnezu są skurcze mięśni. To dlatego, że magnez odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu nerwów i mięśni.
Niedobór magnezu, który jest również nazywany hipomagnezemią, może mieć inne objawy, które obejmują:
- nudności
- zmęczenie
- słabość
- drżenie
- utrata apetytu
- zmiany osobowości
Dobrymi źródłami magnezu zalecanymi przez National Institute of Health są:
- migdały, orzechy nerkowca i orzeszki ziemne
- czarna fasola i fasola
- szpinak
- mleko sojowe
- awokado
Niektóre lekarstwa
Ludzie mogą odczuwać drganie brwi w wyniku określonych leków.
Używki, takie jak leki stosowane w leczeniu ADHD i leki przeciwpsychotyczne, mogą powodować tiki i drżenia. Leki przeciwpadaczkowe mogą również wywoływać drgawki, choć ich częstość nie jest znana.
Diuretyki to inny rodzaj narkotyków, który może prowadzić do drgań mięśni, ponieważ mogą one powodować niedobór magnezu.
Jeśli osoba podejrzewa, że leki wywołują skurcze, powinna porozmawiać z lekarzem i rozważyć przejście na inny typ lub obniżenie dawki.
Zmęczenie oczu
Jeśli dana osoba wytęża oczy, może to spowodować przepracowanie i zmęczenie mięśni oka.
Spędzanie czasu na oglądaniu ekranu może powodować zmęczenie oczu, a ludzie powinni próbować robić regularne przerwy, aby tego uniknąć.
Zmęczenie wzroku może również wystąpić, gdy ktoś stara się zobaczyć, w takim przypadku może potrzebować okularów lub zmiany recepty na swoje okulary.
Alergie
Kiedy ktoś ma alergie, może to powodować drgania oczu. Kiedy wywoływana jest reakcja alergiczna, uwalniana jest histamina, która powoduje swędzenie. Kiedy osoba ociera ich podrażnione oczy, może to spowodować drganie.
Zmęczenie
Kiedy osoba czuje się zmęczona, ich oczy są bardziej podatne na drgania. Spowolnienie snu, które zwykle uważa się za 7 do 9 godzin na dobę, może zmniejszyć liczbę drgań oczu.
Jeśli dana osoba uważa, że ma wystarczającą ilość odpoczynku, ale nadal czuje się bardzo zmęczona, może skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy istnieje podstawowy stan powodujący te objawy.
Naprężenie
Stres jest kolejnym częstym powodem drgań powieki lub brwi. Stres może wpływać na organizm na wiele sposobów, więc zwracanie uwagi na poziomy stresu i próby zmniejszenia stresu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Techniki relaksu i ćwiczenia są znane z tego, że pomagają złagodzić stres i mogą zmniejszyć drgania powiek lub brwi.
Narkotyki, alkohol i tytoń
Picie alkoholu, palenie tytoniu i przyjmowanie narkotyków może również powodować drganie oczu i otaczające je obszary. Zmniejszenie ilości spożytego alkoholu, rzucenie palenia i unikanie narkotyków rekreacyjnych może pomóc złagodzić skurcze.
Zaburzenia powodujące drganie brwi
Rzadziej, drganie brwi może mieć bardziej poważną przyczynę. Obejmują one:
Skurcz Hemifacialny
Skurcze hematologiczne różnią się od innych drgań brwi lub powiek i występują z powodu podrażnionych nerwów twarzy.
Skurcze te utrzymują się przez całe życie i zwykle dotyczą lewej strony twarzy, często wokół oka.
Skurcz końcowoskrzydłowy jest stosunkowo rzadkim stanem, dotykającym około 11 na 100 000 osób.
Porażenie Bella
Porażenie Bella to tymczasowy stan, który powoduje osłabienie mięśni twarzy lub częściowe porażenie twarzy. Skurcze twarzy mogą wystąpić, gdy nerwy twarzowe stają się ściśnięte lub spuchnięte.
Przyczyna porażenia Bella nie jest znana, choć uważa się, że jest związana z chorobami, które obejmują cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i infekcje ucha. Może wystąpić z powodu wirusa, takiego jak opryszczka pospolita.
Drżenie mięśni twarzy jest możliwym powikłaniem porażenia Bella, które może wystąpić podczas lub po wyleczeniu z tego zaburzenia.
Dodatkowe objawy porażenia Bella obejmują:
- jedna strona twarzy spada
- niemożność otwarcia lub zamknięcia oczu
- ślinotok
- trudności z uśmiechaniem się lub kontrolowaniem wyrazu twarzy
- trudności w jedzeniu lub piciu
Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy skonsultować się z lekarzem.
Porażenie Bella niekoniecznie wymaga leczenia, ponieważ wiele przypadków samoczynnie się poprawia. Jednak można nim zarządzać za pomocą leków i kropli do oczu.
Kurcz powiek
Łagodny skurcz powiek (BEB) to stan, w którym powieki zamykają się gwałtownie lub mimowolnie.Jest to rodzaj dystonii lub stanu charakteryzującego się niezwykłym ruchem lub napięciem mięśni.
U ponad połowy osób z BEB skurcze mięśni będą rozprzestrzeniać się poza powieki na inne mięśnie twarzy. Ten stan występuje dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Inne objawy BEB obejmują:
- częste mruganie
- suche oczy
- podrażnienie oka
- mimowolne mrużenie
- objawy dotyczące obu oczu
- początek w późnej dorosłości
Toksyna botulinowa (Botox) może pomóc w zmniejszeniu drgawek spowodowanych BEB. Jednak osoba może potrzebować dodatkowych zabiegów, ponieważ efekty Botoxu ulegają wyczerpaniu.
Myektomia to operacja, w której lekarze usuwają mięśnie i nerwy z powiek. Myektomia jest opcją dla cięższych przypadków BEB.
Dystonia
Dystonia występuje wtedy, gdy dana osoba ma skurcze mięśni, które powodują powolne, powtarzające się ruchy, nad którymi nie mają kontroli.
Dystonia może wpływać na różne obszary ciała, w tym na oczy i brwi.
Dystonia może wystąpić sama, co nazywa się pierwotną dystonią. Wtórna dystonia może być spowodowana:
- Choroby Parkinsona
- zapalenie mózgu lub zapalenie mózgu
- udar
- uszkodzenie mózgu
zespół Tourette’a
Przyczyna zespołu Tourette’a jest nieznana. Kiedy ktoś ma zespół Tourette’a, wykonuje mimowolne ruchy, takie jak drżenie oczu, wraz z niezamierzonymi dźwiękami. Są one znane jako tiki.
Zespół Tourette’a niekoniecznie wymaga leczenia, chociaż leki i terapia mogą pomóc w zmniejszeniu objawów.
Stwardnienie rozsiane (MS)
Stwardnienie rozsiane wpływa na mózg i rdzeń kręgowy. Powoduje, że układ odpornościowy atakuje centralny układ nerwowy i może z tego wynikać skurcz mięśni.
Inne objawy SM obejmują:
- ekstremalne zmęczenie
- kłopoty z chodzeniem
- zaburzenia mowy
- drżenie
- Trudności z koncentracją
- problemy z pamięcią
- ból
SM nie ma lekarstwa, ale ludzie mogą wypróbować różne leki i terapie, które mogą zmniejszyć ich ból i dyskomfort i pomóc w spowolnieniu choroby.
Leczenie
Podczas gdy większość przypadków drgania powieki i brwi jest nieszkodliwa, należy porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć jakiekolwiek przyczyny drgawek.
Zwykle drgania powiek są spowodowane stresem, zmęczeniem i zbyt dużą ilością kofeiny. Ludzie mogą próbować zmniejszyć ich liczbę poprzez:
- picie mniej kofeiny
- więcej odpoczynku
- za pomocą kropli do oczu, które są dostępne w większości aptek
- nałożenie ciepłego kompresu na oczy
- zażywanie leków alergicznych, jeśli podejrzewa się alergię
- uzyskanie wystarczającej ilości magnezu w swojej diecie
Ludzie powinni skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią którekolwiek z poniższych objawów:
- drżenie trwające dłużej niż kilka tygodni
- opadają powieki lub mięśnie twarzy
- obrzęk, zaczerwienienie lub wydzielina rozwijają się w lub wokół oczu
- Skurcze występują również w innych częściach twarzy lub ciała
- powieka całkowicie zamyka się, gdy drgają
Perspektywy
Drżenie brwi zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli drżenie trwa nadal, ludzie mogą próbować wprowadzać zmiany w stylu życia, aby rozwiązać problem.
Jeśli drgawki nie znikają same lub z domowymi środkami, dana osoba powinna rozważyć umawianie się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie ukryte, bardziej poważne przyczyny.
